Ramai wanita dan kanak-kanak perempuan mempunyai impian untuk mempunyai payudara yang cantik besar. Tetapi sifat sering memberikan saiz kecil mereka, di mana terdapat sekumpulan sistem. Malah, ia adalah hipnosis diri dan mengejar yang ideal mitos, dan dada besar - hanya hasil daripada genetik. Pembesaran payudara boleh menjadi hanya tiga cara: pembedahan, kehamilan atau perubahan hormon, pertambahan berat badan. Apa yang perlu dilakukan? Cinta angka beliau, dan kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membuat dada yang cantik dan sedikit membesarkannya.
Terdapat beberapa cara di mana dada mula tumbuh, senaman, diet, urut, douches dan kosmetik. Mereka boleh digunakan dalam kombinasi, di mana anda dengan cepat akan mendapat hasil yang diingini.
Diet berkembang dada
Di kalangan wanita, kepercayaan yang meluas bahawa makan dalam kuantiti yang banyak kubis akan menjadi pemilik dada yang besar. Doktor mengatakan bahawa dada ini akan naik sedikit. Kesan ini memastikan asid folik dan estrogen. Yang pertama adalah bertanggungjawab untuk pembentukan sel-sel baru. Selain kubis, ia terkandung dalam kacang, lobak merah, pisang, ikan merah, produk tenusu. Estrogen - hormon bentuk yang besar. Ia dihasilkan dalam badan secara kekal. Oleh itu, makan makanan dengan kandungannya, borang boleh meningkat, tetapi tidak terhad kepada payudara. Estrogen hadir dalam produk soya, biji flaks. Jika anda ingin membuat payudara berkembang, makan sebanyak produk-produk ini dan juga daging dan ikan - mereka mempunyai banyak protein.
Ahli-ahli sains telah menemui produk yang payudara adalah benar-benar berkembang. Ia pic, oren, pasli, kacang, kacang soya, serbuk kopi hitam. Menggunakan mereka semasa pembentukan payudara merangsang pertumbuhannya, dan di masa dewasa akan membantu bentuk yang betul. Dengan penggunaan yang teratur daripada produk-produk ini dapat mengaktifkan penghasilan hormon estrogen asli dan meningkatkan bentuknya.
Kekurangan zat makanan, berat badan membawa kepada penurunan dalam bilangan sel-sel lemak, termasuk payudara. Dalam keadaan seperti payudara tidak akan berkembang.
Urut untuk pembesaran payudara
Dalam usaha untuk menjadi pemilik dada megah melakukan urut yang merangsang peredaran darah, menguatkan pembuluh darah, memperbaiki warna kulit. Jika anda mengurut dengan betul, payudara anda akan mula tumbuh yang indah, lembut dan rapi.
Salah satu pilihan - urut air. Berdiri di bilik mandi, mengambil sederhana air sungai - mengelakkan rasa tidak selesa, kerana ia boleh membawa kepada penyakit dan pembentukan tumor. Suhu air, panas, badan selesa. Setiap payudara mengikut gerakan membulat. Ulangi dua kali sehari, memberikan setiap payudara selama dua hingga tiga minit. Pada akhir mandi air sejuk, air suam, kemudian sejuk.
Urutan payu dara boleh dilakukan dengan tangan. Gunakan krim atau alat pelarasan khas. Arah jam mengikuti gerakan membulat. Bayi tidak menyentuh. Kemudian mengusap ke atas dan ke tepi ke arah bahu. Pergerakan hendaklah bersih dan lembut, tanpa tindakan kekerasan.
Latihan berkembang dada
Otot dada disusun dalam apa-apa cara yang latihan mereka dengan ketara boleh meningkatkan penampilan payudara dan juga memberikan kelantangan. Yang terbaik dapat menampung tekan tubi di tingkat dan menarik.

Untuk mengembangkan payudara anda, lakukan yang berikut:
Menyambung kepada sawit ke siku terletak pada paras dada. Memerah mereka beberapa minit, kemudian menurunkan tangan. Ulang sepuluh kali.
Begitu juga stsepyte jari tangan dan dibesarkan, otot dada tegang.
Bersandar dinding, meletakkan kaki dari beliau. Secara meluas tersebar senjata anda dan tolak di dinding, seolah-olah anda ingin untuk menggerakkannya.
Lie di belakang anda, membuang tangan anda dengan dumbbells, kemudian mengangkat pertama, kemudian kepala.
Dan beberapa tips. Menjaga postur anda sentiasa lurus - jadi dada anda kelihatan lebih besar dan masih kekal berdaya tahan. Jangan berjemur tanpa baju renang. Sinar matahari kesan negatif pada kulit halus di payudara - hasilnya dengan cepat runtuh dan hilang keanjalan. Memilih pakaian yang tepat, payudara coli harus menyokong, bukan untuk memberikan tekanan kepada ia, ia adalah penting bahawa ia tidak tergantung padanya. Pinggang tidak bersenang-senang dalam kulit.  

Sebab-sebab kelewatan haid dalam kanak-kanak perempuan
Sudah tentu, setiap wanita lain dan dia menghadapi masalah yang sama dengan tempoh kelewatan. Doktor percaya bahawa jika kelewatan berlangsung kurang dari 5 hari, ini adalah normal dan menyebabkan kebimbangan. Tetapi jika tidak ada bulanan selama seminggu, berikut adalah sebab-sebab anda perlu memahami apa yang menyebabkan kelewatan haid perlu tahu semua kanak-kanak perempuan dan wanita. Seperti yang kita telah belajar, kitaran haid, yang berlangsung selama kurang dari 5 hari adalah normal. Selain itu, kebanyakan wanita tidak mencari lagi dan dipanggil lunar sendiri di rumah.

Kehamilan
Sebab-sebab utama kelewatan haid - kehamilan. Awal kehamilan adalah mustahil untuk melihat muncul pada mukanya, iaitu, jika anda hidup kehidupan seksual, segera membeli ujian kehamilan.
Keadaan tertekan
Tekanan adalah juga salah satu sebab utama kelewatan haid dalam kanak-kanak perempuan. Dan semua kerana pada masa kini terdapat banyak tekanan, yang seterusnya memberikan kesan negatif terhadap kitaran haid. Saintis telah mendapati bahawa stres mengganggu otak akibat daripada fungsi terganggu betul rahim dan ovari. Dalam keadaan ini, anda perlu untuk berehat dan bersantai.
Penyakit
Semua orang tahu bahawa ketiadaan haid mungkin disebabkan oleh kehadiran pelbagai penyakit. Itu, sebagai contoh, boleh dikaitkan dengan sista ovari dan fungsi polykystoh ovari, serta penyakit sakit puan seperti salpingo, fibroid rahim. Ambil perhatian bahawa gangguan ginekologi sering disertai dengan pendarahan, jadi jika anda mengesyaki bahawa pakar sakit puan hubungan yang tidak sihat.
Iklim lain
Lunar juga boleh kekal tajam dan kerana perubahan iklim. Sebagai contoh, pada musim sejuk anda sedang terbang untuk bercuti di Mesir atau Turki. Dalam kes ini, tidak ada sebab untuk kebimbangan secepat meneruskan kitaran sahaja.
Pengguguran
Jika anda telah terganggu kehamilan, kitaran haid boleh difahami, sebagai akibat dari pembedahan rosak tisu rahim, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Penggunaan kontraseptif
Pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan kelewatan. Jika anda mengambil ubat kawalan kelahiran untuk masa yang lama dan kemudian berhenti tiba-tiba, ia boleh menyebabkan bukan sahaja lambat tetapi tiada langsung haid. Sila hubungi pakar sakit puan anda.
Pematuhan dengan diet
Biasanya, diet yang biasa tidak adalah punca penyelewengan haid. Keras, ketat diet bertentangan bukan sahaja membawa kepada kehilangan berat badan yang cepat, tetapi juga untuk melambatkan haid. Berat minimum untuk wanita adalah 45 kg jika anda berat lebih kurang, haid yang tidak hadir sama sekali. Ingat bahawa berat badan yang dramatik mengancam masalah besar.
Vitamin tidak cukup
Kita semua tahu bahawa kekurangan vitamin menyebabkan gangguan metabolik, dan boleh menjadi punca tempoh kelewatan. Jika anda merasa kurang sihat, cuba untuk memulakan mengambil vitamin untuk mengembalikan imuniti dan metabolisme normal. Sebab-sebab kelewatan haid dalam kanak-kanak perempuan boleh menjadi banyak, seperti yang anda lihat kita menyenaraikan yang paling asas.
Senaman berat
Jika anda bersenam dan aktiviti fizikal yang lain, anda perlu tahu bahawa mereka serius boleh menjejaskan kitaran badan wanita, yang boleh membawa kepada bulan berat sebelah untuk beberapa hari.
Gadis manis, wanita, jika anda berhadapan dengan masalah haid lambat, kemudian cuba untuk memulakan diri anda di rumah sebab tempoh. Sekiranya kelewatan bulanan berulang lagi dan lagi - kami cadangkan anda pergi ke pakar sakit puan.  

Salah satu Bahasa - gagap. Ciri utamanya adalah ragu-ragu dalam sebutan perkataan. Sudah tentu, terdapat banyak masalah dengan bahasa, tetapi kegagalan itu pada orang yang sihat tidak dikaitkan dengan kegagapan. Tetapi penggagap tidak boleh mengawal organ pertuturan, mengalami ketegangan otot. Menariknya, pada lelaki, penyakit ini berlaku lebih kerap daripada wanita. Fenomena ini dijelaskan oleh perbezaan dalam struktur otak.

Punca-punca kegagapan
Sehingga kini, punca kegagapan tidak diketahui oleh sains. Terdapat hanya beberapa teori yang entah bagaimana menjelaskan penyakit ini, tetapi tiada seorang pun daripada mereka adalah meluas.
Sesetengah pakar percaya bahawa kegagapan secara langsung berkaitan dengan proses komunikasi dan hadir apabila seseorang itu sahaja. Walau bagaimanapun, ini tidak benar, masalah sebenar yang menjadi pusat bahasa nada. Hari ini, ahli-ahli sains lebih cenderung untuk mempercayai bahawa punca penyakit yang tersembunyi di dalam otak manusia. Di sini adalah pusat-pusat saraf yang bertanggungjawab untuk bahasa. Gagap kerap berlaku pada kanak-kanak di bawah usia lima tahun apabila ucapan adalah penubuhan pusat dan penyelarasan di antara mereka. Jika pelanggaran berlaku, orang yang mula gagap. Teori lain mengatakan bahawa Zaika mendengar bahasa dengan sedikit kelewatan.
Jenis kegagapan
Terdapat tiga bentuk asas kegagapan. Ciri pertama orang dengan kecacatan sistem saraf. Sebab-sebab ini banyak: trauma kelahiran, penyakit biasa pada tahun-tahun pertama kehidupan, kecenderungan genetik. Selepas pemeriksaan kanak-kanak itu mempamerkan penyelewengan tertentu, walaupun bayi lahir pada permukaan benar-benar sihat. Jenis kedua berlaku di kalangan orang yang atas kanan tangan dan mata - yang tinggal. Iaitu, apabila kanak-kanak itu belajar untuk menulis perevchyly beliau untuk pemain tangan kanan. Masa depan adalah sukar untuk memahami punca penyakit, kerana kecacatan yang membangun beransur-ansur. Jenis ketiga didapati dalam 10% daripada pesakit. Ia menyatakan dirinya dalam kanak-kanak, sistem saraf yang pada mulanya sihat. Penyakit ini bermula akibat keletihan dan kelesuan. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak atau anjing takut beliau kesal atas apa jua sebab. Biasanya orang dewasa tidak melampirkan penting kepada keadaan seperti. Walau bagaimanapun, mereka boleh dengan mudah mencederakan kanak-kanak terdedah. Kecacatan yang sering bertambah dengan keseronokan saraf.
Rawatan Gagap
Untuk masa yang lama orang cuba untuk merawat gagap. Penyakit ini mengalami pemidato Demosthenes, dan untuk menghilangkan bahasa pertuturan dengan batu-batu kecil dalam mulut-Nya, membaca gelombang bunyi. Dalam kegagapan abad kesembilan belas dirawat melalui pembedahan, dengan mengeluarkan sebahagian daripada otot-otot lidah. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mampu untuk membantu.
Hari ini, terdapat beberapa cara untuk mengubati kegagapan.
Rawatan kegagapan - kaedah tradisional
Ia melibatkan penggunaan latihan pernafasan. Adalah diketahui bahawa seseorang yang terlibat dalam nyanyian, tiada masalah bahasa. Suaranya adalah semula jadi dan percuma. Latihan khas kesan yang baik terhadap sistem pernafasan seseorang. Mereka diajar untuk bernafas, diafragma kereta api, menyebabkan ia mengambil bahagian dalam holosoobrazovanyy menyediakan mobiliti pita suara, supaya mereka menutup rapat semasa panggilan.
Melakukan senaman selama dua puluh minit pada waktu pagi dan petang. Keputusan pertama akan muncul dalam dua bulan. Suara menjadi lebih semula jadi dan pernafasan - percuma. Kaedah tradisional tidak dapat dilupakan. Walau bagaimanapun, pakar-pakar tidak mencadangkan untuk menggunakan alat ini sebagai kaedah bebas. Keputusan maksimum dapat dicapai jika anda menggunakan kelonggaran dalam kombinasi dengan kaedah lain.
Rawatan tidak standard kegagapan
Kita tahu bahawa antara mata pada tubuh manusia dan organ-organ dalaman ada sambungan. Akutekanan digunakan untuk melawan pelbagai penyakit. Tetapi ia adalah satu proses yang kompleks dan panjang. Satu kursus terdiri daripada lima belas prosedur.
Untuk mula mencari tempat yang tepat. Klik padanya dengan jari anda. Jika rasa sakit dan sakit, dilakukan dengan betul. Tetapi perasaan itu tidak mengikut proses urut. Membuat gerakan membulat, secara beransur-ansur menolak titik. Tukar daya tekanan. Urut satu mata berlangsung selama lima minit. Orang itu harus benar-benar santai.
Mata badan terletak pada wajah dan belakang dan pada kaki dan dada. Jika anda takut untuk melakukan sesuatu yang salah, pakar percaya. Keputusan awal boleh dilihat selepas tahun pertama. Ia semua bergantung kepada bentuk kegagapan dan usia pesakit. Kelas perlu dijalankan secara berkala.
Satu lagi cara yang tidak konvensional dalam menangani penyakit ini - hipnosis. Jangan gunakan sendiri, ia boleh membahayakan kesihatan.
Rawatan kegagapan dengan ubat
Kaedah ini melibatkan menerima anticonvulsants dan penenang, menghalang jiwa. Hari ini, ahli-ahli sains menentang rawatan perubatan kegagapan, kerana ubat-ubatan ini mempunyai kesan sampingan negatif. Pesakit diperhatikan mengantuk, loya, alahan, sakit kepala, cepat marah, dan lain-lain Penderitaan fokus, orang mendapatkan berat badan dengan cepat. Ubat-ubat ini tidak dinasihatkan mengambil masa yang lama, dan kegagapan kembali selepas pemberhentian mereka.
Anda perlu membuat teh herba dan campuran herba. Mereka menenangkan sistem saraf, membantu anak-anak dengan gagap.
Rawatan moden
Hari ini ada program komputer khas yang membantu menghilangkan penyakit ini. Sebagai contoh, «Ucapan corrector». Tugas utama - untuk menyegerakkan ucapan dan pusat pendengaran. Bahasa Zaika slanderest ke dalam mikrofon, dan program untuk perpecahan kelewatan bahasa kedua. Seorang lelaki mendengar suara-Ku dengan beberapa kelewatan, dan cuba untuk menyesuaikan diri dengan ia. Ianya berterusan dan lancar.
Pemaju mendakwa bahawa program ini mengurangkan ucapan kecacatan kurang lapan puluh peratus, dan jika anda lakukan kerap penyakit hilang. Walau bagaimanapun, seseorang yang menggunakan kaedah rawatan ini, hanya membuat tabiat bahasa tenang dan lancar. Bagi kebanyakan ini adalah mencukupi.

Semua kaedah rawatan
Kebanyakan penulis teknik itu adalah orang-orang yang berjaya mengatasi kecacatan ucapan mereka sendiri. Mereka adalah membangunkan program khas untuk tahun, melakukan senaman, dan berkongsi pencapaian mereka.
Sebagai contoh, kaedah Profesor Andronov-Harutyunyan. Idea ini adalah untuk mencapai penyegerakan dengan pergerakan ucapan jari tangan terkemuka, yang merupakan sejenis zayitsi sokongan. Letakkan tangan anda pada lutut sedikit bengkok jari. Apabila menyebut ibu jari tekan perkataan pertama berlutut dan tahan sehingga akhir frasa. Setiap komposisi seterusnya memisahkan jari menekan. Pergerakan tangan menetapkan kadar dan rentak bersuara. Pada mulanya ia kelihatan sukar, tetapi anda akan melihat kelebihan: ia adalah licin dan bebas, tanpa gagap. Tangan manusia bergantung kepada hanya kali pertama, maka ia tidak perlu. Kami mudah banyak amalan. Untuk pemulihan yang lengkap perlu melengkapkan kursus penuh, yang dibahagikan kepada 4 peringkat. Satu perkara penting rawatan ini - latihan dalam kehidupan sebenar. Ini akan membantu untuk mencapai keputusan yang hebat.
Di Internet, anda boleh mencari banyak contoh. Rawatan kegagapan pada usia yang muda, dalam kebanyakan kes menghasilkan hasil yang positif yang akan berlangsung seumur hidup.

Kaedah kaum Rawatan
Untuk menormalkan fungsi bahasa digalakkan untuk mengambil pengumpulan herba perubatan. Melihat calendula, limau balsem, semanggi manis, daun birch manis. Semua komponen tuangkan air, dimasukkan ke dalam mandi air mendidih, keluarkan, akan memulakan proses mendidih. Alat menegaskan, terikan, diambil sebelum setiap waktu makan. Ia memberikan kesan yang menenangkan dan menenangkan, kesan yang baik terhadap sistem saraf.
Satu lagi resipi disediakan dengan hypericum buah, anise, meninggalkan Leonurus, limau balsem, marjoram, chamomile.
Gagap boleh dirawat dengan minyak aromatik. Berkesan adalah minyak rosemary, pain, selasih, cendana, bergamot. Mereka mempunyai sifat menenangkan, melegakan ketegangan dan rasa takut. Sapukan minyak pada sapu tangan dan lampirkan ke jambatan. Prosedur ini dilakukan tiga atau empat kali sehari.
Dengan tambahan minyak aromatik boleh membuat mandi kesan terapeutik. Air tidak boleh panas untuk hasil yang positif adalah dinasihatkan untuk mandi selama dua minggu.