Ia adalah satu kitaran di mana ovulasi tidak berlaku, corpus luteum tidak berkembang, tetapi masih haid biasa. Ini luteum corpus tidak menyebabkan fasa yg selepas ovulasi dan endometrium terus berkembang. Kitaran anovulatory dialami oleh anak-anak gadis dalam pemasangan kitaran haid, kitaran ini kadang-kadang berlaku pada wanita benar-benar sihat, ibu-ibu menyusukan dan wanita di menopaus.

Punca kitaran anovulatory
Wanita yang sihat melahirkan anak berusia sering mengalami kitaran anovulatory. Menjejaskan kitaran secara mendadak boleh mengubah iklim dan usia metamorfosis proses dalam tubuh manusia - permulaan akil baligh dan putus haid. Kitaran anovulatory dipasangkan dengan amenorea juga berlaku di kalangan wanita mengandung dan menyusu. Dalam 50% daripada wanita penyusuan kitaran anovulatory satu fasa apabila berlaku pendarahan berulang kembali.
Jika kitaran anovulatory ditunjukkan dalam mendiagnosis kemandulan, ia dianggap sebagai patologi. Jika tiada ovulasi dan pendarahan rahim yang disebabkan oleh kegagalan dalam follykuloheneze kitaran fenomena anovulatory juga dianggap sebagai patologi bahawa profil.
Patologi ini biasanya menyebabkan disfungsi ovari dan gangguan daripada pituitari dan hipotalamus yang mencetuskan pengeluaran FSH lemah. Oleh kerana folikel fenomena ini tidak mempunyai masa untuk matang dan menjadi tidak berupaya untuk ovulasi. Di samping itu, kadar yang berbeza-beza jumlah hormon seks dan pituitari kadang-kadang menghasilkan jumlah yang berlebihan prolaktin. Sebab-sebab lain kitaran anovulatory adalah:
- Pelanggaran menukar enzim hormon steroid wanita dalam ovari
- Keradangan dalam appendages atau ovari
- Gangguan fungsi kelenjar tiroid
- Jangkitan
- Keabnormalan lapisan kortikal kelenjar adrenal
- Kerap mabuk
- Gementar Mental dan meningkat
- Bugs pembiakan
- Perkembangan seksual Kelewatan
- Patologi dalam pembangunan genetik
- The haid miskin, tempoh yang singkat berbeza
- Pendarahan di antara tempoh haid
- Menarik sakit perut di tengah-tengah kitaran, irradiruyuschie di belakang
- Nanah dalam ovari
- Mood mendadak buaian semasa haid
- Pucat, berdebar-debar dan pening
- Pemberhentian haid di peringkat akhir
- Tanda-tanda kitaran anovulatory
Wanita dalam usia reproduktif didiagnosis kitaran anovulatory tidak boleh hamil dan mengalami kemandulan hormon.
Pendarahan semasa kitaran anovulatory adalah hampir sama dengan kehilangan darah haid. Bilangan dan kekerapan pendarahan. Estrogen yang berlebihan dalam badan dicirikan oleh pendarahan yang teruk dan berpanjangan yang menimbulkan sakit hati-anemia. Rahim menjadi lebih padat, dan lehernya, sebaliknya, melembutkan, manakala mulut dalaman terbuka. Wanita yang mengalami kekurangan hormon estrogen, jumlah pendarahan haid adalah sangat kecil, dan mereka bertahan lama. Faraj wanita itu sempit, rahim biasanya dikurangkan dalam saiz, leher panjang dan mempunyai bentuk kon dan rahang dalaman ditutup.

Kitaran diagnosis anovulyatoroho
Penyelewengan ini didiagnosis menggunakan penunjuk suhu basal, yang perlu meningkatkan dalam fasa luteal. Dalam anovulatory kitaran tidak berlaku, dan diagnosis ultrabunyi ovari tidak mendedahkan kehadiran folikel dominan. Begitu juga, ia akan membantu menentukan mengikis rahim sebelum haid, diikuti dengan mengikis diagnosis. Seterusnya, mengikis dan tertakluk kepada pemeriksaan histologi jika tiada perubahan эndometrycheskoho rahsia bahawa kitaran anovulatory disahkan.
Di samping itu, analisis keadaan hormon yang pituitari dan hipotalamus, untuk mengenal pasti punca etiological kitaran anovulatory. Kami mengkaji tiroid dan korteks adrenal dan cek kehadiran keradangan sistem pembiakan. Dalam usaha untuk secara muktamad mendiagnosis kehadiran kitaran anovulatory perlu enam bulan kawalan dinamik kitaran bertugas.
Merawat kitaran anovulatory
Rangsangan ovulasi dan mencegah percambahan berlebihan tisu endometrium adalah satu cabaran yang besar kerana kitaran anovulatory menunjukkan perkembangan kemandulan dan berlebihan lapisan percambahan эndometrycheskoho rahim. Selepas memeriksa tahap estrogen dalam badan, doktor menetapkan kitaran rawatan hormon dengan rehat. Pembetulan dibuat daripada peringkat kitaran haid, sebelum ia vыskablyvaetsya dana gonadotrophic endometrium dan dilantik.
Dalam rawatan kitaran anovulatory selama seminggu sebelum haid dilantik dadah norkolutom dan suntikan harian progesteron otot. Jika kitaran anovulatory dicirikan oleh kehadiran peningkatan progesteron dan pertumbuhan kukuh endometrium, pesakit ditetapkan progestins sintetik, seperti:
- Ovulen
- Bisekurin
- Infekundin
- Metrulen
- Orosteron
Dalam kes kekurangan estrogen dalam wanita dan kekurangan ovari dilantik dos kecil dana estrogen. Ubat ini menyumbang kepada pembangunan folikel, merangsang dan menormalkan fungsi ovari dan meningkatkan penukaran endometrium. Jika seorang wanita mengalami keradangan kronik lampiran, yang membawa kepada pembangunan kitaran anovulatory, maka ia diberikan vitamin C dan rawatan adnexitises bersama-sama.
Untuk merangsang ovari dengan prosedur elektroforesis kitaran anovulatory dijalankan, yang bertujuan untuk rangsangan elektrik tidak langsung daripada pituitari dan hipotalamus. Juga berguna adalah prosedur rangsangan elektrik serviks. Dalam rangsangan hormon semasa kitaran anovulatory menggunakan dadah klostylbehit dan wanita yang mengalami hyperprolactinemia, menetapkan dadah Parlodel. Untuk memulihkan kitaran haid juga akupunktur digunakan dan urut terapeutik. Rawatan kitaran anovulatory adalah syarat penting dan psikologi di mana mereka tinggal wanita, ijazah tindak balas emosi dan saraf terhadap rangsangan. Bersempena dengan rawatan perubatan kitaran anovulatory perlu memberi perhatian dan penjagaan psikologi.
Kitaran anovulatory Pencegahan adalah perhatian yang teliti untuk kesihatan wanita amnya dan untuk kesihatan sistem pembiakan perempuan khususnya. Masa untuk mengenali kitaran anovulatory, adalah disyorkan untuk memantau rapat kitaran haid, haid untuk kalendar yang sesuai. Makan wanita dan remaja haruslah seimbang dan lengkap, perlu mematuhi tidur, bekerja, belajar dan berehat untuk mencegah pembangunan kitaran anovulatory.
Dalam kes penyakit kencing segera perlu mengambil rawatan mereka dan ia adalah penting untuk mencegah penyakit kronik peringkat penukaran. Kita mesti mengelakkan kesan toksik yang berlebihan dan berpanjangan dari segi aktiviti pengeluaran, seperti mabuk boleh mencetuskan kitaran anovulatory.  

Sisi - salah satu bahagian yang paling penting dari angka perempuan. Dalam kombinasi dengan kawasan badan yang lain, mereka mungkin kelihatan seperti sangat menarik dan hodoh. Jadi menjaga keharmonian mereka adalah perlu untuk setiap wanita.
Bagaimana untuk membuang dua pihak dengan nutrisi yang tepat
Angka Wanita disusun sedemikian rupa bahawa walaupun yang paling langsing daripada jantina yang adil daripada sebelah sedikit hodoh. Tetapi dengan bantuan senaman kawasan masalah ini boleh menjadi kering dan lakukan lebih menarik. Tetapi latihan di rumah mesti digabungkan dengan pemakanan yang betul.
Pertama sekali, membuat sarapan anda yang penuh, kaya dengan protein dan karbohidrat. Bolehkah anda mampu walaupun karbohidrat berbahaya cepat dalam bentuk makanan yang manis atau berkanji. Tetapi untuk makan tengah hari dan makan malam harus cuba untuk makan makanan yang sihat sahaja: dibakar, dikukus atau direbus kukus daging, ayam atau salad ikan (sayur-sayuran atau buah-buahan), stew atau produk tenusu dengan kalori yang rendah.
Pastikan anda makan bahagian-bahagian kecil tetapi 6 kali sehari, mengunyah makanan dengan baik. Elakkan membeli pelbagai sos, mayonis dan minuman manis.
Wanita-wanita yang ingin mengurangkan pihak mereka di rumah, adalah perlu sebagai snek dan bukannya gula-gula atau sandwic menggunakan buah-buahan kering atau kacang. Dan cuba untuk makan terakhir anda mempunyai sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur!
Bagaimana untuk membuang dua pihak dengan senaman
Aktiviti fizikal juga perlu betul. Penangkapan sehingga pada kesempatan dan program tidak betul, anda tidak mendapat keputusan yang baik dicapai. Pertama sekali, membuat latihan secara tetap. Boca pergi hanya jika anda terlibat dalam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Jangan lupa untuk mengulangi: mengeluarkan dua pihak hanya boleh melaksanakan beberapa pendekatan, setiap yang akan menjadi 10-15 latihan!

Sisi boleh lakukan dengan dan tanpa pemberat mereka. Jika anda akan untuk melatih sahaja di rumah, anda akan perlu untuk membeli dumbbell kecil atau Pemberat lain.
Latihan-latihan yang paling berkesan adalah:
- Berdiri lurus dan meletakkan tangannya ke sisi. Perlahan-lahan bengkokkan sisi, yang pertama, kemudian yang lain. Untuk mengeluarkan sisi, mengulangi pergerakan ini sekurang-kurangnya 25 kali di setiap pihak. Dalam latihan ini, anda perlu menggunakan berat dari senaman yang pertama dan mencapai serendah mungkin untuk merasa seperti regangan otot anda.
- Berdiri lurus, meletakkan tangan-Nya di sisi dan melakukan bertukar kiri / kanan sehingga ia berhenti.
- Lay di atas tikar, satu tangan uprites lantai dan ikut bergerak kaki (atas / bawah). Ulangi pergerakan kaki yang lain. Terbaik untuk melakukan latihan ini dengan wajaran, dan untuk memaksimumkan beban tanpa kaki sentuh lantai. Bilangan ulangan dalam setiap pendekatan hendaklah tidak kurang daripada 20 kali.

- Lie di belakang anda di atas tikar, melakukan senaman "Gunting" dan "basikal" pada satu masa, sekurang-kurangnya 20 saat setiap. Untuk cepat mengeluarkan dua pihak, membuat semua pemberat.
- Berdiri di atas tikar dengan keempat kakinya, ramalan belakang dan melakukan langkah kaki lurus, pada masa yang sama meletakkan kepalanya ke belakang (kerana jika anda cuba untuk mendapatkan tumit ke belakang). Latihan ini sukar, maka satu kaki akan perlu lakukan 10 kali tetapi secara beransur-ansur membiasakan diri dengan beban kerja, meningkatkan ia - ikuti beberapa pendekatan.
- Berdiri lurus, memegang sokongan rak, seperti dinding atau kerusi dan lakukan bergerak kembali kaki. Ulang 15-20 kali dan menukar rentak.

- Berdiri lurus dan mengambil satu menyergap kaki. Pastikan sudut lutut adalah lebih 90 darjah dan belakang anda tidak membongkok. Kaki, yang tetap di tempat, tidak menyentuh lantai. Serangan asalnya mengikut tanpa dumbbells, hanya 15, tetapi selepas beberapa latihan perlu mengambil halter atau Pemberat lain.
Adakah anda mempunyai bar mendatar di rumah? Anda boleh membuat beberapa latihan yang berkesan untuk membersihkan arah. Vhopitsya susur tangan dan membuat 15 kali mengangkat kaki dan kaki putaran.
Semua senaman ini apabila dilakukan dengan betul harus meluruskan otot supaya anda rasa ia. Sudah tentu, setiap kali selepas latihan anda akan mengalami semasa pergerakan, tetapi di dalam kelas mereka mesti "membakar". Ini tidak berlaku? Kemungkinan anda melakukan sesuatu yang salah. Fix adalah agak mudah: mengikuti latihan sebelum cermin. Ini akan membantu anda bersaing dengan teknologi yang sangat penting ke arah membina angka yang ideal.
Cara-cara berkesan untuk membuang sebelah

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk memerangi pihak adalah gelung. Latihan dengan konvensional gelung logam utyazhelennym atau urut hula hupom dilakukan selama 15-20 minit sehari akan membantu menghilangkan sisi di rumah kira-kira 2 cm setiap bulan. Tetapi apabila anda berputar gelung, anda perlu mengikuti beberapa peraturan yang mudah. Pertama, memastikan bahawa amplitud pergerakan pinggang kecil. Nor perlu menjalankan segera selepas makan, tunggu beberapa jam.
Semasa berpusing gelung memegang tangan mereka kepada pihak atau meletakkan mereka di belakang kepala anda. Kaki mesti berdiri bersama-sama dan perlu meluruskan belakang anda. Curam tidak berdering belakang / ke hadapan, tetapi hanya dalam gerakan membulat. Dan yang paling penting - jangan cuba untuk membantu punggung atau buah dada, biarlah hanya berfungsi pinggang.
Keluarkan belah tin dan menggunakan feetball kerana, data latihan peralatan sukan, boleh dibuat untuk bekerja secara intensif ini bahagian tertentu tubuh wanita.Sesuai untuk latihan ini ialah:

- Pergerakan pelvis - duduk di atas Fitball. Kaki anda hendaklah di atas lantai. Bahu yang lebih rendah dan meluruskan belakang anda. Kata punggung bola ke kiri / kanan, menonton badan - ia tidak boleh bergerak. Latihan ini 15-20 kali untuk mengikuti setiap sisi.
- Condong ke sebelah - Berlutut, Fitball meletakkan kiri. Satu tangan (kanan) Mengamalkan kepala, dan satu lagi (kiri) memakai bola. Bengkokkan kaki lutut (kanan) dan meletakkannya ke hadapan. Pinggul anda akan tetap hasilnya, tetapi badan itu sedikit nahylytsya kiri. Lean ke kanan dan menggerakkan seluruh badan dalam kedudukan menegak. Setiap bahagian perlu melakukan latihan ini 15 kali.
- Mengangkat kaki- Lie di sebelah kiri Fitball dan meletakkan tangan kiri di atas tikar. Kaki anda harus lurus, dan bakinya akan terpaksa bergantung hanya pada bahagian luar kaki (kiri). Letakkan kaki anda (kanan) dan berpaling di tempat selama 5 saat. Mengulangi latihan ini 15 kali untuk setiap sisi.

Juga besar membalikkan inci tambahan berenang dan berjalan.Latihan yang teratur di kolam renang, atas treadmill atau hanya stadium - ia bukan hanya kardyozanyatyya yang menyediakan berat badan agak pesat, tetapi apa yang membuatkan "pergi" lemak adalah dengan kawasan masalah ini.
Untuk mengeluarkan sisi, ia masuk akal untuk menggabungkan pelbagai jenis latihan bersama-sama. Berguna urut sengit. Apabila mengurut kawasan ini beberapa kali seminggu, lemak akan membubarkan lebih baik. Perlu diamalkan setiap hari dan douches, mandi atau sauna - semua berjuang untuk memudahkan cantik dan badan langsing!
Video bagaimana untuk menghapuskan sampingan