Mungkin hampir setiap wanita berhadapan dengan serangan tidak jelas dan tidak dapat diramalkan kemarahan dan pencerobohan: seorang lelaki infuriates satu seumpamanya, anak-anak adalah menjengkelkan, tetapi berkelakuan dengan baik dan di tempat kerja dan tidak apa-apa, segala-galanya runtuh dengan tangan, kepala saya penuh dengan kekeliruan dan keletihan meningkat.
 Tidak, ini bukanlah tanda kemurungan atau penyakit batin, ia boleh ditentukan walaupun seperti "hot flashes" marah timbul dengan mantap setiap bulan, kira-kira masa yang sama, dan hilang beberapa hari selepas bermulanya haid.

 Dengan perasaan itu dan cuba menahan diri untuk melawan, kerana jika kita berfikir tentang sesuatu yang buruk tidak ada yang tidak, tetapi satu hari cawan penuh, dan semua bersama-sama skandal, gila dan kadang-kadang serangan ubah semula jadi, "berikut" luar
 Bagaimana untuk menerangkan perubahan emosi ini? Hanya semalam semuanya baik, tetapi sekarang teruk? Mungkin, pada masa itu, anda telah mendengar: "Dan kamu tidak PMS kes? ".

 Jika mentafsirkan singkatan, ternyata - sindrom prahaid, tanda yang paling penting dan yang paling biasa yang, sekali lagi, adalah marah yang tidak terkawal dan tidak dapat dijelaskan.

 Menariknya, ramai wanita dan tidak tahu apa yang PMS, dan tidak yang mereka jahil, tetapi mereka bernasib baik dalam kes mereka yang jahat sindrom bergerak tanpa disedari. Malangnya, ini cukup bernasib baik, ternyata, di seluruh dunia sebahagian besar wanita masih menghadapi manifestasi PMS, walaupun mereka masing-masing yang berlaku di pelbagai peringkat.
 Sehingga ICP abad XX pertengahan tidak membayar apa-apa perhatian, hanya menghapuskan simptom kepada penyakit-penyakit lain dan juga masalah mental dan emosi, dan hanya pada akhir abad yang lalu, ahli-ahli sains telah menjalankan satu kajian terhadap isu ini dengan serius.
 Seperti yang ternyata, sehingga kini, saintis, profesional boleh menyediakan kira-kira 150 gejala mungkin penyakit ini, yang paling jelas dinyatakan dalam bidang fisiologi dan psikologi.
 PMS - ribut hormon sebenar yang berlaku pada malam sebelum haid, menyebabkan ketidakselesaan yang serius bukan sahaja perempuan, tetapi juga penduduk sekitar masih, selepas satu kegembiraan sedikit untuk berbual dengan bom meletup.

 Jika meringkaskan, kita boleh mengatakan bahawa ICP - ini adalah satu isu yang serius yang perlu diperiksa dan yang masih perlu ditangani.

 Sebagai orang yang muncul?

 Sudah tentu, semua tanda-tanda 150, kita akan tidak memberitahu, dan kebanyakan dari mereka adalah sangat jarang berlaku atau tidak dijumpai di semua, pada setiap sindrom kebocoran setiap gadis adalah sangat individu: tanda-tanda seseorang yang nyata 2, manakala yang lain merasakan semua tetapi 10 kemudian 15.
 Gejala-gejala fisiologi yang paling biasa PMS termasuk: sakit perut, sakit otot dan sendi, sakit kepala, pening, loya, selera makan pesat, keinginan untuk lemak dan makanan manis, bengkak payu dara, edema, berat badan, berpeluh, kemerosotan kulit.

 Ciri yang paling menarik daripada psikologi - adalah pencerobohan yang tidak berasas dan cepat marah, yang menyatakan dirinya dalam kebanyakan kes, tetapi ada yang lain, simptom yang tidak menyenangkan, pengasingan, keengganan untuk berkomunikasi, kehilangan ingatan, kekeliruan, kemurungan.

 Ia tidak sukar untuk meneka bahawa faktor-faktor psikologi, dalam kebanyakan kes, mencegah dan membawa wanita lebih menderita daripada yang fisiologi. Apabila suasana yang tidak baik, maka segala-galanya seolah-olah dalam warna-warna gelap, dan walaupun kurang enak badannya sedikit membawa duanya adalah terpakai sukar.

 Ia adalah sukar untuk menentukan berapa banyak semua wanita benar-benar mengalami PMS, statistik tidak praktikal, seperti yang sering berlaku bahawa terdapat penyakit hanya diabaikan adalah disebabkan oleh penyakit-penyakit lain.
 Dan kadang-kadang sebaliknya, wanita di kalangan rekod ICP segala-galanya, mereka harga yg terlalu tinggi negeri sebenar mereka, pelupusan terhadap gejala tidak berkaitan dengan sindrom prahaid. Yang amat terdedah kepada PMS beberapa kumpulan utama wanita: wanita umur 30 yang mempunyai kehamilan berganda (termasuk pengguguran dan keguguran) ke atas, lahir baru-baru ini diberikan dan mereka yang telah menjalani pengalaman emosi yang kuat.
 Selalunya, selama 20 tahun, manakala ada pembentukan dan kematangan PMS kematangan fisiologi tidak jelas (20), jika permulaan ketiga sepuluh gejala tidak muncul, ia adalah tidak mungkin bahawa semua akan berada di bawah 30, boleh membuat suatu kelahiran pengecualian kanak-kanak.
 Jika gejala-gejala PMS tidak muncul sehingga 40 tahun, ia seolah-olah, mereka tidak muncul, kerana ini adalah pengurangan aktiviti hormon, sebenarnya, punca utama fenomena ini.

 Bagaimana untuk berurusan dengan ia?

 Banyak kajian dalam bidang ini, walaupun masih tidak seratus peratus didapati punca PMS, masih menunjukkan dalam bentuk yang paling jelas dilihat di kalangan wanita yang tidak aktif, dan orang-orang yang sering merasa tekanan saraf, tekanan dan kemurungan .

 Kita juga tahu bahawa aktiviti sindrom prahaid boleh memberi kesan pemakanan yang tidak seimbang, rutin harian dan gaya hidup. Jadi, bagaimana untuk mengurangkan penampilan atau bahkan menghilangkan PMS?

 Melibatkan diri dalam sukan! Peningkatan aktiviti fizikal dapat meredakan ketegangan yang terkumpul, melawan tekanan dan, sudah tentu, meningkatkan kecergasan fizikal keseluruhan. Ini tidak merana di gym cukup untuk mencairkan hari setengah jam mendaki, berbasikal atau kelas di gimnasium. Anda boleh pergi ke depan dan mendaftar untuk kecergasan, tarian, aerobik, membentuk atau mana-mana sukan lain yang akan anda suka yang paling penting, bergerak! Pakar-pakar menyatakan bahawa anak-anak gadis yang sentiasa terlibat dalam kecergasan atau tarian, berkurangan fizikal dan, kemudian, dan tanda-tanda psikologi PMS.

 Ikut diet anda semasa PMS off kopi, cola, secara amnya, makanan yang mengandungi kafein, kerana ia boleh meningkatkan keseluruhan cepat marah dan ketidakstabilan emosi. Elakkan alkohol, ia boleh memberi impak yang meningkat semasa PMS, tidak gula-gula anda, tepung dan goreng, tetapi disyorkan beras, kentang dan roti dengan bijirin penuh - mereka menyumbang kepada serotyn pembentukan, menstabilkan keadaan emosi.

 Elakkan tekanan, kerosakan saraf dan lonjakan emosi, secara bebas jika tidak, kemudian belajar teknik khas untuk memerangi tekanan, senaman pernafasan bantuan baik, yoga dan meditasi.

 Rawatan boleh saling mandi dengan campuran herba chamomile, pudina, lavender dan minyak wormwood. Tidak buruk membantu dengan sindrom PMS menggosok kaki pain dan minyak meningkat.

 Wanita, walaupun dianggap jantina yang lemah - lebih kuat daripada lelaki. Mereka mampu menahan sebarang nasib ujian. Seorang wanita boleh menangani semua permasalahan yang dihadapi di jalan dia hidup, tetapi hanya jika ia adalah sokongan daripada orang yang disayangi. Jika dibiarkan bersendirian dengan pengalaman mereka, ia boleh membawa kepada apa yang dia mungkin mahu, untuk sementara waktu untuk berehat, bersantai, lari dari semua masalah ini.
 Dan ia adalah kesan ini boleh dicapai dengan memulakan perlahan-lahan minum. Malah, wanita yang kuat boleh memecahkan di bawah berat masalah yang tidak dapat diselesaikan. Biasa "kelonggaran" dengan bantuan alkohol boleh membawa kepada pergantungan.

 Antara semua adalah ketagihan alkohol mempunyai kerosakan paling banyak kepada kesihatan dan kehidupan wanita.

 Selain minum terutamanya dicerminkan pada keluarganya, sebagai seorang wanita - seorang ibu dan isteri. Dan apabila ia mabuk, kanak-kanak yang tinggal untuk diri mereka sendiri, mereka tidak mendapat bahawa kelembutan ibu dan kasih sayang, apa sahaja yang mereka mahu. Selain wanita mabuk berubah watak. Dia menjadi marah, cepat marah dan sering jatuh ke dalam serangan ubah. Siapa yang boleh menaikkan seorang wanita? Oleh itu, adalah perlu bagi wanita untuk berhenti minum.

 Dan janganlah ia boleh menjadi sangat sukar. Tidak seperti orang-orang yang suka minum di dalam kumpulan sahabat, seorang wanita cuba menyembunyikan tabiat mereka dari semua orang di sekeliling mereka, dan kebanyakannya minum sahaja. Selalunya isi rumah tidak perasan keghairahan beliau membawa maut, dan memberikan tumpuan, alkohol yang sudah pada tahap yang berjuang semata-mata akan menjadi sangat sukar.

 Apakah perbezaan di antara ketagihan arak perempuan lelaki?

 Perbezaan utama adalah bahawa minum menyebabkan kerosakan tidak boleh diperbaiki untuk kesihatan wanita dan lebih teruk berbanding lelaki. Selalunya ia membawa kepada melengkapkan kemusnahan wanita individu dan menggalakkan penyakit mental adalah alkohol hanya gila. Pada lelaki, ia adalah kurang biasa.
 Yang lemah menjadi lebih cepat terbiasa minum dan mereka cepat dihasilkan pergantungan fizikal di atasnya. Dalam masa 5 tahun wanita itu menjadi kronik alkohol, manakala lelaki - hanya 7-10 tahun.

 Dan untuk memulakan adalah tabiat semula jadi alkohol, perempuan hanya perlu 3 bulan setiap hari minum gelas beberapa wain atau botol bir. Dan orang-orang yang anda perlu minum setiap hari untuk 6-12 bulan.

 Mengapa wanita begitu cepat spyvayutsya?

 Ini adalah kerana ciri-ciri fisiologi mereka. Selain itu, wanita minum lebih mudah:

 mereka mempunyai berat badan kurang, dan dengan itu pada dos yang sama mabuk, wanita mabuk adalah lebih cepat berbanding dengan lelaki;

 tubuh wanita mengandungi air kurang, yang membawa kepada kepekatan yang lebih tinggi alkohol dalam darahnya;

 kerana ciri-ciri hormon organisma etanol wanita, yang merupakan sebahagian daripada semua minuman beralkohol dengan cepat diserap ke dalam aliran darah;

 wanita telah mengurangkan tahap enzim yang membantu mencerna etanol.

 Wanita ketagihan arak dalam kebanyakan kes yang berkaitan dengan keadaan mental dan emosi seorang wanita, yang merupakan tabiat minum alkohol muncul di perasaan pertama, dan kemudian hanya dihasilkan pergantungan fizikal ke atas mereka. Oleh itu, adalah penting untuk menyedari wanita masalah untuk membantu secepat mungkin untuk menanganinya sehingga mabuk tidak membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan.

 Apakah tanda-tanda pergantungan alkohol?

 Pertama sekali, anda perlu memberi perhatian kepada berapa kerap dia minum? Jika anda melihat bahawa ia melegakan tekanan setiap hari dengan dos kecil alkohol, anda harus memberitahu lebih dekat kepadanya, kerana ini mungkin menandakan permulaan kemunculan ketagihan, walaupun dia minum keseluruhannya, hanya satu pain sehari atau segelas roh kegemaran anda koktel. Semakin sering seorang wanita "digunakan" untuk alkohol, walaupun dalam dos yang kecil, lebih besar kemungkinan perasaan kepuasan dan kebahagiaan setiap seteguk alkohol dimakan. Setiap kali, untuk mencapai kesan ini adalah perlu untuk sentiasa meningkatkan dos alkohol. Dan akhirnya ia akan membawa kepada kerugian lengkap kawalan ke atas jumlah minuman beralkohol mabuk.

 Satu lagi gejala - adalah apa-apa percubaan untuk menyembunyikan wanita pergantungan. Jika anda mula melihat bahawa dia berkelakuan mencurigakan, sentiasa bersembunyi daripada anda menyembunyikan sesuatu, telah ditutup dan kurang pandai bergaul, anda perlu menonton. Mungkin sebab bagi tingkah laku ini - alkohol.

 Juga, jika anda melihat seorang wanita dalam keadaan mabuk dan ia berada dalam keadaan ini, tidak melihat bahaya dalam ini, bahawa ada kritikan daripada mabuk, ia juga menunjukkan pergantungan alkohol.

 Gejala yang paling ketara daripada ketagihan arak - cubaan wanita dalam apa-apa cara untuk mewajarkan kedudukannya, dan jika ia bermula untuk sentiasa tampil dengan lebih dan lebih banyak sebab untuk minum.

 Di samping itu, terdapat tanda-tanda tidak langsung yang mungkin menunjukkan bahawa seorang wanita adalah sesuatu yang salah. Sebagai contoh, jika anda mula perasan bahawa perjalanan rumah tangga dan kanak-kanak terbiar, walaupun kali ini wanita yang sentiasa terlibat kanak-kanak dan rumah itu bersih dan kemas, mungkin dia mempunyai beberapa masalah yang dia tidak boleh mengendalikan.

 Juga bangun-up panggilan untuk anda boleh menjadi perubahan yang drastik dalam sifat wanita lebih teruk.

 Jika anda telah melihat sekurang-kurangnya salah satu daripada tanda-tanda ini, anda perlu menjaga dia mungkin sudah berada di mana-mana peringkat tertentu pergantungan alkohol, dan ia amat memerlukan bantuan anda.

 Apakah peringkat ketagihan arak?

 Peringkat pertama dicirikan oleh kehilangan lengkap kawalan dos alkohol dimakan. Dalam tempoh ini, tiada komplikasi neurologi adalah minimum dan mengkritik diri sendiri dalam keadaan mabuk, tetapi wanita minum pernah mengiktiraf dirinya yang menyebabkan ketagihan.

 Pada peringkat kedua ada mabuk atau pengeluaran gejala. Mayat seorang wanita biasa dengan alkohol dan untuk mendapatkan perasaan yang sama apabila minum, minum banyak alkohol lebih daripada sebelumnya. Dengan peningkatan dos juga meningkat produk pereputan mabuk etanol. Pada masa ini, ketagihan arak berkata demikian pada orang, ada bengkak, membengkak bibir dan muka, mata seorang wanita schelochkamy nyata lebih nipis kerana tisu adipos hilang.

 Peringkat ketiga mempunyai ciri-ciri pesta penampilan. Wanita mental dan fizikal bergantung kepada alkohol. Ia racun tubuh dan jiwanya.

 Kami mengambil langkah-langkah

 Wanita rawatan ketagihan arak bergantung kepada tahap hubungan. Jika anda perhatikan dalam masa itu dia mula minum, ia mungkin cukup untuk membantu ahli psikologi yang baik dan sokongan anda. Dalam semua kes-kes lain, tiada rawatan perubatan dan perundingan hanya tidak boleh buat. Di samping itu, keperluan yang paling penting untuk perjuangan yang berjaya terhadap alkoholisme adalah keinginan keras untuk berhenti minum selama-lamanya.

 Jika seorang wanita yang difikirkan dia tidak mempunyai masalah dengan alkohol, ia tidak akan membantu apa-apa entreaties dan hujah-hujah, dan ganas bermakna anda akan mencapai apa-apa yang baik.

 Perkara utama untuk anda - membuka mata anda dengan seorang perempuan, minum dirinya bahawa dia melihat apa yang menyebabkan ketagihan itu.

 Untuk mengetahui bagaimana untuk membantu mesti menentukan sebab-sebab mengapa dia mula minum kerap. Kebanyakan minuman wanita berasal di peringkat psikologi.

 Jadi, apa yang boleh menjadi punca pergantungan pada wanita?

 Masalah sosial. Dalam masa yang sukar kami sangat sukar untuk mencari pekerjaan yang akan memenuhi sepenuhnya keperluan kita. Ia amat sukar bagi wanita, kerana mereka sentiasa dibentangkan kepada keperluan yang lebih tinggi berbanding lelaki. Itulah sebabnya terdapat rasa tidak puas hati di tempat wanita kerja, gaji rendah dan kekurangan tetap wang. Selain itu, punca ketagihan arak boleh menjadi sukar untuk bekerja dengan pihak berkuasa dan skandal. Ia berlaku kerana kekurangan pendidikan dan kesedaran tidak dapat mencari tempat dalam masyarakat. Juga menyebabkan pergantungan alkohol mungkin keinginan wanita untuk mempunyai status sosial yang lebih tinggi dan kekurangan peluang untuk mengubah keadaan ini. Putus asa - adalah punca utama masalah dengan alkohol di kalangan wanita.

 Heavy kejutan dan kejutan emosi yang teruk menyebabkan kematian orang yang dikasihi. Seorang wanita boleh menahan apa-apa, tetapi kehilangan orang yang dikasihi, terutamanya jika kematian seorang kanak-kanak dengan mudah boleh memecahkan ia. Tidak semua yang dapat tahan kesedihan itu. Untuk seketika lemas kesakitan dan lupa, dia mendapati ketenangan dalam alkohol. Dan akhirnya datang untuk mempercayai ia adalah satu-satunya cara untuk hidup.

 Juga menyebabkan pergantungan alkohol mungkin pemecatan dan masa depan yang tidak menentu kerana kehilangan mata pencarian.

 Kadang-kadang seorang wanita adalah jawatan yang sangat tinggi dan sentiasa terdedah kepada pelbagai tekanan. Dan kemudian dia mula untuk berehat setiap hari dan minum secara teratur.

 Satu lagi sebab wanita boleh minum perceraian, terutama jika pasangan itu hidup berkahwin selama beberapa dekad.

 Juga, dia boleh mula minum, jika dia tahu bahawa lelaki yang mengkhianati dan dia tidak boleh berbuat apa-apa. Untuk menyekat imej ini dan rasa wanita penghinaan berterusan bermula "digunakan untuk alkohol.

 Jika seorang wanita itu lembut dan mudah untuk pengaruh asing, sekali dalam syarikat orang minum, dia juga mula minum dengan mereka.

 Kesepian juga boleh membawa kepada ketagihan alkohol. Ia bukan wanita yang bersendirian. Ia berlaku bahawa berada di dalam sebuah rumah yang penuh dengan orang, dia mendapati bahawa pemahaman manusia dan sokongan yang beliau perlu jadi dan ia kekal bersendirian dengan pengalaman mereka.

 Akibat sedih

 Perkara yang paling penting - masa untuk memahami punca-punca pergantungan alkohol di kalangan wanita. Jika tidak, akibat minum setiap hari mungkin tidak dapat dipulihkan.
 Perkara pertama yang menangkap mata anda - kerugian sebanyak belia dan kecantikan wanita. Mereka dia tidak akan dapat kembali, walaupun minuman pelakon. Kerana alkohol mabuk yang berterusan mengurangkan jumlah tisu adipos, dan dia kehilangan semua bentuk perempuannya dan menjadi seperti petani. Kulit kehilangan keanjalan dan mula terasa berat. Tumbuh uban lebih awal daripada masa, jadi wanita minum sentiasa kelihatan lebih tua daripada tahun beliau.

 Dan yang paling besar punca kemudaratan alkohol kesihatan wanita, dan juga minum biasa, seorang wanita selama-lamanya mungkin kehilangan peluang untuk mendapat anak. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa di bawah pengaruh minuman beralkohol kelenjar seks kehilangan keupayaan mereka untuk berfungsi secara normal, dan tisu ovari akhirnya merosot menjadi lemak.
 Selain minum wanita lebih kerap mengalami pelbagai jenis kanser, terutama kanser payudara.
 Juga memberi kesan buruk kepada alkohol hati dan pankreas.
 Tetapi akibat yang paling serius alkohol berpanjangan - degradasi lengkap individu dan pembangunan demensia. Dan wanita proses ini bermula lebih awal daripada lelaki. Oleh itu, adalah penting untuk menyedari masalah ini dan mencegah perkembangan penyakit mental.

 Bagaimana membantu wanita mengatasi ketagihan?

 Perkara yang paling penting - wanita yang dia perlu sedar bahawa dia memerlukan bantuan ini. Selalunya alkohol melihat betapa seriusnya masalah ini dan mahu dilayan. Anda perlu membuat segala usaha untuk meyakinkan beliau bahawa jika ia akan pergi, ia akan kehilangan segala-galanya: keluarga, kesihatan, minda. Hujah yang paling penting - kanak-kanak. Biarkan dia melihat bahawa mereka perlu menjaga dia dan cinta.
 Jika seorang wanita telah mengakui bahawa dia mempunyai masalah dengan alkohol, maka anda boleh mula untuk menyelesaikannya. Rawatan yang berjaya ketagihan arak perempuan bergantung kepada kesanggupan saudara-mara untuk menyokong wanita dalam keadaan yang sukar ini. Alkohol mesti melihat dan merasakan bahawa dia dirawat, kepada siapa ia tidak bersendirian dan bahawa dia memerlukan orang lain dalam hidup ini. Hanya pemahaman dan sokongan orang yang tersayang boleh membuat perubahan wanita.

 Juga peranan yang besar dalam memerangi minum wanita memainkan psikologi yang berkelayakan. Ia membantu untuk memahami punca sebenar hubungan ini, dan memberitahu bagaimana untuk mencari erti hidup tanpa alkohol.

 Selalunya dia berkata dengan kuat tentang masalah dengan minuman keras apabila tubuhnya mempunyai fizikal bergantung kepada dos harian alkohol. Oleh itu, tanpa bantuan daripada ahli psikiatri diperlukan. Hanya doktor dengan betul boleh menentukan rawatan dan menetapkan ubat yang diperlukan untuk membantu dalam setiap kes.
 Rawatan perlu dimulakan dengan detoksifikasi lengkap produk pereputan etanol. Jadi sering ditetapkan dalam kes ini metadoksyl. Ia memudahkan pembersihan pesat hati, memulihkan fungsinya, dan mengurangkan keinginan untuk meminum arak.
 Juga anda perlu untuk membersihkan seluruh badan dan kembali kuasa. Ia menggunakan terapi infusi-detoksifikasi. Ia membolehkan anda untuk segera membawa semua toksin dan mengembalikan bekalan yang diperlukan vitamin, mineral, dan cecair dan keseimbangan elektrolit.

 Apakah kaedah yang digunakan untuk merawat?

 Terapi Aversyvnaya. Ini "zip" di bawah kulit ubat tertentu, kesan yang bertujuan kemunculan intoleransi pesakit yang stabil alkohol, iaitu jika ia berlaku, walaupun beberapa sips - ia boleh menyebabkan keracunan yang serius atau kematian. Yang paling biasa digunakan untuk tujuan ini ubat-ubatan seperti tempozyl, Colm, dan esperal sulfavydyat-penggantungan.

 Pengekodan. Kaedah ini adalah pengaruh psikoterapi pada orang. Dengan beberapa aksi yang bersempena dengan ubat-ubatan kepada pesakit di peringkat bawah sedar membuang sistem sendiri larangan.

 Tetapi perkara yang paling penting untuk diingati - apa sahaja kaedah yang anda digunakan untuk rawatan ketagihan arak, untuk sekali dan untuk semua menyingkirkan pergantungan ini tidak adalah satu suntikan. Perkara pertama untuk menyembuhkan jiwa. Dan ia perlu untuk menyokong detik-detik sukar dalam kehidupan.