Cantik rambut rapi - merupakan komponen penting dalam mana-mana imej kejayaan kedua-dua wanita dan lelaki. Kita tidak harus lupa bahawa kecantikan - terutamanya kesihatan dan rambut dan badan secara keseluruhan, dan hanya kemudian produk penjagaan pelbagai. Terdapat agak beberapa cara dan kaedah pemulihan dan pengukuhan rambut yang memerlukan tindakan-tindakan tertentu dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, kadang-kadang terdapat situasi di mana persoalan bagaimana untuk membuat rambut anda tumbuh lebih cepat adalah sangat penting.
 Sebagai contoh, bermain acara, dan setakat ini ia adalah perlu untuk mendapatkan kepala subur di rambut untuk mencipta gaya rambut yang menakjubkan atau kegagalan gunting rambut memerlukan pertumbuhan rambut cepat untuk menutup kecacatan terbentuk. Keadaan adalah berbeza, tetapi setiap daripada mereka memerlukan pendekatan yang komprehensif untuk menyelesaikan masalah tersebut.
 Para saintis mendapati bahawa rambut tumbuh kira-kira sebulan untuk 1-1.5sm, angka wanita beberapa milimeter lebih lama daripada lelaki. Di bawah keadaan tertentu, rambut yang normal dan semula jadi mula berkembang sedikit lebih cepat pada mereka sendiri. Sebagai contoh, pada musim bunga atau musim panas (iaitu semasa musim panas) mereka mempercepatkan pertumbuhannya, dan pada musim gugur dan musim sejuk agak perlahan. Di samping itu, peningkatan kadar pertumbuhan semasa tidur, jadi tugas dan selebihnya sasa akan memberikan impak yang sangat positif ke atas pertumbuhan pecutan rambut semula jadi.
 Perhatian khusus perlu dibayar sebagai cara hidup sihat - atau sebaliknya, penggunaan vitamin dalam musim luruh dan musim bunga (penyakit kronik apabila diburukkan lagi) semasa mengandung atau menyusukan bayi. Selain cadangan semula jadi untuk mengukuhkan keadaan kesihatan mereka yang sentiasa memberi kesan kepada rambut, untuk meningkatkan kadar pertumbuhan mereka perlu mengikuti beberapa tips mudah.
 Syampu betul - cara yang baik untuk bukan sahaja menyakitkan tetapi juga memperbaiki penampilan keseluruhan rambut anda. Anda mesti menentukan jenis rambut dan syampu yang paling sesuai (lebih baik jika ia akan menjadi protein sebagai diperkaya). Dan hanya apabila mencuci sejumlah syampu dicairkan dengan air pertama, dan kemudian penyelesaian yang terhasil digunakan untuk rambut.
 Menjalankan urutan kepala yang kerap boleh mencapai peredaran darah ideal di sekitar akar rambut. Oleh itu, oksigen yang masuk akan membantu mereka untuk berfungsi dengan baik mereka. Urut kawasan kepala (di mana terdapat rambut) perlu dilakukan setiap hari selama 5-10 minit.
 Untuk mempercepatkan pertumbuhan rambut perlu mengambil cuti dari gaya rambut kompleks. Koleksi gusi, berpusing, pemprosesan pelbagai kuda penggayaan rambut menyebabkan kerosakan besar kepada rambut dan, akibatnya, seluruh struktur mereka. Oleh terdekat untuk keguguran rambut. Juga adalah perlu untuk mengurangkan prosedur pemprosesan rambut (perms, penjajaran, lampu, lukisan), yang juga membawa kepada penyalahgunaan kadar pertumbuhan mereka.
 Di samping itu, perhatian harus diberikan untuk menjalankan prosedur perubatan dan kosmetik tetap. Khususnya ini terpakai topeng yang berbeza untuk pertumbuhan rambut di rumah dan pemangkasan hujung perpecahan (yang kedua perlu dilakukan sekurang-kurangnya sebulan sekali).
 Burdock atau minyak kastor, vtyraemoe selama 20-30 minit ke dalam kulit kepala sebelum membasuh adalah cara yang baik untuk mempercepatkan pertumbuhan rambut. Prosedur ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu selama sebulan. Hasilnya tidak mengambil masa yang lama: rambut dalam tempoh ini tumbuh 2-3 cm. Juga kesan kesihatan menyediakan bilas rambut merebus herba (Jelatang, chamomile, akar burdock, dan lain-lain) atau bir hangat, yis dan vitamin B, yang merupakan sebahagian daripadanya, dan merangsang pertumbuhan rambut.
 Pemakanan yang baik, rehat yang kerap, tekanan minimum vitamin penjagaan cekap dan tepat pada masanya sendiri, setiap menyediakan bukan sahaja cantik, panjang dan sihat rambut, tetapi kesihatan yang sempurna dan semangat yang tinggi!  

 Dari zaman purba, masih misteri yang tidak dapat diselesaikan - bagaimana orang boleh berjaga. Eksperimen dan eksperimen dengan tidur walaupun bertukar menjadi penyeksaan canggih - banduan itu atau defendan tidak dibenarkan untuk tidur selama beberapa hari. Kemudian daripada itu dengan mudah boleh mendapatkan maklumat yang diperlukan. Kaedah ini tidak boleh dipanggil berperikemanusiaan, tetapi ia adalah dengan ia telah terbukti bahawa otak manusia tidak dapat berfungsi dengan berkesan tanpa rehat biasa.
 Berapa lama saya perlu tidur?
 Malah pada hari ini, ahli-ahli sains telah mendapati bahawa pada orang moden memerlukan purata 5-10 jam tidur setiap hari. Mari kita cuba untuk memahami apa yang dimaksudkan dalam kehidupan sebenar?
 Sesetengah boleh bekerja untuk beberapa hari berturut-turut dan dengan itu tidak memerlukan rehat yang panjang, dan seseorang perlu tidur setiap hari, dan pada masa-masa tertentu. Ringkasan penemuan ini, kita boleh mengatakan bahawa ia bergantung kepada petunjuk tertentu kesihatan setiap individu. Pada usia muda, tekanan fizikal dan mental yang dipindahkan lebih mudah. Anak-anak muda boleh menghabiskan malam tanpa tidur, bekerja, bercakap dan bersenang-senang. Seperti pada waktu malam hampir tiada kesan kepada prestasi kesihatan dan hilang upaya, tetapi pada masa itu.
 Dalam tahun-tahun lebih matang tidur boleh meningkatkan dan berkurangan. Jumlah masa yang diperlukan untuk memulihkan kekuatan fizikal dan mental bergantung kepada bagaimana gaya hidup yang sihat adalah orang yang. Juga, kadar kecederaan yang mempengaruhi tempoh tidur dan detik-detik yang melampau dialami sebelum ini.
 Eksperimen dengan tidur sifat manusia
 Melalui kajian empirikal, didapati bahawa rata-rata orang boleh hidup tanpa tidur selama lebih daripada lima hari. Ia telah mendapati bahawa selepas 24 jam terjaga berterusan, rata-rata orang hampir tidak mengatasi keinginan untuk tidur. Lagipun, otak serta-merta masuk ke dalam fasa cepat tidur, jika perkara itu tidak terpakai merangsang ubat-ubatan seperti kopi atau teh yang kuat.
 Pada hari yang kedua terdapat gejala insomnia lebih cemas - perubahan hormon, tetapi dengan mengorbankan sambungan neural otak meningkatkan kemurungan mental. Tempoh di antara hari ketiga dan kelima adalah penting, kerana pada masa ini sel-sel otak mula rosak. Selain itu, meningkatkan beban pada jantung, seperti seperti dalam organ-organ lain. Selepas lima hari terjaga berterusan pada manusia mula perubahan tidak boleh diubah yang boleh mencetuskan maut.
 Walaupun terdapat kes-kes di mana sesetengah individu boleh pergi tanpa tidur lebih lama lagi. Telah diketahui bahawa terdapat tidur cetek, di mana orang boleh bergerak dan bercakap, tetapi otaknya secara berkala dimatikan.
 Minimum dan maksimum tempoh tidur
 Dari di atas adalah jelas bahawa tempoh tidur adalah kategori individu. Sama seperti setiap orang yang termasuk dalam kategori tertentu kitaran antara tidur dan terjaga, kerana kita semua berkongsi apa yang dikenali sebagai "larks", "burung hantu" dan "burung merpati."
 Perlu diingati tidur normal, yang bermula untuk dewasa agak sihat lima jam. Ini adalah tempoh minimum ialah fisiologi. Had atas tidur berbeza-beza antara ke-8 dan ke-12 jam sehari. Penyimpangan daripada had ini menimbulkan ancaman sebenar kepada badan dan sangat mempercepatkan mekanisme penuaan.  

 Dengan bermulanya hari pertama cerah dalam minda kebanyakan rakyat kita mula terbentuk berpendapat bahawa ia adalah baik untuk kehilangan beberapa pound tambahan. Ia tidak lama lagi musim panas dan musim pantai, dan bagi bayang musim sejuk yang panjang dan sejuk mengetatkan hilang bentuk asal. Cara yang paling biasa untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan adalah keengganan untuk makan. Ia akan kelihatan bahawa kaedah ini adalah sangat mudah, kita tidak mempunyai. Malah, ramai yang telah mendengar tentang puasa, dan terdapat banyak kes di mana orang melakukan tanpa makanan untuk masa yang lama. Tetapi dalam kebanyakan kes, ini terpaksa kebuluran, jadi ia adalah penyeksaan untuk menetapkan semula pound tambahan badan anda.
 Berapa ramai orang yang boleh hidup tanpa makanan?
 Menurut pakar-pakar, badan manusia yang sihat boleh pergi tanpa makanan, tanpa menjejaskan kesihatan, kira-kira 8 minggu. Tetapi terdapat banyak kes yang dilaporkan untuk menyangkal dakwaan ini. Ya, orang-orang dengan obesiti di bawah pengawasan perubatan kebuluran masa lebih lama. Ia adalah diperhatikan bahawa mereka menerima titisan berkubu dan mencukupi untuk menyokong badan air. Kemungkinan kebuluran bergantung bukan sahaja kepada berat awal, tetapi juga masa tahun, status kesihatan, dan juga jenis darah.
 Berapa ramai orang yang boleh hidup tanpa air?
 Tanpa air, manusia tidak hidup lama tanpa makanan, kerana air terlibat dalam semua proses metabolik penting badan. Seperti biasa, terdapat pengecualian, tetapi dalam kebanyakan kes orang yang boleh hidup tanpa air tidak lebih daripada 3 hari.
 Jadi mengapa tubuh manusia boleh hidup tanpa makanan untuk masa yang lama, dan kekurangan air akan membawa kepada kematian? Hakikat bahawa protein lemak dan karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh, bukan hanya diproses melalui metabolisme tenaga, tetapi juga dalam simpanan untuk kegunaan masa depan. Lemak badan sama yang wanita tidak suka adalah badan saham untuk "hari hitam".
 Puasa untuk badan - tekanan, pertama sekali, dia mula menghabiskan disimpan karbohidrat, protein dan lemak maka sekurang-kurangnya. Ia perlu mengambil kira kesihatan setiap organisma individu. Apabila badan telah menghabiskan semua simpanan mereka, terganggu metabolisme, dan perlahan-lahan mati sel-sel.
 Tanpa air, semua metabolisme melambatkan, pekat darah dan berhenti kerana semua nutrien ke organ-organ penting. Badan yang sihat, seperti ramai orang tahu dari sekolah, mengandungi sehingga 66% air, dan darah air sebanyak 80%. Jika anda melanggar keseimbangan air, badan mula mengalami perubahan maut berlaku penyakit kronik, perubahan tidak serasi dengan kehidupan.
 Tanda-tanda di mana ia adalah perlu untuk menghentikan mogok lapar:
 - Kejadian cirit-birit;
 - Terdapat kelemahan;
 - Kurang keinginan seksual;
 - Mudah marah.
 Kesan kelaparan:
 - Aritmia jantung;
 - Halusinasi;
 - Kekejangan otot;
 - Sakit teruk di bahagian-bahagian tertentu badan.
 Jika dehidrasi berlaku:
 - Pengeringan mulut;
 - Pecah atau kencing jarang berlaku;
 - Mata yang kering;
 - Aritmia;
 - Muntah dan cirit-birit;
 - Peringkat terakhir - kulit kebiruan dan kejutan.
 Sebelum anda memulakan mogok lapar untuk hasil yang cepat, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk memberikan analisis umum dan sentiasa diperhatikan oleh seorang pakar dalam mogok lapar untuk mencegah bermulanya proses tak boleh balik dalam badan. Dalam perubatan adalah konsep puasa. Terdapat kes di mana orang telah kanser sembuh daripada penyakit melalui puasa. Tujuan beliau adalah bahawa badan, menghabiskan nutrien saham bermula untuk memusnahkan sel-sel sendiri, kerana terjejas. Limotherapy menyumbang kepada peningkatan badan secara keseluruhan.