Urut berguna untuk keseluruhan tubuh badan dan kulit kepala. Melalui urut meningkatkan metabolisme dalam kulit kepala dirangsang oleh penembusan nutrien untuk campuran Klinikal. Urut berguna untuk hampir semua jenis rambut, kecuali lemak, sejak urut kulit kepala merangsang aktiviti kelenjar sebum. Dalam prosedur ini adalah dilarang daripada membuat orang sakit, jadi jika anda mempunyai kecederaan, kulat dan berjerawat luka-luka, atau ekzema.
 Walaupun urut adalah salah satu cara yang berkesan untuk menguatkan rambut, dia kategori disarankan jika anda mempunyai keguguran rambut yang kronik, iaitu dengan kehilangan rambut. Hakikat bahawa pesakit dengan rambut gugur walaupun usaha sedikit tertutup, supaya anda mempercepatkan proses. Sebabnya ialah bahawa secara langsung kesan terapeutik, yang seterusnya serta-merta menjadikan dirinya merasakan, agak kadar semata-mata tidak disimpan dengan mereka pengaruh mekanikal. Jadi, apa yang dikatakan, tidak mengurut menyelamatkan kamu dari kebotakan, jika proses ini telah pun bermula. Ia hanya boleh memberi manfaat dalam pencegahan kehilangan rambut. Amat digalakkan prosedur ini di hadapan tekanan darah tinggi.
 Kesan pengukuhan dan terapi urut adalah berdasarkan rangsangan langsung peredaran darah dan membekalkan kulit kepala dan rambut secara langsung, oksigen dan nutrien. Semuanya selepas kapilari urut dan saluran darah berkembang pesat, mengakibatkan hampir dengan dinding saluran darah dan sel-sel darah menutup pendidikan. Dalam keadaan normal atau mengecil ada kesan, atau ia hanya tidak begitu penting, ini seterusnya membawa kepada kesan yang lebih kecil nutrien dan oksigen yang terkandung dalam darah.
 Kerana kenyataan bahawa urut meningkatkan aktiviti sistem manusia-kulit rambut, terutama yang disyorkan kepada mereka yang mempunyai kulit kepala kering dan rambut, atau mengalami kelemumur kering, termasuk mereka yang disebabkan oleh beberapa sebab, keletihan atau rejim adalah keguguran rambut agak salah. Orang dengan urut Ciri-ciri berikut diperlukan paling, dan ia mesti berusaha lebih bersungguh-sungguh.
 Kemudian anda akan mempelajari:
 Bagaimanakah mengurut?
 Jenis-jenis urut


 penjagaan rambut perlu memberi perhatian bukan sahaja pada rambut, tetapi juga secara langsung pada kulit kepala, lebih perlu ia adalah untuk membuat permulaan yang di atasnya. Berhubung khusus untuk mengurut kepala, kemudian jika atas sebab tertentu anda tidak dapat melakukannya sendiri, anda boleh mempercayai pakar-pakar.  

 Rambut disebat hujung rambut dipanggil berpecah. Mereka mempunyai keupayaan untuk mendapatkan keliru dengan mudah memecahkan dan melihat agak membosankan. Terutamanya terdedah kepada rambut yang panjang, rambut mempunyai panjang yang lebih besar daripada 30 inci dalam apa-apa cara mula delaminate di hujung, supaya tidak menahan kesan pelbagai faktor persekitaran.
 Dengan selimut yang panjang mana-mana kutikula rambut iaitu, tidak dapat binasa, dan hasilnya ternyata bahawa struktur lapisan dalaman rambut, bulu pendek dan langsung sumsum belakang, tertakluk kepada delamination dan horny penimbang seterusnya rozkuyovdzhuyutsya dan tidak boleh ditekan untuk rambut batang seperti yang sepatutnya. Ini terutamanya berkenaan dengan tips rambut, tetapi ia adalah mungkin bahawa proses tersebut boleh menjejaskan rambut di sepanjang keseluruhan panjangnya. Hujung rambut yang rosak biasanya mencapai 2-3 inci, kecuali mereka mempunyai warna yang lebih ringan daripada rambut yang sihat yang lain.
 Alasan bahawa terdapat menyelidik cenderung mempunyai kerap pewarna atau perms mereka, menggunakan pengering rambut atau sabun alkali panas. Begitu juga, ia boleh berlaku akibat perlanggaran dengan akut sikat biasa, termasuk sebab yang berkenaan terbakar yang kuat di matahari dan angin laut - semua faktor-faktor ini membawa kepada hakikat bahawa peresushuyutsya rambut dan kehilangan pelinciran semulajadi dan kelembapan. Termasuk rambut rapuh dan eksisi boleh dibentuk dengan memakai jenis yang sama rambut, ia boleh menjadi satu bulu atau fesyen ekor kuda, perpisahan dan lain-lain
 Pelan artikel:
 Bagaimana untuk membantu rambut anda?
 Topeng untuk rambut disebat
 Penjagaan rambut disebat


 topeng mingguan dengan minyak zaitun atau badam untuk digunakan 30 minit sebelum mencuci, membuat topeng boleh membuat urutan kepala.
 Kadang-kadang, ia adalah perlu untuk mengurangkan hujung perpecahan, ini perlu dilakukan kira-kira setiap 6-8 minggu, dan apabila rambut panjang, hujung harus dipotong sekurang-kurangnya sebulan sekali. Cara terbaik adalah untuk melakukan salun kecantikan atau pendandan rambut, dengan menggunakan gunting panas kerana mereka mempunyai keupayaan tips zapayuvaty rambut disebat.
 pengering dengan udara panas, menggunakan hanya tindakan sejuk tidak digalakkan untuk menggunakan Thermohair curlers dan lencong. Dalam kes tidak tidak boleh menyikat rambut yang basah atau lembap untuk mengelakkan ketegangan langsung. Pin tajam tidak digalakkan, kerana mereka juga boleh menyumbang kepada pembentukan rambut yang rosak.
 Rambut Split memerlukan perlindungan yang baik daripada angin dan matahari, hujan dan sejuk. Penggunaan alat-alat seperti varnis tetap dan mousse juga membantu memulihkan rambut, seperti yang terkandung dalam mereka alkohol komposisi vysushuvav. Sekiranya anda tidak boleh menyerah rambut mewarna, ia adalah yang terbaik untuk memilih produk mewarna dengan kesan terapeutik secara langsung juga menyuburkan dan melembapkan rambut, menjadikannya berkilat dan cantik.
 Tetapi sebagai perm, ia tidak harus melakukannya, rambut perlu berehat untuk seketika. Itulah rambut yang secara langsung boleh menyebabkan kekurangan zat makanan, kekurangan gaya hidup yang sihat, jadi ia perlu mengarahkan perhatian khusus. Untuk berpecah rambut membantu dalam proses pemulihan pergerakan aktif, tidur kukuh panjang, tiada lemak dan manis dalam diet, dan kehadiran yang hijau, kacang, buah-buahan dan sayur-sayuran. Air bersih dalam kuantiti yang betul adalah satu kemestian bagi menyokong sepenuhnya keseimbangan air tubuh secara keseluruhan dan rambut juga.

 Pendekatan bersepadu
 Masalah ini lebih baik ditangani secara komprehensif.

1.  Anda perlu membuat dalam diet harian ikan lemak anda dan kacang: ia mengandungi banyak kalsium, fosforus dan asid lemak, yang seterusnya memberikan keanjalan rambut dan bersinar. Anda juga perlu minum air yang banyak. Pakar pemakanan mengesyorkan minum sehari untuk sekurang-kurangnya 5 gelas air bersih. Air adalah pelarut universal dan kenderaan untuk nutrien.
    Syampu, perapi dan topeng boleh digunakan untuk membahagi rambut, yang bernilai untuk membeli di kedai ubat atau kedai kosmetik - perkara utama yang perlu diingat, ia adalah jenis rambut anda dan baca arahan dengan teliti.
    Best seramik sikat sikat, kerana ia tidak mengoyak rambut anda.
    Pakar mengesyorkan memotong rambut di teknik pendandan rambut dengan menggunakan gunting panas. Apabila menggunakan teknik ini dan tidak rambut dipateri disebat.
   
    Mengikuti peraturan-peraturan ini dan menyuburkan rambut dengan pelbagai topeng, anda akan mendapatkan kembali rambut yang sihat dan cantik. Terutamanya memandangkan rambut perpecahan memerlukan penjagaan khas dan pengendalian berhati-hati. Cara yang baik untuk membantu rambut anda, hujung perpecahan adalah untuk memotong rambut tumbuh rambut yang sihat dan ia kemudian ditimbang apa-apa. Teruskan rambut anda, ia memberi anda satu kecantikan khas dan daya tarikan.  

 Setuju kehamilan untuk setiap wanita - ia adalah sangat bertanggungjawab dan tempoh penting dalam kehidupan. Ketika mengandung, ibu yang mengandung perlu mengikuti diet yang betul, gaya hidup sihat, mengamalkan kebersihan diri, dan, sudah tentu, untuk melindungi diri mereka daripada penyakit berjangkit. Tetapi semasa mengandung, anyway, masih mengambil masa sekurang-kurangnya dua musim ini, satu masa apabila pelbagai jangkitan virus mengerahkan aktiviti mereka kerap. Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan kemungkinan dijangkiti kedua-dua mengekalkan kesihatan mereka dan kesihatan bayi dalam kandungan.
 Di bawah kita menjawab soalan-soalan berikut:
 Bahaya sejuk semasa kehamilan?
 Bagaimana untuk merawat?
 Jangan mengambil antibiotik, vitamin atau madu?
 Tindakan pertama yang perlu diambil pada tanda pertama penyakit ini?

 Hidung berair [/ b]
 Rinitis tidak lebih baik daripada batuk. Dalam kes, jika anda mempunyai kesukaran bernafas, yang seterusnya bermakna bahawa bayi anda tidak mendapat oksigen yang mencukupi, ia adalah agak berbahaya, terutama di awal kehamilan.
 Juga bernilai mengingati hakikat bahawa anda tidak perlu menggunakan hidung jatuh tanpa nasihat doktor. Semasa mengandung, anda memerlukan agen lebih hemat. Turut diperhatikan ialah hakikat bahawa mereka tidak harus menggali dalam untuk masa yang lama (sehingga 3 hari), ia adalah semasa kemuncak penyakit ini, apabila ia adalah amat sukar untuk bernafas. Tetapi juga sangat tegas mengikut dos, atau anda boleh membuat banyak masalah, seperti atrofi mukosa hidung atau ketagihan, jangan lupa bahawa sekarang anda adalah sangat mudah terjejas.
.

 Untuk melakukan ini, hanya perlu tuangkan ke dalam semangkuk air panas dan mencelup tangan ke siku. Sudah pada akhir masa yang anda dapat merasakan bahawa anda akan menjadi lebih mudah untuk bernafas.
 Satu lagi alat yang sangat baik adalah minyak menthol. Ia boleh diterapkan ke dalam hidung (untuk memulakan mesti dilakukan dengan campuran sayur-sayuran dan beberapa titik minyak menthol) dan / atau pelinciran hidung, dahi, di belakang telinga dan kuil-kuil.
 [B] suhu [/ b]
 Dalam kes tidak boleh diambil dengan peningkatan aspirin tercinta (asid acetylsalicylic). Selain itu, ia adalah benar-benar contraindicated sebagai awal kehamilan dan di kemudian.
 Secara umumnya, jika suhu meningkat kepada 38 darjah dan ke atas, dalam kes ini adalah perlu untuk menangguhkan menerima antipiretik.
 Walaupun anda boleh minum teh dengan buah dan daun raspberry, oregano, ibu dan ibu tiri, merebus daripada tunas pain.
 Jika suhu terlalu tinggi, di mana anda boleh mengambil paracetamol atau ubat-ubatan berdasarkan ia. Tetapi pada masa yang sama anda tidak sepatutnya terlibat di dalamnya, adalah dipercayai bahawa parasetamol mempunyai kesan yang baik pada hati. Dalam apa-apa hal, kali pertama anda mampu untuk mengambil sendiri, tetapi kemudian anda perlu berjumpa dengan doktor.
 SARS. Mereka boleh mengambil jalan keluar hanya dalam kes-kes yang melampau, seperti pembangunan komplikasi yang serius, yang tidak dapat menampung dengan menggunakan kaedah tradisional dan alat.
 Jangan lupa bahawa ia adalah perlu untuk membaca abstrak dengan berhati-hati - ia sentiasa terus menunjukkan guna boleh terima ubat semasa mengandung dan menyusukan anak secara langsung atau tidak. Berhati-hati tertentu adalah perlu untuk mengenal pasti di awal kehamilan, iaitu apabila tempoh yang kurang daripada 12 minggu. Ia adalah dalam tempoh ini adalah langsung meletakkan semua sistem dan organ-organ bayi, dan pengaruh dadah tidak begitu wajar.
 [B] Vitamin dan madu [/ b]
 Vitamin semula jadi adalah perlu bagi badan ibu mengandung. Tetapi ini perlu dibincangkan dengan doktor anda. Mungkin dia merasakan ini perlu untuk meningkatkan dos vitamin C dalam diet anda semasa rawatan untuk selesema. Tetapi ini sahaja tidak digalakkan.
 Sepanjang tempoh itu perlu makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Tetapi seperti madu secara langsung, maka ia mesti sebagai berhati-hati kerana ia mempunyai ciri-ciri alahan, ia juga boleh berlaku dan bayi dalam tempoh utero, hasilnya, boleh membangunkan reaksi kepada madu lebah dan produk lain.
 Seperti yang dinyatakan sebelum ini, sistem imun anda semasa tempoh ini sedang tidur, dan melindungi anda sebenarnya tiada orang lain, dan mengambil ubat-ubatan yang merangsang fungsi perlindungan badan, anda tidak boleh. Alasan utama untuk ini adalah bahawa hampir semua daripada mereka adalah tinctures berasaskan alkohol. Tetapi apa-apa terhadap penyakit anda boleh memasak untuk diri mereka sendiri.
 Anda mesti memarut akar lobak pedas dan mencampurkannya dengan gula dalam perkadaran yang sama. Kemudian letakkan ia berdiri selama dua belas jam. Selepas itu anda perlu berhati-hati ketegangan melalui kain hipoksia tipis dan membuat jus yang dihasilkan setiap jam sudu a.
 tekak menggarut, berat di kepala, di mana anda perlu menetapkan satu cecair minum, oleh itu, boleh menjadi teh dengan raspberi atau ekstrak lemon dari daun dan ranting daripada raspberry, susu dan madu.
 Apabila tekak menggarut berguna untuk menghisap sepotong gula lemon.
 Mayat seterusnya mesti menghantar semua kekuatan mereka untuk pulih, dan oleh itu perlu melindungi diri mereka daripada makanan berat dan lemak. Dalam tempoh ini adalah lebih baik untuk pergi pada diet rendah kalori.
 Ia juga perlu mengehadkan penggunaan garam, kerana ia akan menyumbang kepada kemunculan edema (hamil adalah terutamanya terdedah kepada mereka), dan oleh itu ia akan membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan seperti hidung tersumbat.
 Bawang putih dan bawang harus dipotong kepada kepingan kecil dan mengatur di sebuah talam, dan mengatur seluruh bilik. Ini akan menyumbang kepada mengurangkan kemungkinan penyakit ini kepada ahli-ahli keluarga yang lain.
 Jika anda ditangkap sejuk di awal kehamilan, pastikan untuk berunding dengan doktor anda. Hanya doktor boleh membuat diagnosis yang betul dan rawatan yang sewajarnya. Secara bebas menjalankan apa-apa rawatan yang - ini bermakna menjejaskan kesihatan bayi anda.
 Selsema semasa mengandung, yang dipindahkan kepada kaki, boleh pula meninggalkan kesan seperti keletihan kronik, pelbagai penyakit, cepat marah, dan ia tidak menyebutkan bahaya dan komplikasi yang ia membawa sindrom terencat pertumbuhan janin, janin hipoksia ( kekurangan oksigen) dan banyak masalah lain, dari mana anda boleh melegakan diri dalam acara yang akan menjaga diri dan sayang pada diri sendiri.
 Jika anda bekerja, maka pastikan anda mengambil cuti sakit, jika tidak, anda harus mengatur kehidupan anda untuk penyakit ini supaya anda tidak perlu untuk menjalankan, menceburkan diri dalam pelbagai perkara, sama ada sebagai penting kerana mereka. Dalam tempoh ini perlu berbaring, sehingga anda pulih lebih cepat.