Rambut adalah mencerminkan keadaan dalaman tubuh manusia. Panjang, tebal, kuat - tanda kesihatan dan kecantikan. Sejak zaman purba, lelaki dan wanita membayar tempat khas untuk penjagaan rambut. Pelbagai kaedah tradisional dan bermakna pemilik menolak rambut untuk pilihan yang sukar bergantung bukan sahaja kepada pilihan peribadi, tetapi juga mengenai ciri-ciri struktur dan keadaan rambut. Salah satu alat yang paling serba boleh adalah topeng bawang. Mudah disediakan, tidak menjadi bahan yang sangat eksotik - topeng bawang yang popular sejak zaman purba. Antara orang oprobovavshyh itu sendiri adalah satu keajaiban penawar, terdapat beberapa yang tidak merasa kesan positif.
Ciri-ciri topeng bawang
Bawang - salah satu daripada dana yang ada dalam pasaran kecantikan. Di samping itu, ia adalah tertakluk kepada nenek tua rambut tebal dan panjang rahsia. Begitu juga, topeng bawang boleh menjadi pembantu yang baik bukan sahaja untuk kanak-kanak perempuan yang ingin meningkatkan ketumpatan dan panjang rambut, tetapi orang-orang yang bermimpi untuk menghilangkan kelemumur atau melawan kebotakan. Hasilnya tidak lama menunggu - anda akan melihat peningkatan dalam tempoh dua bulan selepas penggunaan topeng. Nota, bagaimanapun beberapa topeng ciri bawang. Perkara pertama yang mengganggu hampir semua orang berfikir secara serius tentang menggunakan produk ini - ia bau bawang. Walau bagaimanapun, masalah ini tidak diselesaikan, yang akan terus memberitahu lagi dan lagi.
Begitu juga, ada masalah dengan penyediaan langsung topeng. Sering dijumpai di kalangan wanita meningkat sensitiviti membran mukus mata, menyebabkan ketidakselesaan yang besar dalam topeng memasak. Isu ini boleh diselesaikan melalui pisau membasahkan tetap atau alat lain seperti jus lemon atau air sejuk. Ia adalah diperhatikan bahawa semua topeng bawang digunakan untuk masa sekurang-kurangnya satu jam. Topeng lagi akan menjejaskan kulit kepala, hasil yang terbaik dicapai. Semua masa ini kepala hendaklah menjadi hangat. Secara optimum - balut rambut dengan beg plastik dan ketat membalut tuala di atas untuk tidak mengotorkan pakaian dan perabot.
Manfaat topeng bawang
Bawang paling mudah - amat spesimen berharga, menunjukkan pelbagai jenis vitamin dan mineral. Mereka memainkan peranan yang amat penting dalam merangsang pertumbuhan rambut, mencegah kelemumur, menambah kekuatan, bersinar dan rambut keindahan. Manfaat topeng bawang walaupun nenek kami tahu, kerana untuk remedi kaum penuh dengan topeng resipi bawang. Apa yang akan lebih memahami manfaat mereka harus menyelidiki ke dalam kajian yang lebih terperinci sifat-sifat bawang. Kandungan minyak pati, kalium, mangan, magnesium, kalsium, zat besi, vitamin B, dan C, karotena, asid folik dan kreatinin tidak dapat memberikan kesan yang baik pada kulit kepala dan akibat - rambut. Jadi mereka bantuan terbaik dalam menyelesaikan banyak masalah semua jenis rambut. Apakah kesan itu dapat dilihat, anda perlu bersabar. Pemakaian topeng kekerapan diperlukan: setiap dua hari. Keputusan lengkap boleh didapati sekurang-kurangnya 30-40 prosedur. Walau bagaimanapun, ramai orang takut untuk mengalami ajaib topeng kesan bawang kerana baunya yang pelik sayur-sayuran ini sangat berguna, yang merupakan ramuan utama. Ia adalah diperhatikan bahawa pemilik rambut dengan struktur yang sihat tidak takut akibatnya, tetapi kira-kira rapuh, lemah kering, rosak pengaruh kimia rambut - tidak perlu menunggu. Sebagaimana yang mereka katakan, kecantikan menuntut mangsa! Tetapi dalam kes yang sukar ini boleh didapati helah dan mengurangkan atau menghapuskan bau selepas menggunakan topeng bawang. Pertama, anda perlu menggunakan jus itu, tidak dicincang atau melalui sayur-sayuran yang dipintal. Satu lagi idea yang baik - menambah topeng minyak pati seperti rosemary, kayu manis atau cengkih. Hanya meneutralkan bau cuka sider epal atau jus lemon.
Resipi topeng bawang yang paling popular
Terkenal kerana sifat-sifat penyembuhan adalah topeng Bawang terhadap kehilangan rambut. Apabila menyediakan topeng itu hendaklah menyimpan bahan-bahan seperti madu asli, mayonis (sebaik-baiknya rumah), minyak zaitun, jus bawang. Topeng ini bukan sahaja akan mencegah kehilangan rambut, tetapi juga untuk meningkatkan pertumbuhan mereka. Hanya perlu campurkan semua bahan-bahan dengan teliti dan meletakkan di atas kepalanya dengan menggosok kulit. Pastikan topeng memerlukan satu hingga dua jam selepas air basuh pada suhu bilik. Manfaat yang besar untuk fesyen yang mahu berkembang rambut amat panjang dan sihat akan Bawang topeng untuk pertumbuhan rambut. Struktur topeng ini secara tradisinya jus bawang, kemudian yogurt, madu asli, minyak burdock, brendi dan garam laut. Ia harus berwaspada terhadap kemungkinan bahawa bau yang tidak begitu menyenangkan. Tetapi hasilnya adalah berbaloi. Dan ya, jus bawang perlu mengambil dua sudu besar, yang lain - satu. Campurkan bahan-bahan sehingga sebati. Satu jam akan menikmati aroma tidak dapat dilupakan yang mengiringi topeng, kemudian bilas dengan air suam. Sekali lagi ajaib topeng Bawang pelbagai fungsi yang bukan sahaja membantu untuk menguatkan rambut, tetapi menggunakan ia menafikan lelaki kelemumur. Perkara pertama yang diperlukan dalam pembuatan topeng itu - merebus kulit bawang. Apa yang akan ia tidak perlu membuang sekam daripada mentol sedikit dan rebus selama satu perempat daripada satu jam. Selepas pengasingan sup sekam perlu diberi masa untuk menyejukkan air. Dan ya, topeng keajaiban sedia! Ia boleh bilas kepala anda selepas setiap mencuci. Apabila sup anda telah sejuk, bilas rambut dengan merebus ini selepas setiap mencuci rambut dengan syampu.
Menjelang abad ke-20 dianggap tidak menarik tan untuk bangsawan dan isteri bernilai kulit pakaian dalam. Sekarang kulit Disamak adalah lebih menarik dan cantik daripada pucat, seperti kulit visual muda, menjadikannya licin dan seperti sutera. Setiap musim panas kami gembira untuk melawat pantai, dengan harapan untuk mendapatkan warna walaupun tan yang bagus. Jadi ia bukan satu masalah di musim sejuk tan - solarium cukup atau digunakan untuk samak. Selepas menerima dos sinaran UV, cuba untuk menjaga zahorelost seksual yang mungkin.
Isi Kandungan:
Diet untuk tan indah
Vitamin dan mineral - pemangkin selaran matahari
Makanan yang membantu tan
Makanan yang mencegah selaran matahari
Diet untuk tan indah
Selain menggunakan pelembap dan selepas kemudahan penyamakan, memberi perhatian kepada makanan yang akan melindungi kulit anda dari sinaran matahari. Diet harus merangkumi makanan membolehkan anda tan lebih cepat dan menyimpan nadovshe warna coklat. Ia adalah kira-kira merangsang pengeluaran melanin - pigmen gelap yang terdapat dalam kulit, rambut dan badan lain tisu dan dihasilkan oleh tindakan cahaya matahari. Plus menepukan badan dengan vitamin dan unsur surih melambatkan penuaan kulit, menjaga kuku dan kesihatan rambut.
Vitamin dan mineral - pemangkin selaran matahari
Terdapat satu kumpulan nutrien mempercepatkan semulajadi tan.
Beta-karotena - pigmen kuning-oren yang melindungi kulit daripada radikal bebas, mengaktifkan perlindungan dari luka bakar, cahaya matahari, menghilangkan sel-sel membran patah.
Vitamin E - antioksidan yang kuat yang melindungi kulit daripada penuaan, daripada kesan berbahaya radikal bebas.
Selenium - unsur yang melindungi kulit daripada kerosakan matahari. Ia juga menghapuskan penampilan yang menyenangkan kulit kering dan terbakar selepas berjemur, menguatkan sistem imun.
Tyrosine dan tryptophan - sejenis asid amino yang merangsang pembentukan melanin.
Lycopene - pigmen merah yang mempercepatkan pembentukan melanin, dengan itu menyediakan tan bagus. Meningkatkan perlindungan kulit daripada radikal bebas 2 kali.
Makanan yang membantu tan
Sayur-sayuran
Kebanyakan di atas yang dijual di farmasi. Walau bagaimanapun, kami menawarkan anda senarai berikut daripada makanan yang mengandungi maklumat yang berguna perkara untuk kulit anda.
Lobak mengandungi cukup beta-karotena dan membantu memegang tan anda ke atas badan lebih lama daripada biasa. Sebelum pergi ke pantai, minum segelas jus lobak merah segar atau makan lobak merah 2.
Asparagus melindungi kulit daripada sinaran ultraungu, menghalang perkembangan kanser kulit. Termasuk asparagine, sejumlah besar vitamin A dan kumpulan B, C, PP.
Tomato - pencegahan yang sangat baik dari kanser kulit. Mempercepatkan tan. 60 g jus tomato atau tampalkan harian memberikan perlindungan dari UV yang berbahaya seperti pelindung matahari dengan SPF rendah. Mengandungi vitamin, mineral dan lycopene.
Bayam melindungi daripada sinaran suria, mengekalkan tan dan menyediakan naungan yang kaya dengan kulit Disamak. Mengandungi vitamin B C, PP, beta-karotena, lutein.
Brokoli melindungi kulit sebelum, semasa dan selepas berjemur. Mengurangkan bengkak dan kemerahan selepas proses panjang nyalaan. Mengandungi vitamin B A, B, C, iaitu
Buah-buahan dan tembikai
Apricot mempercepatkan kulit penampilan zasmahlosti dan melindungi terhadap sinar UV. Mengandungi vitamin B, PP, beta-karotena, besi, fosforus dan bioflavonoids. Untuk nada kulit yang lebih sengit harus makan sehari kira-kira 200 g aprikot.
Pic menghalang luka bakar, melindungi daripada sinaran ultraungu, mengaktifkan pengeluaran pigmen gelap menyediakan baik walaupun tan. Ia mengandungi beta-karotena, vitamin B, C, PP, besi dan kalium.
Anggur, sejenis antioksidan yang kuat yang menghalang pembangunan kulit, membunuh sel berbahaya dan menguatkan sistem imun. Juga mengekalkan keseimbangan air yang sihat. Mengandungi vitamin B A, B, C, PP, asid askorbik.
Melon mempercepatkan dan meningkatkan warna tan itu. Mengandungi vitamin B C, B, PP, beta-karotena, besi dan kalium. Anda perlu makan 300 gram tembikai setiap hari. Jangan lupa untuk mengelakkan keracunan, tidak bercampur tembikai dengan produk-produk lain.
Tembikai mengembalikan keseimbangan kelembapan kulit dan badan secara keseluruhan, mempercepatkan pembentukan matahari, menjadikannya stabil dan lancar, melindungi kulit dari sinaran ultraviolet. Mengandungi vitamin B, C, PP, lycopene, beta-karotena, kalium dan besi.
Daging dan ikan
Ikan dan makanan laut melindungi terhadap cahaya UV dan radikal bebas, menormalkan keseimbangan air, mengelakkan kulit kering, mengelupas itu. Mengandungi B vitamin A, B, D, E, tyrosine, omega-3 dan 6. daging dan hati - sumber unsur surih dan tyrosine. Amat berguna untuk penyamakan akan daging merah, daging lembu dan daging babi hati, mengaktifkan pembentukan melanin dan membantu menjaga kulit zahorelost yang mungkin.
Makanan yang mencegah selaran matahari
Apa yang tidak boleh makan?
Terdapat produk yang menghalang pengeluaran pigmen gelap kulit adalah "musuh" tan. Jadi, lebih baik membuang mereka buat sementara waktu. Antaranya ialah diingat: makanan masin dan jeruk, goreng, makanan salai dan produk, minuman alkohol dan kopi, produk coklat, jagung, pasli. Pakar mengatakan bahawa diet rendah kalori juga berbahaya kepada intensiti dan warna boleh membuat tan kasar dan hampir tidak kelihatan.
Apa yang perlu saya makan?
Mengenai buah-buahan sitrus yang mengandungi vitamin C. Vitamin ini melindungi kulit daripada penuaan pramatang, tetapi melambatkan perkembangan melanin. Ini juga terpakai kepada buah-buahan dan sayur-sayuran lain yang tinggi dalam vitamin (currants hitam, strawberi, buckthorn laut, lada loceng merah, kubis). Jangan membiarkan mereka sepenuhnya - makan secara sederhana. Menekankan buah-buahan berwarna merah terang dan warna jingga (oren, tangerin, mangga). Cadangan-cadangan tentang diet yang betul kerana pembentukan stabil, tan indah tahap tidak menggantikan sepenuhnya prosedur berjemur menyenangkan. Ingat yang tinggal lama di matahari, terutamanya di selatan, mempunyai kesan negatif ke atas kesihatan anda. Makan untuk Kesihatan dan dua Tan sebagai dan jangan lupa kosmetik pelindung matahari!
