Payudara wanita selalu dikaitkan dengan kapal dan benar-benar mahu membentuk ia juga dipatuhi persatuan. Tetapi apa yang jika kapal tidak kapal, malah pada kaca yang tidak melibatkan?



 Bagaimana jika suami tercinta tergolong dalam kategori peminat "Ambillah dengan tanganmu dan mempunyai satu perkara" dan diambil dalam tangan ini hilang di dalamnya. Sudah tentu, untuk meningkatkan dada mereka - apa yang boleh menjadi lebih mudah. Walau bagaimanapun, sebelum membuat apa-apa keputusan yang serius perlu membiasakan diri dengan teknik dan bahan-bahan yang digunakan dalam kes-kes tersebut.
 Mereka yang dengan tegas menolak pembedahan pembetulan perlu melihat seorang lelaki di dada, bersedia untuk mengubah penampilan mereka kami akan membantu anda membuat keputusan.
 Sebagai permulaan, operasi untuk meningkatkan jumlah payudara datang untuk menyalakan kembali pada abad kesembilan belas. Pengisi dada semasa dia berkhidmat parafin, dihasilkan luaran, tetapi sentiasa membawa kepada penolakan oleh badan. Sehingga tahun enam puluhan abad kedua puluh, saintis aktif mencari bahan yang sesuai untuk peranan ini. Satu kejayaan dalam bidang ini dihasilkan saintis Amerika telah mencadangkan menggunakan silikon untuk implantasi.
 Satu lagi kejayaan adalah ciptaan pengisi garam untuk implan silikon. Ciptaan ini dibenarkan untuk melakukan operasi hampir lancar untuk memasang implan, yang kemudiannya diisi dengan masin. Ia adalah ciptaan dan digunakan hingga ke hari ini sebagai kenderaan yang paling selamat dan diterima secara kosmetik.
 Tetapi jangan berfikir bahawa pasaran hari ini yang menawarkan teknologi yang lebih tua. Tidak sama sekali. Sejak implan kelahirannya diubah dalam komposisi, untuk pengisi dan kaedah pembuatan. Hari ini menawarkan generasi kelima ciptaan ini. Selama bertahun-tahun mereka telah menjadi lebih berkualiti dan selamat, yang sangat serupa dengan payudara semulajadi.
 Bahan yang dibuat implan payudara, mempunyai memori bentuk fizikal, keanjalan yang sepadan dengan kanser keanjalan semulajadinya.
 Tetapi ini tidak menghalang ahli-ahli sains untuk mencari. Umur dua puluh satu membawa teknologi baru dalam bidang ini. Saintis Jepun telah dicadangkan untuk digunakan sebagai pengisi sel-sel lemak sendiri pesakit, yang diperolehi daripada sel-sel stem. Lemak pembesaran payudara pesakit sendiri mengurangkan kesan nekrosis sel diimplan. Kaedah ini digunakan secara aktif sejak tahun 2007.
 Dan apabila ia datang kepada inovasi dalam bidang kosmetik, anda mahu untuk mengatakan beberapa perkataan mengenai teknologi lembut mengangkat beberapa. Baru - mezonyty itu - sepenuhnya biocompatible dengan tisu manusia benang direka untuk membetulkan masalah kawasan muka. Diperkenalkan di bawah kulit dengan jarum khas, benang menyesuaikan bentuk wajah yang membantu untuk menghapuskan kedutan dan kulit menggeleber. Dibuat dengan biobahan mereka akhirnya hilang, tetapi buat masa ini di bawah masa kulit untuk mewujudkan kesan yang memperkukuh.  

 Apabila seorang wanita masih hidup, dia sedang berjuang untuk kecantikan dan mudanya. Dan dalam perjuangan ini, jadi lebih cepat ia bermula, kemenangan lagi terletak pada wanita itu.



 Memandangkan badan penuaan wanita bermula pada usia 19, ia adalah jelas bahawa 60 kelihatan muda dan menarik - feat bersamaan.
 Setiap babe tahu sel uzur beliau berterusan perlu vidluschuvaty. Mengelupas mudah, walaupun di rumah atau dalam mengupas salon - sempurna menghadapi tugas ini. Kemudian anda perlu untuk menyuburkan kulit. Dan yang lebih mendalam krim kualiti tajam, whey, mentega, lebih baik kesannya.
 Menegangkan kulit kelihatan lebih muda dengan penjagaan biasa itu. Tetapi, jika talian produk ini digunakan untuk badan Morjana, maka keberkesanan apa-apa prosedur untuk berkembang. Kulit lebih cepat terhidrat pertumbuhan semula memegang lebih baik dipulihkan, mencegah lembapan untuk melarikan diri. Ketiga-tiga komponen adalah dominan di jalan yang sukar pembaharuan sel-sel kulit akan terus menyokongnya dalam keadaan yang baik.
 Ia akan membantu wanita kekal pemakanan yang betul muda lagi dan penggunaan air yang banyak minuman yang bersih (sekurang-kurangnya 2-25 liter sehari). Tetapi ada memberi masalah seperti selulit. "Orange kulit" mampu merosakkan kehidupan seorang gadis muda dan wanita pertengahan umur. All've sesuatu dimakan salah, tidak berguna dan tidak perlu, lemak, pedas dan masam segera disimpan di bawah kulit dan oleh itu sangat kulit mengumpul lebam sedap dipandang dan rыtvynky.
 Untuk menangani masalah ini boleh menjadi tahun. Perlu diperhatikan bahawa walaupun wanita langsing boleh menjadi "kulit jeruk". Dan apa yang boleh saya katakan? Ramai yang kerap berulang badan anti-selulit wrap Anesi Parafango. Oleh yang terkandung dalam minyak pokok besi produk ketara boleh melicinkan kulit, memperbaiki warna dan kesihatan secara keseluruhan.
 Betul pusing balik dibuat dengan persiapan yang baik walaupun mengurangkan jumlah badan beberapa milimeter. Ia adalah penting bukan sahaja untuk menggosok beberapa krim kulit untuk menyediakan badan induk prosedur, dan kemudian pada suhu tertentu dengan cara urut digunakan yang sudah tentu dapat dalam perjuangan untuk kecantikan.
 Jika anda selalu menggunakan minyak pokok prosedur salun besi, ia dijangka mencerminkan paparan anda lebih kelihatan lebih muda. Dan jika anda minum sehari tidak lebih daripada satu atau dua cawan kopi organik (gandum diperlukan), senaman yang kerap dan tidak makan terlalu banyak pada waktu malam, anda akan mahu melihat di cermin lebih kerap.  

 Konsep "postur agung" kerana belakang yang indah, tetapi jika imej anda untuk diputarbelitkan lemak badan di belakang anda? Kita perlu meninggalkan pakaian yang ketat, dan malu untuk muncul di pantai? Jarang lemak adalah disimpan di belakang, dan penampilan yang berkaitan dengan kegemukan badan umum. Satu lagi sebab hodoh "obvyslostey" di belakang - otot kehilangan nada malas. Tetapi bagaimana anda tahu ia adalah otot atau lemak?



 Berikut adalah cara untuk menentukan sifat deposit. Berdiri tegak, dan, setelah mendapat tangannya kembali, kulit uschypnit dalam kuali. Jika "lapisan" adalah minimum, ia mungkin bahawa otot ini, dan ini akan membantu gaya hidup aktif, digabungkan dengan senaman. Jika kulit tidak cukup tebal bahawa anda mengambil lebih daripada 15 cm lapisan, jadi anda sebenarnya mempunyai deposit lemak di belakang. Dan dalam kes ini, anda perlu membuat segala usaha untuk menangani lemak yang dibenci.
 Sebagai penyelesaian kepada masalah ini, ramai yang mengingati liposuction, yang anda dengan cepat dan berkesan boleh membuang lemak dari mana-mana kawasan yang bermasalah. Walau bagaimanapun, memandangkan kesan sampingan, ia adalah disyorkan untuk mempertimbangkan pembedahan sebagai pilihan hanya jika diet dan senaman yang tidak menghasilkan keputusan yang dikehendaki. Juga, tidak semua orang mampu pembedahan yang mahal. Masalah ini boleh diselesaikan dengan cara yang bersepadu. Diet yang betul dan senaman setiap hari boleh membuat mukjizat. Saham di atas kesabaran dan ketabahan untuk mencapai matlamat yang dihargai, dan anda boleh berbangga dengan diri sendiri dan bentuk badan anda.

 Pemakanan

 Sistem bekalan kuasa untuk menurunkan berat badan kembali tidak berbeza dari lain diet penurunan berat badan yang termasuk pengecualian daripada makanan berkanji (terutamanya mentega) dan gula darah tinggi dan garam dalam diet. Diet harus pecahan dan yang paling penting, tetap. Jangan biarkan diri anda lapar! Minum lebih banyak air dan kurang kopi, teh tidak, tambah gula dari soda pula ditinggalkan. Ingat, salad, epal, oren dan jus lemon - sentiasa di sisi anda dalam perjuangan untuk kurus! Untuk sarapan pagi, makan oatmeal atau rendah kalori roti diet bijirin, yogurt rendah lemak, oren. Untuk makan tengah hari memasak daging atau ikan. Dari menggoreng dalam minyak harus dielakkan, dibakar, dikukus atau dipanggang rasa anda. Daripada menggunakan rempah garam. Dan jangan lupa salad, ia akan meningkatkan metabolisme. Untuk makan malam, anda boleh memasak ikan dan salad. Minum teh herba. Teh pudina sebelum tidur tenang dan mengurangkan rasa lapar. 

 Kami mengeluarkan lemak dengan senaman

 Mempunyai kedudukan merangkak (tangan dan lutut pada sudut tepat) prohynaytesya kembali berulang-alik menetapkan setiap kedudukan untuk beberapa saat. Jika latihan ini dilakukan dengan betul, anda akan berasa sedikit ketegangan di otot-otot belakang. Tindakan perlu dilakukan 10-15 kali.

 Berbaring di atas perutnya di tingkat yang kukuh, memanjangkan lengan anda lurus di hadapannya, kaki lurus. Mengangkat kedua-dua tangan dan kaki, termasuk bahagian atas badan. Peruntukan mesti mendaftar untuk sekurang-kurangnya 10 saat. Ulangi 10 kali, kembali ke kedudukan permulaan.

 Mempunyai kedudukan dengan keempat kakinya, meletakkan tangan anda dan lutut bahu-lebar selain. Luruskan kaki kiri dan tangan kanan pada masa yang sama, dengan itu sedikit prohynaytesya kembali. Kembali ke kedudukan permulaan dan ulangi langkah-langkah di dalam cermin. Perlu ada beberapa acara untuk setiap sisi.

 Duduk di atas kerusi, menyengetkan badan ke hadapan pada sudut akut, dan kaki yang harus benar-benar tetap di atas lantai. Angkat dumbbell yang berat kira-kira 1-15 paun. Bengkokkan siku anda dan memberikan mereka kembali (tulang belikat cubaan untuk membawa bersama-sama). Ikut sehingga 10 kali.

 Duduk di atas lantai, bersandar ke belakang pada lengan lurus, kaki, dengan itu, harus didepangkan ke hadapan. Memisahkan punggung di atas lantai dan mengangkat mereka. Melakukan senaman, membuang kepala ke belakang. Betulkan kedudukan selama beberapa saat dan kembali ke permulaan. Ulang 10 kali.

 Gaya Hidup

 Kajian sistematik dan diet seimbang yang betul akan membantu anda menyingkirkan lemak yang tidak diingini di belakang. Walau bagaimanapun, untuk mengekalkan keputusan, membuat pilihan gaya hidup aktif sedar anda. Datang berjalan kaki, menyerah lif - menggunakan tangga, mendaftar untuk kolam renang atau gimnasium.
 Bermula aerobik atau gimnasium, anda mungkin mendapati bahawa belakang anda hanya lebih seperti - jangan panik. Proses ini dikaitkan dengan pengumpulan asid laktik dalam otot, ia juga meningkatkan kelantangan. Tetapi untuk bulan yang kedua dalam senaman yang kerap badan menyesuaikan diri, lemak pada bahagian belakang anda mula pudar dan anda mula kehilangan berat badan dengan cepat.

 Juga urut akan menjadi kawan baik anda dalam memerangi lemak. Tetapi ini perlu urut dan leher perubatan rutin. Dengan syarat bahawa prosedur yang dijalankan oleh kursus pakar yang berkelayakan dari lebih 10 Th prosedur akan mengurangkan jumlah anda lebih daripada beberapa inci.
 Urut profesional boleh ditambah dengan latihan bebas, perpecahan di atas lantai. Syarat - Permukaan mestilah pepejal. Perekochuytesya di belakang di sepanjang tulang belakang 10-20 kali sehari - ia akan membantu anda menurunkan berat badan lebih cepat.
 Melakukan garis panduan mudah ini, anda akan mencapai keputusan yang dikehendaki, menyesuaikan kesihatan dan kesejahteraan. Ingat bahawa anda mendapat berat badan secara beransur-ansur. Oleh itu, kita tidak boleh mengharapkan keputusan terlalu cepat. Satu latihan hari akan menyelesaikan apa-apa. Tetapi sebulan senaman secara signifikan dapat meningkatkan penampilan dan kesihatan anda. Semoga berjaya!