Sering kali, sekali kulit biasa muka dan badan menjadi kering dan sembuh, menyebabkan banyak ketidakselesaan. Kulit ini boleh menggelupas dan merah. Kekeringan boleh disebabkan oleh kerap mandi dalam mandi air panas atau pancuran mandi penyalahgunaan dan sauna. Sebab-sebab yang pelbagai dermis kekeringan.



 Kulit kering menjadi sebagai kelenjar sebaceous menghasilkan jumlah yang tidak mencukupi lemak dalam badan.
 Mungkin sebab itu adalah metabolisme di dalam badan atau vitamin yang kekurangan. Kulit kering boleh juga selepas penggunaan jangka panjang antibiotik. Selepas rawatan, ubat kuat, anda perlu mengambil vitamin dan untuk merawat perut ini bergantung kepada kulit. Sudah tentu, iklim juga memberi kesan kepada keadaan epidermis, penyamakan berlebihan (sama ada matahari atau solarium) kulit lama menjadikannya anjal dan elastik menafikan, dan sebagai ia kering.

 Apakah yang perlu dilakukan sekiranya anda mengalami kulit badan yang kering

 Pertama, termasuk dalam makanan diet dan makanan yang kaya dengan vitamin E, kerana ia adalah antioksidan yang kuat yang menghalang penuaan pesat kulit. Vitamin ini boleh didapati dalam makanan seperti brokoli, bayam, kacang, hati lembu, badam, hazelnuts, ceri, abu gunung, buckthorn dan jagung, dan minyak sayur-sayuran.
 Setelah ditangani dengan makanan, bermula pada masa yang sama merawat kulit kosmetik. Ingat bahawa anda perlu melembapkan kulit anda - anda membeli pelembap dan losyen, dan meninggalkan apa yang penggunaan sabun mandi. Adalah lebih baik untuk menggunakan pancuran gel, sabun atau pilih PH neutral. Melembapkan kulit anda serta-merta selepas mandi dan sebelum tidur. Ambil sekurang-kurangnya satu atau dua kali masker pelembap seminggu untuk kulit badan atau menyediakan mandi dengan merebus herba yang menggalakkan pertumbuhan semula sel dan pengelupasan zarah kulit mati.
 Jika anda tidak mampu minyak mahal, kosmetik dan penjagaan lain untuk badan, anda boleh berurusan dengan masalah di rumah. Sebagai contoh, menyediakan diri anda scrub, mengisar dalam pengisar kopi 1 sudu besar. sudu badam dan 1 sudu besar. sesudu oat. Kemudian tambah kepada 2 sudu besar campuran. krim masam, kacau rata dan meletakkan pada badan selepas mandi. Tunggu 5 minit dan bilas dengan air suam tanpa sabun, gel mandian dan banyak lagi. Setelah mengeringkan badan dengan tuala, memohon pelembap.

 Dalam kes tidak tidak menggunakan ubat-ubatan dan kosmetik mengandungi alkohol - mereka mengeringkan kulit yang lebih. Gunakan pelembab kiub ais biasa, menjadikan mereka cahaya urut dalam gerakan membulat tanpa menekan pada kulit. Anda juga akan membantu dalam meremajakan topeng yang diperbuat daripada daun dandelion, pudina, Jelatang dan chamomile. Farmasi anda boleh membeli mereka untuk beberapa sen. Perkadaran yang sama herba-herba ini perlu mencincang, tuangkan air mendidih dan tambahkan 1 sudu besar madu. Sapukan campuran ini pada badan anda dan anda akan melihat hasil.
 A perangsang yang baik bersama-sama dengan rawatan dan kosmetik resipi akan gimnastik dan urut lembut menggunakan minyak.
 Jika kulit kering dan menyebabkan ketidakselesaan dalam bentuk gatal dan pembakaran, untuk mengatasi masalah ini, gunakan memampatkan sejuk, membeli hydrokartyzonovuyu Bepanten salap atau krim yang menggalakkan penyembuhan dan pertumbuhan semula sel, kerana sel-sel badan, ia akan ditukar menjadi vitamin. Jika tips ini tidak membantu, anda harus berunding dengan doktor kulit.
 Peraturan ini, yang mudah untuk diikuti adalah memilih pakaian yang sesuai. Pada musim panas, cuba memakai pakaian cahaya dan pakaian linen dibuat daripada serat semula jadi. Elakkan sintetik, renda dan kain lain. Musim sejuk memakai 100 peratus bulu. Dalam erti kata lain, anda hanya perlu untuk merawat kulit secara teratur dan melembapkan ia pada bila-bila masa, dan kemudian ia menjadi lembut, cantik dan sentiasa akan menyenangkan mata.  

 Di dunia terdapat banyak kanak-kanak perempuan dan wanita, bosan dengan rutin harian. Saya ingin berehat, melupakan semua masalah yang membimbangkan, walaupun secara ringkas terjun ke dalam dunia di mana anda boleh berbaring, berehat tanpa perlu bimbang tentang apa-apa.





 Chocolate prosedur pembalut dalam kecantikan - bukan sahaja sumber terbaik relaks dan melegakan tekanan, tetapi juga ia adalah satu cara yang sangat baik untuk menghapuskan toksin yang tidak perlu. Prosedur ini dipanggil yang santai dan sedap kerana ia bukan sahaja menyeronokkan, tetapi manis.


 Balut - satu rawatan kecantikan yang berguna untuk badan anda dan badan, yang menghilangkan dari badan tambahan "kulit jeruk" anda, hanya meletakkan, selulit dan menghapuskan lebihan lemak yang tidak perlu. Satu lagi kelebihan wrap - ia menjadikan kulit lembut, lembut, terhidrat, memberikan, pelakon muda segar.


 Biasanya, prosedur kosmetik ini terdiri daripada beberapa peringkat: pembersihan - kulit dibersihkan daripada pencemaran. Kemudian datang permohonan itu - anda boleh mengulasi sebagai lumpur atau coklat dan alga. Dan kemudian prosedur akhir - mencuci kulit anda dengan coklat dan penggunaan krim khas, gel dan krim untuk membawa kepada warna kulit dan menetapkan balutan hasil.


 Perkhidmatan balutan coklat menyediakan hampir setiap kecantikan, tetapi juga prosedur yang boleh dilakukan di rumah, mengetahui bagaimana untuk menstrukturkan massa.


 Salah satu jenis coklat balut badan di rumah coklat selulit balut badan, yang disebut sebagai yang paling berkesan pada masa ini. Resipi mudah: campurkan bar coklat cair dengan minyak 3 sudu teh zaitun, meletakkan di tempat yang bermasalah dan kemudian meletakkannya di polietilena luka tiga puluh minit.


 Jika anda mahu menjadi berdaya tahan, tebal, rambut berkilat, anda akan suka prosedur ini sebagai topeng rambut coklat membuat jumlah rambut dan taat.







 Prosedur ini adalah sangat berguna kerana ia mengandungi biji koko, mengandungi banyak mineral seperti fosforus, zat besi, protein, kalsium. Dan sebagai asas coklat koko mentega kosmetik, pembersihan liang tersumbat, meremajakan kulit, memberikan kilauan, keanjalan dan ketegasan bahagian-bahagian badan, minyak yang digunakan. Empat puluh peratus daripada coklat adalah kafein mengaktifkan kerosakan sel yang menggalakkan metabolisme pesat hidup. Coklat mengandungi antioksidan yang melindungi sel-sel daripada radikal disatukan yang merosakkan kulit, serta unsur-unsur surih memberi manfaat kepada badan. Unsur-unsur surih magnesium, natrium, kalsium, kalium, theobromine, dan besi.


 Coklat bukan sahaja memberi kesan kepada badan, tetapi juga di udara, mengembalikan keseimbangan emosi, memberi rasa tenang, mudah.


 Biasanya kadar bersantai pembalut coklat harus 6-7 kali sebulan. Untuk mencapai hasil yang dikehendaki perlu dilakukan dengan kerap prosedur.


 Ini prosedur kosmetik adalah keadaan sahaja - tiada alahan. Semak ini sangat mudah dengan membuat ujian kecil: memohon solek dengan mana-mana coklat kulit, tetapi jika tidak ada reaksi alahan - anda dengan selamat boleh pergi ke salon. Apabila anda menerima prosedur hasil negatif seperti pembalut coklat, jangan dilarang.


 Menyediakan coklat terbaik membungkus coklat pahit atau gelap, seperti dalam coklat gelap adalah putih susu adalah tinggi gula dan mentega koko, dan coklat di diabetes bukan koko dan gula yang mengandungi pengganti.

 Setiap wanita ingin mempunyai angka yang cantik dan tegang, tetapi tidak semua orang mempunyai masa lapang untuk bermain mana-mana sukan atau melawat kelab kecergasan.





 Cuba untuk mengekalkan kurus kehidupan menjadi semakin akrab dengan latihan kecil yang tidak memerlukan banyak usaha.


 Yang paling penting - cuba untuk menjadi lebih mudah alih, kerana biasanya orang secara senyap-senyap menyelamatkan pergerakan mereka. Perkara yang diperlukan cuba memasukkan dalam jangkauan, "mudah untuk mencapai" sering menggunakan mesin walaupun jarak sederhana, di tempat kerja cuba untuk memanggil di telefon di bilik sebelah "sekali lagi untuk tidak pergi" dan sebagainya. Cuba untuk mengubah tabiat yang mantap.


 Datang untuk perniagaan kecil dan perintah kecil - membayar telefon di luar melalui terminal, menyerah lif, sekali lagi vыhulyayte anjing anda. Zabizhit untuk melawat kawan, dan bukannya bercakap di telefon. Cuba untuk tidak berlama-lama di satu tempat. Di pejabat anda atau di rumah menonton televisyen - Berdiri, berjalan, potyahuytesya tidak zamyrayte. Kemenangan kecil di atas kemalasan sendiri membawa rasa seronok dan menyingkirkan kalori tambahan.


 Berfikir tentang diri anda, melakukan kerja-kerja rumah. Malah apabila mencuci pinggan mangkuk boleh meregang dan mengendurkan otot-otot perut dan punggung. Menghidupkan muzik kegemaran anda dan beberapa kes-kes mereka yang anda boleh bergabung dengan prytantsovuvannya mudah. Siapa kata anda tidak boleh lap debu di rak buku dan tarian pada masa yang sama? Dengan cara itu, menari adalah sangat berkesan dalam mengekalkan keharmonian bentuk, jadi mengambil masa, berehat seketika dalam hal ehwal dalam negeri dan Shake It Up untuk sesuatu alasan. Mood yang pasti menjadi lebih baik dan kekuatan tambahan.





 Datang untuk makan tengah hari di kafe yang sedikit lebih jauh dari pejabat untuk tambahan 10 - 15 minit berjalan kaki di udara segar yang dijamin.


 Jika anda memandu kereta, tidak mahu pryparkovыvatsya berhampiran pintu masuk ke pejabat atau pasar raya - tabiat perehytryte keselesaan. Lovers mengambil perjalanan dikeluarkan setiap hari ruang tempat letak kereta percuma kecil dan menyediakan kemungkinan untuk berjalan.


 Cuba sebanyak mungkin untuk berjalan kaki di udara segar. Pada hujung minggu, keluar dengan anak-anak ke taman atau mengambil perjalanan ke luar bandar dengan keluarga anda. Fikirkan semua permainan yang menyeronokkan dari zaman kanak-kanak mereka sendiri, bermain dengan mereka, berlari, membuang kekecohan a. Ini hujung minggu dan memihak kepada, dan untuk menggembirakan seisi keluarga.


 Jika anda mempunyai peluang, dapatkan jurulatih. Jika tidak - memberi diri anda, sebagai contoh, kasut roda atau tali.


 Setiap hari perlu bimbang angka itu, kita tidak boleh lupa satu lagi komponen penting - pemakanan yang betul. Yang paling asas - jangan makan terlalu banyak, cuba minum makan tengah hari ketat lebih banyak air dan makan malam mudah. Juga, kadang-kadang bahkan mengatur hari puasa. Pilih pilihan yang sesuai jika perlu diet boleh setiap wanita.


 Perkara utama untuk mahu menjadi langsing dan mendapati dalam masa kehidupan sehari-hari untuk menjaga anda, kekasih!