Selama bertahun-tahun, keindahan kulit dan kuku adalah simbol kecantikan feminin. Tangan baik dipersiapkan-dan kuku yang bersih panjang yang dihasilkan kesan yang baik dan walaupun dipengaruhi takdir.




 Sebelum ini seperti kuku dan kulit pakar perubatan purba tepat boleh menentukan kesihatan seseorang.
 Banyak penyakit tangan dan kuku sering kelihatan tidak mempunyai penjagaan yang diperlukan. Kulit Tangan bertindak balas kesan yang sangat buruk kepada alam sekitar: ia adalah kotor, terdedah kepada unsur-unsur kimia, sejuk dan matahari lebih mungkin daripada bahagian-bahagian yang terdedah badan yang lain. Jika tangan tidak dijaga dengan baik, maka mereka mempunyai retak, dan ia akan mula usia terlalu awal dan kehilangan keanjalan mereka, menjadi kuku rapuh dan tidak bermaya.
 Terdapat beberapa peraturan yang dibangunkan oleh sarjana terkenal manicure yang perlu diikuti jika anda mahu menyimpan tangan dan kuku lagi kekal cantik dan sihat:
 Peraturan pertama: Penjagaan tangan dan kuku mesti setiap hari, tidak dari semasa ke semasa. " Bahawa mereka adalah sihat dan kuat memerlukan diet yang seimbang.
 Peraturan kedua: Pastikan untuk gris tangan dan kuku krim berkhasiat yang sesuai dengan jenis kulit.
 Peraturan ketiga: Walaupun bilik pembersihan dan mencuci harus memakai sarung tangan getah.
 Peraturan Keempat: Menjalankan diri anda manicure sekurang-kurangnya sekali setiap 2 minggu, menghapuskan rigi sana yang boleh menyebabkan jangkitan.
 Peraturan Kelima: Jangan cat varnis kuku setiap hari. Pada waktu malam ia adalah wajar untuk mengeluarkan cat dan gris plat kuku dengan jus lemon.
 Peraturan Keenam: Untuk pertumbuhan yang baik paku perlu makan makanan yang mengandungi kalsium dan iodin.
 Peraturan Ketujuh: Untuk mengekalkan tangan muda harus secara berkala "memanjakan" mandi dan salap berdasarkan bahan-bahan semula jadi mereka. Sebagai contoh, kulit matte baldu dan perlu memohon salap balut dari lilin lebah setiap hari selama seminggu. Untuk melakukan ini, mengambil satu kuning telur telur dimasak disapu dengan lilin lebah dan menambah beberapa titik mentega pic, tetapi yang besar-besaran yang kekal tebal. Mereka yang kerap, untuk sebab-sebab tertentu, mencuci tangannya, salap yang sesuai berdasarkan campuran tiga sudu teh minyak zaitun dan madu satu. Baths pakar menasihatkan untuk menggunakan yang mungkin 2-3 minggu. Terdapat resipi kaum mudah: campurkan jus sauerkraut dan yogurt dalam nisbah 1: 1. Selepas setiap hidangan dulang harus mencuci tangan dengan air suam dan krim gris.
 Jangan lupa bahawa kesihatan kuku tangan dan bergantung kepada keadaan fizikal badan secara keseluruhan. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa kuku merupakan petunjuk kesihatan.  

 Setiap wanita tahu bahawa anda perlu untuk rambut sihat penjagaan berterusan kekal, jika tidak, sila berhenti bersinar rambut dan juga disimpan pemilik mereka.




 Untuk mengelakkan kehilangan rambut yang sihat adalah lebih mudah daripada untuk menyembuhkan dan memulihkan mereka.
 Untuk mula menentukan jenis rambut anda untuk cara-cara pemilihan yang paling betul. Sebagai contoh, alat yang berkesan untuk rambut berminyak, rambut boleh menjadi lebih teruk jika anda menggunakan cara yang sama untuk mengeringkan rambut.
 Sehingga kini, kedai menawarkan pelbagai kedua-dua alat konvensional untuk penjagaan rambut dan pelbagai topeng, pelembap, mousse, segala-galanya yang berkaitan dengan kosmetik profesional. Tidak seperti cara konvensional, media profesional mengandungi sejumlah besar mineral, unsur surih dan vitamin keratins. Tidak dapat dinafikan hakikat bahawa cara yang dimasak di rumah, dan membantu anda mencari rambut mewah.
 Selain penggunaan produk penjagaan rambut harus ingat bahawa bagaimana anda lakukan pada penjagaan rambut. Sebagai contoh, berapa kerap anda menggunakan pengering rambut, pewarna rambut ertinya? Seperti yang sering berlaku di gunting rambut beliau? Apakah suhu air di mana anda mencuci rambut anda?
 Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anda menjadi pemilik rambut yang cantik dan sihat:

 Sebelum anda menggayakan pengering rambut, memohon penetapan cara seperti mus, mus, lakuer. Ini bukan sahaja akan menetapkan rambutnya, tetapi juga melindungi rambut daripada kesan udara panas.

 Dalam pengeringan suai manfaat mudah untuk membahagikan rambut ke dalam lembar dan kering mereka secara berasingan, tidak cukup segala-galanya. Jadi, anda akan menghabiskan masa kurang dan usaha. Walaupun jika anda boleh mengeringkan rambut anda di dalam hutan - ia hanya akan memberi manfaat.

 Split hujung rambut, malangnya, tidak boleh disembuhkan, tetapi sebenarnya menghalang penampilan mereka. Untuk melakukan ini, cuba untuk menyikat rambut anda masih basah. Selepas menggunakan syampu, sapukan perapi untuk menyimpan lembut rambut. Perlu diingat bahawa pengeringan pengering rambut, dan juga permohonan yang kerap penetapan rambut boleh menyebabkan kemunculan hujung perpecahan. Jika, hujung perpecahan hadir, sebelum mencuci rambut harus melincirkan mereka krim lanolynovыm.

 Untuk melindungi dan memberi makan pelembap rambut digunakan. Kami mengesyorkan bahawa anda mencuci ia benar-benar, tetapi meninggalkan sejumlah kecil pada rambut, tidak seperti bilas, yang perlu benar-benar dibersihkan.

 Ikuti nasihat terus-terang dan rambut anda akan mempunyai hanya sila!  

 Hampir setiap wanita selepas kehamilan bertanya sendiri soalan yang sama: "Bagaimana untuk membuang lemak perut selepas melahirkan anak? ". Dan soalan yang menyakitkan dan jawapan seorang wanita ini, terdapat banyak kaedah untuk membersihkan kawasan masalah.




 Kaedah yang paling penting dan berkesan membersihkan perut, adalah untuk menghadkan diri kepada lemak dan makanan manis, dan memberikan beban yang baik pada otot abdomen yang lemah semasa mengandung.
 Terdapat latihan yang direka bentuk khas untuk membawa perut anda dalam keadaan yang sangat baik. Juga sesuai untuk ini pelajaran tarian tujuan perut (tarian gelek). Hampir semua pergerakan dalam tarian ini juga menguatkan otot abdomen, membuat perut anda pada masa yang fleksibel dan elastik. Tarian ini adalah baik untuk wanita yang tidak boleh melawan dengan berat badan berlebihan dan perut Zhirkov meletihkan diri diet berpanjangan dan melakukan senaman fizikal berat. Jangan lupa tentang senaman termasuklah memusingkan gelung di sekeliling pinggang anda, balut membantu untuk memecahkan lapisan lemak tambahan di dalam abdomen.
 Juga di peringkat awal selepas kelahiran anda perlu memakai pembalut khas, supaya perut anda berada dalam kedudukan dan mengetatkan obvysala. Ini mengheret padat meningkatkan aliran darah dan prestasi otot.
 Minum kadar harian air cukup dewasa dua liter air sehari. Air membantu menjaga metabolisme air garam, di mana akan menyimpan cecair berlebihan dari badan dan dengan itu perut anda dikurangkan dalam saiz.
 Lebih daripada menghabiskan masa di luar rumah anda, ia adalah berguna kerana anda dan anak anda.
 Jika boleh, terlibat dalam berjalan, jika anda mempunyai ciri ini lagi, kemudian berjalan dengan kereta bayi, anda boleh melakukan senaman mudah tetapi amat berkesan: menarik dan berehat perut anda. Latihan ini akan membantu menguatkan dinding rongga abdomen. Ingat untuk menjaga perut anda tona, ia mesti sentiasa tegang dan tidak melihat perut kendor.
 Urut dan douches juga memainkan peranan yang penting dalam mengurangkan perut, tetapi anda tidak harus lupa bahawa semua prosedur ini adalah juga berkesan sahaja bersama dengan pemakanan yang betul.
 Gantikan gula-gula kegemaran anda dan pastri untuk buah-buahan dan kacang kering. Makan lebih kerap, tetapi dalam kuantiti yang kecil, supaya badan anda boleh mengitar semula dengan baik, dan tidak meninggalkan kedai di tempat-tempat di mana anda tidak mahu ia (perut, pinggang, pinggul).
 Ingat bahawa kerja keras dan ketekunan adalah menjengkelkan, walaupun lemak di bahagian abdomen.  

 Kebanyakan lelaki percaya bahawa ciri yang paling menarik muka - mata. Dan untuk menjadikannya wanita lebih ekspresif membantu bulu mata palsu.




 Pada masa kini terdapat banyak pilihan alat ganti untuk solek. Kedai kecantikan kadang-kadang mengejutkan pelbagai bulu mata palsu. Mereka datang dalam panjang yang berbeza dan ketebalan, klasik hitam dan berwarna, dihiasi dengan kristal dan pelbagai unsur-unsur hiasan. Sekarang setiap wanita adalah keupayaan untuk memilih yang bulu mata palsu untuk setiap kesempatan dan mewujudkan imej yang unik.
 Ketahui gam bulu mata palsu tidak begitu sukar kerana sesetengah orang berfikir. Pertama, sudah tentu, mungkin mempunyai beberapa kelemahan. Tetapi jangan putus asa. Selepas mencuba beberapa kali, anda boleh menyaksikan bagaimana dengan cepat dan mudah anda berjaya. Jadi, untuk ini kita perlu pinset, pencungkil gigi atau batang kayu, dan gam khas untuk bulu mata.
 Biasanya orang yang datang dalam kit tersebut adalah jarang baik. Yang terbaik untuk membeli gam bulu mata profesional di kedai-kedai khusus. Kami telah menjual beberapa jenis gam. Gam putih selepas pengeringan menjadi telus. Ia berfungsi dengan baik jika anda mempunyai cermin solek cahaya hari. Gam hitam ideal sesuai jika anda bercadang untuk menggunakan celak hitam. Namun terdapat penetapan pelekat tinggi untuk sangat panjang dan berat sebatan.
 Kita beralih kepada apa yang dikenali sebagai bulu mata yang sesuai. Ambil jalur lash dan lampirkan ia ke kelopak mata atas. Biasanya reben dengan bulu mata lagi sentiasa dikehendaki. Ambil gunting dan berhati-hati memotong lebihan itu.
 Sebelum gluing bulu mata palsu jangan lupa untuk memohon solek, pinset dan Perlahan-lahan gulung warna bulu mata maskara anda. Sapukan lapisan nipis pita pelekat dari bulu mata dan menunggu 20 saat untuk menjadi gam melekit sedikit. Kemudian, perlahan-lahan memegang sebatan dengan pinset, melampirkannya ke usia sangat dekat dengan garis pertumbuhan semula jadi.
 Bulu mata harus terpaku kepada sudut dalaman ke sudut luar mata, sedikit menekan mereka di pangkalan. Sila tunggu beberapa minit dan cuba pencungkil gigi perlahan-lahan mengangkat bulu mata di pangkalan. Jika mereka mengupas suatu tempat, kemudian menggunakan pencungkil gigi sama dan penurunan kecil gam membetulkan kekurangan ini.
 Untuk topeng bulu mata dan kelopak mata sempadan menggunakan pelapik cecair atau celak lembut.
 Lihatlah di cermin dengan hasilnya. Perlu usaha anda.