Manfaat minyak ikan untuk badan kita dalam rakyat dan perubatan tradisional adalah aksiom yang perlu ada bukti. Penerimaan minyak ikan ke dalam kesan yang baik terhadap keadaan penglihatan, kulit, rambut dan kuku, merangsang jantung dan otak yang menjadikan ia lebih mudah untuk bergerak pelbagai keradangan, mengurangkan tekanan darah dan kolesterol, adalah langkah pencegahan yang berkesan terhadap pembentukan plak arteri, dan pesakit kencing manis diabetes ia membantu mengawal tahap gula dalam darah.



 Walau bagaimanapun, minyak ikan yang baik dan sebagai alat luaran - penjagaan dan pemulihan rambut.
 Minyak ikan yang diekstrak daripada ikan kod dan oleh itu disebut sebagai treskovыm, boleh dibahagikan kepada tiga jenis: putih, kuning, coklat. Yang pertama dua jenis yang digunakan dalam perubatan kaum dan dalam kosmetik, dan jenis yang ketiga - dalam pembuatan sabun dan minyak pelincir.
 Penggunaan minyak ikan ditunjukkan pemilik rambut kering dan rapuh terjejas oleh banyak pewarna atau zavyvok kimia. Minyak ikan membantu untuk menghadapi dua masalah yang serius dan sangat popular - kehilangan rambut dan hujung perpecahan.

 A sedikit kimia

 Ini alat penyembuhan serba minyak ikan adalah kerana komponennya:

 Asid lemak politaktepu Omega-3 dan Omega-6. Kumpulan pertama termasuk 11 asid lemak poli tak tepu antara utama - linolenik, eicosapentaenoic, docosahexaenoic; kepada kedua - 11 asid, ketua di kalangan yang asid linoleik dan arakidonik. Elemen-elemen ini tidak boleh hanya berkesan memulihkan dan menguatkan struktur rambut dan memberikan mereka kekuatan dan bersinar, tetapi adalah penting untuk fungsi mata dan otak, meningkatkan proses mental asas (perhatian, ingatan, imaginasi, dan lain-lain).

 Vitamin A (nama lain - retinol) - satu vitamin larut lemak, adalah antioksidan cukup berkesan. Dengan menyertai redoks memproses retinol membantu menormalkan metabolisme dan mempercepatkan pertumbuhan semula sel, kerana vitamin A membantu memulihkan struktur rambut dan penghidratan berkesan.

 Vitamin C. Kebanyakan kita memerlukan pengisian semula harian mereka, seperti yang kerap kekurangan vitamin kumpulan. Mereka yang terlibat secara aktif dalam pengeluaran tenaga dan tisu pernafasan. Pada seluruh kompleks vitamin yang paling penting dan perlu bagi B7 atau rambut Biotin adalah. Ia menguatkan rambut dan menghalang keguguran rambut. Sebab itulah vitamin B7 digunakan dalam rawatan kehilangan rambut di kalangan orang dewasa dan dermatitis seborrheic pada kanak-kanak.

 Vitamin D - adalah bahagian yang penting dalam diet harian manusia. Mereka memastikan penyerapan kalsium yang betul dari makanan yang terlibat dalam peraturan percambahan sel dan pengoptimuman proses metabolik dalam badan. Oleh itu, kumpulan ini vitamin menggalakkan pertumbuhan rambut yang aktif dan mencegah keguguran rambut.

 Untuk kesihatan anda!

 Terdapat dua cara tradisional mengambil minyak ikan untuk tujuan perubatan.
 Pertama, ia adalah pemakanan. Jika anda sudah mempunyai pengetahuan tentang rasa yang tidak menyenangkan atau mendengar banyak tentang hal itu, adalah lebih baik untuk membeli di mana-mana kedai ubat kapsul gelatin yang mengandungi minyak ikan. Arahan kepada mereka dan memberitahu anda dos, kekerapan dan tempoh alat pentadbiran. Purata adalah 5 kapsul sehari selama 1 bulan. Kursus tersebut harus berlaku 3-4 kali setahun.
 Jika atas sebab tertentu anda masih membeli minyak ikan dalam bentuk cecair, "meringankan penderitaan anda" dengan cara yang berikut: untuk beberapa sudu besar lemak anda mahu tambah serbuk dari cengkerang ditumbuk dari telur puyuh dan berhati-hati kacau massa yang dihasilkan. Tidak rasa yang paling menyelerakan minyak ikan itu berkurangan. Di samping itu, buburan yang terhasil boleh digunakan sebagai alat luaran.

 Topeng rambut dengan minyak ikan

 Sebagai satu cara kegunaan luaran minyak ikan juga boleh bertindak sebagai sebahagian daripada topeng untuk rambut. Seperti yang dinyatakan di atas, ia adalah rambut kering dan rapuh yang memerlukan makanan tambahan dan kelembapan.


 Untuk rambut kering dan rapuh

 Seterusnya akan menjadi topeng yang terbaik. Dapatkan puyuh (Pilihan terbaik!) Atau telur, keluarkan kuning dan menggabungkan ia dengan 2 sudu besar minyak ikan, yang mesti menjadi sedikit hangat sebelum ini. Pemilik rambut panjang perlu mengambil topeng ini untuk menggandakan norma.
 Campuran ini sama rata dari akar hingga ke hujung di seluruh. Rambut Ukutыvayutsya di bungkus plastik, dan untuk meningkatkan kesan top-lebar dan juga tuala. Selepas 20-25 minit topeng perlu dibersihkan. Rambut dalam keadaan baik selama apa-apa prosedur yang agak mengulangi 1 masa dalam 2 minggu, tetapi jika rambut anda memerlukan rawatan - 3 kali seminggu.

 Keguguran rambut

 Juga kepada yang lain topeng berasaskan minyak ikan dan pelbagai minyak sayuran. Minyak ikan dalam nisbah 1: 1 hingga bercampur dengan minyak yang lain, yang digunakan dalam kosmetik (burdock, kastor, kelapa, kayu putih, dan lain-lain). Bahan-bahan juga boleh digabungkan. Mask digunakan dari akar ke hujung dan dikekalkan pada rambut, pra-balut dalam foil dan tuala untuk 15-2 jam. Ulangi proses 2 kali seminggu selama 2-3 bulan. Penggunaan tetap topeng ini akan membuat kesan yang indah: rambut yang berkilat dan anjal, lembut dan seperti sutera.

 Jika anda sichutsya tips

 Resipi yang amat berguna: untuk meletakkan minyak ikan di hujung, balut rambut selama 40 minit dan basuh topeng menggunakan syampu. Topeng ini diulangi 1-2 kali seminggu selama 2-3 bulan.
 Dan banyak lagi. Selain hakikat bahawa minyak ikan boleh beli tulen di farmasi, kami cadangkan mengambil produk ini berguna sebagai sebahagian daripada ikan berminyak. Ini boleh menjadi tuna dan herring, sardin dan salmon, trout, halibut, dan semua udang kegemaran anda. Menjadi sihat dan cantik!  

 Tidak setiap gadis ingin mempunyai rambut yang berkilat yang baik, kerana mereka adalah salah satu daripada sifat pertama kecantikan wanita. Tetapi biasanya impian ini, jarang benar, kerana tiada penjagaan yang betul rambut dengan cepat menjadi kering, rapuh dan membosankan.



 Pada masa kini terdapat banyak publisiti ubat mahal yang menjanjikan untuk menyelamatkan anda dari masalah dengan rambut selama-lamanya, tetapi ia adalah bernilai menghabiskan banyak wang apabila tidak ada cara kurang berkesan, yang disediakan anda akan perlu cukup sedikit masa. Aset-aset ini terutamanya termasuk pelbagai topeng rambut. Ini tidak perlu membelinya di kedai-kedai dan farmasi, kerana sifat-sifat terapeutik yang terbaik adalah produk semula jadi dan kebanyakan mereka di rumah anda boleh menyediakan sempurna untuk topeng rambut anda.
 Lemon, yang dikenali sejak zaman purba untuk ciri-ciri perubatan. Ia kaya dengan jumlah yang besar, ia mengandungi vitamin dan bahan-bahan biologi aktif. Ini adalah kerana ia boleh menghilangkan rambut pelbagai penyakit dan kekurangan. Dia akan kembali secepat mungkin untuk rambut anda untuk kecantikan asal dan kesihatan.

 Lemon topeng untuk rambut berminyak

 Selalunya kanak-kanak perempuan mengalami masalah yang sama seperti rambut berminyak. Yang seolah-olah menjadi pagi hanya membasuh kepalanya, dan berakhirnya waktu petang sudahpun kehilangan jumlah keseluruhan, dan rambut itu mekar lemak hodoh. Penyelesaian kepada masalah ini dalam yang sangat mudah kerana terdapat beberapa cara untuk membantu rakyat dengan cepat membawa rambut untuk keadaan normal.
 Salah satu alat yang paling berkesan dalam memerangi rambut berminyak, ekstrak lemon ini. Untuk membuat ia, anda akan perlu untuk campuran jus separuh limau dengan 100 gram vodka, maka hendaklah berdiri 20 minit. Campuran yang terhasil hendaklah digunakan setiap hari hanya pada akar rambut. Adalah penting untuk meletakkan alat itu dengan berhati-hati, dengan berhati-hati, kerana ia adalah sangat kuat, dan jika disalahgunakan boleh terlalu kering kulit kepala.
 Alat sama-sama berkesan dalam bidang ini, terdapat topeng telur pada lemon dan brendi. Keberkesanan mask ini terkandung dalam kolesterol kuning telur, menghalang sebum. Masa sajiannya anda perlukan satu telur, campurkan dengan satu sudu brendi dan jus lemon. Yang terhasil campuran sapu diurut ke kulit kepala, kemudian dihangatkan tuala dan tahan selama 15 minit. Kemudian bilas kepala dengan syampu dan perapi.

 Lemon topeng untuk rambut kering

 Rambut kering dan rapuh, adalah satu lagi masalah yang dihadapi oleh gadis moden. Dan seringkali mereka dipersalahkan kerana apa yang berlaku. Hakikat bahawa dunia kita dilengkapi semula dengan teknologi baru, dan jantina yang adil untuk mencari gaya rambut yang sempurna, semakin beralih kepada penggunaan kipas, staylerov, rambut keriting, dan amat merosakkan rambut kita, menjadikan mereka kering dan rapuh.
 Dalam usaha untuk menjaga rambut anda dalam keadaan yang baik, tidak hanya mencuci syampu baik mereka, sangat penting untuk menggunakan penjagaan tambahan. Ini adalah di mana anda datang untuk menyelamatkan lagi Mask berdasarkan lemon.
 Mask untuk rambut kering dengan limau, telur dan madu. Masa sajiannya anda perlu mencampurkan dua sudu teh madu, satu kuning telur, jus lemon suku, semua ketukan baik. Di samping itu, terdapat juga menambah parut bawang putih cengkih. Campuran yang terhasil telah digunakan untuk akar dan kulit kepala dalam gerakan membulat. Ini akan meningkatkan peredaran dan mengukuhkan kerja folikel rambut. Topeng ini boleh dibiarkan selama beberapa jam, selepas itu, untuk kecekapan yang lebih tinggi, basuh sup melukakan hati.
 Rambut kering rapuh mudah untuk memberi kekuatan dan bersinar jika separuh puri alpukat dalam pengisar untuk menjatuhkan dan menambah kembali jus separuh limau. Campuran untuk memproses keseluruhan panjang rambut, biarkan selama 15 minit, kemudian bilas. Topeng ini harus digunakan 2 kali seminggu.
 Untuk melembapkan rambut kering dengan teliti pukul satu kuning telur, menambah ia 1 sudu besar. sudu minyak bau bunga matahari, 2 sudu besar jus lemon dan 1 sudu teh setiap inai, kasut dan madu. Semua campuran dengan teliti dan terpakai ke atas keseluruhan panjang rambut. Kemudian tutup dengan tuala, memegang 50 minit dan cuci dengan air suam.

 Lemon Mask untuk pertumbuhan rambut

 Rambut panjang rapi dari dahulu lagi, wanita dianggap sebagai hiasan utama. Hanya membuat kesimpulan tentang kesihatan gadis itu dan daya hidup beliau. Bahawa pemilik rambut panjang dan indah pertama mengambil seorang isteri. Pada masa kini, banyak yang telah berubah, dan kini mengikut panjang rambut yang tidak mempunyai kepentingan apa-apa. Walaupun begitu, kebanyakan wanita masih bermimpi untuk mempunyai rambut yang panjang dan tebal.
 Di rak pengeluar terkenal memperkenalkan produk yang berjanji untuk cepat mempercepatkan pertumbuhan rambut dalam dua dan kadang-kadang tiga kali. Tetapi tidak percaya pengiklanan moden apabila terdapat beratus-ratus cara terbukti walaupun nenek kami.
 Hartanah ajaib topeng berdasarkan merebus akar burdock dan jus lemon. Menyediakan alat ini, anda perlukan 2 sudu kering akar burdock tuangkan segelas air dan reneh selama 10-15 minit. Kemudian sup yang terhasil diterapkan selama kira-kira 2 jam, dan apabila ia sejuk, ditapis melalui 2 lapisan kain hipoksia tipis. Terdapat juga menambah setengah gelas jus lemon segar, dan gerakan-gerakan yang menyebabkan massyruyuschym disapu ke akar rambut sebelum basuh. Ini bermakna bukan sahaja mempercepatkan pertumbuhan rambut, tetapi juga membantu menghilangkan kelemumur dan kekurangan vitamin.
 Menyediakan satu lagi ubat tradisional yang berkesan, anda perlu untuk terus hidup jus dari satu mentol. Terdapat juga menambah 1 sudu besar jus lemon, kuning telur ayam, minyak burdock sedikit, syampu dan madu. Semua ini adalah ketukan baik, kemudian buih tebal. Dan topeng selepas permohonan untuk rambut basah hendaklah ditutup dengan polietilena dan tuala panas selama 2 jam. Kemudian basuh biasa anda anda syampu dan bilas dengan air rebusan melukakan hati.