Kekurangan vitamin dalam darah yang ada apa-apa penyakit sebagai kekurangan vitamin. Selain itu, ia biasanya dibahagikan kepada avitaminosis dan hypovitaminosis. Dalam kes pertama, ini bermakna kekurangan lengkap darah bagi salah seorang kumpulan vitamin. Hypovitaminosis biasa dan lebih kerap bermakna kekurangan vitamin dalam badan.
 Untuk meningkatkan tahap imuniti adalah disyorkan untuk memulakan penggunaan pelbagai jenis vitamin kompleks. Anda juga boleh mula menggunakan minuman ini sebagai kawan, mengandungi sejumlah besar vitamin. Mari kita lebih dekat hartanah teh mate rupa.

 Dibuat seperti minuman dengan holi daun dalam bentuk serbuk. Biasanya, pertumbuhan holly berlaku di dalam hutan, tetapi kadang-kadang terdapat penanaman dan perladangan. Ia adalah untuk "pasangan" agak menarik. Ia mengambil masa asal dari suku Quechua yang digunakan pasangan itu sebagai ubat untuk merawat pedih ulu hati dan penyakit-penyakit lain. Sweet daun tumbuhan, dengan itu. telah digunakan sebagai pemanis. Oleh itu, sifat berfaedah minuman yang menafikan tidak masuk akal. Mate digunakan sebagai ubat untuk kemurungan dan rawatan neurosis, membantu mengurangkan keresahan.
 Dengan minum teh ini yang dimaksudkan hormon adrenalin. Jaminan daripada kebanyakan orang melalui penggunaan mate, mereka tidak perlu untuk menghabiskan masa lebih tidur, dan mereka berasa amaran vyspanymy. Kesan yang baik seperti teh memberi kesan kepada sistem kardiovaskular, membuat pembuluh darah lebih anjal dan bersih.

 Jika terdapat tanda-tanda kekurangan vitamin dan kekurangan vitamin, teh, kawan dan bantuan untuk menghadapi mereka. Ia dikesan kehadiran kumpulan vitamin A dan B, unsur surih seperti sulfur, magnesium, mangan, besi, dan kalium. Perlu diperhatikan bahawa komposisi mate adalah sama dengan teh konvensional. Tetapi permulaan yang kuat bru rasa pahit sendiri. Walaupun kegunaan teh mate dan sifat-sifatnya, ada lawan untuk penggunaannya. Dia tidak boleh mengambil orang-orang yang mempunyai masalah buah pinggang, keasidan yang tinggi, kecenderungan deposit garam. Maka adalah tidak digalakkan untuk mengambil pasangan wanita mengandung, kanak-kanak dan ibu menyusu.
 Perlu diingatkan bahawa mempunyai pasangan rasa hebat mempunyai sejumlah besar kafein. Oleh itu, dengan menggunakan teh, kebanyakan orang mula berasa ceria, pecah tenaga. Antara lain, kawan adalah alat yang sangat baik dalam menghilangkan tekanan, keletihan, mood yang tidak baik.

 Dengan bermulanya musim panas, banyak menghabiskan masa lapang mereka di alam semula jadi. Percutian Terutama popular berhampiran air. Walau bagaimanapun, seringkali selepas rehat yang mempunyai kesan-kesan yang tidak diingini dan tidak menyenangkan - selaran matahari. Sebagai terbakar tan akibat daripada kesan sinaran UV pada kulit yang tidak dilindungi. Untuk mengelakkan masalah kemestian bagi apa-apa luar diambil secara bertanggungjawab dan bersedia menghadapinya. Terutama sejak hari ini adalah menjual pelbagai jenis perlindungan terhadap sinaran UV. Tetapi jika anda masih mempunyai luka, maka anda perlu tahu bagaimana untuk melakukannya.

 Selaran matahari

 Untuk mengetahui bagaimana dan bila untuk mula menangani kesan daripada pendedahan cahaya matahari adalah perlu untuk mengetahui gejala dan tanda-tanda luka terbakar. Oleh kerana mereka tidak mungkin muncul serta-merta. Bergantung kepada badan membakar jelas pada hari-hari yang akan datang, di suatu tempat pada hari yang ketiga mempunyai bentuk ketara. Burns dibahagikan dengan keterukan kepada beberapa peringkat.

 Burn Muda pertama menerima hampir semua mereka yang berjemur tanpa peralatan perlindungan. Ia menyatakan dirinya dalam kemerahan dan kulit di kawasan-kawasan ini menjadi lembut dan panas.

 Peringkat kedua manifestasi membakar lebih cerah. Di sini, dengan kemerahan dan demam sering terdapat kesakitan dan lepuh. Mereka dipenuhi dengan cecair, yang merupakan manifestasi daripada lapisan yang dalam di luka-luka kulit. Penjagaan itu perlu segera berjumpa dengan doktor anda, kerana melalui kawasan yang terjejas badan boleh mendapatkan patogen yang berbeza. Apakah yang boleh menyebabkan kesan buruk: Jangkitan dan masalah lain. Ia tidak perlu untuk mengobati diri, kerana hanya doktor yang boleh memahami tahap luka dan melantik rawatan yang diperlukan dan yang paling penting yang kompeten. Terutama berbahaya jika terdedah untuk membakar lebih daripada separuh kawasan kulit. Oleh itu, mengetahui manifestasi gejala selaran matahari secara bebas boleh menentukan sejauh mana kerosakan dan, jika perlu, segera dapatkan bantuan perubatan untuk. Selepas berjalan untuk luka-luka kulit mungkin mempunyai masalah kesihatan lain, demam, demam, sakit kepala. 

 Rawatan selaran matahari

 Sebagai penjagaan tan kuat keperluan sepatutnya mengendalikan cara yang istimewa. Pertama sekali, anda mahu untuk menjaga tempat matahari dan pergi ke dalam bayang-bayang. Untuk berjalan ke doktor boleh mandi atau mandi sejuk. Ini akan membantu melegakan demam dan mengurangkan kesakitan. Jika anda dapat dibakar, anda tidak boleh memakai pakaian yang ketat, kerana ia akan menyebabkan iritasi kulit. Juga pada musim panas selalu disyorkan untuk mempunyai produk perubatan kabinet mengandungi Panthenol. Mereka boleh mengambil memaparkan terbakar ijazah pertama. Hari ini, bersama-sama dengan ubat-ubatan adalah remedi kaum.

 Yang paling terkenal dan popular ini adalah losyen dengan lidah buaya, vitamin, dan yang paling berpatutan, krim masam atau yogurt. Ia adalah mereka menggunakan rakyat sebelum kedatangan kemudahan moden.

 Apabila matahari terbit terbakar sering demam panas, anda perlu segera minum ubat sakit.

 Ubat yang paling berkesan untuk selaran matahari adalah kesederhanaan dan ketepatan. Ia tidak perlu menjadi matahari sangat terang.

 sesvitno dikenali dan semakin mendapat populariti teh, kawan - sumber kekuatan dan tenaga untuk hari itu. Mengenai ciri ini menarik minuman dan bagaimana untuk menghasilkan pasangan akan dibincangkan dalam artikel ini.

 Mate adalah pokok yang mempunyai daun yang besar, sesuatu seperti willow asli kami. Ladang tumbuhan ini hari ini boleh didapati di Brazil, Argentina, dan juga di Uruguay.
 Pada satu masa cuba untuk memupuk mate di negara-negara lain, tetapi mereka tidak berjaya kerana jodoh dan bukan "menuntut" dan memerlukan tanah khas, rejim iklim dan penjagaan khusus.

 Proses membuat teh terdiri daripada beberapa peringkat. Daun pertama dikumpulkan dikeringkan, diikuti oleh pengisaran kasar dan pengeringan-semula, dan kemudian pengisaran halus dan pengeringan akhir. Perkara utama dalam proses pengeluaran adalah pengeringan teh, menggunakan pengaruhnya ke atas haba. Jika semua peringkat pengeringan dan pemprosesan telah dilaksanakan dengan betul, output perlu pergi teh, dengan warna keemasan seragam.
 Dalam pateynovaya mate mengandungi asid yang membantu untuk mengekalkan tahap adrenalin, yang juga mengambil bahagian dalam pertumbuhan semula sel, meningkatkan fungsi otak dan ingatan, mengurangkan tekanan darah tinggi, mengembangkan saluran darah dan bertindak sebagai antiseptik.
 Selalunya Mate dinasihatkan untuk minum kopi bukan, kerana selain teh mengandungi kafein B vitamin A, C dan E yang teruk keperluan badan kita. Melengkapi sekumpulan bahan kimia yang luar biasa tanin, rutin, asid resin, besi, mangan, dan lain-lain
 Di rumah teh ini diminum pada awal pagi untuk nada sehingga badan, dan pada waktu malam sebelum tidur untuk tidur lena. Ini bertentangan dengan teh sampai masa infusi mesra, kimpalan lagi dibancuh, semakin ia menjadi minuman tonik. Salah satu komponen tambahan teh berdiri alkaloid dipanggil "mateyin" meningkatkan tumpuan, aktiviti fizikal dan nada keseluruhan badan.

 Sekarang lebih lanjut mengenai bagaimana untuk menghasilkan pasangan

 Teh dituang ke dalam mangkuk khas dengan labu kering dipanggil "Labu" kepada 3/4 jumlah. Seterusnya, lubang menutup Labu tangan dan Mate berulang kali digoncang dengan teliti. Kemudian kapal condong supaya ssыpalsya teh untuk satu pihak, dan ruang yang dimasukkan "bombylya" - tiub logam khas untuk minum.

 Selepas langkah ini, Labu kembali ke kedudukan tegak dan mangkuk tuangkan air panas (suhu kira-kira 80 darjah) dari segi bombyly. Kemudian, memberikan minuman teh, tuangkan air panas mereka minum.
 Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penggunaan teh, bombylya masih ditempatkan, dan di mana-mana ia adalah mustahil untuk mencampur teh. Mate minum sehingga dia memberikan rasa, semua manakala air di dalam bekas yang secara beransur-ansur dolyvayetsya.
 Jika semua dibancuh dengan betul, teh panas untuk rasa dan kualiti warna akan menjadi hampir sama dengan teh hijau. Walau bagaimanapun pasangan ciri adalah sedikit pahit. Ia juga harus diperhatikan bahawa pasangan tradisional mabuk tanpa gula, tetapi pencinta manis, anda boleh menambah sedikit madu.