The solek utama cahaya rahsia adalah bahawa ia tidak jelas, dan anda kelihatan begitu semula jadi, bahawa kosmetik tiada siapa yang memberi tumpuan, seolah-olah mereka tidak. Sesetengah orang berfikir bahawa jika sebuah cermin solek cahaya, kemudian memasukkannya ke dalam bilik bawah tanah itu, tetapi ia tidak. Kita mesti bekerja keras untuk mempelajari teknik menggunakan kosmetik yang telah menekankan keseriusan mata dan bibir, tetapi pada masa yang sama mengekalkan ketelusan dan kesederhanaan. Anda mesti memilih palet warna yang betul bergantung pada warna rambut, mata, ciri-ciri wajah, dan lain-lain orang Pilih bayangan garing naungan mereka lebih mudah, celak adalah lebih baik untuk meletakkan ia diketepikan, yang jelas benar-benar keluar dari tempat, dan apabila selesai memilih imej atau malap bersinar gincu.

 Pertama fasa - asas

 Pertama kita perlu walaupun daripada muka nada kulit asas cecair sesuai, anda boleh menggunakan krim hari dengan Toning kesan. Jika anda mempunyai lingkaran hitam di bawah mata anda, jangan lupa untuk menyembunyikan mereka dengan menggunakan alat pembetulan, kemudian memohon lapisan nipis bedak di muka. Jika anda mempunyai kulit berminyak, serbuk krim untuk membantu membersihkannya sehingga.

 Menekankan mata anda

 Fokus utama terletak pada mata. Perfect emas, coklat muda, krim dan bayangan kuning air bogel, ada boleh memilih sendiri bergantung kepada warna mata anda. Anda juga boleh menggunakan bayang-bayang mousse cecair kerana mereka akan menambah ketelusan dan kelembutan dari pandangan anda. Tidak perlu untuk meletakkan beberapa lapisan bayang-bayang, satu cukup, sangat campuran dengan berus atau jari abad bergerak. Solek setiap hari mudah tidak seperti anak panah, garisan gelap dan berat sebatan. Jika anda ingin menekankan mata anda, ia mengambil teduh warna lebih gelap, tetapi dalam apa-apa hal tidak hitam atau kelabu gelap. Gunakan jumlah dan memanjangkan maskara, sebaik-baiknya kelabu atau coklat.
 Zmalyuyte pensil kening ringan bengkok atau bayang-bayang, tetapi tidak keterlaluan: semua perlu melihat semula jadi.

 Bibir semula jadi

 Apa sahaja yang orang boleh berkata, tetapi bibir semula jadi dan sensual - cantik dan seksi. Warna terang nada lebih gelap sehingga warna semula jadi, amat sesuai untuk "terbang" imej anda. Fokus utama adalah pada mata, bibir jadi harus melihat jejak telus dan tidak selamat jalan yang berbaloi, lebih baik menggunakan kilauan lembut untuk menambah kecantikan dan daya tarikan. Sekarang trend warna kuning air sejuk, pucat merah jambu, emas atau warna karamel.

 Masterstroke

 Kesimpulannya pergerakan santai meletakkan solek merah. Dengan warna kuning air yang disimpan di kedua-dua jambatan itu, anda secara visual boleh mengurangkan ketebalan dan tulang pipi talian membantu menyesuaikan warna merah karang.
 Keindahan alam semula jadi sentiasa dalam fesyen, hanya perlu belajar bagaimana untuk menekankan ia. Teknologi moden menawarkan banyak pilihan untuk membetulkan bibir, mata, kening, dan lain-lain, tetapi mengapa mengambil jalan keluar dengan apabila anda boleh hanya dengan betul dan berkesan menunjukkan nilai mereka. Bagaimana untuk membuat solek yang baik dan mudah lebih terperinci anda boleh lihat di video, lulus pada pautan di sana dan bercakap menunjukkan langkah demi langkah bagaimana untuk meletakkan ia. Satu lagi rahsia kecil: cuba untuk menyerlahkan salah satu perkara, jika mata ekspresif, bibir harus pucat, dan sebaliknya jika mata tidak diserlahkan, kemudian memilih nada bibir gincu atau dua lebih gelap.

 Epidermis manusia di laman web yang berbeza mempunyai tahap yang berbeza dari lemak dan tahap kelembapan. Bagi orang yang, biasanya dahi ditutup dengan penutup yang kering, tetapi garis hidung, pipi dan dagu mungkin berminyak. Dan lebih dekat dengan kontur telinga ia menjadi kering. Untuk cuba meneka diri anda, yang bermaksud garisan sehingga ia adalah disyorkan untuk menggunakan krim untuk kulit kombinasi. Beliau akan menjadi asas yang baik dan di bawah asas untuk pelbagai epidermis.

 Pilih mana-mana produk kosmetik bertujuan untuk memantau epitelium, tidak melakukan ringan. Hari ini tidak sukar untuk mencari krim yang baik untuk kulit kombinasi, tetapi ia adalah perlu untuk mengambil kira kaedah-kaedah yang mudah pilihan. Cara tidak berbahaya untuk rakyat epidermis bercampur dengan bahan-bahan semula jadi tidak boleh kos kurang 10 atau $ 20. Keinginan untuk mencari sesuatu yang lebih mudah dan menjimatkan cukup semula jadi, tetapi wanita harus memahami bahawa ia tidak adalah untuk menyelamatkan ejen pelembab, tetapi dengan sendirinya. Selepas semua, ia dermis kehilangan peluang untuk mengambil sepenuhnya proses hidrolisis, sama rata melembapkan, dibersihkan atau podsushyvatsya.

 Pilih krim untuk kulit kombinasi

 Terdapat keperluan tertentu bagi kemudahan untuk kulit campuran. Sebagai contoh, apa-apa alat yang perlu mengandungi komponen anti-radang dan tidak menjadi lemak. Minyak yang terkandung di dalam kenderaan untuk kulit kombinasi harus hanya semula jadi. Jika tidak, mereka hanya akan menyumbat pori-pori. Krim Hari untuk kombinasi kulit juga mesti mempunyai anti-radang dan kesan pelembab.


 Pengeluar moden tawarkan wanita. Sangat popular "Harnyer" krim untuk kulit kombinasi. Terutamanya jika ia digabungkan dengan rangkaian penuh penjagaan - scrub, gel dan bahagian-bahagian lain. Tidak kurang permintaan dan kos "Vichy" dan "Syberyka" untuk semua peringkat umur. Mana-mana daripada mereka dengan baik dalam suasana harmoni dengan lapisan pembetulan yang diedarkan secara berasingan.

 Krim nada untuk Kulit Jenis Kering: keperluan?

 Secara umumnya, tikar krim untuk kulit kombinasi - sejenis tekanan. Itulah sebabnya banyak pengeluar secara beransur-ansur mula melembutkan mereka dan menambah komponen sayur-sayuran. Tetapi walaupun dengan komposisi yang lebih baik di mana-mana kes tidak boleh digunakan agen tikar untuk membersihkan kulit dibasuh tanpa asas yang disapu mentega. Ini juga boleh bertindak sebagai krim berkhasiat biasa. Malangnya, anak-anak gadis tidak tahu kaedah-kaedah penggunaan, tanpa disedari merosakkan epitelium mereka, yang penuaan dengan cepat tanpa apa-apa rawatan biasa.


 Sebelum menggunakan asas untuk kulit kombinasi, anda perlu menggunakan tonik pembersih yang akan menyegarkan dan menyembuhkan, kemudian memohon krim hari, memberikan pakaian, dan hanya kemudian anda perlahan-lahan boleh memohon nada. Refresh ia mestilah tidak kurang daripada setiap empat jam, dan pada waktu malam sebelum tidur untuk menggunakan scrub lembut setiap hari, basuh muka dengan pembersih muka dan menyapu krim malam ringan. Sudah tentu, pelaksanaan apa-apa prosedur yang mungkin kelihatan membosankan, tetapi perlu jika anda tidak mahu menggunakan cara untuk epidermis uvyadayuscheho 25-30 tahun.
 Antara lain, orang setiap hari gelap tidak perlu - menyembunyikan masalah, bukan menyelesaikannya. Tetapi sekurang-kurangnya sekali sehari untuk sapu pelembap epitelium adalah penting. Ia adalah ubat mujarab untuk sebarang pengaruh luar.

 B kita mempunyai sekurang-kurangnya mendengar tentang The Sleepwalkers. Tetapi tidak ramai yang tahu bahawa sleepwalking - penyakit dengan serius dan kadang-kadang agak berbahaya. Dan apa yang menyebabkan penyakit ini dan bagaimana untuk menghilangkan ia?

 Apakah ia?

 Sleepwalking (hal berjalan sambil tidur sering menyebutnya) - satu keadaan di mana seseorang bercakap dalam mimpi, berjalan atau melakukan apa-apa tindakan ruam.

 Dalam pengertian ini orang gila disimpan: matanya dibuka, dia melihat, mendengar dan merasa. Tetapi seperti otak, sebenarnya, tidak berfungsi sepenuhnya, semua tindakan yang tidak sedarkan diri. Tetapi mengapa? Secara amnya, seseorang itu tenggelam dalam keadaan mimpi, ia adalah dalam beberapa fasa.

 Apabila tidur datang fasa permukaan tidur. Bermimpi pada peringkat ini tidak, tetapi aktiviti otot berterusan. Seseorang boleh melakukan bergerak, pusingkan, mengubah kedudukan dan sebagainya. Kemudian datang fasa tidur nyenyak. Dalam fasa ini, terdapat juga tidur lambat dan REM.
 Dalam kes pertama, baiklah seluruh jasad itu benar-benar santai. Dengan tidur tidur impian pesat, bola mata beliau bergerak pantas jika dia menonton beberapa acara dinamik. Para penyelidik mendapati bahawa serangan sleepwalking biasanya berlaku dalam tidur lambat yang teruk.
 Jika orang lain pada peringkat ini, baiklah seluruh jasad itu benar-benar santai, dan otak hampir mati, maka orang gila masih bekerja beberapa bahagian otak dan aktiviti otot berterusan.

 Kita tahu bahawa penderitaan sleepwalking kira-kira 3-6% daripada penduduk.

 Selalunya keadaan ini didiagnosis pada kanak-kanak 6-10 tahun, dan manifestasi kecil pertama mungkin berlaku seawal 3-4 tahun. Sebahagian besar serangan adalah sehingga 14-16 tahun, tetapi beberapa manifestasi diperhatikan dalam alam dewasa.

 Punca

 Apa yang menyebabkan sleepwalking pada kanak-kanak dan orang dewasa? Adalah dipercayai bahawa penyakit ini adalah turun-temurun dan dalam kebanyakan kes diturunkan dari generasi ke generasi. Manifestasi kecenderungan ini wujud boleh benar-benar tidak hadir, kerana ia mungkin mengambil sedikit dorongan.
 Berikut adalah faktor-faktor utama yang mempengaruhi boleh mencetuskan pembangunan sleepwalking:

 Tekanan, emosi. Selalunya implikasi timbul selepas beberapa peristiwa mengganggu.

 Minum pengambilan alkohol atau dadah.

 Kecederaan kepala yang berbeza-beza tahap. Walaupun gegaran yang boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini.

 Keletihan yang kukuh, keletihan.

 Pelanggaran terjaga dan tidur. Oleh itu, jika seseorang tidak dikosongkan dengan kerap, ia boleh mengganggu otak yang mencetuskan serangan sleepwalking.

 Beberapa patologi kongenital struktur otak.

 Jangkitan akut yang mempengaruhi selaput otak atau tisu.

 Infestasi cacing (cacing bahan-bahan toksik yang dikeluarkan boleh mendapatkan daripada darah ke otak).

 Sesetengah penyakit somatik atau kronik, seperti epilepsi.

 Neurosis, kemurungan.

 Penerimaan sesetengah ubat ubatan.

 Manifestasi

 Berikut adalah manifestasi sleepwalking:

 Bercakap impian. Sering kali seorang lelaki berkata frasa bermakna dan kata-kata yang mungkin kelihatan tidak masuk akal. Tetapi jika anda bertanya tentang sesuatu yg berjalan sambil tidur, ia juga boleh menyimpan perbualan.

 Tidur dalam postur yang luar biasa, seperti duduk atau berdiri, bersandar tiang.

 Dream dengan mata anda terbuka. Tetapi ini nesfokusyrovannыy pandangan dan dikeluarkan. Tidur seperti melihat melalui perkara.

 Melangkah impian. Ia semua bergantung kepada tahap penyakit. Oleh itu, apabila sleepwalking tidur ringan hanya boleh duduk di tempat tidur, kemudian berbaring lagi. Dalam hal berjalan sambil tidur teruk seseorang boleh bangun, berjalan-jalan di dalam bilik atau apartmen, untuk beberapa barangan dan juga meninggalkan bilik. Terdapat kes di mana pemimpi berpakaian, mengambil kunci kereta, mereka mula ia dan memandu di suatu tempat. Ini adalah amat berbahaya, sebagai takut keadaan ini bertaburan dan tidur hanya tidak tahu apa hendak dikatakan.

 Di luar, seorang lelaki boleh menjadi sama sekali berbeza dari tidur. Beberapa pemimpi membuat tindakan biasa, jadi ia mungkin kelihatan seolah-olah hanya tidur bangun dan membuat keputusan, misalnya, minum atau makan. Tetapi dalam beberapa kes, tindakan boleh dianggap sebagai tidak mencukupi dan juga gila.

 Perlu diperhatikan bahawa pada waktu pagi selepas bangun malam-walker akan ingat pengembaraan malam mereka benar-benar apa-apa, dia akan berfikir bahawa semua manis malam tidur di tempat tidurnya.

 Tempoh serangan boleh berbeza. Beberapa pemimpi "berjalan dalam mimpi" panjang dan hanya mempunyai masa untuk bangun dari katil atau duduk di dalamnya, dan kemudian tidur. Tetapi yang lain boleh "merayau" dalam beberapa jam.

 Serangan sleepwalking: apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan?

 Bagaimana jika anda berada berdekatan dengan orang gila dalam serangan itu? Pertama, memastikan keselamatannya. Tutup pintu, keluarkan semua memotong, menikam dan lain-lain barang-barang yang berbahaya. Anda boleh pergi ke tidur, mesra merujuk kepada beliau dengan nama, mengambil dengan tangan dan membawanya ke tempat tidur, dan kemudian bersedia dan tenang. Biasanya, yang paling rendah hati orang gila tidur.
 Apa yang tidak boleh lakukan? Dalam kes tidak tidak cuba untuk bangun yg berjalan sambil tidur, terutamanya yang tajam atau kasar. Ia berada dalam fasa tidur nyenyak, dan kebangkitan mendadak boleh sangat menakutkan dia. Jadi apa-apa tindakan yang drastik, menjerit atau cuba untuk menolak selain tidur!

 Rawatan

 Bagaimana untuk menyembuhkan sleepwalking? Tiada rawatan khusus, ia adalah perlu untuk menghapuskan punca kepada keadaan ini. Untuk mula beralih kepada pakar neurologi dan malam untuk bercakap tentang "pengembaraan". Tanya doktor tentang apabila serangan bermula yang mendahului mereka mula berkelakuan seperti malam-walker.

 Ia akan menjaga orang yang dikasihi, kerana hanya dia dapat menggambarkan kelakuan tidur semasa serangan. Pakar yang boleh menetapkan prosedur diagnostik tertentu seperti Doppler serebrum atau magnet pengimejan resonans. Jika terdapat apa-apa pelanggaran yang serius atau penyakit, anda perlu segera memulakan rawatan.
 Bagaimana untuk menghilangkan gejala hal berjalan sambil tidur dan meniadakan manifestasi penyakit ini? Langkah-langkah akan membantu untuk meningkatkan dengan ketara. Beberapa tips:

 Ia adalah penting untuk memerhatikan separuh tidur, tiba. Kita mesti menumpukan masa yang mencukupi tidur (orang dewasa memerlukan sekurang-kurangnya 8-9 jam sehari, kanak-kanak - kira-kira 12), dan cuba untuk tidur dan bangun pada masa yang sama.

 Jangan keterlaluan. Jika anda berasa letih, berehat.

 Cuba untuk mengelakkan tekanan.

 Dalam beberapa kes, anda mungkin perlu mengambil ubat penenang.

 Maka hendaklah dilantik dan opiates.

 Ventilasi bilik tidur dan zahorazhyvayte langsir blackout tetingkap.

 Jangan makan pada waktu malam minuman tonik (teh kuat, kopi).

 Jangan makan sebelum tidur. Anda boleh minum segelas susu, yogurt atau kefir.

 Perlu tidur dengan aman.

 Anda boleh cuba sebelum tidur untuk mendengar muzik santai bagus. Kanak-kanak menyanyi lagu nina-bobok atau memberitahu cerita.

 Tidur perlu mengosongkan pundi kencing anda. Minum banyak air pada waktu malam tidak boleh.

 Membantu berehat urut.

 Anda boleh mandi sebelum tidur.

 Kurangkan kepada jumlah minimum alkohol yang digunakan, tetapi menggunakan membuang sama sekali.

 Ia adalah bernilai memberi perhatian kepada aromaterapi. Oleh itu, kesan yang menenangkan minyak pati neroli, nilam, bergamot, lavender, kayu cendana, melati, marjoram, lemon balm. Tetapi perlu berjumpa doktor terlebih dahulu.

 Cuba untuk datang dengan beberapa lagu-lagu santai dan ritual tidur. Ya, anda boleh berjalan, kemudian minum segelas susu mentega, kemudian melihat foto kegemaran anda dan kemudian pergi ke tempat tidur.

 Dan ingat, sleepwalking - ada penalti dan tiada setem. Dari keadaan ini boleh dan mesti ditangani. A data atas tips akan membantu anda menangani masalah ini.