Indah kuku terawat sentiasa memberikan imej gadis kesempurnaan dan menarik perhatian orang lain. Sangat elegan, pakaian bergaya, gaya rambut zblyaknut jika kuku hodoh. Sebagai fesyen sentiasa kuku panjang - terakru, ditampal atau semula jadi.
 Walau bagaimanapun stylists mengesyorkan semula jadi dalam imej, jadi memakai menawarkan kuku semulajadi. Tetapi kerana irama kehidupan moden dan kerja-kerja rumah (pembersihan, mencuci pinggan mangkuk, dll), tidak setiap gadis boleh tumbuh kuku anda sendiri. Tetapi ini boleh dicapai jika makan dengan betul, melakukan mandi dan mengikuti beberapa tips yang. Bagaimana kuku anda dengan cepat berkembang di rumah?

 Kuku tumbuh dengan vitamin

 Kuku Cantik Long mustahil jika badan tidak mendapat vitamin dan mineral. Mereka, seperti mana-mana pertumbuhan organ nutrien perlu. Dengan kekurangan mereka plat kuku menjadi rapuh, perpecahan dan rehat. Pertimbangkan mineral yang paling penting dan vitamin untuk pertumbuhan kuku. Mereka boleh digunakan sebagai melalui makanan, dan ditambah ke persediaan kompleks makanan kandungan mereka.

 Untuk menjadi kuku kuat, katil kuku yang sihat, memerlukan vitamin A (mentega, hati, buah-buahan merah dan oren). Vitamin B (daging, ikan, kubis, kuning telur, kekacang, kacang, biji-bijian) yang membekalkan bahan bangunan - keratin, yang merupakan sebahagian daripada kuku, kulit kembali sihat, memperbaiki keadaan mereka.
 Kuku boleh tumbuh kerana vitamin C (buah-buahan merah, sayur-sayuran, buah beri, buah-buahan sitrus). Sebagai kuasa tambahan dan kecantikan mereka hendaklah terpakai vitamin E (badam, avokado). Untuk penyerapan yang penuh dengan kalsium, tanpa yang kuku tidak akan berkembang, anda memerlukan vitamin D (keju, keju, makanan laut).
 Untuk kuku mula berkembang, menjadi lebih kuat, mineral berikut: kalsium, magnesium, iodin, silikon, fluorida, besi, dan zink.

 Kuku tumbuh dulang membantu

 Bagaimana untuk mengembangkan kuku anda dalam seminggu? Untuk tujuan ini, sebagai tambahan kepada nutrien dan disyorkan pengukuhan plat kuku tempatan, iaitu untuk membuat mandi.

 Minyak sayuran (badam, zaitun atau bijan) hangat, menitis ke dalam gliserin dan beberapa titik iodin. Dalam penyelesaian yang dihasilkan untuk menyimpan hujung jari anda. Kemudian lap tuala tangan.

 Lemon dipotong kepada dua bahagian. Cuci dengan teliti dan tolak hujung jari tangan masing-masing pada separuh. Menjaga mereka dalam daging sekurang-kurangnya tiga minit. Ulangi proses yang sering disyorkan. Kuku lemon kerana dapat tumbuh dengan cepat. Selepas itu sapukan tangan krim berkhasiat.

 6 sudu besar chamomile tuangkan secawan air mendidih. Penyelesaian itu adalah untuk mendesak jam. Kemudian lagi, panas dan beliau menambah 9 sudu wain putih kering. Tangan memegang dalam larutan selama kira-kira setengah jam. Prosedur untuk menjalankan setiap hari dalam seminggu.

 Dalam 200 ml air suam untuk mencurahkan sesudu garam dan menambah 5 titik iodin. Hujung jari dicelup dalam larutan selama 15 minit. Bagaimana dengan cepat berkembang kuku anda? Prosedur ini adalah wajar untuk melakukan setiap hari.

 Tumbuh kuku - tips untuk meningkatkan

 Dalam dulang adalah disyorkan untuk melaksanakan tip-tip mudah untuk kuku vidroschuvannya

 Berhampiran kutikula yang perlu dilakukan urut harian yang meningkatkan peredaran darah, membuat delaminate kuku lagi.

 Kerja-kerja rumah yang perlu dilakukan dengan sarung tangan untuk poshkodzhuvalysya kuku tidak dipengaruhi oleh bahan kimia.

 Kuku perlu berehat. Jadi beberapa minggu dua kali setahun mereka tidak dicat.

 Tumbuh kuku akan membantu untuk pidpylyuvannya. Untuk fail kuku ini hendaklah diperbuat daripada kertas, plastik atau kaca. Saw perlukan dalam satu arah tanpa mengganggu struktur kuku.

 Melakukan garis panduan mudah ini kerap menggunakan mandi buatan sendiri, memperbaiki diet anda atau menambah diet vitamin kompleks dengan cepat boleh tumbuh kuku panjang yang indah.

 Keindahan alam semula jadi sentiasa dihargai, jadi kuku semula jadi adalah lebih dalam permintaan daripada terakru atau overhed. Setiap wanita mahu untuk membuat mereka cantik dan tahan lama. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, mereka yang terluka atau sharuyutsya.
 Untuk kuku menjadi sihat, diet yang seimbang adalah perlu. Walau bagaimanapun, sesetengah produk adalah lebih baik apabila digunakan sebagai satu cara untuk mengukuhkan kuku sebagai topeng atau dulang. Juga digunakan untuk tujuan ini dan bahan peragaan.

 Menguatkan kuku melalui diet

 Diet khas membantu menepukan nutrien badan perlu bagi plat kuku. Apa vitamin untuk menguatkan kuku perlu diambil? Mineral penting boleh digunakan sebagai kompleks vitamin atau terima melalui makanan:

 Besi terdapat dalam daging merah, kuning telur, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran merah, minyak, oren, lobak merah dan jus bit.

 Kalsium - produk tenusu, badam, kurma, buah tin.

 Manganese, Magnesium - nasi, pisang.

 Zink - ikan, ia adalah disyorkan untuk makan sekurang-kurangnya seminggu sekali.

 Gelatin juga disyorkan untuk makan. Ia adalah sebahagian daripada jeli, marmalade dan jeli.

 Mengukuhkan ubat pemodelan kuku

 Sekiranya gadis itu tidak berpuas hati dengan ketebalan, panjang plat kuku asli yang digunakan untuk mengukuhkan kuku gel atau akrilik. Dengan cara ini mereka akan dapat mengatasi panjang di mana mereka memecahkan.
 Pada asalnya kuku kena pisau, luka, dan kemudian diadakan menyahtoksin akrilik. Menyimpan bahan pada kuku kira-kira dua atau tiga minggu, kemudian keluarkan, kerana ia menjadi perbezaan dilihat antara ia dan kuku semulajadi.
 Jika plat kuku rapuh, nipis bina ia tidak mahu, anda boleh mencari penyelesaian lain yang boleh diterima - menyahtoksin biogel. Prosedur ini adalah peningkatan yang sama, tetapi tanpa sambungan. Biogel adalah sebahagian daripada banyak khasiat. Selepas permohonannya dibuat oleh pengeringan lampu dengan sinar UV.

 Menguatkan kuku - mandi

 Anda boleh membuat bukan sahaja mengukuhkan gel, tetapi dengan mandi. Mereka membantu menyihatkan kuku, mengukuhkan mereka, menjadikannya lebih sihat dan kuat.

 Menghilangkan kerapuhan membantu resipi berikut: mandi air panas minyak masak, kemudian menambah beberapa titik vitamin A dan jus lemon. Baths lakukan dua kali seminggu.

 Ia adalah yang terbaik untuk digunakan untuk mandian garam ini tujuan untuk menguatkan kuku. Dalam air panas untuk membubarkan setengah sudu teh garam laut atau laut. Tangan tahan selama 20 minit. Menjalankan prosedur setiap hari untuk sekurang-kurangnya dua minggu. Selepas kursus ulangan bulan.

 Dalam mandi air untuk memanaskan dua sudu makan madu dan minyak zaitun sebanyak. Kemudian masukkan campuran sejuk sedikit daripada telur dipukul, gaul rata. Menekan paku dalam masa 15 minit tidak banyak.

 Menguatkan kuku di rumah boleh dilakukan dengan menggunakan gelatin. Dalam segelas air mendidih membubarkan setengah sudu teh gelatin. Setelah campuran sejuk, jatuh ke dalam tangannya selama 15 minit. Gunakan sehingga tiga kali seminggu.

 Campurkan kuantiti yang sama herba: akar burdock, chamomile, Wort St John. Dua sudu besar campuran tuangkan air mendidih (1 cawan), meninggalkan. Menekan hujung jari penyelesaian hangat.

 Menguatkan kuku - topeng

 Menguatkan kuku di rumah boleh dilakukan bukan sahaja melalui dulang, tetapi topeng kuku. Pertimbangkan resipi.

 Minyak zaitun dipanaskan dalam mandi air, kemudian menambah kepadanya dua titik campuran iodin teliti. Topeng siap disapu ke kawasan kuku. Kemudian memakai sarung tangan kapas. Ia adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur ini sebelum tidur, tangannya terus memanaskan sepanjang malam. Kursus - setiap minggu sekali.

 Terdapat "melampau" pengukuhan - topeng dengan lada merah yang merangsang pertumbuhan mereka. Ambil setengah sudu teh lada merah (tanah) dan mencampurkannya dengan krim berkhasiat untuk tangan. Campuran kemudian dipanaskan dalam mandi air, memakai rantau banyaknya kolonihtovu. Selepas 15 minit, basuh. Topeng adalah disyorkan untuk digunakan sehingga 1 kali sebulan. Kanak-kanak perempuan yang mempunyai kulit sensitif perlu menghindarinya.

 Lilin semulajadi cair, dia merendahkan hujung jari beliau, maka dengan serta-merta mereka tenggelamkan dalam air sejuk. Akibatnya, jari dilindungi dengan lapisan lilin semula jadi. Biarkan ia di atas semua malam. Guna dua kali seminggu.

 Terdapat banyak cara untuk menguatkan kuku. Perkara yang paling penting - memberi perhatian kepada makanan, vitamin. Juga jangan lupa bahawa nutrien perlu datang terus ke pinggan. Ia menggunakan akrilik, biogel, kuku mengukuhkan menggilap. Jangan memandang rendah remedi kaum - mandi dan topeng. Jika pendekatan untuk menyelesaikan masalah ini secara menyeluruh, dalam jangka pendek boleh membuat kuku anda sihat dan kuat.