Impian ramai kanak-kanak perempuan - keindahan alam semula jadi. Saya pasti ramai ingin bangun dan tidak menumpukan beberapa jam sebelum cermin, mengadakan upacara khas untuk memohon solek dan krim. Fikir ia mustahil? Adakah bahawa tanpa satu tan solek anda berhenti membayar perhatian? Sesat! Kami akan bercakap mengenai bagaimana untuk mencipta imej yang romantik dan menarik tanpa membelanjakan banyak masa. Dalam laporan ini, anda akan belajar bagaimana untuk kelihatan menarik wayar dan terawat dengan baik, untuk kesombongan sekurang-kurangnya satu masa.

 Bagaimana untuk kelihatan baik tanpa cermin solek?

 Pertama sekali, anda perlu serius mengubah hidup anda. Ya, walaupun ia tidak mudah, tetapi jika anda merokok atau minum alkohol telah memberikannya kepada mereka. Cuba untuk mendapatkan tidur yang cukup. Tidur anda harus berlangsung sekurang-kurangnya lapan jam sehari. Cecair minuman Volume - sekurang-kurangnya 15 liter sehari. Oleh itu, sebahagian besar daripada pytys harus digunakan pada separuh pertama jam bangun anda.
 Beri perhatian khusus kepada apa yang anda makan. Jika boleh, tidak termasuk daripada diet anda goreng, salai, masin, diperap dan lemak haiwan (kecuali ikan jenis merah). Semua ini memberi kesan buruk untuk fungsi hati, perut dan pankreas, yang dapat dilihat bukan sahaja kepada keupayaan anda untuk bekerja dan sistem imun, tetapi juga pada kulit. Dengan menu itu jangan terkejut jika anda akan kedutan pra-matang, jerawat dan menghadapi bayangan pucat.

 Oleh itu, cuba untuk mengurangkan makanan anda dan pergi pada diet yang sihat.
 Pada hari yang makan sekurang-kurangnya satu buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Tambah ke makanan yang telah dimasak herba segar (pasli, Dill, daun kucai). Daging perlu diet (contohnya, ayam atau arnab). Seminggu sekali, membuang sehari ikan, sebagai penghuni laut mengandungi iodin, asid amino dan lemak tak tepu, tanpa rambut yang cantik yang sihat, kuku dan kulit boleh lupa.
 Penyalahgunaan kopi tidak mengesyorkan, kerana ini akan memberi kesan bukan sahaja jantung dan tekanan darah, tetapi juga merosakkan gigi anda. Adalah lebih baik untuk menggantikan kopi ke teh hijau, yang oleh utiliti, menyegarkan atau sedikit kurang.
 Jangan lupa caj. Senaman pagi harus harian. Senaman bukan sahaja memberi anda bentuk yang besar, tetapi juga memenuhi sel oksigen, yang merupakan satu lagi kecantikan semula jadi ditambah.

 Bagaimana untuk kelihatan cantik tanpa makeup?

 Pada keindahan dan kesegaran yang boleh memberikan kita cara yang sihat hidup kita telah bercakap, sekarang mari kita lihat pilihan lain kecantikan tanpa solek.
 Perkara pertama yang menangkap mata anda semasa bertemu dengan seorang lelaki - senyuman berseri-Nya. Oleh itu, cuba untuk berjumpa dengan doktor gigi pada masa untuk penyingkiran tartar dan plak. Pagi harian memberus dan petang - upacara wajib.
 Faktor penting kedua yang memberikan gambaran perempuan - rambut. Anda tidak boleh mempunyai sifat kepala mewah rambut, tetapi rambut hendaklah bersih dan kemas membuat kesimpulan. Jika anda adalah pemilik paru-paru dan rambut subur, pilihan yang terbaik untuk dilakukan sekumpulan ekor mewah atau dibesar-besarkan.
 Sekarang mari kita bercakap tentang orang itu. Kening tidak patut lakukan dengan lelaki Caucasian anda, jadi cuba untuk memberikan mereka satu bentuk kemas dengan pinset.

 Untuk kulit yang segar dan cerah secara teratur dua kali seminggu, melakukan scrub, ia bukan sahaja akan mewujudkan kesan remaja, tetapi juga membebaskan kulit sel-sel mati dan meningkatkan peredaran.
 Jika alam tidak telah dianugerahkan mata ekspresif, dan melukis anak panah tidak membawa anda keseronokan setiap hari, kami mengesyorkan tatu yang sentiasa. Prosedur ini akan membolehkan anda untuk sekurang-kurangnya 2-3 tahun untuk melupakan hos dan celak.
 Tangan dan kaki. Seperti yang bijaksana disebut salun pemasaran - kad seorang wanita. Oleh itu, beri perhatian khusus kepada kuku anda. Sebaik-baiknya, sekali seminggu untuk melakukan manicure Perancis. Jika tidak mungkin, atau kerja anda dengan cepat merosakkan varnis digunakan, ia adalah disyorkan untuk membuat manicure kebersihan. Pada kanak-kanak perempuan rapi kuku sentiasa warna yang kemas dan sihat. Percayalah, tiada pipi kemerahan dan mata comel gambaran tidak betul bagi anda, jika kuku anda akan berada di bawah lapisan kotoran.

 Perkara terakhir yang dia harus kauperbuat juga dilantik - yang memantau tumbuhan seluar mereka. Kaki dan ketiak menjadi botak yang tidak bersalah. Justifikasi dalam gaya "musim sejuk akan lebih panas" atau "tidak lelaki" tidak akan diterima. Pertama sekali kita cuba untuk diri sendiri, kerana jika kita tidak suka diri kita, ia adalah tidak mungkin bahawa orang lain boleh menikmati.
 Jika anda mahu kelihatan rapi, kemudian melaksanakan perintah ini dengan tegas perlu. Nasib baik dan sayang pada diri sendiri!  

 Ia adalah sukar untuk memahami keinginan setiap gadis untuk menjadi menarik dan indah. Apa yang kami hanya tidak akan mendapatkan apa-apa yang lebih baik, rupa, mandi wap, scrub pengelupasan atau prosedur, feysbildinh kami, topeng pelembab dengan usang dan sayur-sayuran dan lain-lain frktov D. Semua ini dalam satu cara atau yang lain memberikan hasilnya.



 Tetapi saya fikir setiap gadis akan gembira jika anda mencari penawar yang bukan sahaja akan menyembuhkan dan memperbaiki kulit, tetapi juga membantu rambut anda atau dalam memerangi selulit. Ini bermakna wujud, dan ramai yang mungkin telah mendengar tentang hal itu - mumia ini. Mengenai bagaimana ia membantu bahan dalam kosmetik, bagaimana untuk menggunakan topeng mumia dan tonik buatan sendiri dan terdapat kesan sampingan dari penggunaan, baca di bawah.

 Apakah yang mummy dan permohonannya?

 Bahan Mumiyo smolystuyu berwarna hitam dengan bau yang tertentu dan rasa pahit. Sebagai sebahagian daripada bahan ini tidak bahan yang sangat berguna untuk kegunaan luar sahaja, tetapi juga untuk negara. Ini adalah kompleks vitamin, mineral, antioksidan dan bahan-bahan anti-radang yang merawat penyakit yang besar daripada perut dan hati, alahan, radang paru-paru dan bronkitis, apatah selesema dan selesema. Dari baru-baru ini menjadi tablet pelepasan meluas, tetapi dinilai oleh review dari doktor dan orang-orang biasa, ia menjadi jelas bahawa rasa khas versi tablet tidak. Oleh itu, kami masih mencadangkan membeli mumia barangan.

 Dana daripada mumia untuk muka dan tangan

 Bercakap tentang pemakaian luar, bahan ubatan ini digunakan secara meluas untuk tujuan kosmetik. Mumiyo mempunyai kesan kelembapan, suspender, kulit baldu, melegakan keradangan. Resin ini boleh ditambah kepada krim, losyen dan tonik, larut dalam air dan kemudian membekukan untuk pembersihan. Sangat berguna menambah mumia topeng madu. Pada 3 sudu madu satu sudu teh resin untuk menahan komposisi ini pada muka anda mengambil masa lebih kurang 20 minit. Adakah dua kali sebulan. Satu-satunya kelemahan bahan ini adalah bahawa selepas menggunakan, kulit menjadi lebih gelap di bawah naungan satu, jadi cuba untuk tidak peretrymuvaty.

 Rambut Mumiyo

 Bercakap tentang rambut, resin ini mempunyai beberapa bulan akan bertukar rambut anda di luar pengiktirafan - mereka akan menjadi lebih jinak, tebal dan besar. Terdapat dua kes penggunaan. Yang pertama adalah bahawa dua sudu mumia Hanya tambah sebotol perapi rambut, penggunaan seperti yang dinyatakan pada pakej.
 Cara kedua untuk rambut pemulihan - topeng. Mumiyo boleh ditambah ke yogurt atau krim masam (segelas produk susu satu sudu besar resin). Menanggung komposisi ini mengambil masa kira-kira sejam di polietilena. Selepas basuh dengan air suam.

 Mummy untuk mengurangkan berat badan dan melawan stretch mark

 Baru-baru ini, pada bahan itu ialah bersemangat mengatakan bahawa ia boleh memecahkan selulit dan banyak untuk menangani kesan regangan. Untuk melakukan ini, gunakan produk yang bersih tanpa bahan tambahan. Permohonan: bagi kawasan masalah dan mula memohon sapu resin dengan hujung jari, selepas urutan sedikit berputar bahagian berpaut filem dan pergi sebagai 15-20 minit, kemudian basuh dengan air suam. Menanggung lebih daripada separuh tidak mencadangkan sangat, sebagai pigmen bahan yang tidak akan mudah dicuci.

 Kami menawarkan beberapa kegunaan yang paling popular mumia dalam kosmetologi. Ramai wanita telah mengalami kesan positif daripada prosedur ini, dan anda cuba!