Cara terbaik untuk kehilangan inci tambahan di dalam abdomen - adalah kombinasi terbaik daripada sekatan dan peraturan yang akan membawa anda kepada keputusan yang dikehendaki. Pemakanan Majalah agak popular di Amerika membuktikan bahawa semua orang boleh menurunkan berat badan walaupun mereka tidak boleh melepaskan mereka makanan kegemaran. Penyelidikan Staf Universiti Texas diperiksa kehidupan tiga puluh lima wanita sihat premenopausal semasa. Peserta dalam kajian ini bersetuju untuk makan selama enam minggu di bawah "makanan percuma". Matlamatnya - ia tidak akan menetapkan semula pound tambahan, dan peningkatan mereka. Hasilnya mengejutkan semua - Hampir semua peserta kajian bukan sahaja mendapat berat badan, mereka juga tidak perlu lagi ambil pound tambahan dan peratusan lemak badan menurun. Penyelidikan membuktikan bahawa kita boleh terus makan makanan kegemaran anda. Adalah penting untuk sentiasa mengetahui norma. Untuk sebab ini, anda hanya perlu mengurangkan bahagian yang normal. Anda akan makan makanan kegemaran anda dan kehilangan pound dalam abdomen.
Anti-tekanan Dapatkan untuk obesiti akan membantu anda dengan cepat panjang tekanan yang berterusan. Ahli-ahli sains telah menemui sebab yang mendahului obesiti. Dalam kajian yang telah tertakluk kepada analisis tiga ribu pekerja profesional. Hasil kajian menunjukkan bahawa orang yang menduduki jawatan yang lebih tinggi, yang lebih besar mempunyai indeks jisim badan yang. Wanita inci berlebihan di pinggang yang berkaitan dengan tahap kortisol - hormon yang bertanggungjawab untuk tekanan. Kortisol mampu mempengaruhi pembahagian lemak dalam tubuh wanita dan menjadikan dia perkara pertama yang disimpan di abdomen.
Air dalam memerangi sentimeter berlebihan dalam perut Air - pejuang yang sangat berkesan terhadap obesiti Sebagai kajian baru-baru ini. Dalam kajian ini mendapati bahawa orang yang minum air sebelum makan tiga kali sehari selama tiga bulan boleh mengurangkan berat badan dengan £ 5 lebih daripada peserta-peserta lain. Air yang tidak mengandungi kalori, dan penggunaan sebelum makan memberi ruang kurang di dalam perut untuk makanan. Dapatkan rehat yang secukupnya Jika anda membayar untuk tidur dalam masa kurang daripada yang perlu badan untuk pulihMaka peluang untuk menjaringkan inci tambahan di dalam perut meningkat. Olahraga Kajian telah menunjukkan bahawa jika anda mempunyai berat badan berlebihan, kemudian menghilangkan daripada mereka dan mengekalkan tahap kecergasan yang lebih baik - kombinasi yang terbaik untuk badan yang sihat.
Mengapa Setiap tahun bilangan pasangan subur cara menangani bencana ini dan kini boleh ubat? - Hari ini, wanita yang mahu menjadi seorang ibu, ia adalah amat sukar untuk mencari yang sihat sepenuhnya? - Malangnya, ini adalah benar. Walaupun dengan pemeriksaan minimum kita benar-benar sering mendapati patologi. - Pada pendapat anda, apakah sebabnya? - Malangnya, remaja mula mempunyai seks awal, dan jarang kes itu berakhir dengan satu rakan kongsi. Oleh itu, sehingga secara sedar mahu untuk mempunyai anak-anak, seorang wanita muda moden datang dengan bagasi yang tidak perlu pengalaman, ia membebankan kesihatan wanita - adalah jangkitan, penyakit kelamin dan pengguguran, dan vakum dalam 50 peratus daripada kes-kes ini adalah pesakit kami rawatan kemandulan. - Apa statistik: hari ini, ramai pasangan tidak subur? - Angka purata terkini untuk kemandulan - 15%. Tetapi statistik sukar untuk menjalankan, sesetengah pasangan tidak hanya pergi ke doktor. Pasangan dianggap tidak subur, kehamilan yang tidak berlaku dalam tempoh satu tahun daripada aktiviti seksual biasa tanpa menggunakan kontraseptif. Tetapi untuk melakukan sesuatu dalam keluarga ini sering bermula selepas 5-10 tahun perkahwinan. Syarat tersebut adalah sukar untuk menjalankan rawatan, meneutralkan masalah. Ia adalah yang terbaik untuk memohon pada mulanya. Malangnya, ia menjadi lebih kemandulan lelaki. Terdahulu dalam wanita yang mempunyai 80% sekarang - hanya 55%. Kehidupan juga diunjurkan, saraf atau kerja yang berbahaya. Sebagai contoh, untuk mencegah persenyawaan adalah bahan toksik yang masuk ke dalam tubuh manusia yang digunakan dalam pembinaan bangunan-bangunan moden. Dan hubungan poligami sama, jangkitan juga membawa kepada kemandulan. Wanita di tempat pertama adalah penyakit keradangan pelvis, termasuk penyakit berjangkit tiub fallopio. Kedua - faktor endokrin yang merupakan pelanggaran oosit kematangan. Ini boleh berlaku pada pesakit menerima banyak hormon atau bekerja dalam pekerjaan yang berbahaya. Juga dalam kategori ini adalah mereka yang sering mengalami angina dan penyakit radang lain. - Kira-kira merokok, alkohol dan dadah tidak akan bercakap - mendengar segala-galanya. Tetapi tabiat buruk lain menghalang kita dari lahir? - Penggunaan yang berlebihan bir, yang begitu gemar anak-anak muda, yang menyebabkan kerosakan tidak boleh diperbaiki kepada sistem pembiakan. Juga, kemandulan boleh menyebabkan berat badan yang berlebihan atau terlalu sedikit. Jika anda mahu bersalin, tidak melibatkan diri diet biasa, menyesuaikan diri dengan memikirkan wanita podium. Perlu tahu: apabila anoreksia berhenti penghasilan hormon seks, atrofi payudara Jika ia makan hampir apa-apa, ia tidak dapat membuat dan melahirkan anak yang normal. Buah boleh membesar seperti yang diharapkan, jika tidak cukup nutrien bahawa ia harus menerima daripada ibu. - Dalam beberapa kes, kemandulan dan dirawat apabila ubat adalah tidak berkuasa? Ia adalah perlu untuk memantau kesihatan mereka dan dalam masa untuk berjumpa doktor. Jika sebab-sebab adalah jangkitan kelamin, gangguan hormon, selepas rawatan boleh memulihkan fungsi pembiakan. Sekarang ubat telah membangunkan kaedah yang berkesan untuk mengatasi kemandulan - adalah dalam persenyawaan in vitro (IVF). Lebih daripada 30% daripada pasangan menggunakannya untuk mengatasi masalah ini. Berpanjangan sukar untuk mendiagnosis kemandulan. Jika doktor mendapati tiada sebab kemandulan, semuanya tidak terletak dalam fisiologi dan ia mungkin apa yang kita panggil penyucian jiwa dan minda. Dalam kes sedemikian, beberapa pasangan memilih untuk mengambil anak angkat. Biasanya, apabila seseorang itu mula memberi diri anda menjaga orang sakit, membantu mereka yang memerlukan, ia diberikan sebagai ganjaran dan anak anda. Dalam salah satu pesakit kami adalah paip dilalui, dia melakukan IVF, melahirkan anak kembar, dan apabila kanak-kanak 8 bulan mengandung sendiri, tetapi kemungkinan ini penemuan perubatan, ia tidak sama sekali!
Peningkatan tahap hemoglobin dalam darah boleh menunjukkan kehadiran pelbagai penyakit. Ini tidak kira yang mencatatkan angka ini: lelaki, wanita atau kanak-kanak muda. Adalah penting untuk memulakan rawatan dalam masa untuk mengelakkan kesan yang tidak menyeronokkan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menjalani pemeriksaan kesihatan yang kerap, terutamanya menderma darah untuk memeriksa tahap hemoglobin. Bahaya hemoglobin meningkat pada wanita? Tidak kira apa hak jantina, hemoglobin meningkat boleh menyebabkan kemudaratan yang besar kepada badan jika anda tidak mengambil apa-apa tindakan untuk mengurangkannya. Walau bagaimanapun, beberapa perbezaan yang wujud. Oleh itu, had yang lebih tinggi adalah tahap hemoglobin yang berbeza pada lelaki dan wanita. Jika wanita itu ialah 150 g. Per liter darah, bagi orang-orang berdiri di 160 g. Ie, seorang wanita boleh didiagnosis "hemoglobin tinggi" jika darah selepas ia menjadi jelas bahawa darah beliau yang terkandung 151 g. (lebih) hemoglobin. Sebab-sebab utama yang wanita meningkatkan tahap hemoglobin, faktor-faktor berikut: merokok senaman yang berlebihan, yang tinggal di kawasan pergunungan di mana terdapat kekurangan oksigen berbeza, penggunaan steroid anabolik. Dalam usaha untuk mengurangkan hemoglobin perlu makan sebanyak vitamin B12 dan asid folik. Dalam kebanyakan kes, satu cara yang berkesan untuk mengurangkan hemoglobin memuaskan, adalah untuk menghapuskan semua faktor-faktor yang menyebabkan ia meningkat. Keadaan yang paling berbahaya adalah untuk meningkatkan hemoglobin semasa mengandung. Jika tahap ini meningkat pada trimester pertama, ia tidak seharusnya menimbulkan kebimbangan, seperti dalam bulan-bulan selepas janin membangun hamil akan mengambil semua lebihan. Tetapi jika hemoglobin meningkat diperhatikan dalam ketiga kedua kehamilan atau lebih lewat, maka anda perlu mendapatkan rawatan perubatan kecemasan, kehamilan terkemuka. Ia adalah mungkin bahawa punca peningkatan hemoglobin tidak ada kekurangan vitamin tertentu, dan buah pinggang atau penyakit jantung, dan saluran gastrousus. Dan wanita hamil dan tidak hamil meningkat pada hemoglobin dalam darah adalah disyorkan untuk mengikuti prinsip-prinsip pemakanan sihat, menghabiskan lebih banyak masa di luar, mengambil jumlah yang mencukupi vitamin dan nutrien. Hanya dengan pendekatan bersepadu ini dapat mencapai hasil yang positif.
