Dan itulah yang kopi hijau? Ramai di antara kita tidak pernah berjumpa dengan produk ini, dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan ia. Dan, secara kebetulan, kopi hijau - ia hanya dibersihkan daripada pulpa daripada beri pokok kopi yang belum tertakluk kepada rawatan haba. Dan dengan manusia produk ini telah lama menjadi akrab.
Sebutan pertama ini beri keajaiban muncul 800 tahun yang lalu di wilayah Ethiopia daripada Kaffa. Apa, sebenarnya, nama minuman itu. Sekali, satu gembala kambing vypasav mereka untuk gembalakanlah pokok kopi di tanam. Beliau berkata selepas kambing makan buah beri, mereka menjadi lebih aktif dan tidak tidur, walaupun pada waktu malam. Gembala memutuskan untuk menguji kesan ini beri luar biasa untuk diri sendiri.
Apabila dia cuba biji kopi, dia merasai satu lonjakan luar biasa daya hidup. Pada masa ini gembala yang diluluskan oleh seorang sami yang biara adalah berhampiran padang. Melihat seorang gembala, dia berkata bahawa dia telah terlibat sedemikian. Pembelajaran biji kopi, sami memutuskan untuk rebus dan minum minuman ini sami lain. Selepas itu, mereka tidak tidur semasa solat malam. Jadi dunia telah menemui sifat luar biasa kopi.
Sejak itu, ia mengambil masa beberapa abad dan sekarang banyak orang di seluruh dunia memulakan pagi mereka dengan secawan minuman berperisa panas. Dan baru-baru ini mendapat sambutan yang semakin meningkat adalah kopi hijau. Semua ini adalah disebabkan oleh kandungan yang tinggi asid chlorogenic, yang menggalakkan pembakaran lemak yang aktif. Pengambilan minuman ini bersempena dengan pemakanan yang betul dan senaman akan membolehkan anda untuk dengan mudah kehilangan beberapa pound tambahan dalam masa yang singkat.
Kopi hijau berguna digabungkan dengan halia - adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Halia - terkenal dengan ciri-ciri yang berfaedah. Selain itu, ia dengan sempurna melengkapi rasa berumput kopi hijau, memberikan nota keriangan. Minuman ini, secara umum, kesan positif ke atas sistem penghadaman keseluruhan, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan penghadaman dan mengurangkan tahap gula dalam darah.
Juga, jika 20 minit sebelum makan untuk minum secawan kopi dengan halia, kemudian menurun selera makan, dan oleh itu anda akan makan bahagian-bahagian yang lebih kecil. Dan kemudian berat tambahan tidak mengancam anda. Tetapi semua yang anda perlu tahu bila untuk berhenti. Pada hari yang perlu minum tidak lebih daripada dua cawan.
Kini terdapat banyak jenama sedia untuk kopi dan halia. Tetapi percayalah, akan jauh lebih berguna jika anda memasak minuman ini di rumah. Untuk melakukan ini, campurkan satu sudu teh serbuk kopi hijau dengan satu sudu halia diparut. Ini perlindungan dengan air dan masak dalam Turka dengan api kecil. Pastikan minuman yang tidak mendidih kerana pada suhu yang tinggi dengan halia kopi hijau kehilangan harta yang berfaedah.
Ciri-ciri berguna
Ini bijirin yang indah mempunyai banyak kelebihan berbanding dengan minuman kopi hitam. Jadi, apakah kopi hijau berguna?
Dalam kesan positif kepada angka kita, ia juga adalah kesan yang baik terhadap kesihatan dan penampilan kita. Minuman ini mengandungi vitamin yang berbeza dan alkaloid hadir purin dan tanin, dan, sudah tentu, kafein.
Ini mempunyai kesan tonik pada seluruh badan, meningkatkan aktiviti mental dan fizikal, meningkatkan memori. Jika anda sering sakit kepala yang sangat - secawan kopi hijau akan menjadi keselamatan sebenar. Di samping itu, kafein di dalamnya lebih kurang daripada kopi hitam, menjadikannya lebih selamat untuk jantung anda.
Juga dalam minuman ajaib ini mengandungi jumlah yang tinggi asid amino. Dan dengan antioksidan, kopi hijau pangkat pertama di kalangan produk seperti minyak zaitun, teh hijau dan anggur merah. Oleh itu, ia sering digunakan untuk membersihkan badan dan meningkatkan imuniti secara umum.
Antara lain, biji kopi hijau digunakan secara meluas dalam kosmetik. Antaranya adalah minyak yang indah, pelbagai teh dan campuran, serta semua jenis topeng digunakan untuk pelbagai prosedur kosmetik.
Ini kacang sejumlah besar perkara yang berguna yang baik memberi kesan kepada struktur rambut, pengukuhan dan mengembalikan kilau mereka.
Dan minyak dari biji kopi hijau - amat diperlukan untuk kulit kering kerana ia melembapkan ia dengan sempurna dan kesan ini berterusan untuk masa yang lama. Oleh itu, ia juga digunakan untuk mencegah kedutan. Satu lagi ciri yang luar biasa minyak ini - memulihkan kulit dan melicin parut. Oleh itu, ia juga digunakan untuk merawat luka terbakar.
Selain daripada biji pokok yang indah ini, anda boleh melakukan alat yang sangat baik untuk memerangi selulit. Anda perlu untuk mengisar gandum dan tuangkan air panas untuk kashopodibnoho negeri. Anda kemudian memohon campuran ini pada bahagian yang bermasalah dan dibalut dengan berpaut filem. Keseluruhan prosedur mengambil masa lebih kurang 30 minit. Kemudian anda membilasnya semua dengan air suam dan gunakan krim anti-selulit khas. Kulit di kawasan masalah akan menjadi lebih lembut dan licin.
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak cara untuk menggunakan bijirin ini. Di mana anda boleh membeli kopi hijau dan apakah harganya? Adalah lebih baik untuk membeli dari kedai farmasi atau khusus. Pastikan anda memberi perhatian kepada negara pembuatan, pembungkusan dan harga produk. Jika boleh, pertimbangkan dengan teliti warna dan kualiti kacang dan bau mereka. Tidak mengejar murahnya.
Walaupun bijirin kopi hijau dan dianggap produk separuh siap, dan seolah-olah telah menelan belanja kurang daripada kopi hitam, tetapi produk ini tergolong dalam kumpulan produk untuk kesihatan, dan oleh itu harganya mungkin beberapa kali lebih daripada kopi yang dipanggang. Untuk memasak penggunaan minuman benar-benar sihat sahaja berkualiti tinggi gandum.
Jika anda telah dipilih kopi, persoalan timbul bagaimana untuk betul bancuh?
Kini terdapat banyak alat-alat khas untuk membancuh kopi dan untuk menyediakan minuman ini setiap daripada mereka mempunyai nuansa sendiri. Tetapi peraturan yang paling penting adalah bahawa anda tidak boleh membawa kepada kopi mendidih (suhu terbaik + 96 ° C). Sejak didih, ia kehilangan semua harta kegunaannya.
Membancuh Turka kopi hijau perlu 2 sudu besar kacang tanah tutup dengan air sejuk dan memanaskan api itu selepas ia mula mendidih - ia perlu mengeluarkan daripada haba, dan berulang-ulang sehingga beberapa kali. Saya mesti mengatakan bahawa yang sama pergi kopi Turka.
Anda boleh menyediakan minuman ini mesin kopi, tetapi sebelum itu anda perlu mengisar gandum dalam pengisar kopi.
Anda juga boleh menggunakan akhbar Perancis. Sebagai permulaan, ia perlu dipanaskan, air mendidih spolosnuvshy, kemudian tuangkan ke dalam kopi pengisaran besar dalam nisbah 2 sudu besar kopi satu cawan air. Kemudian ia tuangkan air mendidih dan bancuh 7-10 minit. Selepas zavarylosya kopi perlu menurunkan omboh french-akhbar, enapcemar menghancurkan baik.
Jika anda tidak mahu mengganggu dengan penyediaan panjang minuman, anda hanya boleh isi dengan air mendidih dalam cawan dan tunggu sehingga bru.
Minum kopi juga betul. Sepanjang langkah yang diperlukan. Untuk membawa minuman yang indah ini hanya manfaat, anda perlu minum sehari tidak lebih daripada dua cawan, dan ini paling baik dilakukan pada waktu pagi. Jika anda ingin menurunkan berat badan, anda perlu melepaskan gula dan krim.
Tetapi jika anda adalah seorang penyayang kopi gemar dan tidak boleh terhad kepada dua cawan kopi sehari, ia boleh membahayakan kesihatan anda. Ini boleh nyata itu sendiri dalam rupa sakit kepala, masalah pencernaan, ketakutan dan tidur gangguan teruk. Juga, jika anda mempunyai penyakit seperti diabetes, gangguan pembekuan darah, sindrom usus, osteoporosis dan glaukoma, adalah lebih baik untuk memilih untuk keluar daripada penggunaan minuman.
Tetapi jika anda mengikuti semua peraturan, anda akan hanya mendapat manfaat daripada penggunaan kopi hijau. Kami ingin anda rasa yang menyenangkan untuk menikmati minuman yang indah ini, dan mendapatkan faedah maksimum untuk badan anda.