Setiap wanita yang baik untuk mengingati detik-detik pertama selepas beliau mendapat tahu tentang kehamilan. Tetapi selalunya, bukannya menikmati banyak permulaan gembira bimbang - apa yang perlu dilakukan dengan kerja? Tidak setiap kepala akan bersukacita, apabila dia mendapat tahu bahawa seorang pekerja pergi bercuti bersalin. Tetapi apa yang anda lakukan? Jadi kami mengambil keputusan untuk mempertimbangkan aspek undang-undang kehamilan di tempat kerja.
 Pertama, anda perlu menyediakan sijil. Perkataan yang ditulis kenyataan dan jaminan tidak dokumen. Ia harus sijil rasmi di klinik wanita, mendaftarkannya dalam perusahaan. Kini ia dipercayai bahawa anda telah memberi amaran mengenai kedudukan kepimpinan beliau.

 Copyright wanita hamil

 Peraturan yang paling penting adalah bahawa wanita tidak boleh melepaskan di bawah sebarang keadaan. Walaupun kontrak dimeterai untuk masa yang singkat, dia terus. Semua meletakkan jawatan ditulis pada masa yang sama dengan permohonan untuk kemasukan ke pekerjaan automatik dibatalkan atau diungkaikan oleh mana-mana mahkamah.
 Aspek undang-undang kehamilan di tempat kerja adalah menarik kerana setiap wanita yang bekerja mendapat pengurangan hamil automatik dalam keperluan tenaga kerja, yang dikawal selia oleh undang-undang. Adalah dilarang untuk menjalankan kerja-kerja yang berkaitan dengan secara manual atau bergerak mengangkat beban berat yang melebihi had yang dibenarkan. Terhad atau dihapuskan berat, bawah tanah atau kerja-kerja yang berbahaya. Pengecualian adalah kerja bukan fizikal atau kerja perkhidmatan kebersihan.

 Syarikat Tugas

 Syarikat itu, yang menyediakan tempat kerja wanita hamil perlu menyediakan undang-undang, cuti tahunan sebelum atau selepas bersalin atas permintaan wanita itu. Memberi cuti dan cuti bersalin pada kadar 140 hari di bawah bersalin normal, 156 hari dalam buruh yang teruk dan 194 hari dalam kehamilan berganda. Organisasi perlu membantu membayar cuti bersalin - adalah salah satu perkara yang paling baik yang berkaitan dengan aspek-aspek undang-undang kehamilan di tempat kerja.

 Unit organisasi

 Dianggap pemotongan gaji haram disebabkan mengandung. Anda tidak boleh memaksa seorang wanita untuk kerja malam, kerja lebih masa, pada hujung minggu atau cuti, atau mengikut jadual, berkenaan dengan mana seorang wanita tidak boleh pulang ke rumah setiap hari.
 Ia adalah dilarang untuk menghantar misi yang mengandung. Anda tidak boleh menggantikan cuti dibayar pampasan kewangan tahunan asas dan tambahan. Pengecualian adalah pembayaran percutian yang tidak digunakan dengan keputusan wanita untuk membebaskan diri mereka. Ini adalah aspek utama undang-undang kehamilan di tempat kerja.  

 Ibu mengandung hanya tahu bahawa ia mengandung, dia hanya mula membiasakan diri dengan status barunya. Ini adalah yang paling menarik, emosi dan juga cemas semasa mengandung. Tetapi perkara yang paling penting bahawa perubahan tubuh wanita berlaku yang memberi kesan kepada keadaan mental dan fizikal. Bagaimana untuk bertindak pada peringkat awal kehamilan?

 Perubahan di awal kehamilan

 Seorang wanita mungkin merasa letih dan penat. Mungkin kurang selesa dan peningkatan rasa mengantuk. Ini adalah agak semula jadi. Badan hanya mula membina semula, keadaan ini harus digunakan.
 Di awal kehamilan meningkatkan payudara dan menjadi lebih sensitif, puting bengkak.
 Salah satu manifestasi yang paling menyenangkan kehamilan awal - satu penyakit awal pagi.

 Bagaimana untuk bertindak di awal kehamilan, kanak-kanak itu dibangunkan secara normal, dan kehamilan diluluskan tanpa komplikasi?

 Bagaimana untuk bertindak semasa mengandung

 Di awal kehamilan adalah sangat penting untuk menonton diet anda. Dengan kekurangan nutrien janin berkembang bermula untuk membawa mereka kepada ibu. Makanan harus tetap dan seimbang. Beri perhatian khusus kepada buah-buahan dan sayur-sayuran di atas meja anda.
 Jika anda mempunyai soalan mengenai keadaan anda atau anda mempunyai kebimbangan, kemudian semak dengan doktor anda, beliau akan memberitahu anda bagaimana untuk bertindak pada peringkat awal kehamilan.
 Udara segar dan rehat yang betul tidak adalah sama penting dengan diet yang betul.
 Cuba rehat lebih, tidak pereutruzhdatsya. Kelilingi diri anda dengan perkara-perkara yang indah yang mungkin, mendengar muzik yang baik.
 Senaman untuk wanita hamil akan menjadi berguna kepada anda. Tetapi jangan keterlaluan. Pada jangka masa itu adalah lebih baik untuk menyerah, tetapi gimnastik pagi akan berbuat baik.
 Dari tab panas perlu memberi lebih baik mandi.
 Pastikan untuk melawat doktor gigi. Semasa kehamilan, terdapat masalah dengan gigi, jadi lebih baik meletakkan segala-galanya dalam perintah.
 Baik pergi, jika anda tidak mendapat saraf. Hidup anda perlu tenang dan tenang. Bagi tempoh sembilan bulan dan anda perlu menyediakan mental dan fizikal untuk kelahiran bayi.  

Kulit kering muka - merupakan satu masalah yang mendesak bagi ramai wanita, yang membawa kepada apa yang digunakan untuk kedutan. Masalah kulit kering - adalah aktiviti yang tidak mencukupi dalam epidermis. Ini membawa kepada fakta bahawa lapisan atas kulit - epidermis - terdedah kepada pendedahan alam sekitar yang agresif dan kosmetik. Menghadapi masalah - untuk mencegah penuaan pra-matang dan melembapkan kulit - membantu topeng untuk kulit kering.
Asas rumah kualiti pelembab topeng atau komponen lemak yang melincirkan kulit, menjadikannya berseri dan mekar.
Kualiti penjagaan untuk kulit kering: tip topeng rumah memasak
Dengan serta-merta ia adalah bernilai menyebut bahawa dalam keadaan ini tidak boleh membantu tonik atau krim, sabun atau cara lain yang agresif hanya memburukkan lagi keadaan. Kulit kering memerlukan penjagaan biasa, yang bermaksud bahawa penggunaan alat-alat itu tidak boleh. Agak menggunakan air kosong untuk membersihkan tanpa sabun.
Pakar juga mengesyorkan penggunaan lain ubat yang berkesan untuk mencuci - adalah oatmeal. Ia dibungkus dalam beg kapas atau selendang, promokayutsya dalam air panas. Apabila kepingan membengkak, ia boleh digunakan sebagai scrub tanpa mencederakan epidermis. Ia adalah dengan cara ini perlu membersihkan kulit anda sebelum memohon rumah topeng.
Topeng yang sama untuk kulit kering (seperti yang lain) sedang bersedia untuk satu kegunaan yang berkualiti tinggi dan hanya bahan-bahan segar. Biasanya, berpegang kepada muka anda akan menjadi kira-kira 20-25 minit jika tidak berkata apa-apa lagi. Kenderaan mencuci dengan air suam. Dermatologi dan cosmetologists mengesyorkan untuk mencuci juga menggunakan susu. Ia melembut dan menyuburkan kulit. Selepas orang itu juga harus mudah untuk mencuci dan air mineral.
Resipi topeng untuk kulit kering
Currant
Dalam satu sudu teh krim masam mash beberapa buah beri, currant, menambah campuran satu sudu teh madu. Remedi Tembak perlahan-lahan dengan kapas, dan kemudian perlu bilas muka anda dengan air dan sapukan krim berkhasiat.
Jus pemakanan daripada buah beri
Anda boleh menggunakan jus beku atau segar beri (strawberi dan currants). Pretty 1 sudu pencuci mulut setiap jus dan sebanyak lanolin dan dihancurkan kepada serbuk oat. Lanolin dibubarkan dalam air mandi, ditambah dengan serbuk oat, dan kemudian dituangkan jus.
Carrot
Cukup untuk 2 atau 3 akar menjengkelkan pada Turka, kemudian dicampur dengan kuning telur. Dalam menghadapi apa-apa campuran yang digunakan untuk lapisan nipis. Tembak topeng untuk kulit kering perlu berhati-hati mengelap. Menjalankan prosedur boleh menjadi satu atau dua kali seminggu.
Timun
Sudu jus timun dicampur dengan jumlah yang sama krim berat, kemudian menambah 20 titis air mawar. Anda mesti mencampurkan semua bahan dan pukul sehingga berbuih. Mask digunakan tuala basah yang tebal dan hangat dikeluarkan dan dibasuh dengan air.
Topeng untuk kulit kering (video)

Mengapa peringkat umur kulit kita, zhyrniye, mengelupas atau pudar? Jawapan kepada masalah-masalah ini akan menjadi sama sekali berbeza kekurangan lembapan dalam sel-sel. Keselamatan sebenar untuk melembapkan kulit menjadi topeng muka.
Bagaimanakah kekurangan air pada kulit anda?
Apabila epidermis kekurangan cecair untuk mengekalkan serat kolagen elastik, ia adalah penuaan, kedutan pramatang muncul.
Jika kulit berminyak tidak mempunyai kelembapan, maka kelenjar sebaceous mula mengeluarkan lebih banyak lemak daripada yang perlu, cuba untuk mengembalikan keseimbangan. Bahan ini mula bersinar.
Jika kulit kering dan ia juga tidak melembapkan, ia menjadi lembap, kusam dan epitelium - lapisan atas kulit akan mengelupas.
Semua masalah-masalah ini adalah kekurangan atau kekurangan kelembapan. Sebab-sebab yang: rumah kering udara di musim sejuk, musim panas, pengambilan cecair yang tidak mencukupi, proses penuaan semulajadi.
Garis panduan untuk penyediaan dan penggunaan topeng penghidratan rumah
Hydrating Mask Muka membantu memulihkan keseimbangan semulajadi dalam sel, membolehkan kulit menjadi cantik dan muda. Topeng ini hendaklah digunakan dengan kerap. Cuba lakukan ia sekurang-kurangnya setiap hari lain. Anda akan terkejut dengan hasilnya.
Topeng perlu segar. Jangan memasak mereka selama beberapa hari lebih awal. Masakan harian tidak mengambil banyak masa, tetapi hasilnya akan disediakan.
Topeng pelembab digunakan untuk muka, dada, leher. Tetapi untuk mengelakkan kawasan di sekeliling mata dan mulut. Topeng lapisan tidak perlu "bersinar".
Apakah struktur lebih seragam topeng anda, lebih mudah dan lebih mudah ia adalah untuk digunakan.
Resipi pelembab topeng muka
Mask dengan keju
Topeng ini amat sesuai untuk semua jenis kulit. Jika anda mempunyai kulit berminyak, kemudian mengambil keju lemak, dan jika kering atau normal, - gemuk.
Campurkan keju dan madu dalam nisbah 2 kepada 1. Untuk kulit berminyak boleh menambah yogurt sedikit, dan untuk kering - krim. Tambah jus lobak merah (1 atau 2 sudu besar. Sudu) dan memakai satu perempat daripada satu jam.
Ovsyanochka kulit
Untuk topeng ini mudah hanya mengambil 2 sudu besar. sudu oat, susu dan 1 sudu teh. madu. Anda mesti memasak oatmeal biasa dengan susu, kemudian tambah madu cair. Mask panas digunakan untuk kulit selama 20 minit dan cuci dengan air. Mask menghilangkan kekeringan yang berlebihan dan kulit walaupun sedikit memutihkan.
Apple-pisang topeng
Topeng ini boleh anda lakukan pada bila-bila masa tahun. Mestilah sama dengan jumlah yang menjengkelkan dan kacau sehingga sebati epal dan pisang. Kemudian menambah protein campuran yang disebat. Simpan masochku ini pada muka dan leher mengambil masa lebih kurang 20 minit.
Membasahkan berkrim
Kebanyakan topeng ini adalah sesuai untuk kulit kering. Ia perlu mengambil 1 sudu kecil. Daripada krim. 1 menjengkelkan timun kecil dan menambah beberapa titik lemon dan jus limau gedang. Campur semua. Mask muka tahan selama 15 minit.
Masker pelembap perlu digunakan secara tetap. Percubaan dan menggunakan pilihan yang berbeza. Kemudian menyegarkan kulit anda, meningkatkan turgor sel. Kulit menjadi licin dan lembut.
Menghidratkan topeng muka di rumah