Dalam gaya perniagaan atau dipakai setiap hari pensil skirt sentiasa kelihatan hebat. Dia keluar dari fesyen selama bertahun-tahun dan adalah satu contoh klasik pakaian untuk wanita.

 Dari apa yang memakai skirt pensil

 Jadi, apa yang memakai di bawah skirt-pensil menjadi trend musim ini? Pereka fesyen dan stylists dinasihatkan untuk memilih blaus cahaya, baju dan terbang jaket ketat. Pakai skirt pensil juga boleh menjadi baju panjang. Mereka telah dipakai atau sedikit diekstrak dari pinggang. Memilih atas harus membosankan jika bawah cerah, warna tepu: merah, hijau, biru dengan cetakan yang berbeza. Baju atau jaket mungkin dalam cetakan halus dengan trim terang atau aksesori jika skirt hitam atau monokrom tenang. Jika ia adalah - sebahagian daripada imej perayaan, ia akan melihat kain halus seperti sutera, satin, sutera, chiffon dan lace. Gabungan belia - menggabungkan perkara dalam gaya tidak sesuai. Sebagai contoh, bahagian bawah baju ketat dan cahaya dengan terang atau bercorak berjalur berleher, perhiasan kaum. Dengan skirt denim lebih baik memakai berleher panas, sweater bersatu, jaket denim potong menarik atau terletak hak dan T-shirt. Dengan kulit - Produk sempurna gabungan Kulit (jaket, jaket, jaket), puncak ikal cahaya, blaus satin dan renda baju. 

 Gaya fesyen

 Ada gaya yang berbeza dari skirt, pensil, yang lebih pendek, dilengkapi dengan pinggang yang tinggi, panjang, dengan pinggang yang rendah. Yang tepat untuk anda bergantung kepada jenis bentuk badan anda. Bagi wanita gemuk memilih pilihan yang terbaik untuk lutut, yang tidak terlalu kaki dan paha ketat. Ini akan melindungi anda suka tarik keluar bayang anda secara visual menjadi lebih langsing. Pilih gaya monokromatik, warna gelap tanpa corak dan jalur. Versi dipendekkan pinggang tinggi adalah disyorkan untuk wanita bertubuh kecil. Jika anda mempunyai angka yang baik, anda boleh membeli beberapa gaya dalam warna dan tekstur yang berbeza. Ini musim, fesyen dan perkara tekstur halus. Mencuba - dan anda akan suka.

 Kami memilih kasut

 Pensil skirt masih gaya perniagaan. Oleh itu, mereka tumit bot klasik sesuai atau kasut bertumit tinggi pada nipis. Tetapi kini pereka menawarkan kita banyak keputusan menarik. Anda boleh memilih kasut dengan tumit dalam gaya perniagaan yang ketat, tetapi warna yang menarik, dari kuning cerah kepada biru terang. Semasa musim panas, anda boleh dengan selamat berkasutkan sandal terbuka sepenuhnya atau perahu dengan jari terbuka. Juga pemilik lampai dan sangat tipis kasut sempurna sesuai, rumah pangsa balet, but atau kursus Cossack rendah. Anda juga boleh cuba pada kasut atau but. Mereka dengan sempurna menyerlahkan kecantikan dan keanggunan kaki anda. Lace pensil skirt kelihatan hebat dengan kuning air atau pastel bot. The skirt sekolah atau pejabat pensil kasut beliau, lebih baik untuk memilih tenang satu-warna. Jangan lupa butiran. Pilih kasut nada, beg tangan, beg klac, sarung tangan atau selendang. Ini akan menjadikan wajah anda lengkap dan dibiarkan peluang. Pick sangat baik sebagai tali pinggang atau tali. Ia boleh menjadi kulit, kain atau tenunan, mengikut budi bicara anda. 
 Mendengar nasihat ini, anda boleh menggabungkan sempurna pensil skirt yang bergaya dengan aksesori yang sesuai dengannya. Ini akan membantu anda untuk kekal bergaya dan elegan.

 "Punca dan Akibat"
 Tanya anda hanya satu soalan: Adakah anda selalu merasa begitu baik setelah lama duduk di komputer? Saya pasti jawapannya ialah "tidak." Hakikat anda membaca artikel ini mempunyai bermakna sama ada anda menghadapi masalah dengan ini, atau anda sedar betapa seriusnya kesan buruk dan mahu menghalang mereka. Bagi mereka yang membaca mengenainya pertama, saya ingin mengulangi, kesan negatif! Mereka dan akan menjadi, jika anda terus bekerja pada komputer sebagai anda bekerja sekarang.
 Lihatlah selama satu jam, dua hari lepas. Berapa kali anda memegang lehernya? Berapa kali menggosok matanya? Kembali dari sisi ke sisi? Dan semua ini kerana tempat duduk yang salah. Sekarang memegang 3 saat dan lihat bagaimana anda membaca teks ini. Sekelilingnya kelihatan seperti ini:

 Well, saya adalah betul? Pernahkah anda membaca seperti lelaki ini? Tidak? Namun di pihak yang lain? Untuk komputer riba? Mungkin berbohong? Ia lebih teruk lagi! Kaedah seperti komputer lambat laun membawa anda:
 - Untuk skoliosis (kelengkungan tulang belakang) sakit pinggang, kyphosis.

 - Untuk Buasir - penyakit yang berkaitan dengan trombosis, keradangan, perkembangan yang tidak normal dan vena hemoroid zvytistyu.
 - Dalam prostat - istilah yang mentakrifkan luka radang prostat. Dan jangan berfikir bahawa hanya pada orang tua. 60% daripada 100 yang memohon ke hospital dengan masalah, lelaki, lebih tua daripada 30 tahun.
 Buasir dan Prostat - akibat daripada hakikat bahawa antara tempat duduk kerusi dan dijana memampatkan haba badan. Ia membawa kepada genangan darah di dalam organ-organ pelvis.
 - Alahan. Gejala utama: ruam, sakit di mata, hidung berair.
 - Dan obesiti. Gaya hidup yang tidak aktif tidak mengambil berat, tetapi boleh Nabawi tanpa masalah.
 - Untuk penglihatan kabur.
 -Ya Sebanyak kesan pada jiwa itu. Masih berfikir ia akan menjadi akibatnya? Dengan keyakinan anda mengecewakan. - Tiada! Ia tidak akan berlalu tanpa disedari. Setiap hari, lebih daripada 70% daripada orang yang menghabiskan masa pada komputer dan 30% daripada mereka telah pergi ke hospital. Anda juga mahu menjadi di kalangan mereka? Tidak? Kemudian membaca dan anda akan belajar bagaimana untuk mengelakkan ia!
 Saya mahu memberi amaran bahawa anda tidak akan mendapat mantra sihir yang anda sebutan depan komputer, dan ia akan menjimatkan anda daripada semua penyakit pada masa akan datang. NO! Tetapi anda mendapatkan satu set petua praktikal untuk memperbaiki penginapan anda di komputer, memudahkan kerja dan mengekalkan kesihatan anda untuk tahun akan datang!
 2. "Pembelajaran dan bertindak"
 Dan ya, anda dan saya bercakap tentang pelbagai masalah dan penyakit yang mungkin berlaku disebabkan oleh salah tempat duduk di depan komputer. Kita beralih sekarang untuk khusus dan anda akan mempelajari punca-punca asas penyakit-penyakit ini, dan juga mendapatkan jawapan kepada soalan "Bagaimana untuk kekal sihat semasa bekerja di komputer yang banyak? ".
 Bahaya utama yang bertindak bagi orang itu di komputer:
 * Duduk kedudukan untuk masa yang lama;
 * Elektromagnet radiasi monitor;
 * Keletihan mata, ketegangan mata;
 * Sarat sendi tangan;
 * Tekanan dengan kehilangan maklumat.
 * Beban pada leher.
 Jadi, untuk mengelakkan ini, anda perlu mengambil tindakan:
 1. Jadual di perlu di ketinggian 60-80 inci. Ketinggian optimum untuk kerja.
 2. Jarak antara monitor dan orang yang sekurang-kurangnya 70 cm (hanya lebih lengan diregangkan).
 3. Laraskan kerusi supaya matanya di bahagian atas monitor (lihat gambar).
 4. papan kekunci dan tetikus hendaklah di atas satu rak.
 5. Pastikan tangan dan kaki anda berada di 90

 6. Seret tetikus, seret ke seluruh tangan, bukan berus. Ini akan meringankan beban di sisi.
 7. monitor harus secara langsung di hadapan anda. Anda tidak boleh melihat dia dgn curiga.
 8. Jangan bersilang kaki ketika duduk di komputer.
 9. Pastikan bahu lurus. Jadi anda menyokong bearing.
 10. Duduk supaya jurang antara belakang anda dan kerusi yang tidak.
 11. Lokasi jadual dan monitor mesti itu bahawa matahari tidak berlaku kepada anda dan memantau semua (sangat memberi kesan kepada penglihatan itu, untuk berbuat demikian).
 12. Adakah setiap jam rehat selama 5 minit untuk senaman sedikit.
 Mari kita melakukannya sekarang:
 - Berdiri, berjalan di sekitar bilik yang sedikit, marilah berangkat kaki;
 - Sekarang mash pergerakan leher lancar depan dan ke belakang, kiri dan kanan, atas dan ke bawah. Ulang 5 kali!

 - Buat beberapa pergerakan pelvis hanya berulang-alik, kiri dan kanan. Awesome! Otot sedikit berehat, badan santai. Anda kini boleh terus. Namun, ia kekal hanya untuk cadangan tersebut di atas, atau bahkan memecahkan satu, anda meningkatkan peluang untuk mendapatkan tulah jahat.
 Dengan menggunakan tips ini anda pasti akan meningkatkan prestasi komputer dan menjaga kesihatan anda.
 Semoga berjaya!