Pada awal musim panas setiap plot taman muncul dedaun muda, yang membantu mempelbagaikan makanan dan bersorak semasa musim sejuk vitamin badan letih. Bawang, lobak, bayam, Dill, pasli Hari ini kami ingin memberitahu anda lebih lanjut mengenai sayur-sayuran yang di negara kita selama bertahun-tahun salah dianggap rumpai biasa. Hanya lebih sedikit seratus tahun yang lalu, rakyat diberi nilai sifat berfaedah warna merah bata.

 Makan sayur-sayuran - ia sangat berguna

 Ciri-ciri berguna yang merah jambu terletak pada kandungan vitamin yang kaya. Yang merah jambu memberikan kita sebuah kompleks besar vitamin. Banyak daripadanya dan mineral - kalium, kalsium, magnesium dan besi khususnya. Besi memainkan peranan penting dalam rawatan dan pencegahan anemia, seperti yang terkandung dalam warna merah bata vitamin C membantu penyerapan zat besi, supaya badan meningkatkan hemoglobin.
 Ciri-ciri berguna yang merah jambu juga dalam kandungan besar asid organik (oksalik, tannic, tartronovoyu dan sebagainya). Asid Tartronova menghalang penukaran karbohidrat kepada lemak dan ini sudah pasti nilai tambah yang besar bagi mereka yang menonton angka mereka.
 Ciri-ciri berguna yang merah jambu - adalah keupayaan untuk secara positif mempengaruhi keseimbangan asid-dasarnya. Warna merah bata meneutralkan metabolit berasid, jadi amat diperlukan sebagai satu cara mencegah penuaan.

 Ciri-ciri berguna terapeutik yang merah jambu

 Ciri-ciri berguna warna merah bata yang digunakan secara meluas dalam rawatan remedi kaum.
 Warna merah bata digunakan sebagai tasak, meningkatkan penghadaman, kesan anti-radang. Campuran warna merah bata bantuan dengan Vesicular. Luaran dok digunakan untuk kudis. Pengamal perubatan tradisional dikenali merebus akar yang merah jambu sebagai bantuan dengan disentri, cirit-birit dan masalah yang sama dengan saluran gastrousus.
 Merebus daripada keseluruhan tumbuhan digunakan sebagai penawar untuk selsema, segar daun warna merah bata dicincang digunakan untuk abses dan memampatkan merebus biji - terbakar.
 Warna merah bata juga digunakan dalam kosmetologi. Untuk menyediakan topeng muka, untuk campuran daun muda hancur yang mempunyai warna merah bata dengan madu dan sapukan pada muka dibersihkan selama 15-20 minit. Dalam usaha untuk meningkatkan kesan topeng, basuh dengan air sejuk.
 Topeng untuk kulit berminyak: Campurkan 1 sudu besar warna merah bata dicincang dengan 1 sudu chamomile (atau calendula), kemudian tuangkan 1 cawan air panas dan mendidih selama 5 minit. Selepas lengkap sup ketegangan penyejukan dan buburan yang terhasil memohon pada muka selama 10 minit. Sup tinggal dicairkan dengan air mineral dan bilas cecair yang diperolehi daripada topeng muka.
 Kami telah disenaraikan agak sedikit ciri-ciri berguna daripada warna merah bata, miliknya.
 Tetapi, seperti mana-mana dadah, yang merah jambu adalah lawan satu. Jangan menggunakannya untuk makanan dan untuk merawat orang yang menghidap penyakit buah pinggang dan mempunyai gastritis dengan keasidan yang tinggi. Dok hanya contraindicated di kalangan wanita hamil.
 Menjadi sihat dan tidak jatuh sakit!
 oleh Natalia Balatsyuk
 Terutama bagi laman "Dunia Wanita"
 Lihat juga satu artikel yang menarik mengenai manfaat rakan-rakan kami 'kulat teh "  

 Lokasi toksin dalam badan?

 Setiap kali waktu makan tubuh mendapatkan persekitaran makanan, dicirikan oleh sel-sel tubuh, yang kadang-kadang tidak dicerna sepenuhnya dan diproses oleh badan. Pada awal pengeluaran menjejaskan bahan mentah untuk simpanan yang lebih baik, memberikan bentuk yang lebih selesa dan menarik kepada pembeli veshneho spesies. Maka produk yang memasuki badan, tertakluk kepada rawatan haba rendah, tushkuyutsya, tukang masak, menukar nilai tenaga mereka. Dalam pemprosesan, pengekstrakan dan asimilasi nutrien diubahsuai sesuai dengan Produk baru badan negeri membuat tenaga tertentu.
 Dalam kes asimilasi separa atau lengkap makanan, minuman, alkohol perlu membersihkan darah daripada toksin - badan daripada sisa. Sekiranya mekanisme menghapuskan produk metabolik toksik terkumpul di dalam saluran darah dan sistem peredaran darah tersebar melalui sisa berbahaya badan, sel-sel mati, produk penguraian, mikroorganisma sisa yang membentuk mikroflora yang diperlukan di dalam badan manusia.
 Untuk membersihkan darah daripada toksin melibatkan dua sistem - darah - untuk mengeluarkan produk degradasi kecil dan limfosistema - besar. Keadaan orang yang sihat tidak memberi kesan tenaga yang diperuntukkan oleh tubuh untuk membersihkan darah daripada toksin.

 Perkara yang boleh membersihkan darah daripada toksin?

 Gejala mabuk mungkin keletihan, cepat marah, ruam kulit, perubahan warna muka. Kekebalan menjadi lemah dan diserang oleh jangkitan.
 Untuk membersihkan darah daripada toksin, air mineral, yuran perubatan, prosedur yang diperolehi daripada sel-sel daripada toksin dan bahan-bahan toksik. Pembersihan badan boleh dibuat dengan berunding dengan pakar pemakanan dan endocrinologist.
 Penggunaan bahan-bahan khas, penjerap (sering digunakan dalam perubatan) dan penyerapan bunga marigold rutin, yang dalam limfosisteme menembusi ke dalam semua sel-sel badan, menghapuskan produk metabolik toksik. Dalam yuran marigold kering dalam jumlah 2 sudu besar air mendidih ditambah, mendesak dua puluh minit dan mengambil tiga ratus gram sehari semasa perut kosong.
 Satu cara yang berkesan dalam penyembuhan makanan manusia boleh dianggap sebagai tempoh kehidupan vitamin yang mengandungi hadam produk. Anda tidak boleh menggunakan berasaskan alkohol bahan, makanan segera, nikotin. Selepas pemeriksaan pakar, mendedahkan ketiadaan kontra, penggunaan limotherapy tidak termasuk makan, tetapi menyediakan banyak minum minuman semulajadi yang kaya dengan nutrien (minuman buah-buahan, jus segar, herba yuran).
 Membersihkan darah daripada toksin boleh pergi pada diet yang terdiri daripada jus, bijirin semula jadi, makan hanya satu jenis tertentu atau produk makanan sepenuhnya dihadam.
 Prosedur untuk membersihkan darah daripada toksin tidak ad hoc, ia diadakan secara berkala. Jika badan sembuh dua kali setahun, ia tidak berbahaya. Selepas membersihkan badan daripada toksin dan racun meningkatkan fungsi hati, usus, sistem jantung.
 oleh Igor Habdrahmanova
 Terutama bagi laman "Dunia Wanita"  

 Setiap menghadapi kebangkitan pagi sukar. Penolong anda sentiasa mempunyai secawan kopi. Bagaimana jika anda hamil, dan dikenali kopi disarankan untuk wanita hamil. Jangan kecewa, cuba menggantikan kopi dengan gula. Tumbuhan ini tumbuh di Rusia, mempunyai rasa kopi yang sangat mirip. Cikori berguna dan tidak mempunyai kesan sampingan, yang begitu penting.
 Anda boleh chicory mengandung? Kebergunaan permohonan tumbuhan ini disahkan tahun. Cikori merujuk kepada tumbuh-tumbuhan yang mengukuhkan semua organ-organ dalaman dan membersihkan darah. Ia adalah penting semasa mengandung apabila bayi mendapatkan nutrien melalui darah ibu.

 Bolehkah chicory mengandung sebagai ubat pelali? Ia mempunyai tindakan, mengakaskan kopi yang tidak menarik dan menenangkan. Gadis-gadis yang mengekalkan chicory bentuk yang boleh mengambil setiap hari semasa mengandung dan menyusukan anak. Ia menormalkan metabolisme dan melegakan anda pound tambahan. Merebus chicory boleh menjadi langkah pencegahan terhadap anemia.
 Anda boleh chicory mengandung dan menyusu?
 Chicory adalah selamat untuk kanak-kanak itu di dalam perut dan untuk bayi yang baru lahir, kerana ia mempunyai banyak vitamin untuk darah. Merebus chicory boleh digunakan sebagai anti-mikrob dan anti-radang. Jika anda mengalami masalah dengan perut atau sembelit, chicory bantuan untuk mengatasinya.
 Bolehkah chicory mengandung bercampur dengan susu? Selain teh dengan kesan susu minuman gula meningkat beberapa kali. Beli chicory boleh dikeringkan di farmasi atau di kedai-kedai sebagai sebahagian daripada teh. Ia adalah benar-benar tidak tergesa-gesa untuk lari ke kedai untuk minum, bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu, barulah mengambil keputusan.
 Sudah tentu, ia adalah terbaik dirawat dengan herba dan ubat kaum yang lain, kerana mereka tidak mempunyai sebarang kesan sampingan berbanding dengan pil. Antibiotik secara umum boleh membawa kepada akibat yang tidak boleh diubah semasa mengandung dan chicory dapat membuat tindakan antimikrobial tempatan.  

 Kaedah agak popular untuk menyingkirkan pound tambahan adalah diet susu untuk berat badan. Sebelum digunakan, ia adalah perlu untuk menentukan sama ada untuk diri sendiri anda merasa baik untuk memerah susu dan adakah anda bersedia untuk beberapa waktu hanya makan produk tenusu.
 Diet susu Asas - segelas susu setiap 2-3 jam. Memohon diet ini adalah disyorkan tidak lebih daripada dua minggu berturut-turut.

 Mengikuti payudara mono-diet, anda boleh kehilangan sehingga 7 kg seminggu. Meninggalkan Laman ini dengan berhati-hati. Pada hari-hari awal selepas diet yang disarankan untuk makan malam terus minum susu, dan pada waktu petang - adalah salad sayur cahaya, terbaik dari yogurt asli. Hanya tiga hari boleh kembali kepada diet biasa. Seperti diet - tekanan kepada badan, kerana pada masa itu, selagi anda berpegang kepada ia, anda perlu berhenti senaman dan mengurangkan aktiviti fizikal.

 Jika anda hanya makan susu adalah sukar untuk digunakan dan produk tenusu lain. Kes ini berfungsi sebagai produk susu anak antara waktu makan anda.

 Makan yogurt, keju, susu yang ditapai bakar, yogurt. Sebagai contoh:
 - Breakfast - yogurt;
 - Makan Tengahari - segelas susu;
 - Makan Tengahari - keju kaserol dengan krim masam;
 - Tengah hari - segelas susu;
 - Makan Malam - segelas kefir.

 Semua produk tenusu harus bebas lemak atau rendah lemak.

 Terdapat sejenis diet susu - keju dan susu. Tujuh hari, empat penerimaan di siang hari, anda perlu makan 400 gram yogurt bebas lemak dan 4-8 sudu besar sebelum ini melecur dengan air mendidih luka. Dalam keju boleh meletakkan sedikit madu, beri atau buah-buahan. Sarapan dan makan malam berguna untuk minum 200 g pinggul. Sup atau apa-apa produk tenusu. Antara waktu makan - segelas susu. Pinggul sup menepukan badan dengan vitamin C, yang dikehendaki bagi apa-apa membosankan diet, kefir atau yogurt semalaman membersihkan usus, menghilangkan bengkak vena di kaki.

 Jika anda makan produk tenusu tidak hanya boleh cuba untuk memasukkan dalam diet buah-buahan dan sayur-sayuran kecil. Ini adalah paling mudah susu pilihan diet.

 20 minit sebelum setiap hidangan perlu minum segelas air masih mineral.

 - Breakfast - yogurt, pisang, teh dengan sesudu madu;
 - Makan Tengahari - rebus telur, salad timun dengan yogurt, 100 gram keju dan segelas susu masam;
 . - Teh - 100 g Of oat dengan susu, tambah 200 gram keju atau segelas susu;
 - Makan Malam - pir dan yogurt.

 Diet susu tidak menghadkan anda hanya susu lembu minum, seperti kambing. Tetapi ia adalah diperhatikan bahawa susu kambing mempunyai kandungan lemak yang tinggi, dan untuk ini kita perlu diet produk bebas lemak sahaja.
 Dalam menjalankan diet tenusu menunjukkan mandi kerap dengan merebus daripada pelbagai herba. Pertama, mandi kelaparan membosankan, dan kedua, diet tenusu menghilangkan dari badan melalui liang-liang toksin yang perlu bilas. Anda juga boleh mengambil mandi sejuk.

 Diet susu menyembuhkan badan juga. Ia ditandakan untuk hati, buah pinggang, saluran gastrousus, batu karang, tekanan darah tinggi, gout, aterosklerosis.

 Jangan gunakan makanan yang gastrik dan gastritis dengan rendah dan terutamanya dengan keasidan yang tinggi. Susu diketahui menyebabkan penapaian, dan dengan itu boleh memburukkan lagi penyakit saluran gastrousus.