Malangnya, kerja dan gaya hidup kebanyakan daripada kita tidak boleh berbangga dengan kesihatan yang baik. Sistem imun lemah, keletihan kronik, sikap acuh tak acuh, penyakit vaskular dan perut - bukan semua satelit setiap orang dewasa kedua. Terutamanya terjejas manusia moden daripada bengkak dan varikos urat, yang sering terletak di kaki. Apa yang perlu dilakukan dalam hal jika kaki bengkak letih dari loading? Jika anda telah jelas dilihat corak urat biru? Senaman dan ubat-ubatan untuk menangani masalah ini tidak mencukupi. Kami akan perlu memohon limfa kaki urut saliran.

 Bagaimanakah limfa kaki urut saliran?

 Teknik mengurut kesan yang baik pada lymfoobrazenyya peredaran, yang seterusnya memaparkan badan cecair berlebihan, toksin dan radikal bebas. Ini adalah kesan yang besar kepada penghapusan edema, rawatan vena varikos, jumlah dagangan berkurangan kaki. Selain kesan-kesan positif dengan mengurangkan kesesakan limfa, memperbaiki kesihatan secara keseluruhan, orang yang mengalami pecah baru tenaga, badan meningkat halangan.

 Untuk apabila keputusan boleh dilihat pertama, massa mesti dilakukan dua kali seminggu selama dua hingga tiga bulan. Ia adalah wajar bahawa ahli terapi urut dan melantik doktor berpengalaman yang amat mahir dalam lokasi nodus limfa.
 Had umur untuk prosedur ini tidak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kontra, termasuk jangkitan kulat dan penyakit kulit, alahan, luka bakar, neoplasms malignan dan benigna, thrombophlebitis, kencing manis, disfungsi tiroid, demam, kehamilan di mana-mana peringkat dan penyusuan.

 Teknik Lymphatic kaki saliran

 Sebelum sesi, pesakit perlu mengambil kedudukan yang acuh tak acuh. Badan perlu dilonggarkan, kaki yang terdedah. Untuk urutan ini akan berguna untuk memohon minyak urut atau krim untuk membantu mengawal daya tekanan pada kawasan yang bermasalah.

 Jadi, anda perlu bekerja dengan kedua-dua tangan. Pergerakan mengurut dikaitkan dengan strok, paip cahaya dan pergerakan volonoobraznoho. Sebagai permulaan anda perlu mengurut peha. Untuk melakukan ini, ahli terapi mesti memeluk kedua-dua tangan permukaan femoral dan pergerakan polukruhovыmy dari sisi ke sisi untuk pergi ke arah lutut.


 Sekarang bekerja di pinggul sentuhan ringan jari beliau. Cuba untuk mengawal kuasa, kerana tekanan yang berlebihan boleh kemunculan hematoma.
 Mereka manipulasi mesti dilakukan dengan bahagian bawah kaki. Sekarang gerakan harus bermula dari lutut dan buku lali berakhir.
 Keseluruhan sesi 40-60 minit.
 Urut saliran limfa - yang mudah tetapi pada masa yang sama langkah yang berkesan untuk masa yang banyak penyakit, terutamanya yang berkaitan dengan kaki. Dengan tetap orang tukang urut melawat mampu untuk menghilangkan masalah bengkak, vena varikos, imuniti yang rendah dan juga obesiti. Jangan lupa untuk memberi masa kepada kesihatan anda, maka hidup anda akan menjadi lebih bagus dan lebih cerah!

 Cina moden seperti nenek moyang mereka tahu banyak tentang penyembuhan badan. Istilah "perubatan tradisional" dalam banyak syarikat-syarikat bersekutu dengan China dan untuk sebab yang baik, kerana di negara ini ia popular sebagai tempat lain. Tambahan pula, kaedah tradisional melakukan bantuan dan contoh set ini. Salah seorang daripada mereka - mengurut gouache, angkatan pengkhianat orang Asia selama lebih 2000 tahun.

 Apakah urut gouache?

 Terjemahan dari Cina "gua sha" - vidskribaty buruk. Nama sepenuhnya selaras dengan proses itu sendiri. Pakar menggunakan pengikis yang diperbuat daripada batu Byanshy dan melakukan beberapa pergerakan di sepanjang meridian pada tubuh. Tidak terpakai bagi prosedur ini sebagai urutan yang menenangkan. Saintis Amerika Syarikat dan beberapa profesor Eropah menjalankan satu kajian mengenai "apa urut gouache" dan mendapati bahawa ia membawa manfaat yang besar bagi tubuh, menyembuhkan lebih 400 penyakit. Amerika Syarikat adalah sebuah jabatan khas yang mengkaji penggunaan teknologi sha gua dan pakar akademik.
 Tempoh kursus - 10-15 15-20 minit.

 Teknik urut pengikis kesan gouache

 Gua sha China dianggap rawatan popular. Mereka mempunyai banyak orang, tetapi masih melakukan urut gouache di rumah adalah tidak digalakkan kerana boleh menyebabkan kerosakan ini, secara tidak wajar mempengaruhi biologi seseorang titik yang bertindak atau tidak pada ketika itu.

 Prosedur ini terbahagi kepada dua peringkat:

 Pertama - kesan tangan. Tukang urut menggunakan pergerakan cahaya dan tekanan sedikit melonggarkan otot-otot badan akan menyebabkan minyak pada kulit;

 Kedua - menggunakan pengikis yang. Pergerakan mungkin berbeza bergantung kepada kesan yang pelanggan mahu mencapai. Untuk kesan kosmetik - tekanan perlahan dan lemah; pencegahan - pergerakan perlahan dan tekanan yang kuat; pergerakan cepat dan tekanan yang kuat - perubatan.

 Arah pengikis kesan adalah apa yang dikenali sebagai garisan meridian pada tubuh manusia dari atas ke bawah dan sebaliknya. Kesannya dapat dilihat dengan mata kasar dalam beberapa minit selepas sesi. Di tempat-tempat di mana rasa tidak selesa, rasa tidak selesa atau sakit muncul label merah. Kesan boleh menjadi warna yang berbeza:

 Pucat - genangan darah;

 Merah - keradangan;

 Darah bertakung ("darah buruk") - ungu atau merah;

 Black - sangat "darah tidak baik."

 Kawasan-kawasan dipanggil Cina "sha". Mereka ini disifatkan oleh kandungan yang tinggi asid laktik. Spot takut tidak perlu, doktor percaya bahawa toksin dan proses buangan di dalam badan. Lebam menyediakan pakar maklumat tambahan, di tempat-tempat di mana badan telah gagal dan akan pergi selama 3-4 hari. Dengan setiap prosedur akan menjadi kurang lebam - ini bermakna mengurangkan jumlah genangan.
 Selepas prosedur, beberapa hari anda tidak boleh mandi dan mendedahkan sejuk badan. Terlebih dahulu untuk bersedia untuk berpakaian hangat selepas urut.

 Kontra untuk mengurut gouache

 Dalam gouache, seperti mana-mana perubatan, terdapat beberapa kontra:

 Kerosakan pada kulit, ruam, luka, luka;

 Anda tidak boleh mengadakan sesi dalam kepahitan alahan;

 Kehamilan;

 Kecenderungan untuk pendarahan dalaman;

 Pada masa tekanan urut perlu diturunkan atau sesuatu, atau biasa. Tekanan tinggi adalah tidak dibenarkan.

 Video teknik urut gouache dan berkata Wikipedia?

 Ramai yang beralih kepada menggunakan Wikipedia mengenai gouache urut. Di sana anda tidak akan menemuinya. Pengarang wiki tidak membezakan urut individu, mengehadkan jumlah artikel bertulis.
 Akhir sekali, anda boleh melihat kaedah pengajaran video urut gouache komentar dari nasihat pakar dalam bidang ini.

 Semua orang tahu mengenai sifat-sifat penyembuhan madu. Selalunya makan madu untuk selsema, minum teh atau dibubarkan dalam susu. Ia juga digunakan secara luaran untuk membasmi kuman dan penyembuhan. Adakah anda mendengar tentang urut madu? Kebanyakan urut madu berlaku dalam rangka "selulit", tetapi madu mengandungi sejumlah besar nutrien yang ia boleh lakukan Selain konvensional urut, klasik bukan sahaja kembali, tetapi muka. Hakikat bahawa madu, menembusi ke dalam liang-liang kulit yang menarik toksin, garam dan racun, dan oleh pergerakan urut semua disingkirkan daripada badan.



 Melalui jenis urut dilakukan mencegah dan merawat organ-organ dalaman, dalam rawatan pneumonia atau bronkitis, dengan imuniti dikurangkan. Kebanyakan madu digunakan sebagai scrub untuk terkelupas corneum lapisan kulit. Dan selepas rawatan pertama kulit akan menjadi lebih lembut dan elastik. Ia adalah lebih baik untuk melakukannya selepas mandi apabila liang roma terbuka sebanyak mungkin. Oleh itu, mendapatkan ini jenis urut, anda akan bukan sahaja meningkatkan bekerja badan anda, tetapi juga mendapatkan kepuasan yang maksimum daripada proses tersebut.

 Urut madu di rumah

 Yuran kursus untuk melengkapkan urut madu di salon kecantikan boleh mencapai nombor tidak wajar, begitu banyak sarjana telah belajar untuk menjalankan prosedur ini di rumah. Apa yang anda perlukan adalah untuk membeli kualiti madu di tempat yang boleh dipercayai. Madu harus jarang berlaku kerana zatsukoryvsya boleh memberikan scrub kesan, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada badan anda. Dalam madu boleh menambah beberapa titik minyak pati pilihan anda, pada kadar 5 titik minyak 1 sudu teh madu.

 Ingat bahawa anda tidak perlu meletakkan madu di kawasan inguinal, dada, leher, belakang lutut atau di bawah ketiak. Anda boleh bermula.
 Sapukan madu di laman web ini dan mula massazhyruemыe mudah disapu ke dalam kulit. Apabila madu akan menjadi sedikit lebih tebal, menukar taktik. Arms dekat dengan badan dan jerk otderhyvayte mereka boleh digunakan pergerakan beralun, ketajaman menyelia sendiri berdasarkan sakit diurut. Apabila buburan putih-kelabu lap tuala panas basah, kemudian tekap kawasan dengan tuala kering dan terus. Jangan berhenti di satu bahagian badan untuk lebih lama daripada 15 minit, dan keseluruhan sesi, cuba untuk menghabiskan 40 minit. Apabila siap ia adalah perlu untuk mandi dan melincirkan pelembap kulit.
 Selepas prosedur digunakan keperluan perubatan dan buang dalam apa-apa hal tidak digunakan lagi kerana, seperti yang telah disebutkan sebelum ini, ia menyerap semua bahan-bahan berbahaya dari badan dan toksik.

 Kebaikan dan keburukan urut madu

 Urut adalah ditambah yang pasti:

 dikemaskini lama hilang ketegangan dan keanjalan kulit, warna diselaraskan dan warna kulit menjadi lebih menyeronokkan

 yang diperoleh daripada tubuh toksin, toksin dan garam

 Anda boleh menghilangkan lemak berlebihan di bawah "Urut"

 Dengan kontra termasuk:

 sakit sedikit semasa urut, lebih kerap pada orang dengan nipis, kulit sensitif boleh lebam

 kulit menjadi lebih kering, jika tidak melembapkan krim kulit

 Kontraindikasi

 Jangan pegang orang-orang yang mengalami alahan kepada produk lebah, wanita hamil dengan vena varikos dan thrombophlebitis.

 Akhir sekali, saya ingin memberikan beberapa nasihat dan tawaran video

 Dalam kes tidak tidak menggunakan kedai madu, maka tolonglah dari urut dia sangat dipersoalkan, anda lebih cedera.

 Selepas prosedur berguna untuk minum teh dengan madu untuk meningkatkan kesan urut.