Manusia tidak boleh hidup tanpa pemikiran dan tanpa emosi, maka ia kelihatan seperti kerja, yang mempunyai hati, tidak ada roh. Lelaki itu - makhluk sosial, beliau berkomunikasi dengan orang, menunjukkan minat mereka, dia suka dan tidak suka orang lain, dia jatuh cinta, kawan-kawan, terikat kepada orang lain. Tetapi hubungan antara kedua-dua bahagian tidak sentiasa stabil, lancar bergerak ke dalam keluarga yang harmoni penuh, terdapat jurang, yang disertai dengan lonjakan emosi yang berbeza, yang datang kepada perubahan keperluan dan berdenyut pemikiran: "Bagaimana berhenti berfikir tentang orang yang anda suka? »
Kami berfikir, oleh itu, kami memberi tumpuan kepada isu ini, dan tiada lain yang kita tidak peduli kerana ini. Pemikiran melibatkan: seorang lelaki telah hilang dari hidup anda, tetapi mental beliau masih dengan anda hidup, tidur di atas satu bantal, ciuman anda hanya perlu menutup mata anda dan gambarkan.
Imaginasi tidak sia-sia kerana proses mental yang paling kompleks, sebagai imaginasi kita sering membantu kami menghadapi kesukaran dalam hidup, tetapi selalunya dengan memori, menghalang kita selamat angkat kepala anda dan bergerak ke hadapan.
Keadaan ini mesti menganalisis!
Ke titik saya itu, menganalisis keadaan. Jika anda melemparkan orang yang dikasihi dan tiada apa yang boleh berpaling, maka anda sedar ia tidak perlu dalam keadaan ini, "yakorytsya." Tanya diri anda: "Saya masih mengasihi Dia? "" Apa yang berlaku dalam hidup saya, jika dia kembali? "" Apa yang akan saya lakukan sekiranya dia pergi cara beliau, dan saya sendiri? "" Apakah perancangan saya untuk masa akan datang? ". Membina kehidupan berdasarkan keperluan mereka, mereka akan mencari jalan keluar daripada situasi yang paling sukar.
Masa - tabib yang hebat luka emosi
Di bantuan psikologi yang pertama, yang tidak ada yang lebih baik daripada diri anda, menuliskannya atau ingat benar mudah yang menyembuhkan. Ingat kata-kata Socrates: "Ia mengambil semua - dan ia akan berlalu! "Dan menunggu masa apabila badan anda dengan semua rancangan emosi positif akan dilupuskan.
Belajar untuk menguruskan pandangan
Penyelesaian terbaik untuk cinta lama - perasaan baru. Penyelesaian terbaik untuk pemikiran buruk - kerja. Kebanyakan masa - hobi. Untuk mencapai kenangan sedih seperti kamu baik bersama-sama, anda perlu cat semua hari demi minit, jadi tiada masa untuk renungan dan kenangan. Anda perlu melibatkan diri dalam kerja-kerja, sekolah, melibatkan diri dalam aktiviti riadah dan sukan yang aktif, memberi perhatian kepada penampilan dan lebih kerap dalam syarikat yang berlainan jantina. Selain itu, semakin kurang anda bercakap tentang masalah mereka, lebih cepat ia berlaku.
Berkomunikasi dengan orang - hanya positif!
Untuk keadaan telah pergi dari hidup anda, anda perlu berkata, kata pakar psikologi yang dialami. Apabila anda berkomunikasi dengan orang lain, tidak boleh membantu mendengar masalah beliau, iaitu suis "ke saluran lain." Menariknya, dalam banyak keadaan dicipta, maka kehidupan mereka menjadi lebih baik - mereka diterima tanpa pengecualian, telah menyedari kesilapan dan telah belajar kini - masa anda.
Dengan bekas kekasih adalah lebih baik untuk tidak bertemu!
Nah, apabila apa-apa dalam kehidupan mengingatkan kehilangan pahit, jadi gambar, gambar di telefon, rangkaian sosial perlu dibawa kepada sifar. Perkara yang boleh juga "bercakap" kerana menghapuskan sampah yang tidak perlu untuk anda, membuat perubahan dalam apartmen, membuat pilih atur, mulakan dari awal walaupun.
Teknologi "Mengisi imaginasi"
Untuk hidup diselaraskan mesti mampu untuk berubah dan mengubah dunia di sekitar dirinya sendiri. Anda akan teknik khas psikologi di mana anda secara membuta tuli bayangkan hidup saya untuk sepenuhnya, kemakmuran material, orang yang anda mahu lihat di sebelah antara satu sama lain, anak-anak, perjalanan, yang ingin. Di Amerika, teknik ini dipanggil visualisasi. Untuk menjadi objek pemikiran dan realiti, anda perlu memberikan teknik ini beberapa minit sehari. Termasuk imaginasi yang lebih baik dalam diam, jauh dari bunyi di luar, yang boleh "mengambil" dari anda dunia sebenar dan sempurna itu.
Dapat mengampunkan
Dikatakan bahawa seorang wanita memaafkan dan lupa. Tetapi ini tidak selalunya kes itu. Walaupun diucapkan dengan kuat perkataan "Saya mengampuni kamu dan melepaskan" seorang jiwa tidak boleh menerima jawapan. Setiap perkataan hendaklah hidup, dan ini akan membantu latihan auditori khayalan (dirinya berkata-kata kata-kata pengampunan, membayangkan pendera beliau). Semakin mudah anda akan mengucapkan perkataan "Saya memaafkan dan melepaskan" kesalahan dibubarkan lebih awal dan keluar dari kehidupan anda.
Jangan salahkan diri anda
Ambil apa yang terjadi diberikan. Untuk merasa bahagia, tidak perlu termasuk rasional, maka hendaklah belayar sungai yang dipanggil "Kehidupan." Pertimbangkan hukuman itu: "Jika pasangan yang lain masih tidak diketahui bernasib baik." Segala sesuatu yang terjadi dalam kehidupan tidak sengaja. Ia mungkin bahawa mesyuarat malang, dan yang akan menyedut perut "dan" dada schemyt "sedang menunggu untuk anda sebagai hadiah yang paling luar biasa. Tetapi nasib tahu yang mengubahnya bijak untuk meningkatkan anda. Perkara utama - untuk bersedia untuk menerima hadiah untuk diberikan bahawa bukan hanya menunggu, tetapi layak.