Satu set khas teknik dan latihan yang berasaskan kepada teknik hipnosis diri, yang dipanggil auto-latihan. Bagi merealisasikan sepenuhnya kekuatan dan kuasa pengurusan kemarahan benar, kita mesti menyebut kewujudan fenomena terkenal - hipnosis.

 Dan, walaupun ia tidak cukup perkara yang sama, konsep ini adalah agak sama dalam kandungan dan pelaksanaan proses. Perbezaannya ialah bahawa seseorang memasuki keadaan pakar hipnosis, hipnotisme yang mempunyai kemahiran dan pengaruh cadangan pada kesedaran manusia tertentu.

 Latihan auditori dijalankan secara bebas, tetapi kesan cadangan dan kesan ke atas keadaan dalaman mereka mental juga mempunyai hasil yang sangat positif, dan kadang-kadang walaupun belum pernah terjadi sebelumnya!

 Adalah dipercayai bahawa hipnosis - adalah, sebenarnya, Langkah terakhir piramid pengurusan kemarahan, yang, sememangnya, tidak semua orang yang taat, orang baru yang lebih dalam kes ini, manusia.
 Terdapat kes di mana manusia hipnotisme diilhamkan bahawa dia memberi kepadanya epal manis yang perlu makan, dan dia memberinya mentol biasa. Dan anda berfikir seseorang mengambil dan makan untuk jiwa manis, prytsmokuyuchy dan tidak kryvlyachys melengahkan masa! Sudah tentu, ia adalah sukar untuk mencapai keputusan seperti itu, dan, dalam kebenaran, tidak semua orang, dan mengapa dan bermula dari sangat berat?
 Untuk membina semula kehidupan mereka, menghilangkan emosi negatif dan belajar untuk percaya kepada yang lebih baik, tidak semestinya terdedah kepada pelajaran hipnosis, diri hipnosis dapat membantu sepenuhnya sesiapa dalam tugas ini kadang-kadang sukar.

 Intipati utama mana-mana autotrenynhov - belajar untuk mengawal diri, fikiran dan bahkan bawah sedar, dengan jelas menetapkan matlamat dan mencapainya dengan jayanya.

 Pada kira-kira masa yang sama apa yang memeriksa latihan auditori, hanya keinginan untuk memahami bagaimana ia berfungsi, membantu menenangkan dan mendapat keyakinan dalam diri mereka dan kebolehan mereka sendiri, kerana keunikan ini paling diriwayatkan dalam kesusasteraan khusus yang berbeza.
 Hakikat bahawa sifat-sifat penyembuhan latihan itu adalah sebahagian besarnya bergantung kepada orang itu, dan keinginannya samoystselytsya membantu diri mereka dalam situasi yang sukar. Sudah tentu, setiap orang berbeza, beberapa dibisikkan lebih kuat dan lebih cepat daripada yang lain, yang menjejaskan kesan positif dari pengurusan kemarahan.
 Walaupun manusia itu sendiri tidak faham dan tidak menerima hakikat bahawa ini adalah cara yang benar dan berkesan, ia tidak mungkin untuk mendapatkan hasil yang ketara. Tetapi pada masa yang apabila seseorang menyedari realiti hipnosis diri, kita boleh mengatakan ia melintasi tempat pertama, yang merupakan satu langkah persediaan untuk berkesan auto-latihan.

 Bagaimanakah latihan auditori?

 Setelah orang adalah revolusi dalam kesedaran, ia mula memahami dengan jelas realiti dan manfaat semua sifat-sifat ajaib kaedah ini, ia disediakan dengan samovylikovuvannya ruang yang mencukupi, pembangunan diri dan meningkatkan kualiti hidup mereka.

 Terdapat banyak contoh di mana yang kompeten, latihan auditori diteliti dengan betul, dibenarkan menukar identiti pembajaan watak, mengubah beberapa ciri-ciri yang memberi kesan kepada jiwa dan fisiologi, menghapuskan penyakit, tekanan dan kemurungan, menghapuskan takut mati untuk membantu menurunkan berat badan dan mencari cinta!
 Mungkin pada pandangan pertama ia mungkin kelihatan bahawa semua ini memberikan tidak masuk akal, dan, sememangnya, penting untuk memahami autotrenynhov sifat asas. Sebagai contoh, kaedah itu tidak mampu untuk menetapkan hidung anda terlalu panjang, pam otot atau menjadi kaya pada masa itu. Anda dengan jelas perlu memahami apa masalah akan menghadapi latihan auditori, menetapkan matlamat yang khusus dan belajar untuk menjadi semua alat pengurusan yang kuat yang tersendiri.

 Kita boleh mengatakan bahawa konsep pengurusan kemarahan menyembunyikan di bawah satu perkongsian unik - keupayaan untuk berunding dengan mereka, membuat fikiran anda sekutu anda, bukan sebaliknya.

 Dan, jika betul membina mengenai perkara ini, orang akan mungkin mengubah hidup mereka kepada yang lebih baik, membina kekuatan, menjadi kuat, bercita-cita tinggi dan yakin, keyakinan. Pada pandangan pertama, seperti yang jika seseorang tidak yakin, ia bukan satu kelemahan yang ketara berbanding dengan yang lain. Ya atau tidak, tetapi ia benar-benar sukar kualiti hidup dalam mana-mana satu bidang berikut: kesukaran dalam kehidupan peribadi dan dalam bidang komunikasi, kerjaya atau perniagaan.
 Mujurlah, anda boleh belajar untuk percaya pada diri sendiri dan keupayaan mereka, bekerja pada diri mereka sendiri dan kompleks mereka, menyusun semula imej anda dengan keadaan semasa hal ehwal.

 Apakah latihan auditori dan bagaimana untuk belajar?

 Seperti yang telah kita berkata, teknik itu membantu menghilangkan banyak masalah sebenar, yang paling penting, untuk melihat kepada yang utama, jadi untuk mengatakan alam semula jadi, dan ditolak oleh ia. Untuk pemantauan diri dan hipnosis diri wujud satu set rumus lisan tertentu untuk mengubah kata-kata biasa ke dalam alat yang berkuasa pengaruh.
 Sebagai contoh, "saya boleh" - pemasangan, yang merupakan perintah khayalan, yang memberikan obyazыvaeshsya dan melaksanakan segala sesuatu yang memerlukan masa terdekat. Dengan cara ini, kaedah lain - semua tetapan dan formula lisan bukan sahaja prohovoryuvaty, mereka perlu melaksanakan secara tersirat, hanya dalam kes ini telah bermula akan berjaya.

 Formula tersebut, terdapat banyak "kerja! "" Live! "" Saya kuat "," saya tidak syak lagi, "dan sebagainya. Dengan tetapan ini perlu menambah teks, pengurusan kemarahan, template tertentu anda sendiri dan anda mengulangi diri sendiri atau dengan kuat, seperti "program" kesedaran anda.
 Teks ini tidak boleh terlalu panjang, agak 3-4 cadangan yang anda boleh dengan mudah ingat dan bermain kuat tanpa digesa. Ia adalah penting bahawa teks anda tidak akan terlalu serupa dan formal, boleh dikatakan, tentang segala-galanya dan apa-apa, minta matlamat tertentu.
 Sebagai contoh, jika anda mengamalkan latihan auditori untuk membangunkan keyakinan diri, anda boleh membuat sesuatu seperti ini: "Saya orang benar-benar yakin, saya bergantung kepada kekuatan dan keupayaan mereka mengawal emosi mereka, mencapai segala-galanya." Teks ini boleh menjadi sangat berbeza, yang lebih penting, mengelakkan ia tetap tidak selamat, keraguan, "Saya akan cuba", "boleh saya datang."
 Autotrenynhy percuma dan teks mereka boleh didapati di Internet, mereka adalah dalam bentuk bacaan, dan kadang-kadang yang dirakam dalam format audio, supaya orang ramai boleh sentiasa mendengar tetapan yang diperlukan.

 Walau bagaimanapun, ramai pakar percaya bahawa yang paling berkesan - menjadikannya teks anda sendiri dan berkata-kata ia terus-menerus, mengisi setiap perkataan dan ayat makna, lulus mereka melalui diri dan kesedaran anda.

 A pos mendengar bersedia, orang akhirnya berhenti memberi tumpuan kepada mereka sentiasa terganggu dan memikirkan bahawa beliau tidak akan membawa apa-apa keputusan.
 Untuk mencapai kesan positif autotrenynhy perlu dilakukan 3-4 kali sehari untuk sekurang-kurangnya 5-10 minit. Keputusan pertama akan berjaya dengan pengetahuan tentang realiti kes itu, dan hanya satu atau dua bulan, anda akan merasa buah pertama dari jerih lelah mereka.

 Tidak kira sama ada anda akan pada tarikh yang pertama atau anda mempunyai masa untuk bertemu, apabila berurusan dengan kanak-kanak perempuan sentiasa penting untuk dapat untuk mencari pendekatan yang betul, kerana yang menarik minat anda berminat untuk kecantikan, ia adalah perlu untuk memerangkap.
 Gadis-gadis, tidak seperti kanak-kanak lelaki, apatah lagi yang cantik di luar, tidak ada, sudah tentu, ia adalah penting bahawa dia harus mempunyai rapi dan kemas, tetapi itu cerita lain.

 Selepas penampilan kesan pertama yang menyenangkan dihasilkan, ia adalah perlu untuk bergerak meriam berat, yang merupakan perbualan yang menarik dan menarik, kerana anda boleh, kerana anda boleh mendapatkan untuk mengenali antara satu sama lain.

 Ia adalah mudah untuk meneka bahawa ia adalah penting untuk kejayaan perniagaan faedah lawannya, dan dengan itu dapat bekerja tanpa banyak perbualan, mencari topik-topik berikut dan isu-isu yang tidak akan membebankan, menakutkan atau mengelirukan wanita muda.

 Agar tidak pergi pada tarikh yang tidak bersedia, anda boleh membuat senarai soalan yang menarik untuk kanak-kanak perempuan untuk menjadi bukan sahaja perbualan dan membantu membuka untuk anda dan lawatan anda indah.
 Sudah tentu, pilihan terbaik apabila perbualan yang mudah dan sebagainya malam itu adalah benar-benar menarik, apatah lagi mempunyai tips yang disediakan, tetapi malangnya, ia juga berlaku bahawa ia datang terhenti.
 Dalam keadaan ini, tidak semua orang berjaya keluar dengan segera dan datang dengan topik baru dan menarik perbualan di sini dan datang dengan bantuan beberapa standard, tetapi reka bentuk yang tidak cetek yang boleh disediakan lebih awal.

 Apa yang boleh dan perlu berkomunikasi pada tarikh yang pertama?

 Langkah asas dalam mana-mana hubungan hanya baru muncul, sudah tentu, tarikh pertama, ia adalah di atas kejayaan atau kegagalan yang lengkap bergantung kepada adanya mesyuarat kedua dan seterusnya menarik minat anda orang muda.

 Ia adalah penting untuk dapat membina mesyuarat pertama komunikasi supaya tidak kelihatan mengganggu dan tekanan, tetapi pada masa yang sama dan tidak keterlaluan dengan berdiam diri, meletakkan dirinya menanggung penuh.
 Ia adalah penting untuk mengikuti logik jeda antara soalan, memberikan gadis itu bercakap sepenuhnya, dan kemudian menyuarakan pendapat mereka mengenai perkara ini, untuk memberitahu hal dari hidupnya dan memberi dia peluang untuk bertanya soalan. Jadi di mana untuk bermula?

 Topik umum dan utama perbualan

 Jika anda tidak biasa hampir antara satu sama lain tidak tahu benar-benar apa-apa, maka dengan serta-merta navalyuvatysya beliau dengan tema serius, sudah tentu tidak. Anda mesti mengambil asal dan beberapa soalan lucu untuk membantu meredakan keadaan dan menyesuaikan ia untuk yang selesa dan selesa untuk anda berdua memerintahkan.

 "Apa yang anda mempunyai hari yang terbaik dalam hidup anda? ";

 "Apa yang anda mahu menjadi seorang kanak-kanak? ";

 "Apa yang anda gembira? ".

 Soalan ini mungkin kelihatan aneh untuk memulakan perbualan, tetapi mereka membolehkan anda untuk berfikir tentang filem kegemaran anda dan buku-buku anda sentiasa mempunyai masa untuk bercakap, walaupun, cukup aneh, walaupun apa-apa tema yang seolah-olah primitif, kadang-kadang menyimpan dan komunikasi adalah dua jiwa orang lain nota yang berkaitan .
 Ia boleh dilakukan, apabila dia mula bercakap tentang impian zaman kanak-kanak, dan kemudian dia teringat di mana dia datang dari, yang ibu bapanya dan bagaimana ia berkembang, tetapi pada masa yang sama, ia tidak kelihatan seperti soal siasat, kerana ia akan memberi kesan kepada banyak fakta biografi beliau sendiri. Apabila tema umum akan selesai, anda boleh pergi ke khusus:

 "Anda sering anda pergi ke filem? »

 "Dengan kawan-kawan atau semata-mata? »

 "Adakah anda pernah ke semasa malam ini? Satu malam tanpa henti? »

 "Saya ingin melawatnya? ".

 Biasanya, tema ini ditangguhkan untuk masa yang lama, kerana terdapat banyak untuk berbincang, genre kegemaran, yang terkini dalam kotak dan mana yang anda paling sukai? Kenaikan tema dalam filem lancar boleh melimpah dalam perbincangan rakan-rakan dan syarikat-syarikat yang mengelilingi orang muda untuk membantu dalam membuat kesimpulan tidak mengganggu manfaat dengan alam sekitarnya yang sebahagian besarnya membentuk personaliti.

 Jangan lupa untuk mencairkan tema mengetepikan, anda boleh menentukan soalan lucu dan luar biasa yang membawa tersenyum pada mesyuarat itu hendaklah sentiasa beberapa kemagnetan nota dan keghairahan.

 Hobi, minat dan masa lapang

 Sentiasa tertanya-tanya apa yang terlibat dalam seorang wanita muda yang indah di masa lapang anda atau kajian, kerana dalam tempoh ini orang yang perkara yang dikemukakan dan menunjukkan seolah-olah sudut jiwa yang tersembunyi.
 Ia adalah mungkin bahawa ia telah lama terlibat dalam beberapa jenis sukan atau memainkan alat muzik, dan mungkin mempunyai jarang dan luar biasa untuk seorang gadis hobi: memburu, sukan berkuda, sukan lasak, muzik atau menulis di masa lapang beliau bermain dalam teater.

 "Apakah jenis muzik yang anda mendengar? ";

 "Apa sukan yang anda lebih suka? ";

 "Adakah anda suka memasak? Apa yang anda pergi hidangan terbaik? ";

 "Anda ingin lompatan payung terjun? ".

 Sudah tentu, soalan khusus perlu dipilih oleh keadaan, dan bergantung kepada pilihan peribadi, kerana jika anda tidak mahu terjun udara, dan gadis itu, sebaliknya, hanya impian ini keadaan menyusahkan.

 Bercakap tentang cinta dan perhubungan

 Jika perbualan itu mendapat momentum yang baik dan anda merasa bahawa keadaan agak santai dan amal, perbualan yang boleh diterjemahkan ke dalam saluran lebih intim dan peribadi, yang, sememangnya, mana-mana orang yang berkepentingan yang cuba untuk membina beberapa jenis hubungan dengan lain. Ini, sudah tentu, akan menjadi kira-kira hubungan, mengenai pandangan beliau mengenai akaun konsep cinta, keluarga, dan perbincangan pengalaman lalu.

 "Apabila anda jatuh cinta? Bagaimana ini boleh terjadi? »

 "Apa yang anda hubungan jangka? »

 "Apabila terdapat ciuman pertama anda? »

 "Adakah kamu beriman kepada takdir? »

 "Anda diiktiraf sebagai cinta pertama? »

 "Saya cuba anda pernah membuat langkah pertama pertama? »

 "Jadi, anda ingin berubah dalam penampilan anda? »

 "Bagi anda, seolah-olah manusia yang sempurna? »

 Perlu diingat bahawa yang pertama dan yang akan datang, anda tidak boleh meletakkan kesat tarikh gadis dan soalan bodoh yang bertentangan dengan konsep budaya dan komunikasi pertuturan. Tidak sesuatu yang serupa anda akan meningkatkan kredibiliti anda di mata yang indah anda berminat, sebaliknya, ia akan benar-benar bertentangan.

 Kebanyakan wanita - sifat nipis dan mudah terjejas, mencari, pertama, untuk mendapatkan cinta dan hubungan rasa ringan, kasih sayang, walaupun, sudah tentu, semuanya bergantung kepada individu dan kepercayaan peribadi mereka.
 Apabila salah seorang daripada gadis cenderung Rekod dan menentukan bahawa kes seperti ini atau itu wanita hanya boleh berada di tempat, ia dipanggil seni menggoda dan komunikasi.

 Soalan yang menarik dan luar biasa

 Jika anda masih belum membuat keputusan apa yang perlu meminta gadis itu yang suka, kemudian cuba untuk pergi dengan cara yang lain, bertanya soalan, yang tidak biasa atau perkara biasa, siapa tahu, mungkin seperti keaslian dan kepentingan wanita daripada hatinya.

 "Kau takut ribut petir? ";

 "Apa yang anda menonjol dari gadis-gadis lain? ";

 "Apa yang kamu terlepas paling dalam hidup? ";

 "Adakah anda pernah ditangkap? Jika demikian, untuk apa? ";

 "Adakah anda percaya cinta pandang pertama? ";

 "Di mana anda ingin melawat yang paling? ";

 "Bagaimana anda rasa tentang tindikan dan tatu? ";

 "Berapa banyak masa yang anda belanjakan untuk rangkaian sosial? ".

 Sememangnya, tidak ada keperluan untuk bertanya soalan-soalan pada satu masa, ia adalah mungkin bahawa beberapa daripada mereka mencari masa yang tepat atau keadaan.
 Tetapi yang kerana ia boleh, sentiasa ingat bahawa jika komunikasi tidak mahu mengambil bentuk, dan soalan menghafal hanya untuk bantuan yang melanjutkan masa yang benar, maka ia adalah mungkin anda hanya tersalah bahagian mereka, kerana perasaan benar timbul dengan cepat dan secara semula jadi .