Bagaimana untuk berjaya dalam kerjaya dan isteri yang bahagia?
Kerjaya dan keluarga? Apa yang perlu memilih? Bagaimana untuk mencari ketidakseimbangan?
Male - Ketua seorang wanita - leher.
Untuk menyandarkan leher, belakang dan kepala kelihatan.
Rakyat kebijaksanaan
Apa yang boleh dan perlu dilakukan seorang wanita dalam keluarga? Jadi meminta lidah - "semua." Sesungguhnya, dari seorang wanita bergantung - adalah keamanan dalam keluarga, mahu suami dan anak-anaknya di rumah ini kembali pada waktu petang. Wanita itu - kapal keluarga navigasi bijak. Walau bagaimanapun, beliau juga mempunyai untuk menangani perkara terus daripada akaun keluarga - kerja dan kerjaya, kesedaran diri sebagai orang, suami dan isteri mempunyai anak-anak dan hanya indah. Dan semua ini diberikan beberapa sengsara 24 jam sehari! Tetapi wanita cantik berjaya menghadapi cabaran ini.
Strategi kehidupan dan kebahagiaan wanita
Sebelum setiap wanita moden adalah pilihan yang sukar - kerjaya dan keluarga? Yah, mungkin tidak sentiasa begitu kuat, tetapi sebagai peraturan, untuk setiap wanita datang satu masa apabila ia mempunyai untuk memutuskan apa yang perlu diletakkan di tempat pertama - peluang untuk merealisasikan diri kita sebagai individu, dan mencapai status kebebasan kewangan atau terlibat terutamanya rumah, kanak-kanak, membina sarang keluarga yang selesa. "
Adalah dipercayai bahawa kehadiran agensi - sebagai syarat yang wajib kebahagiaan manusia. Tetapi pilihan yang mengenakan kewajipan tertentu pilihan - satu tanggungjawab yang tidak mudah. Apabila segala-galanya adalah tetap, anda membebaskan diri mereka daripada tanggungjawab, anda tidak boleh bertumbuk "cara betul pergi, rakan-rakan." Yang sesuai dengan keadaan.
Pada pandangan pertama, peluang untuk merealisasikan diri mereka di dalam keluarga atau kerjaya - agak sama. Tetapi ia hanya pada pandangan pertama. Membuat beliau pelarasan faktor seperti usia, pelbagai aspek organisasi sosial, sebagaimana yang mereka katakan, "Hidup ini banyak warna lebih nuanced." Katakan anda pergi ke luar negara empat puluhan, mahu, letih dari kerja untuk mengabdikan diri kepada keluarga.
Walaupun susunan hubungan yang kukuh keluarga mewujudkan memerlukan tenaga tidak kurang dari mendaki tangga perniagaan, keadaan ini adalah mustahil dan berhampiran.
Tetapi jika anda lakukan umur agak aktif dan berkembang ini ingin memulakan perniagaan mereka sendiri dari awal, mendapatkan kedudukan yang berprestij Kita semua faham bahawa ia akan menjadi lebih sukar untuk dilakukan.
Menjadi ringkas, diagnosis adalah: "dunia ini dicipta oleh dan untuk orang-orang." Dalam bahasa falsafah Timur, masyarakat kita pada asasnya "yang" lelaki. Kemudian perempuan itu nosyteltsi bermula "yin", ia sentiasa sukar, walaupun cara dia memilih. Jika dia lebih suka bermain permainan lelaki "kerjaya, maka untuk mendapatkan kebenaran daripada dunia, ia akan perlu membayar sifat wanita rapuh mereka. A perang dengan sendirinya membuktikan kepada tidak baik. Oleh itu banyak kudis kronik, kemurungan, neurosis, gangguan seksual. Jika seorang wanita memilih untuk dirinya sendiri dan perapian keluarga, maka, menjadi harmoni dengan "Yin" sifat beliau, beliau merasakan tekanan dari dunia luar.
Sekarang dunia peranan lelaki / wanita secara aktif melanggar peraturan-peraturan dan jiwa yang mantap. Semua bersetuju bahawa lelaki adalah ynfantylnee dan wanita - kuat. Pertikaian mengenai punca ini menyerupai perbahasan yang terkenal yang sebelum - ayam atau telur, tetapi itu tidak akan menjadi lebih dan lebih ramai wanita memilih kerjaya, supaya anda tidak menyesal peluang yang hilang untuk mendapatkan rasa kemerdekaan. Selain perceraian tidak perniagaan-wanita selamat atau berjaya, suri rumah tidak patuh. Dan jika pengalaman pertama hampir secara eksklusif drama peribadi wanita, yang kedua menghadapi cabaran - untuk hidup dan apa yang memberi makan anak-anak?
Perkataan akar kejahatan adalah bahawa banyak "semula jadi" suri rumah yang akan gembira untuk membakar pai, baju diseterika dan blok timbunan kekasih Montessori molodshenkym terpaksa melangkah pada tekak lagu sendiri dan hanya berjalan apabila perkara yang tidak bergantung kepada manusia .
Sebaliknya, jika anda menikmati "tekanan hidup" mahir mengendalikan perundingan perniagaan, mendapat semua pelbagai emosi yang positif, tempat duduk dalam kolam pesaing dan menarik zasydzhuyuchys tenaga dengan membangunkan projek kreatif bercita-cita tinggi - tidak mendapat kemudahan tambahan, berkata kepada dirinya sendiri: "kita mesti memulakan sebuah keluarga, tetapi ia akan menjadi terlambat. " Kebijaksanaan wanita sebenar adalah untuk mencari kebahagiaan di masa sekarang, dengan senang hati untuk apa-apa sebab dan tidak pernah kehilangan keyakinan.
Kehidupan kanak-kanak moden - komputer, TV, pelbagai konsol permainan, mesin slot. Tamadun dan Kemajuan mengambil anak-anak kita dengan kekuatan yang sangat menarik. Ini adalah satu kelebihan: kanak-kanak itu menyesuaikan diri dengan dunia buatan manusia yang baru dan mengambil ia sebagai semula jadi "habitat." Terus terang, ibu bapa dan sedikit sebanyak ia membuat hidup lebih mudah. Vytratyvsya ke komputer anda, dan kini kanak-kanak kegemaran dipisahkan dari jalan, ibu bapa dibebaskan dari soalan yang tidak berkesudahan dan organisasi hiburan, sentiasa di rumah di hadapan. Baik? Tetapi kenapa ramai ibu bapa tidak berpuas hati. "Merenung TV," "tidak berhenti dari PC", "akan keluar, berjalan" - kenyataan ini dan yang serupa tidak menunjukkan berkenan kanak-kanak ibu bapa hobi.
Kami tidak bercakap di sini tentang masalah kesihatan yang terkenal yang berlaku pada kanak-kanak dari hiburan tersebut. Sakit, kanak-kanak cacat penglihatan telah menjadi hampir norma. Walau bagaimanapun, perkembangan mental, yang seolah-olah mempunyai manfaat daripada perluasan maklumat yang diperolehi kanak-kanak tidak bersinar. Kanak-kanak yang mempunyai akses kepada apa-apa maklumat moden dan kelantangan, tidak genius, dan dalam banyak hal bahkan di belakang rakan-rakan mereka yang telah lalu. Ramai yang tidak suka membaca, tidak mahu menyelesaikan cabaran intelektual lucu yang begitu gemar datuk nenek mereka, dan tidak lama lagi menyerah dan menulis kerana menaip pada komputer yang lebih mudah dan cepat. Mereka telah tidak dipatuhi tahap yang lebih tinggi daripada ingatan, pemikiran dan perhatian, mereka sering tidak logik terdapat di penaakulan, mereka boleh bekerja dalam satu teks asas.
Tiada apa akan cuba untuk mencemarkan nama baik "komputer" pendidikan, seperti yang dinyatakan di atas (walaupun anda boleh menambah lain-lain), saya ingin mengatakan bahawa untuk pembangunan yang betul dan penuh dengan kanak-kanak itu mesti gabungan masih harmoni moden "teknologi maklumat" dan permainan baik lama "nenek." Ia adalah permainan yang dijalankan komunikasi secara langsung dengan orang lain (kanak-kanak atau orang dewasa), membangun personaliti penuh kanak-kanak, perasaan yang berbeza, mewujudkan tingkah laku, kemahiran kognitif dalam semua kepelbagaian mereka.
Ahli psikologi mendefinisikan permainan sebagai sejenis khas kanak-kanak, yang meletakkan asas-asas pendidikan dan buruh, yang membawa kepada perubahan kualitatif dalam fikiran.
Permainan - Satu bahagian yang sangat penting dalam kehidupan, dan kita perlu merawatnya dengan serius. Tetapi tidak setiap perlawanan boleh didapati dengan mana-mana kanak-kanak, dan tidak setiap orang dewasa tahu bagaimana untuk bermain. Aktiviti permainan mesti dipelajari. Cadangan
di laman web kami membantu dalam kes yang sukar ini.
Bagaimana untuk mendapatkan yang terbaik daripada hujung minggu
Sekurang-kurangnya dua ketujuh dalam hidup kita - hujung minggu. Seperti yang anda diadakan Sabtu-Ahad? Menurut statistik, pada pagi Isnin, dua daripada tiga wanita mengalami keletihan dan kekecewaan. Kami mencadangkan untuk menukar skrip biasa. Kesan hujung minggu ini anda akan berasa seluruh minggu.
Kerana ia biasanya berlaku
Pada Jumaat menular dalam kepala saya idea, tetapi adakah anda ingat di mana adalah jalan yang diturap dengan niat yang baik. Dan seperti biasa, ia didapati bahawa apartmen berantakan, ibu dalam undang-undang terlalu kerap mengulangi perkataan "musim bunga pembersihan" dalam peti sejuk musim sejuk yang kesepian kochanchiki kubis, dan bakul kapasiti linen tidak kandungan. Maka pada hari Sabtu, anda membuat lawatan ke pasaran, maka telah membentuk pinggan dan makan malam memasak kreatif dan Ahad - menari dalam mesin basuh, pelayaran di sekitar apartmen dengan pembersih vakum dan aktiviti kebudayaan lain membangun.
Secara umum, Perdana Menteri yang baru anda ialah, sifat tidak mendapat, tidak dengan teman wanita saya nampak satu sama lain. Walau bagaimanapun, povalyalys sedikit menonton televisyen dan makan satu paun kacang. Tetapi ini adalah sesuatu yang menyedihkan.
Kajian terbaru menunjukkan bahawa 75% daripada keluarga dan wanita yang bekerja melupakan "masa untuk diri sendiri" dan hanya digunakan bagi hal ehwal ekonomi awal dan membeli-belah. Apabila peluang untuk berehat, mereka berasa begitu letih bahawa hanya daya yang cukup di sofa dan TV. Sukan, hobi, walaupun seks di luar pasaran. Sukar untuk percaya, tetapi mengikut statistik, wanita moden berkasih sayang kurang daripada umur sama mereka dalam tahun 70-an, hanya 1-2 kali seminggu. Dan jika semua ini adalah benar untuk anda, memecahkan stereotaip dan berehat dengan cara yang baru. Kemudian hujung minggu akan merawat sebenar, yang mereka secara lojiknya.
Terhadap peraturan
Anda tertanya-tanya mengapa anda tidak dapat menghabiskan hujung minggu di dalam aktiviti? Masalah terbesar adalah yang menganiaya kamu rasa bersalah jika anda tidak menggunakan masa, pada bila-bila masa, dan terutamanya untuk faedah keluarga anda. "Ia tidak dibuat hal ehwal ekonomi, adakah anda tidak berani berehat" - memberitahu anda suara dalaman. Malangnya, tidak semua pulih, pada malam Ahad masih mendapati bahawa anda terlupa untuk debu pada kandil dan tidak mempunyai masa untuk membersihkan keadaan kucar-kacir dalam kabinet dapur. Ini walaupun hakikat bahawa semua hujung minggu pada kakinya
Sudah tentu, selepas sebuah pangsapuri minggu kelihatan indah kreatif - lelaki stoking anda dapati dalam peti sejuk (dan juga, jika tidak dalam), periuk kopi - di bawah meja komputer dan debu meliputi semua permukaan mendatar. Tetapi jika anda mula untuk melibatkan diri dalam pertanian pada pagi Sabtu, yang provozytes sepanjang hari.
Kali ini memenuhi berbeza. Pertama, mengapa smityly semua, dan anda menerima hukuman? Biarkan anak bukan kempen di Internet - kafe propыlesosyt sofa dan beliau kawasan sekitarnya. Hai anak-Ku lihat apa yang penjual bunga pereka arena (walaupun tuangkan bunga bukan perbualan biasa di telefon), dan orang menderma rumah mereka di sofa dan akhirnya pryb'ye satu penyangkut yang runtuh seminggu yang lalu. Fikirkan pilihan anda aktiviti buruh. Kedua, lebih mudah untuk membersihkan serpihan sebagai hasil daripada mod luar jangka di hujung minggu. Bertaburan - sehingga Bersih tertumpah - dilenyapkan, jatuh - dibangkitkan, adalah perkara yang - meletakkan di tempat yang sama. Untuk maklumat mengenai cara untuk memilih tempat yang tepat untuk perkara-perkara yang diterangkan secara terperinci dalam "ruang penstrukturan." Dan kemudian untuk output gangguan terutamanya kritikal tidak mempunyai masa untuk mengumpul.
Sekarang berfikir tentang bagaimana anda ingin menghabiskan hujung minggu ini: di mana untuk pergi, apa yang boleh dilihat, yang mencari dikunjungi. Lukiskan satu pelan di atas sekeping kertas dan membahagi dengan masa: contohnya, Sabtu - bersiar-siar, Ahad - perarakan kepada rakan.
Walau bagaimanapun, di hujung minggu disabitkan mendalam kami bermula pada petang Jumaat.
Sweet Jumaat
Jika anda mempunyai anak kecil, bersetuju dengan kakaknya, ibu atau pengasuh yang mereka duduk dengan dia. Anak-anak boleh tinggal di rumah sahaja. Tiket untuk teater terbaik membeli dalam filem terlebih dahulu - di tempat kejadian (atau tempahan mereka pada pagi Jumaat, memanggil teater). Dua jam keseronokan yang dijamin. Then'll berjalan dengan suaminya melalui bandar, minum segelas wain kafe. Jangan berfikir bercakap mengenai masalah serta-merta! Fikirkan tentang makna kehidupan, memberitahu satu sama lain daripada tanggapan kuat bulan lepas, ingat apa-apa hal-N berusia tahun. Secara umum, menghabiskan masa bersama-sama. Menolak beban masalah sehari-hari anda pomolodshaye selama beberapa tahun. Teruskan mencadangkan tarikh yang romantis di dalam bilik tidur apabila anak-anak adalah vlyazhutsya. Selepas malam yang bergelora boleh mempunyai tidur yang baik - Saturday tidak perlu tergesa-gesa untuk bekerja.
Plat Boikot
Jika anda bangun pada hari Sabtu, hari itu hanya permulaan. Dan anda tidak membiarkan ia hilang! Menghidupkan muzik kegemaran anda dan menangis semua di sarapan. "Apa, saya tidak bersedia apa-apa? "- Anda akan terkejut. Dan yang lebih terkejut apabila mengetahui bahawa downtime di plat pada hujung minggu menggunakan hampir 25% daripada masa anda. Jadi hari ini sarapan keluarga akan dipanggil "Semuanya di tangan." Muesli dengan susu, oat (dimasak 5 minit), sandwic panas, tin kacang hijau dengan telur goreng - pilihan yang tidak terlalu kecil. Lagipun, peti sejuk anda adalah saham strategik makanan beku dan tin, masakan yang mengambil minit. Semua yang diberi makan? Anda mempunyai 10 minit untuk mencuci pinggan mangkuk, dan 20 minit untuk mesyuarat itu.
Jangan berdiam diri!
Jika anda mempunyai kereta, mengambil perjalanan ke padang. 83% daripada orang yang santai di Veda yang terbaik. Berenang sejuk? Anda hanya boleh memberi makan itik, bermain badminton atau bola tampar di bank (penggunaan kuasa - 350 kalori per jam) dan tan dengan buku. Atau pergi memancing. Tidak ada yang menghalang jam tidur di atas rumput (mengejar pada waktu malam). Jika anda menyeru kepada rakan-rakan mereka, maka semua orang akan menjadi lebih bahagia. A makanan untuk makan tengah hari, minum air dan peralatan plastik dalam perjalanan untuk membeli mana-mana pasar raya - ia akan mengambil satu lagi setengah jam. Sekarang dijual bersedia untuk separuh akhir barbeku untuk setiap selera, yang disediakan dan dibungkus salad dan lain-lain perkara yang berguna.
Kereta tidak? Mengaturkan lawatan ke bandar. Melawat pameran baru, melawat muzium, berjalan-jalan di Central Park, pokataytesya tunggangan. Mungkin anda mendapat taman hiburan bandar? Atau mungkin anda turun dari kanak-kanak ke zoo? Untuk mengetahui mana yang berlaku pada hari Jumaat perlu membeli majalah atau akhbar di mana anda boleh membaca mengenainya. Apabila letih, Makan di kafe. Anda sentiasa boleh mencari sesuatu yang anda mampu.
Biarkan ia menjadi sedikit lebih mahal daripada jika anda menyediakan diri anda, tetapi keseronokan berbaloi. Dan mencuci pinggan mangkuk dan tidak perlu!
Letih tetapi gembira, anda pulang ke rumah pada waktu malam. Sekarang - ia adalah masa untuk membeli kanak-kanak mandi dan menghidupkan mesin basuh. Isi Rumah lapar lagi? Mari bantuan nachystyty anda membuat salad kentang. Ia tidak masuk akal untuk membuang masa pada pinggan mangkuk rumit: anda boleh membeli dan ladu dan ladu.
Tidur mengesyorkan kepada keluarga permainan bingo sesi "Monopoli" atau "Scrabble" dan membaca buku membosankan kanak-kanak. Atau mungkin mengatur pertandingan lukisan? Walau apa pun, masa yang digunakan dengan kanak-kanak akan menyumbang kepada pemahaman anda. Dan anda mungkin berehat dengan suaminya, hilang dalam dunia riang permainan kanak-kanak.
Dengan sukacitanya
Ahad mungkin kurang tepu. Pada waktu pagi, makanan ringan sedikit, pergi ke pasar raya produk atau pasaran untuk seluruh minggu (kami mengesyorkan untuk membuat senarai membeli-belah lebih awal tidak untuk bersiar-siar tanpa tujuan melalui baris, mencari produk). Kedai-kedai besar adalah mudah kerana mereka boleh dibeli dengan segera dan makanan, dan bahan kimia rumah tangga dan kosmetik, dan jika anda telah melawat pusat membeli-belah, ia juga pakaian dan peralatan. Dengan cara ini, kamu beserta dengan seorang lelaki akan memilih produk, permainan kanak-kanak yang besar di tapak semaian.
Tetapi jangan menghabiskan banyak masa membeli-belah. Jalan ini adalah cuaca begitu indah! Mengambil bola atau raket dan berjalan di taman, stadium, ke tasik. Posuvaytesya, bermain bola sepak atau catch-up, dan jika terlalu panas, hanya duduk di bawah naungan dan menghirup udara segar. Menikmati alam semula jadi dan bersantai! Jika ia adalah musim sejuk, salji menguruskan persembahan - bermain ski perjalanan, hal naik eretan, skuter salji dan lain-lain. Dalam mana-mana taman rekreasi kini perkhidmatan hiburan kebudayaan - sewa peralatan yang berbeza, kanak-kanak boleh menunggang kuda atau tinggal di giring satu. Perkara utama - untuk mendapatkan ke taman yang sama.
Makan tengah hari bersama-sama memasak. Kemudian - rehat sedikit dan serbuan cucian dua jam. Menghidupkan muzik, buka tingkap dan tidak takut untuk memberi pesanan. Sebagai contoh, seorang lelaki meletakkan di atas tanah dengan cara yang anak seorang pembersih vakum, anda mencuci lantai. Sekarang tugas anda - untuk menyedarkan pada semua ahli keluarga semangat berdaya saing. Kita boleh memberitahu anda dalam dua jam usaha bersama rata bersinar! Dan, terbaik dari semua, anda akan mempunyai beberapa jam untuk menghabiskan waktu malam dengan selesa.
Lima manfaat output aktif
Tidur menganalisis apa yang anda mendapat untuk hujung minggu ini. Pengalaman baru - masa lapang - dua, cinta - tiga komunikasi - empat perintah di dalam rumah - lima. Tetapi untuk ini anda hanya perlu menumpukan satu jam perancangan dan mencari kekuatan untuk menukar mod biasa anda.
Empat penyelesaian yang luar biasa: hujung minggu
1. Perjalanan ke negara ini. Dua hari sudah cukup untuk melihat, sebagai contoh, Lviv, Chernihiv dan Kamenetz-Podolsk. Berlepas pada petang Jumaat, kembali - pada pagi Isnin. Buku Pra hotel dan membeli tiket kereta api (dan anda boleh pergi dengan kereta) anda. Perkara yang mengambil minimum. Tanya rakan-rakan yang boleh didapati di dalam bandar yang anda lawati.
2. Hari Sukan. Mulakan pagi anda dengan berjoging di sekitar stadium dan caj di luar rumah. Kemudian mengapa tidak pergi ke pusat kecergasan dengan keluarga anda? Walaupun Ayah shake otot di gimnasium, terlibat dalam membentuk ibu, anak - anak perempuan Karate - gimnastik. Petang - kolam dengan sauna.
3. berkelah jiran. Anak-anak anda telah lama bermain dengan satu sama lain, dan anda masih tidak tahu? Susun dengan jiran "sarapan pagi di atas rumput" di halaman atau di taman berhampiran rumah. Anda akhirnya belajar, bercakap, bernafas udara, dan landak kandungan kejadian jantung anda. Tetapi disediakan bagi berkelah anda boleh terus di rumah dengan secawan kopi.
4. Melangkah berkayak. Kumpul syarikat. Pilih laluan yang mudah, menyediakan semalaman di beberapa pulau. Pertimbangkan butiran: berapa banyak untuk kayak bagaimana untuk sampai ke sungai, di mana mesin menyimpan peralatan yang untuk mengumpul. Kayak dan khemah boleh disewa.
Perangkap psikologi yang paling biasa
Adakah anda berfikir Sebenarnya Sekarang semua pereroblyu dengan cepat, dan apabila zvilnyusya Ambil masa untuk diri sendiri.
Kes akan berpaut antara satu sama lain, dan akibatnya anda tidak mengambil masa untuk berehat. Masukkan semua dan menikmati apa yang saya mahu sekarang!
Saya amat letih, jadi saya tidak akan ke mana-mana, melakukan rancangan tidak akan, tetapi povalyayus di sofa pada waktu petang dan bagaimana untuk berehat.
Satu jam atau dua relaksasi benar-benar akan memberi manfaat, tetapi jika anda menghabiskan di tempat tidur sepanjang hujung minggu, pada akhirnya ia akan berasa terharu, basi dan tidak berpuas hati. Pastikan anda berfikir sepanjang program untuk hujung minggu! Ingatlah bahawa guru berkata di sekolah? Percutian terbaik - satu aktiviti perubahan.
Adakah anda berfikir Sebenarnya Komposisi pelan tepu, yang ketat akan mengikuti. Tiada masa tidak sia-sia!
Yang paling kecil discrepancy'll sepakan kamu dari lubang itu. Pelan ini diperlukan, tetapi sentiasa bersedia untuk berubah. Jika anda merancang serbuan ke atas kedai-kedai, tetapi tiba-tiba mendapat idea untuk melawat taman botani, mengapa ia tidak menjadi?
Walaupun suami dan anaknya duduk di kafe, aku datang untuk pusat membeli-belah, cepat probehus membeli-belah, membeli pakaian musim panas.
Berharap jam anda mempunyai masa untuk mengemaskini almari pakaian anda - naif. Kelewatan kerana membeli-belah kedai-kedai di atasnya untuk sekurang-kurangnya tiga jam, tidak mengikat dirinya. Ini akan mendapatkan kepuasan dari proses dan perlindungan terhadap pembelian yang tidak menggalakkan. Keluarga A tidak perlu menunggu untuk anda.
Jemputan untuk melawat John, SERDYUK dan Rabinowitz - pospilkuyemosya, rozslabymosya
Ia tidak mungkin bahawa anda akan berehat di tergesa-gesa meletakkan segala perkara, dan berdiri di dapur untuk memenuhi tetamu secukupnya. Output adalah mudah: bersetuju bahawa anda membeli ayam panggang dan tetamu membawa manis. Atau hubungi sifat!
