Merangka diet selama dua tahun kanak-kanak itu, perlu diingat bahawa makanannya perlu empat kali ganda. Satu-satunya cara untuk memastikan perkembangan sepenuhnya organisma.

Produk susu Menu kanak-kanak
Salah satu di 2 tahun yang produk yang paling popular adalah susu dan produk yang kita boleh mendapatkan hasil daripada pemprosesan, ditapai bakar susu, yogurt, kefir, keju, krim masam. Ini adalah satu komponen yang sangat penting daripada makanan. Tetapi sebelum menawarkan mereka Kremlin, kita perlu mengambil kira kehadiran atau kekurangan reaksi alahan kepada susu.
Amat membantu pada usia ini adalah keju. Anda Jadikan satu komponen makanan harian, menyediakannya dengan pelbagai hidangan, casseroles, ladu, keju besar-besaran.
Buah-buahan dan sayur-sayuran dalam menu kanak-kanak
Pada usia dua tahun anak lama boleh mengembangkan pelbagai hidangan sayur-sayuran. Mereka boleh menjadi bentuk mentah dan dimasak - masak, bakar, rebus. Semasa musim panas, anda sedikit lelaki terbaik sup tawaran sayur-sayuran, sup, jeruk, sup. Kanak-kanak yang berusia 2 tahun tidak perlu memberi banyak radishes dan kubis. Buah-buahan bayi perlukan setiap hari. Adalah lebih baik jika mereka segar. Tetapi rebus buah-buahan, jeli dan jeli buah-buahan juga berguna untuk orang kecil.
Bijirin dan pasta Menu kanak-kanak
Satu manfaat yang sangat besar untuk saluran pencernaan bayi membawa pelbagai bijirin, supaya mereka digalakkan untuk dimasukkan ke dalam diet harian anda. Kanak-kanak dua tahun perlu mengambil beras, jagung, gandum dan soba bubur. Mereka boleh menjadi kedua-dua susu dan air. Melayani mereka kebanyakannya sebagai ulam, tetapi anda boleh memberi mereka sebagai hidangan yang berasingan.
Untuk mempelbagaikan diet bayi, anda boleh menyediakan makanan dengan pasta. Adalah dipercayai bahawa mereka mempunyai nilai yang besar untuk pencernaan, jadi penggunaannya boleh terhad dalam dua kali seminggu. Enggan pasta sama sekali, adalah tidak berbaloi, kerana mereka masih mempunyai beberapa faedah: sejumlah kecil protein boleh mengecas tenaga anak kecil, dan perut bayi tidak dibebankan. Jika mi diperbuat daripada tepung, makan sahaja, mereka akan memberikan sejumlah besar tenaga Kremlin.
Telur dan menu roti anak
Jika bayi anda adalah orang alah, dia boleh menyiapkan makanan, yang merupakan komponen utama di bawah telur: telur (sebaik-baiknya dikukus), telur, telur rebus skru. Dalam usaha untuk melindungi kanak-kanak daripada pelbagai jangkitan usus, pakar pemakanan tidak mencadangkan menggunakan telur mentah. Selain itu, mereka sangat kurang diserap oleh tubuh kanak-kanak dan boleh mempunyai kesan negatif ke atas metabolisme kanak-kanak itu jika mereka mempunyai protein ovydyna.
Pada 2 tahun, bayi harus makan roti hitam dan putih, sebaik-baiknya semasa makan tengah hari. Muffin, biskut tidak stabil, lempeng dan mufin juga mungkin, tetapi wajar produk-produk ini telah dimasak di rumah.
Ikan dan daging Menu kanak-kanak
Hidangan ikan, seperti daging, adalah sumber protein haiwan yang terlibat dalam struktur tubuh kanak-kanak. Ikan juga kaya dengan mineral dan asid tak tepu. Memandangkan kegunaan produk ini diperkenalkan ke dalam diet kanak-kanak 10 bulan. Pada usia ini kanak-kanak boleh makan daging dan ikan hanya jenis rendah lemak. Antara jenis-jenis disyorkan ikan - ikan kod, perch, bass sungai, Pollack, Haddock, semacam ikan. Tawaran untuk ikan bayi boleh menjadi satu atau dua kali dalam 7 hari, manakala ia mesti digantikan hidangan daging. Kadar untuk anak 2 tahun - 60-70 g.
Gula-gula dalam menu kanak-kanak
Gula-gula mengekalkan keseimbangan karbohidrat dalam tubuh kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam struktur protein di dalam darah, jadi meninggalkan mereka tidak berbaloi.
Apabila kanak-kanak itu berumur setahun, dia boleh menawarkan beberapa pastri, jem, jeli, marshmallow, jem. Perkara utama yang dia tidak alah kepada glukosa. Jika tidak, maka ia juga boleh memberi madu, tetapi tidak lebih daripada 10-20 g.
Termasuk dalam diet hidangan manis bayi, perlu diingat bahawa ia tidak dapat untuk mengawal selia jumlah memakan gula-gula, kasih kepada mereka pada usia ini adalah sangat tinggi. Oleh itu, orang dewasa perlu sedar bahawa jumlah gula sehari tidak boleh melebihi '40 pencuci mulut yang berlebihan boleh mengganggu rasa, makanan bergula tidak normal dan tidak kepada kanak-kanak yang berlebihan berat badan.
Menu betul
Untuk membuat diet yang betul dan pemakanan untuk kanak-kanak berumur 2 tahun, anda perlu mengikuti beberapa peraturan yang mudah:
makanan untuk bayi anda perlu bersedia secara berasingan daripada makanan lain dan hanya segera sebelum digunakan.
mesti menghormati rejim NPT.
bahagian-bahagian kecil untuk bayi - salah satu syarat utama bekalan.
anak makan tengah hari harus ditawarkan dua kursus: sup, seperti sebelum ini, dan ikan atau produk daging dengan sayur-sayuran kerana kedua.
susu dan kilang produk, telur, sayur-sayuran dan buah-buahan perlu diberi untuk makan malam.
Ia adalah wajar semua hidangan mempunyai reka bentuk yang menarik, jadi anak anda akan menjadi lebih menarik untuk makan.
Mengarang anak diet, perlu diingat bahawa tidak semua produk yang ditawarkan seorang kanak-kanak dua tahun. Dengan makanan bayi harian perlu benar-benar tidak termasuk hidangan:

cendawan;
makanan dalam tin;
makanan laut;
sayur-sayuran jeruk;
itik atau angsa;
broths dan sos.
Jangan berikan anak anda pada usia yang soda, Kedai dan sos panas, kopi organik dan coklat.  

 Apa laktazna kegagalan pada bayi

 Laktazna kegagalan pada bayi baru lahir - adalah ketidakupayaan untuk menghadam laktosa badan - gula susu. Enzim laktase atau sepenuhnya atau sebahagiannya hilang dari usus. Untuk menentukan kekurangan laktase 50 gram laktosa dimakan semasa perut kosong. Jika perut terpesona, bermula cirit-birit atau sembelit - penyakit ini dikesan. Ia juga adalah wajar untuk membuang air kecil dan najis. Ibu bapa sukar untuk melihat kegagalan laktaznu dalam anak-anak mereka, sebagai tanda-tanda ini sering hadir dalam semua kanak-kanak yang sihat. Untuk diagnosis yang lebih baik pergi ke doktor. Kami akan bercakap mengenai jenis-jenis, punca, gejala dan rawatan kekurangan laktase pada kanak-kanak.

 Jenis-jenis kekurangan laktase pada kanak-kanak

 (Keadaan stabil di mana aktiviti yang rendah laktosa) utama.
 Menengah (sel-sel darah merah yang menghasilkan laktosa rosak).
 Transit (kegagalan itu laktazna dilihat pada bayi pra-matang, dari masa ke masa ia berjalan).

 Punca kekurangan laktase pada bayi baru lahir

 Sains mengetahui sebab-sebab seperti kekurangan laktase pada bayi baru lahir:
 1) Laktazna kekurangan kongenital (orang-orang ini tidak akan dapat minum susu).

 2) Penyakit ini hanya sementara dan diisytiharkan di tengah-tengah beberapa penyakit lain
 3) Stimulasi laktasi ibu, peralihan berterusan kanak-kanak itu daripada payudara yang lain.
 4) Mayat bayi mendapat sejumlah besar susu ibu. Jangan bengkokkan mengenai hal ini.

 Gejala kekurangan laktase pada bayi

 Terdapat beberapa tanda-tanda kekurangan laktase pada bayi:
 1) Cirit-birit (sehingga 10 kali sehari);
 2) Muntah;
 3) Sakit perut;
 4) Kembung;
 5) Dysbacteriosis;
 6) kolik.

 Rawatan kekurangan laktase pada bayi baru lahir

 Untuk rawatan kekurangan laktase pada bayi tidak termasuk dari makanan diet yang mengandungi laktosa. Lawati pelbagai purees buah-buahan. Rebus bubur susu yang tidak, dan produk bezlaktaznom itu.
 Kanak-kanak ini perlu diberi makan formula khas tanpa laktosa.
 Pastikan untuk menggantikan kekurangan laktosa dalam badan (preskripsi ini untuk beberapa pil memberikan anak itu untuk membantu memecahkan gula susu). Kaedah ini membolehkan anda menyimpan susu ibu.  

 Sistem thermoregulation pada bayi tidak sempurna. Jadi untuk beberapa bulan pertama kehidupan thermoregulation kanak-kanak berbeza dengan kanak-kanak yang lebih tua. Memandangkan ciri-ciri ini, ibu bapa muda yang berminat dalam apa yang dianggap sebagai suhu normal bayi, dan dalam hal ia dianggap tinggi dan memerlukan penggunaan langkah-langkah untuk mengurangkan ia. Ia harus bermula dengan hakikat bahawa pada hari-hari awal bayi yang baru lahir, suhu badannya boleh meningkat sedikit. Oleh itu, ia adalah perkara biasa jika tempoh pengukuran di ketiak akan menjadi 370-374 ° C. Beberapa hari kemudian suhu badan boleh berbeza-beza 36-37 ° C. Perlu diingat bahawa suhu badan biasa 366 darjah ditetapkan hanya pada tahun pertama bayi.
 Untuk menentukan apa yang suhu normal pada bayi, ia adalah perlu untuk mengukurnya untuk hari pada akhir jika anak itu tenang dan tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit. Adalah wajar untuk melaksanakan pengukuran seperti pada masa-masa yang berbeza dalam sehari, merekodkan keputusan. Untuk demam bayi akan dianggap sebagai penyimpangan dari ditubuhkan dalam nombor-nombor ukuran berbanding kadar biasa 366 darjah.
 Kemungkinan cara mengukur suhu bayi
 Dengan mengukur suhu badan adalah penting untuk mempertimbangkan cara yang ia diukur:
 - 36-37 ° C - di ketiak;
 - 366-372 ° C - suhu oral;
 - 369-374 ° C - suhu rektum.
 Suhu yang diukur melalui mulut dan di lipatan pangkal paha, sentiasa beberapa persepuluh daripada tahap yang lebih tinggi daripada yang diukur di ketiak. Ia adalah diperhatikan bahawa mengukur suhu badan bayi dalam rektum selesa hanya pada bulan-bulan pertama kehidupan. Dalam 5-6 bulan bayi berumur tidak mungkin berdusta masih semasa prosedur dijalankan, kerana kaedah ini boleh menjadi anak yang tidak baik. Dalam zaman ini lebih baik mengambil dia, tenang dan diukur suhu di bawah lengan.
 Untuk mengukur suhu oral, terdapat jangka suhu khas, puting, memohon kepada ini termometer merkuri konvensional tidak boleh. Termometer elektronik lebih selamat berbanding dengan merkuri. Ia digunakan untuk mengukur suhu rektum dan lisan untuk suhu di ketiak ia tidak sesuai, sebagai hasil daripada kekurangan hubungan dengan badan, memberikan keputusan yang tidak tepat.
 Peraturan mengukur suhu dalam bayi:
 - Bayi itu harus termometer anda;
 - Digunakan untuk mengukur termometer yang diperlukan selamat;
 - Pertimbangkan keadaan umum kanak-kanak itu, kerana selepas makan, menangis tahan yang kuat, suhu badan akan lebih tinggi;
 - Apabila ragu-ragu, ia adalah perlu untuk mengukur suhu badan satu kali atau lebih, dan data yang diperoleh untuk mengira purata;
 - Perlu diingat bahawa prestasi petang suhu badan, sering di atas hari, suhu malam minimum dan pagi, siang dan malam - max.
 Adakah ia berbahaya demam bayi?
 Dengan sendirinya, demam yang tidak dianggap penyakit, kerana ini adalah salah satu daripada manifestasi penyakit atau keadaannya. Panggil ia boleh meningkatkan bakteria atau virus jangkitan, terlalu panas, tekanan emosi, peningkatan aktiviti fizikal, dehidrasi, CNS, tumbuh gigi, tindak balas kepada pemvaksinan, dan lain-lain Peningkatan suhu sehingga 385 darjah, jika anak anda lebih daripada 3 bulan, manakala dia berasa halus, lebih rendah adalah tidak digalakkan. Jika umur 3 bulan kanak-kanak atau kurang, atau dia mengalami penyakit sistem kardiovaskular, mengurangkan suhu yang diperlukan tanpa menunggu di ambang 38 ° C.