Skuasy adalah sumber fosforus, kalium dan kalsium, dan vitamin B "B" vitamin "C". Salah satu cara untuk menyediakan hidangan lazat - membakar mereka. Zucchini goreng lazat kedua-dua panas dan sejuk. Zucchini Fried boleh digunakan sebagai hidangan utama bebas atau sebagai bahan untuk orang lain adalah hidangan yang sihat dan lazat.

 Zucchini Goreng - ia adalah mudah dan pantas. Terdapat banyak resipi yang berbeza untuk goreng bangsa zucchini dunia, pertimbangkan resipi seperti zucchini goreng lazat.

 Resipi:
 Pilihan 1
 Cuci dan zucchini dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 1 cm, garam. Roll setiap keping dalam tepung dan goreng zucchini sehingga perang keemasan dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayur-sayuran. Hidangkan panas yang anda boleh, dan sejuk.

 Pilihan 2
 Cuci dan zucchini dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal kira-kira 05 cm., Salt. Kemudian meletakkan kumpulan dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayur-sayuran. Zucchini kentang goreng sehingga perang keemasan.
 Sediakan sos dengan krim masam atau mayonis untuk rasa, menambah bawang putih yang dihancurkan. Masak zucchini dihiris melincirkan sos, meletakkan hirisan tomato jalur atas dan melukis bulatan dalam bentuk gulungan.

 Pilihan 3
 Menyediakan anda perlukan:
 - Zucchini - 1 kg
 - Cendawan - 300 g.
 - Tomato - 5-6 pcs.
 minyak -vershkove - 100 g.
 -smetana - 4 sudu besar
 -boroshno - 4 sudu besar
 -perets, garam, herba

 Cuci dan zucchini dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 1-15 cm, garam, lada. Kemudian zucchini roll dalam tepung dan goreng dalam kuali dalam mentega.

 Basuh cendawan, menggugurkan beberapa minit dalam air mendidih, potong. Isikan krim dan reneh dalam kuali yang mendalam sehingga lembut.

 Tomato dikupas, potong, garam, lada dan goreng dalam kuali.
 Spread skuasy cendawan rebus, tomato manis di atas dan taburkan dengan pasli cincang.

 Pilihan 4
 Menyediakan anda perlukan:
 - Zucchini - 1 kg
 - Butter - 100 g.
 - Yogurt - 2 cawan
 - Serbuk gula - 2 sudu besar
 - Garam

 Cuci zucchini, dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 1-15 cm, garam. Sebarkan berturut-turut pada kuali dipanaskan dengan mentega dan goreng di kedua-dua belah pihak sehingga perang keemasan di pub.

 Teliti pukul, pukul yogurt. Sebarkan pada pinggan goreng zucchini, tuangkan yogurt dan taburkan dengan gula serbuk.

 Pilihan 5
 Penduduk zucchini goreng Korea juga, tetapi sentiasa dihidangkan dengan sos pedas yang berjalan lancar dengan harmonyruem zucchini rasa prisnuvatym.

 Menyediakan anda perlukan:
 - Satu zucchini kecil
 - Tepung
 - Garam
 - Minyak untuk menggoreng

 Untuk sos:
 - Sos soya - 2 sudu besar
 - Cuka Beras - 1 sudu besar
 - Minyak bijan - di hujung sudu teh
 - Air sejuk rebus - 1 sudu besar
 - Daun kucai
 - Panggang bijan benih - setengah sudu kecil
 - Merah panas - beberapa keping

 Pertama menyediakan sos supaya ia boleh berdiri semasa anda memasak zucchini. Kicap, cuka, beras, minyak bijan dan campuran air, halus dipotong lada dan bawang hijau, tambah bijan, campuran segala-galanya dengan baik. Sos memerlukan bru sedikit.

 Basuh dan skuasy dikupas, dipotong menjadi kepingan tebal 05 cm, garam. Kemudian roll keping dalam tepung dan goreng dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayur-sayuran.

 Menjelang pertengahan hidangan meletakkan cawan sos, zucchini disebarkan. Zucchini dicelup dalam sos dan makan.

 Pengetinan rumah skuasy - tradisi yang telah datang kepada kami dari ibu dan nenek kami. Perlu diingatkan bahawa hari ini dalam super kami - dan pasar raya besar boleh membeli hampir segala-galanya. Sayur-sayuran dalam tin, termasuk zucchini, hadir di rak dalam kuantiti yang besar.
 Pengetinan skuasy untuk musim sejuk, sudah tentu, proses yang sangat menyusahkan. Tetapi, bagaimanapun, yang enggan musim sejuk, mendedahkan karya sekali diperoleh, cuba ini rasa, buatan sendiri, yang dibuat dengan cinta itu, zucchini sedap?
 Zucchini resipi pengetinan, jadi tercinta, hampir semua sayur-sayuran, pelayan wanita disimpan dalam komputer riba dihargai mereka, baru disalin, dipotong dari majalah, berkongsi dengan rakan-rakan. Berikut adalah beberapa yang paling popular:
 Skuasy Skuasy
 Untuk 1kg telur itu, mengambil: zucchini - 800g, lobak merah - 50 g, akar pasli - 10 g, bawang - 50g, tomato puri - 100 g, 5 g pasli dan garam, tambah gula dan lada sulah secukup rasa.
 Basuh zucchini, keping, goreng dengan minyak sayur-sayuran dan daging cincang. Secara berasingan tumis bawang, tomato puri, tambah rempah lain. Kacau dengan api perlahan dan terus reneh sehingga lembut. Kemudian bertelur disediakan dalam balang dan dipasteur: 500hrammovыe - 20-25mynut dan 1000 gram - 35-40 minit. Selesai!
 Zucchini dengan epal dan jus bit
 Potong keping zucchini, dimasukkan ke dalam balang tiga liter yang besar dan tuangkan adunan didih:
 kaca - jus epal, minyak sayur-sayuran, jus bit merah, 2 atau 3 g g asid askorbik dan sitrik 1. sudu teh jintan manis, pra-serbuk. Anda boleh menggulung.
 Skuasy dengan mengisi minyak Apple-
 Zucchini atau dipotong menjadi jalur skuasy, dimasukkan ke dalam balang tiga liter yang besar, tuangkan mendidih komposisi: kaca - jus epal, minyak sayur-sayuran, air, 30g garam dan gula 30g, 50g bawang putih, parut. Zakatuyemo.
 Salad dengan skuasy tin
 Ambil 5 kg zucchini, 500 gram lobak merah, 3 sudu besar. sudu garam, kira-kira cawan gula (lebih baik jika lebih kecil), 100g (atau lebih) bawang putih 400g hijau (pasli atau Dill) minyak sayuran 500g 200g dan cuka. Zucchini potong dadu, lobak disapu pada parut a. Masak hingga mendidih, rebus selama 5 minit, kemudian meletakkan pada balang pra-disterilkan, tutup dengan penutup panas dan zakatuyemo.
 Selamat makan!

 Jika anda tidak mempunyai masa untuk berdiri di dapur dan kacau sesuatu dalam periuk atau kuali, ia adalah yang terbaik untuk memasak dalam ketuhar. Selepas semua, ia menggunakan lebih kurang masa penyediaan, dan rupa hidangan ini tidak kalah dengan yang disediakan daripada membuang masa dan usaha. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan daging fotoretsepty yang akan bakar dalam ketuhar.

 Daging babi dengan nanas dan keju, resipi lazat

 Rasa dan rupa hidangan kadang-kadang bergantung bukan sahaja kepada keupayaan pelayan wanita itu, tetapi juga kepada kualiti produk yang anda gunakan. Menyediakan daging babi di dalam ketuhar, anda perlu pergi ke pasar dan memilih daging tenderloin terbaik. Kemuncak daging yang perlu tanpa lemak, iaitu malozhyrnym.
 Bahan-bahan yang diperlukan:

 daging babi tenderloin - 700 g

 krim masam - 200g

 mana-mana keju - 150g

 cincin nanas di bank

 garam, lada hitam dan bawang putih

 Kaedah:

 Potong kepingan daging supaya saiz mereka kecil lebih daripada bulatan nanas. Daging perlu juga tidak menggalakkan, garam dan lada. Jika anda tidak tukul untuk memukul daging, maka ia boleh dilakukan dengan sudu, memukul kelebihan pada daging;

 Dalam mangkuk pembakar tuangkan minyak sayur-sayuran, daging babi jika masih lemak, anda perlu cukup sedikit minyak. Kemudian meletakkan keping daging kami dan taburkan dengan bawang putih dihancurkan mereka. Di atas setiap keping nanas bulatan penyebaran, taburkan dengan keju parut dan melincirkan krim masam untuk keju yang telah kering. Jika anda menggunakan keju suluguni, krim yang perlu digunakan di bawah, bukan dari atas;

 Oven pra dipanaskan kepada 180 darjah dan hantar borang kami daging. Selepas 40 minit daging babi berair, jus nanas direndam, akan siap.

 Rasa khas daging menambah nanas, ia akan membuat ia manis dan enak. Hidangkan hidangan ini boleh digarnis dengan nasi atau sayur-sayuran.

 Panggang daging babi dengan nanas, resipi mudah

 Jika daging babi panggang di dalam ketuhar, ia tidak akan menjadi setebal jika kita goreng dalam kuali. Oleh itu resipi di mana anda mahu untuk membakar daging, dianggap sebagai yang paling bermanfaat untuk kesihatan kita. Kami akan memberitahu anda tentang hidangan yang lazat, yang akarnya berasal dari Greece.
 Bahan-bahan yang diperlukan:

 daging babi - 500g

 mayonis - 200g

 keju suluguni - 400g

 nanas di bank

 Bawang - 2 kepala

 garam, lada dan minyak sayur-sayuran

 Kaedah:

 Pertama sekali kita perlu tumis bawang untuk ini kita membersihkannya, dipotong dua cincin kecil dan goreng dalam minyak sayur-sayuran sehingga perang cahaya;

 .. Tidak seperti resipi yang pertama untuk daging hidangan ini dipotong menjadi kepingan kecil, v Untuk Vystelyty kami memerlukan mereka semua bentuk bahagian bawah untuk membakar;

 Dalam bentuk goreng bawang penyebaran, maka cebisan daging, lapisan seterusnya kiub nanas adalah kita ratakannya di seluruh daging. Nanas melincirkan mayonis dan taburkan dengan suluguni parut. Di bawah pengaruh suhu cair keju dan mewujudkan satu bentuk "perlindungan" di mana akan propikayetsya daging kami. Jus dari daging dan nanas duduk dalam rumah.

 Hidangan ini pergi sangat berair dan daging yang mudah larut di dalam mulut anda.