Tanpa keterlaluan dikatakan: suri rumah moden adalah semata-mata tidak membayangkan proses memasak tanpa menggunakan beg yang berwarna-warni dan wangi dengan rempah, pinggan mangkuk yang dicat dengan warna baru.
 Yang paling menarik dan mengejutkan, di sebelah kanan, adalah beg kari - rempah oriental menawan yang datang kepada kami dari India yang jauh dan misteri. Rempah nama diterjemahkan sebagai "sos" dan datang daripada pokok yang sama yang sepanjang tahun mengambil daun wangi dan menggunakannya dalam masakan.
Kari Perasa dan resipi dengannya

 Popular di Eropah kari adalah disebabkan oleh raja Inggeris, melalui perintah yang dibawa dari India dan akhirnya merebak di luar England.
 Hari ini kari - adalah salah satu rempah yang paling popular di dunia, ia secara aktif digunakan untuk membuat hidangan yang terkenal banyak, seperti tanpa ia berharga stew sayur-sayuran, kari dan sempurna melengkapi rasa ikan dan daging.
 Oleh kerana rasa yang unik dan serba boleh, kari dapat melengkapi hampir mana-mana resipi, ia ditambah kepada salad dan pembuka selera, digunakan sebagai perasa untuk membuat pelbagai persiapan, malah ditambah kepada pencuci mulut dan pastri!
 Menariknya, ramai suri rumah yang percaya kari - ia hanya tumbuh-tumbuhan serbuk mengisar, atau, sekurang-kurangnya, komposisinya adalah sentiasa sama. Tetapi ada ia, kerana ia ternyata, rempah ini terdiri boleh mengandungi sehingga 25 komponen, dan peratusan mereka dan kehadiran bahan tertentu sentiasa boleh berubah!

 Struktur asas dan ciri-ciri berguna


 Satu fakta menarik ialah bahawa komposisi kari sentiasa boleh berbeza-beza, terutamanya bergantung kepada rantau ini di mana rempah masak. Sebagai contoh, penduduk di negara-negara Eropah yang dibuat kari tidak terlalu teruk, sebagai berhampiran dengan rasa yang biasa untuk mereka.
 Ia biasanya dituai lebih awal dan dihantar ke tempat pembelian dalam bentuk serbuk siap. Di India, kari disediakan tidak lama sebelum digunakan langsung, rempah ini datang secara semulajadi berperisa dan paling semula jadi, untuk mencuba rasa asal beliau - mesti dihantar terus ke India.
Kari Perasa dan resipi dengannya

 India tahu banyak rahsia memasak rempah, bahan-bahan yang selalu melekat pada mata, warna ini diubah suai sedikit dan rasa, tetapi konsep umum tetap sama. Ia terdiri daripada yang berikut: sentiasa ada coklat dalam empat bahan utama tanpa mana ia adalah semata-mata tidak disediakan.
 Ini termasuk daun kari, yang memberikan nama perisa dan ketumbar, lada hitam, kunyit, yang, kebetulan, adalah bahan aktif utama dalam perasa siap. Bergantung kepada resipi daripada jumlah yang boleh berkisar dari 20% kepada 50% daripada struktur asas, kunyit sendiri adalah sangat rasa, tetapi kualiti rasa rata-rata, dan membuat keputusan yang sempurna dilengkapi dengan lain, bahan-bahan yang sama penting.
 Selain daripada komponen utama, keahliannya boleh termasuk: buah pelaga, bunga cengkih, halia, Adas, buah pala, bawang putih dan banyak rempah lain yang terkenal. Bergantung kepada kandungan rempah-rempah utama, dan akan mengubah ciri-ciri berguna, yang, perlu ditegaskan jumlah yang layak.
 Sebagai contoh, pergaduhan kunyit besar dengan proses keradangan dalam badan, pada zaman purba ia telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dan radang.
 Adalah dipercayai bahawa semua kari melambatkan proses penuaan dalam badan dan mampu melawan kanser, memusnahkan protein berbahaya yang boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit Alzheimer.

 Satu bukti tidak langsung hakikat ini adalah statistik, di India orang yang lebih tua daripada 60 tahun, hanya 5% daripada kes-kes yang terjejas oleh penyakit tersebut.
 Kari, yang termasuk ketumbar, adalah satu pilihan yang sangat baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, kerana gabungan rempah sempurna membersihkan badan, menggalakkan penghadaman aktif dan mengurangkan jumlah badan.
 Juga, menambah halia kari sering, yang merangsang peredaran darah dan mengurangkan bengkak perut, melegakan gas. Dalam kari masakan India penggunaan Shambhala - perasa pedas dan sedikit manis. Gabungan ini adalah khususnya berguna untuk wanita kerana ia kaya dengan vitamin E dan asid folik, yang begitu diperlukan untuk pembentukan yang betul janin di kalangan wanita hamil.

 Kari dalam masakan


 Ramai suri rumah membeli beg berwarna dengan rempah, berfikir, apa yang untuk memasak dengan apa-apa rempah aneh dan luar biasa? Tetapi apa sahaja! Terdapat banyak resipi, penggunaan kari hidangan akan memberi manfaat, tiap rasa yang menyenangkan, warna yang indah dan rasa yang luar biasa.
 Selalunya, Kari ditambah kepada hidangan bersama nasi, salad dengan ayam, rebus sayur-sayuran, atau hidangan bebola daging noisettes, pasta dengan stik ayam, daging. Mari kita cuba untuk memasak apa-apa seperti itu, menolak masakan tradisional India.

 Resipi sos kari ayam


 Menyediakan ayam lazat keemasan anda perlu:
  •  paha ayam - 4 pcs;.

  •  mentol - 3 pcs;.

  •  apple - 1 pcs;.

  •  aprikot dalam tin - 1 tin (200 g);

  •  beras - 200 g;

  •  krim - 250 g;

  •  mentega - '50

  •  tepung, kari.

  •  Paha ayam perlu bersedia sebelum: pra-masak, kemudian mereka akan menariknya keluar dari air panas yang menggelegak dan tempat di postavt berasingan sejuk.
     Sup tidak bergabung, memberikan minuman malam. Secara langsung pada hari memasak: bawang potong cincin separuh jelas dan epal dikupas dan dipotong menjadi kiub, yang paling penting, melakukannya sendiri beberapa minit sebelum menggoreng supaya ia tidak mempunyai masa untuk gelap. Apricot terbuka dan tuangkan ke dalam penapis, parit memberi jus.
    Kari Perasa dan resipi dengannya

     Sekarang mengambil ayam, mengasingkan daging daripada tulang (kulit adalah lebih baik untuk tidak menggunakan), kemudian potong kepada kepingan kecil. Letakkan periuk di atas api, membuang minyak, tunggu sehingga ia cair. Sekarang menyebarkan bawang, goreng sehingga perang keemasan, meletakkan di belakang epal, goreng, kemudian jatuh sudu tidur tepung dan serbuk kari secukup rasa.
     Semua campuran, tuangkan 3/4 liter air, yang pidsolyuyemo sedikit. Tutup dengan tudung dan reneh selama 20 minit sehingga masak epal lembut. Jisim yang terhasil dituangkan ke dalam bekas lain, Terikan melalui penapis, mengelap sisa. Dalam kuali Letakkan ayam yang berasingan, aprikot, tambah krim dan, kacau sentiasa, masak sehingga mendidih, tambah garam dan lada sulah secukup rasa.
     Rajah menyediakan mengikut budi bicara mutlaknya, perkadaran yang ideal: 200 gram beras yang digunakan 500 g air. Apabila ayam sudah bersedia, kita menyerahkannya bersama-sama dengan nasi, hidangan atas ketat dipenuhi dengan sos kari bersedia. Selamat makan!
     Pilates (Pilates) - adalah salah satu trend yang agak baru dalam kecergasan, yang semakin popular di dalam dunia. Pilates adalah satu program senaman yang selamat yang ada beban kejutan membolehkan untuk mengukuhkan dan menghulurkan kumpulan otot utama dalam urutan logik mereka. Sistem senaman yang baik kerana ia melibatkan otot-otot kecil dan lemah. Sistem ini sesuai dengan keperluan setiap organisma.


    Satu set latihan Pilates


     Seperti mana-mana amalan lain, Pilates membangunkan fleksibiliti sendi, kekuatan dan keanjalan bon kekuatan ketahanan, mezhmыshechnuyu dan penyelarasan intramuskular dan kualiti psikologi. Perbezaan utama dari lain sistem latihan Pilates adalah bahawa sistem dikurangkan kepada sifar kemungkinan kecederaan dan kesan sampingan.
     Jadi, mengambil kira jenis asas Pilates. Terdapat hanya tiga:

     Latihan di atas lantai. Set data latihan dijalankan ke atas lantai di duduk atau berbaring kedudukan badan. Pemecatan pelbagai sakit tulang belakang atau memperbaiki postur - salah satu daripada banyak matlamat yang mungkin bertujuan untuk mencapai satu set data latihan.

     Latihan dengan peralatan khas. Latihan seperti ini menunjukkan prestasi yang baik di atas lantai, tetapi dengan penggunaan peralatan khas yang boleh menjadi pengembang getah, dumbbells, Pilates Ring Ring, bola.

     Latihan peralatan khas. Perbezaan utama dari konvensional jurulatih simulator Pilates adalah yang mudah - ketat tetap dan jurulatih dalam Pilates - sokongan anda semasa senaman tidak tetap tegar. Dalam perjalanan yang menjalankan kuasa yang anda perlu membuat usaha tambahan bagi mengekalkan bentuk badan dalam keseimbangan permukaan yang tidak stabil. Pada ketika ini, badan akan menggunakan sejumlah besar otot-otot kecil yang telah terbiar semasa latihan biasa.

     Latihan pada sistem ini begitu selamat yang digunakan untuk terapi penggantian selepas kecederaan, mereka juga membantu meningkatkan kawalan badan, menjadikannya keseluruhan harmoni. Untuk kelas Pilates tidak ada kontra atau sekatan umur, mereka boleh berurusan dengan sesiapa sahaja, tanpa mengira orang kecergasan.
     Pusat kepada kaedah Pilates adalah tumpuan ideal pada kesihatan. Ingat bahawa otot sama rata dibangunkan adalah kunci kepada kesihatan yang baik dan keharmonian semula jadi.  
    Bagaimana untuk memasak bubur jagung dan kanan lazat?

     Bubur jagung - tidak popular, tetapi produk yang sangat berguna. Ibu muda sering memasak hidangan ini untuk anak-anak mereka. Pakar kanak-kanak mengesyorkan sengaja masuk ke dalam diet bubur salah satu daripada anak-anak pertama. Ia mengandungi banyak zat besi dan asid amino. Dish mengisi tisu badan kita, membantu melindungi daripada jangkitan virus dan membersihkan badan.
     Resipi bubur jagung popular di Romania, Itali dan Amerika. Di kebanyakan negara ia adalah sebahagian daripada hidangan kebangsaan. Di Rusia, ia adalah kurang popular, ia adalah sukar untuk membeli, tetapi ramai wanita tidak tahu bagaimana untuk memasak dan berkhidmat. Oleh kerana itu, rasanya adalah miskin, dan anak-anak tidak mahu makan produk lazat.

     Bagaimana untuk memasak bubur cornmeal?


     Sering dimasak bijirin dengan susu dengan gula. Dengan sendirinya, rasa jagung manis, jadi wanita cuba untuk menekankan. Dalam keadaan huru-hara yang boleh menambah kismis, kacang, buah-buahan kering, mentega. Jadi, anda boleh menyediakan sarapan asal dan lazat. Memilih bijirin, ambil perhatian bahawa ia tidak lembap. Jika tidak ia akan menjadi jumlah yang lebih besar daripada ketulan. Sebelum anda menghantar untuk siram plat.
    Bagaimana untuk memasak bubur jagung dan kanan lazat?

     Resipi bubur jagung yang lazat dengan buah-buahan kering


     Lovely sarapan. Hadiah yang sangat baik untuk kanak-kanak. Makanan berkhasiat untuk gigi manis lelaki. Semua ini dalam resipi.
     Bahan-bahan yang diperlukan:
  •  bubur jagung - 1 cawan

  •  Susu - 2 cawan

  •  air - 2 cawan

  •  kismis - 100g

  •  aprikot kering - 100g

  •  kacang - 100g

  •  mentega

  •  garam

  •  gula.

  • Bagaimana untuk memasak bubur jagung dan kanan lazat?

     Penyediaan
  •  Untuk mula menyediakan buah-buahan. Tuangkan beberapa minit aprikot dan kismis dengan air panas. Bersih dan cop kacang.

  •  Semak susu segar dan campurkan dengan air. Tuangkan ke dalam kuali, letakkan di atas api. Apabila cecair yang terletak berhampiran dengan mendidih, mula mencurahkan bijirin. Adakah ini secara perlahan-lahan dan kacau sentiasa. Lebih banyak anda mengganggu, yang
  •  ketulan yang lebih kecil akan. Kanak-kanak tidak suka beku. Walaupun rasa keluar besar, kanak-kanak boleh makan makan. Jadi menonton proses dan kacau dengan kasih sayang.
  •  Rebus 15 minit. Vidstavyvshy, menterjemah dalam periuk besi tuang atau tempayan. Letakkan aprikot kering dan kismis. Tambah mentega. Biarkan ia minuman. Selamat makan!

  • Bagaimana untuk memasak bubur jagung dan kanan lazat?

     Bagaimana untuk membuat kanak-kanak yang makan jagung bubur?


     Malah, Dragoon makan tidak perlu. Tetapi yang berminat, dihiasi dengan indah salah satu karya beliau. Dari aprikot membuat mata, hidung prun. Letakkan kismis mulut. Eksperimen. Tambah buah-buahan dan memberitahu bahawa anak pulpa menambah kekuatan dan kesihatan. Tunjukkan contoh yang baik makan makanan.

     Nasihat


  •  Sempurna dipadankan bukan sahaja manis, tetapi dengan daging. Daging lembu, daging babi, arnab atau ayam boleh ditambah untuk bijirin atau dibentangkan sebagai pancungan atau cerek.

  •  Perlawanan sempurna dengan labu. Ia adalah dalam jenis ini pakar kanak-kanak kanak-kanak mencadangkan untuk memberi hidangan setahun. Bagi kanak-kanak yang digunakan untuk susu ibu yang manis boleh enggan soba atau beras. Tetapi bubur jagung manis dimakan dengan susu
  •  kegembiraan.
  •  Harmoni dengan bawang, lada, tomato, keju atau kacang.

  •  Untuk betul masak bubur cornmeal, menggunakan alat memasak dengan bahagian bawah yang tebal.






  • Яндекс.Метрика