Apabila kanak-kanak pergi ke sekolah, ia adalah penting untuk dia menjadi subjek matematik. Dan tugas pertama guru dalam kes ini akan membentuk kemahiran yang pertama-pengiraan. Congak perlu bukan sahaja untuk kajian lebih lanjut tentang subjek itu, mereka membentuk sifat peribadi kanak-kanak itu. Oleh itu, ia adalah perlu setiap hari untuk melatih kanak-kanak dalam pengiraan. Walau bagaimanapun, kanak-kanak tidak sentiasa segera memahami apa yang mereka mahu. Bagaimana untuk menjelaskan beberapa komposisi kanak-kanak?

1.  Mungkin anak anda kedengaran kuat seperti yang anda lihat sekurang-kurangnya sepuluh. Atau mungkin dia sudah tahu puisi: ". Satu, dua, tiga, empat, lima, saya akan mencari anda" Atau mungkin dia meminta untuk mengira apa-apa objek: kerusi di dalam bilik, melangkah ke atas tangga, duduk di atas karusel, katil bunga di luar. Jika tidak, minta mereka mengira diri mereka dengan anda. Well mengira langkah. Atau melangkah pada jubin warna tertentu dan beriman kepadanya. Atau sampah daun. Datang dengan diri anda, berunding mengenai isu ini dengan anak anda dan mempertimbangkan perkara-perkara tersebut yang menarik minat dia.
    Kembali ke sekolah kanak-kanak perlu menjelaskan apa perbezaan di antara angka dan nombor. Yang nombor notasi grafik - angka. Dan hanya sepuluh digit dari 0 hingga 9. 10 - ini adalah jumlah yang ditandakan pada nombor kertas 1 dan 0. Nombor-nombor menunjukkan jumlah sesuatu. Terangkan kepada kanak-kanak yang mudah dan jelas kepadanya perkara menarik: buah-buahan, mainan, gula-gula.
    Selain mudah dan penolakan. Ambil pisang. Berapa pisang? Satu rekod adalah nombor 1. Berapa banyak pisang, mengambil pisang yang lain? Pertimbangkan: satu, dua. Jawapan yang betul ialah - dua pisang. Menunjukkan kepada mereka kertas ini: 1 + 1 = 2. Plus bermakna kita mengambil satu lagi objek itu, dan tanda sama menggantikan soalan "mengapa? ". Dan 2 cara yang berlaku dua pisang.
    Sekarang anda meminta anak anda untuk merawat pisang. Berapa banyak yang tinggal di tangan pisang beliau? Count. Satu. Menunjukkan ia di atas kertas: 2-1 = 1. Cara negatif bahawa kami telah membuang satu mata pelajaran itu.
    Selepas menguasai contoh sebelum ini, mengambil untuk 3 mata pelajaran seperti oren. Tunjukkan bahawa 3 boleh didapati dalam tiga cara: 1 + 2 + 2 1 1 + 1 + 1. Pastikan untuk mempertimbangkan perkara-perkara dengan anak anda dan mengambilnya item yang menarik untuk akaun. Oleh kerana perkara yang anda boleh membeli kayu pengiraan khas. Mereka adalah kanak-kanak yang berwarna-warni dan seperti. Anda boleh mengira wang itu (biarkan anak yang berasa seperti orang dewasa): satu rang undang-undang campur kedua, dan lain-lain
    Berikutan kejayaan pengenalan nombor pertama menjelaskan kesemua sepuluh yang lain.
    Beri anak anda poster khas: "jumlah Komposisi" atau seri sendiri. Dan anda tidak boleh hanya cat dan mengukir dan kecil perkara, daun, kulit, pembalut dari coklat. Sudah sampai masanya untuk menunjukkan imaginasi. Buatan sendiri poster, pertama, diingati, jelas, kedua, membangunkan kemahiran motor halus kanak-kanak itu, dan ketiga, ia sekali lagi akan bermain dengan ibunya.
    Lukiskan satu nombor rumah. Sebagai contoh, sebuah rumah untuk 4 kelihatan seperti segi empat tepat dengan bumbung yang tinggi. Pada bumbung lukisan angka 4. House - lima tingkat. Di tingkat bawah yang tinggal 0 dan 4 pada kedua - 1 dan 3, ketiga - 2 dan 2 pada keempat - 3 dan 1 dalam kelima - 4 dan 0. Kaedah ini membolehkan anak anda dengan mudah dan cepat ingat nombor komposisi dan bermain penghuni rumah. Anda boleh membuat rumah yang lain dan kemudian, bukan sahaja dengan nombor, tetapi dengan objek atau makhluk dicat, haiwan atau bulatan. Atau sebuah rumah dengan empat tingkap, sebagai contoh. Satu kerusi tetingkap "penduduk" - potong anjing, sebagai contoh. Berapa banyak anjing tinggal di rumah? 4. Berapa banyak anjing kekal jika seseorang pergi ke kedai? Betul, tiga dan satu tetingkap akan kekal percuma. Jadi sibuk 4 tingkap minus one anjing - 3 tetingkap bekerja.
    Beli bil bayi. Ya, mainan lama ini akan menarik minat dia, kerana paip melalui - ia begitu menarik. Ini bukan lima puluh mesin, mainan ini adalah jarang untuk mencari kanak-kanak hari ini. Akaun - satu perkara yang sangat perlu, anda masih boleh belajar dan percaya dalam "kedai" bermain.
    Apabila kanak-kanak mampu untuk mengira secara lisan kepada dua puluh, kemudian menunjukkan beliau menulis menulis nombor-nombor ini.
    Ambil 13 coklat, menulis jumlah nombor. Kini mengeluarkan 10 gula-gula dan menunjukkan bahawa hanya 3 terbiar gula-gula. 3 - bilangan unit, dan 1 - bilangan sepuluh.
    Untuk lebih jelas, mengambil banyak perkara-perkara kecil, butiran reka bentuk, mozek. Vidrahuyte 20 bahagian, tuliskan nombor itu. Menunjukkan bahawa ia terdiri daripada dua puluh (nombor sepuluh nombor 2) dan tidak termasuk unit (bernombor 0). Menunjukkan bagaimana untuk membaca nombor besar: 21 - dua puluh satu, iaitu 20 + 1.
    Mungkin peringkat yang paling sukar - menjelaskan kepada kanak-kanak itu menerima lebih nombor 10. Mengapa 8 + 3 = 11. Mengapa ia direkodkan sedemikian. Jelaskan bahawa untuk kemudahan kuantiti yang besar dalam mengira puluhan. Dan 8 dan 2 merupakan sedozen. Tetapi menambah beberapa diperlukan 3. 2 kami menambah 3 hilang hanya satu. Jadi ternyata bahawa 8 + 3 dan 8 + 2 adalah 1. 8 + 2 = 10 tulis ia di atas kertas. Tetapi di mana untuk menulis satu unit tambahan? Betul, bukan sifar.
    Sudah tentu, apabila anak yang ia akan menjadi sukar dan tidak jelas, tetapi kereta api. Bapa Pintar dan kasih sayang sentiasa mencari jalan untuk menarik minat dia. Bukan semua sekali gus, meletakkan pendidikan, meminta untuk menarik balik perhimpunan pada hari berikutnya. Beberapa latihan itu - dan kanak-kanak itu akan menjadi sangat menarik untuk membuat jumlah yang besar.
    Jangan membuat bayi anda belajar matematik dengan kekerasan tidak baik untuk tidak menggalakkan. Dreams, tawaran, kepentingan! Jangan mengabaikan keinginan dan permintaan kanak-kanak telah dikira. Membantu beliau mengira dengan dia, kerana matematik boleh bertukar menjadi permainan yang menyeronokkan.
    Kanak-kanak suka bermain bola sepak - baik, mengambil kira matlamat. Dia suka menonton kartun - mempertimbangkan siri atau aksara. Dia suka mengukir - mempertimbangkan keping tanah liat. Dia suka melukis - penanda kiraan, berus cat. Sepanjang perjalanan, jangan lupa helah, "Dan boleh saya mengambil satu berus? Berapa banyak yang anda telah meninggalkan kini berus? Berapa banyak saya berus? Berapa berus lakukan di dalam bilik? "Jadi, bermain dan melakukan perkara yang anda suka, anak anda akan menguasai asas-asas matematik.  

 "Bagaimana orang kecil perlu gembira! "- Kadang-kadang menangis dan kita tidak rasa pada ketika ini berapa jauh dari kebenaran. Untuk lelaki yang merasakan bahagia hanya perlu semua sistem badan usahakan rejim tertentu, sebagai keseronokan maksimum. Dan sebagai suasana hati dan umum yang dikawal selia oleh sistem saraf, dan ia pula - hormon, ia adalah latar belakang hormon bergantung kepada bagaimana kita gembira, lucu dan umumnya menikmati kehidupan. Alam mendatangkan emosi positif secara langsung berkaitan dengan makanan yang lazat, santai yang sangat baik dan aktiviti seksual. Saya dilantik bertanggungjawab untuk semua ini serotonin hormon arah.
 Apakah serotonin
 Biokimia merujuk kepada kelas hormon serotonin neurotransmitter, menghantar impuls elektrik di antara sel-sel otak. Kedua, nama popular serotonin - "hormon keseronokan", dan ia agak fasih menerangkan salah satu fungsinya dalam badan. Tetapi bukan sahaja, kerana di samping mewujudkan suasana yang baik, memberi kesan serotonin nada vaskular, aktiviti motor, mekanisme penjanaan semula dan darah pembekuan, fungsi yg mengeluarkan perut dan motilitas usus, penyelarasan buruh, rangsangan seksual dan kesakitan. Pelanggaran sintesis serotonin dan pengurangan saham yang membawa kepada ketidakseimbangan saraf, lesu, bunyi di kepala dan keadaan mental tertekan.
 Serotonin yang berlebihan juga tidak membawa kepada apa-apa yang baik dan halusinasi menyatakan, gangguan tidur, tremor otot, pemikiran yang mengelirukan dan bahasa kacau, idea-idea tetap, demam dan aktiviti usus, sehingga mati. Diambil bersama-sama, gejala-gejala ini dipanggil sindrom serotonin - kesan sampingan yang jarang berlaku semasa mengambil jumlah yang berlebihan serotonynosoderzhaschyh ubat-ubatan dan ubat-ubatan. Jadi, segala-galanya adalah baik secara sederhana, termasuk serotonin, yang dalam jumlah yang seimbang sebenarnya dapat positif mempengaruhi kesihatan, kecergasan dan metabolisme.
 Pertambahan semula jadi tahap serotonin
 Jika atas sebab-sebab perubatan dan perasaan mereka sendiri di dalam badan anda sedikit tidak mencukupi tahap serotonin hormon, menjejaskan pengeluaran boleh menjadi semula jadi, cara yang selamat:

1.  Pemakanan. Serotonin disintesiskan dengan penyertaan langsung daripada triptofan asid amino. Jadi pertama anda mesti memasukkan dalam diet anda jumlah yang mencukupi daripada produk yang mengandungi ia. Tryptophan yang kaya dengan pisang, tarikh, prun dan buah ara. Ramai daripada susu dan soya dan coklat gelap. Makanan ini menggalakkan sintesis biologi serotonin. Bersama-sama dengan tryptophan untuk meningkatkan tahap serotonin membantu bahan-bahan semula jadi yang lain protein yang terkandung di dalam minyak sayur-sayuran dan kacang, ikan laut dan minyak ikan (asid lemak tidak tepu omega-3). Tetapi kafein sebaliknya menghalang serotonin (berfikir kelaparan bagaimana membosankan selepas secawan espresso), serta insulin yang dirembeskan dalam tindak balas kepada penggunaan karbohidrat yang mudah atau cepat. Dalam erti kata lain, menu sayur-sayuran, bijirin, roti gandum dan kekacang pada masa akan datang akan membuat anda lebih bahagia daripada gula-gula cantik, kek, mufin dan gula. Tetapi coklat mengekalkan status istimewa di kalangan gula-gula walaupun dengan perjuangan untuk tahap yang mencukupi serotonin. Tetapi ini terpakai hanya coklat gelap, terdiri oleh sekurang-kurangnya 70% koko (segala-galanya di sini di resveratrol, bahan biologi aktif yang terlibat dalam pengeluaran serotonin). Berita baik untuk semua shokoladomanov, bukan? Sudah ia perlu bergembiralah tidak serotonin lebih teruk. 
    Aktiviti fizikal. Atlet tidak terdedah kepada kemurungan, pemikiran yang tidak sedikit, dan bahawa beban otot tetap dan meningkatkan tahap serotonin. Selain itu, kadar yang tinggi hormon ini disimpan selama beberapa jam selepas latihan. Tetapi hanya jika sukan itu benar-benar memberi anda keseronokan. Latihan terpaksa dibuat oleh kuasa yang tidak boleh meningkatkan, dan akhirnya menghancurkan keadaan akal fikiran. Jadi masuk akal untuk memilih jenis kecergasan yang anda suka: gym, aerobik, atau tarian odnoborstva. Pilihan adalah besar, jadi jangan memaksa diri anda untuk melawat latihan postыlыe. Jika masa dan keinginan untuk menghadiri kelab sukan itu tidak sama sekali, maka sekurang-kurangnya cuba untuk berjalan lebih, termasuk tangga. Mengabaikan lif, dalam erti kata yang sebenar, boleh dianggap aktiviti fizikal.
    Cahaya matahari. Ultraviolet menggalakkan sintesis serotonin dan mengekalkannya pada tahap yang betul. Kajian ini jelas menunjukkan hubungan antara kehadiran serotonin dalam sel-sel dan tempoh siang hari. Dalam bahagian, ini mungkin menjelaskan mengapa musim panas kami biasanya lebih berpuas hati dengan diri mereka dan dunia daripada di musim sejuk. Pada musim sejuk dan jatuh lebih dan lebih terbuka langsir pada tingkap yang menghadap ke jalan pada hari yang cerah. Jangan mengganggu perjalanan tetap, tetapi ringkas ke solarium.
    Urut. Jangan menggantikan item aktiviti fizikal dan tidak berkaitan dengannya. Urut melegakan ketegangan otot, melegakan kerengsaan terkumpul membantu untuk menangani tekanan. Urut yang berkualiti tinggi dengan ketara mengurangkan tahap kortisol (hormon tekanan yang disebut, antipode serotonin) dan meningkatkan tahap serotonin. Kaedah-kaedah lain relaksasi psikologi juga baik: yoga, meditasi, latihan pernafasan, dan lain-lain dalam semangat yang sama.
    Kreativiti. Ungkapan seni - salah satu nikmat paling besar kepada manusia. Adalah sukar untuk membayangkan cara yang lebih berkesan dan dengan itu lebih mampu untuk ketenangan jiwa dan ketenangan. Seni dan tahap profesional tidak memainkan peranan. Apa yang penting ialah bahawa dalam proses ini anda boleh mengabdikan diri kepada seni, untuk melarikan diri dari kehidupan seharian dan pemikiran yang tidak baik. Dalam sains, teknik ini dipanggil pemejalwapan, tetapi, oleh dan besar, hanya dapat bertukar dari rutin dan negatif kepada emosi positif dan menumpukan perhatian kepada aspek-aspek. Melukis, menulis, menari, menyanyi dan hanya zanuryuytesya dalam kenangan menyenangkan.
    Dadah meningkatkan tahap serotonin
   
   
    A mood buruk bagi hari, kemurungan berpanjangan - alasan yang tidak menarik lagi dan hubungi doktor untuk mendiagnosis keadaan sistem saraf. Rawatan dalam kes ini, ia boleh memohon untuk meningkatkan tahap serotonin. Dalam kebanyakan kes ia mengambil dos tambahan vitamin A, B, kalsium dan magnesium. Peraturan kesan lebih mendalam terpakai kepada insulin, yang kesannya adalah secara langsung berkaitan dengan kandungan serotonin. Walau apa pun, semua langkah-langkah ini boleh diambil hanya dengan preskripsi.
    Nasib baik, paling kerap untuk meningkatkan tahap serotonin boleh melakukannya tanpa merangsang bahan kimia dan terhad semula jadi, kaedah semula jadi. Untuk meningkatkan tindakan mereka adalah, memberikan tabiat buruk. Berhenti merokok, penggunaan alkohol dikurangkan dan mula untuk tidur pada waktu malam - dan tidak lama lagi anda akan melihat mood yang baik. Ini bermakna bahawa serotonin dalam tubuh anda semua betul.