Tebal, rambut seperti sutera - tanda kesihatan keseluruhan badan. Tetapi tidak semua orang boleh berbangga dengan gaya rambut yang sempurna. Kadang-kadang dipercepatkan keguguran rambut mencetuskan penyakit kronik, kadang-kadang - keturunan. Kadang-kadang rambut gugur - hasil daripada pilihan gaya hidup miskin (ya, ia juga memainkan peranan). Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara yang terbukti untuk membantu anda meningkatkan pertumbuhan rambut, menguatkan struktur mereka dan pada masa yang sama menghilangkan beberapa penyakit kulit kepala. Ia adalah mengenai mereka dan akan dibincangkan dalam artikel ini.
 Apa yang memberi kesan kepada pertumbuhan rambut?
Para saintis dan doktor telah lama mendapati bahawa kadar individu pertumbuhan rambut. Kebanyakan orang rambut tumbuh 1-2 cm setiap bulan. Pertumbuhan rambut akan berkurangan dari masa ke masa disebabkan oleh ciri-ciri biologi organisma. Di samping itu, keadaan rambut kepala yang juga dipengaruhi oleh:
cara hidup;
produk penjagaan rambut yang berkualiti;
Diet yang seimbang;
keadaan sistem saraf dan endokrin.
Perubahan mendadak dalam suhu, ketagihan merokok tembakau dan alkohol secara negatif menjejaskan struktur rambut. Jadi, jika anda mahu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, anda perlu melepaskan rokok dan melatih diri untuk memakai topi semasa fros musim sejuk atau musim panas haba.
 Bagaimana untuk merangsang pertumbuhan rambut?

1.  Dengan sering mengambil vitamin. Tidak semestinya dalam bentuk tablet atau sirap, hanya menyesuaikan diet anda. Cuba untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan laut, kacang. Daripada sayur-sayuran minyak adalah lebih baik untuk menggunakan minyak zaitun. Minuman boleh mengesyorkan susu dan teh hijau.
   Membantu meningkatkan pertumbuhan rambut urut kulit kepala. Ia merangsang aliran darah ke folikel rambut, menurut kedua menerima lebih banyak nutrien dan oksigen. Berbuat demikian boleh mengurut diri anda, ia tidak sukar.
   Dengan berhati-hati memilih kosmetik. Gunakan syampu yang berkualiti sahaja dan pelembap. Beritahu jenis syampu yang sesuai untuk jenis rambut anda, stylists profesional atau doktor.
   Untuk menguatkan rambut yang mesti menggunakan topeng khas. Mereka boleh dibeli di kedai-kedai dan kedai-kedai ubat atau menyediakan diri anda. Beberapa resipi popular di keberkesanannya tidak menghasilkan produk terbaik kosmetik pengilang.
    Resipi tradisional untuk pengukuhan rambut
    Topeng Mustard
   Yogurt - 1 cawan.
   Mustard kering - 1 sudu besar.
   Kuning telur - 1 pc.
   Campurkan semua bahan-bahan dan memohon topeng untuk lembap rambut. Ketua untuk menyimpan panas, jadi kami mengesyorkan dibalut tuala dia. Selepas 20 minit, bilas dengan berjalan topeng air.
    Merebus tansy
   Tansy (dicincang) - 2 sudu besar.
   Air - 1 liter.
   Masak dalam air mendidih kasturi 8 - 10 minit, sup ketegangan bersedia dan sejuk. Rambut yang basah menyebabkan penyelesaian 1 setiap hari.
    Minyak Burdock
   Sebelum tidur, sapukan ke dalam kulit kepala minyak burdock sedikit, kemudian dibalut tuala rambut. Pada waktu pagi, cuci rambut anda dengan cara biasa. Prosedur ini diulang tidak lebih daripada 2 kali seminggu.  

 Rambut panjang dan tebal sentiasa menjengkelkan lelaki dan menyebabkan nafas iri hati di kalangan wanita. Tidak secara kebetulan semua iklan syampu yang dibina di atas plot, di mana kecantikan berambut panjang mengesankan dengan kepalanya rambut semua yang hadir. Jika rambut anda adalah jauh dari ideal? Jika bukan yang mane anda tebal ekor nipis, dan anda malu untuk membubarkan rambut, kerana membubarkan apa? Bagi sesetengah orang, ini mungkin kelihatan seperti masalah, tetapi untuk wanita yang sebenar yang merancang untuk membuat rambut tebal dan panjang, ini bukan penghalang.
Apakah rahsia disembunyikan oleh pemilik rambut yang bergaya? Adakah mereka semua rambut yang tebal dan panjang di alam semula jadi? Sudah tentu tidak. Rambut tebal - itu tidak selalu hadiah diberikan ketika lahir. Yang paling biasa - keinginan yang besar untuk bekerja dan kelihatan hebat.
 Pengaruh nutrisi pada rambut yang sihat
Apa yang kita makan, besar memberi kesan kepada bukan sahaja rambut, tetapi kulit, kuku, mata. Makan makanan segera atau makanan membosankan tidak boleh mencapai kesempurnaan dalam penampilan. Untuk membuat rambut berkilat dan tebal, perlu ditambah kepada diet banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Musim panas makan semua yang anda boleh mendapatkan, buah-buahan tempatan bukan sahaja, tetapi juga "luar negara": nanas, buah Markisa, mangga, betik. Lebih diubah diet anda, rambut lebih cepat anda akan berkata "terima kasih". Pada musim sejuk, jangan lupa untuk mengambil vitamin dan mineral, produk tenusu dan ikan.
Untuk rambut panjang sekiranya pengambilan asid amino, vitamin dan mineral, terutamanya besi. Tanpa folikel rambut berkembang lebih perlahan, yang bermaksud bahawa rambut yang tumbuh terlalu perlahan. Berguna dan makanan yang mengandungi vitamin B, C, P dan E.
 Penjagaan rambut menggunakan kosmetik
Syampu dan perapi hawa - sifat penting dalam kehidupan mana-mana gadis moden. Walau bagaimanapun, ia sering berlaku bahawa mencari syampu yang sesuai tidak berfungsi - ia tidak sesuai. Rambut siklosya serta disebat sebagai kejatuhan dan kejatuhan dan kadar untuk membuat rambut tebal dan panjang tidak akan berfungsi. Bagaimana dalam keadaan ini?
Untuk mengekalkan rambut yang sihat membantu mencuci rambut biasa. Gunakan syampu yang diperkaya dengan nutrien, vitamin dan mineral.
Peraturan utama: kita semua sangat berbeza, semua rambut juga berbeza kerana tidak ada syampu sejagat! Sudah tentu, pengilang telah datang dengan alat untuk penjagaan rambut "untuk semua jenis rambut," tetapi apa-apa produk yang sesuai untuk semua orang, tidak. Ia adalah lebih baik untuk melepaskan syampu sejagat, meninggalkan mereka sebagai hadiah kepada rakan sekerja pada 8 Mac.
Untuk memulakan, menentukan jenis rambut anda, jika anda tidak sudah. Bagi syampu rambut kering perlu betul-betul sama seperti berminyak. Dan melupakan syampu khas untuk rambut yang tumbuh atau untuk jumlah maksimum. Kebanyakan syampu ini tidak menghalalkan matlamat yang dinyatakan, tetapi kerosakan pada rambut boleh menyebabkan banyak.
Gunakan syampu anda dengan penghawa rambut buatan sendiri. Untuk bilas rambut hitam sebagai sup sempurna melukakan hati dan kulit kayu oak, chamomile untuk cahaya dan akar bendera manis.
Tip lain: jika anda ingin merasa perbezaan besar dalam penampilan rambut anda, mula menggunakan syampu organik dan perapi tidak mengandungi parabens, silikon Lauren sulfat. Komponen-komponen hampir semua syampu tidak hanya buruk bagi rambut, tetapi juga boleh menyebabkan kanser organ-organ dalaman.
 Urutan - bukan sahaja baik, tetapi berguna!
 Untuk membantu rambut jarang akan urut kulit kepala juga tetap. Ramai mengabaikan kaedah ini, lebih suka topeng dan herba, tetapi ia adalah tidak berguna. Urut kulit kepala bantuan yang sangat baik untuk membuat rambut tebal dan panjang, terutamanya jika anda melakukan prosedur ini dengan betul dan konsisten. Tidak seperti topeng dan ubat kaum yang lain, urut tidak memerlukan kerumitan: hanya 15-30 minit sehari dan anda akan melihat hasilnya tidak lama lagi!
Apakah kesan indah yang berasaskan urut? Hakikat bahawa beberapa folikel rambut yang kurang maju, dan banyak sekali "tidur" dan tidak boleh menimbulkan beberapa rambut. Dalam kes ini, urut kulit kepala membantu menguatkan mentol yang begitu besar melalui aliran darah yang berterusan kepada mereka. Folikel rambut juga memerlukan makanan, begitu urutan kepala yang kerap anda akan melihat bagaimana rambut anda akan menjadi lebih tebal dan lebih besar.
Urut kepala boleh dilakukan dengan menggunakan penggelek khas atau muncung urut atau pad jari dalam gerakan membulat. Dengan cara ini, urut kulit kepala adalah bukan sahaja satu cara yang baik untuk mengembangkan rambut, tetapi kesan pada seluruh badan, yang berguna dalam dua cara santai!
 Penjagaan sikat rambut yang betul sebagai satu cara
Sikat - elemen penting dalam penjagaan rambut. Sikat dipilih secara tidak wajar bukan sahaja dapat menjimatkan separuh rambut cantik, tetapi juga meningkatkan kadar pembentukan hujung perpecahan. Pilih sikat perlu bukan sahaja berdasarkan kepada pilihan peribadi, tetapi memberi tumpuan semula kepada jenis rambut anda. Sikat Universal sebagai syampu sejagat tidak wujud.
Ya, sikat urut digunakan banyak kerana ia adalah mudah, bukan sahaja menyikat rambut, tetapi urut kulit kepala anda. Walau bagaimanapun, bagi apa-apa sikat rambut panjang tidak akan bekerja, kerana ia akan mengelirukan dan tarik rambut.
Sebaliknya, untuk panjang tebal saman sikat rambut dengan beberapa gigi, ia tidak akan mengelirukan rambut. Untuk mendapatkan rambut panjang cantik, gunakan sikat dengan gigi sahaja. Ramai yang dinasihatkan untuk tinggal pada sikat kayu, tetapi pengalaman menunjukkan bahawa dengan masa di sikat gigi dibentuk zazubrynky, kerana bahan dari mana sikat itu dibuat. Zazubrynky merosakkan struktur rambut semasa penggunaan yang berpanjangan, jadi ia adalah yang terbaik untuk memilih sikat plastik.
Dapatkan rambut tebal dan panjang yang indah adalah mungkin, tetapi hanya jika anda menggunakan semua tips yang disenaraikan dalam artikel ini. Secara berasingan, kosmetik atau perubahan sikat tidak akan membantu anda mencapai keputusan yang dikehendaki. Cuba, eksperimen, dan anda akan menemui apa yang tepat untuk anda!