Bagaimana untuk meningkatkan metabolisme?
 Ahli-ahli sains mengakui bahawa metabolisme dan sebab-sebab yang mempengaruhi kadar metabolisme dalam badan, tidak lagi difahami sepenuhnya oleh sains. Gadis langsing dan anggun dari masa ke masa adalah bulat, curvy, dan sering, dan bentuk yang sangat curvy. Perubatan menjelaskan bahawa dengan usia, melambatkan metabolisme, dan jumlah makanan yang dimakan atau tetap sama atau meningkat. Peningkatan berat badan selama ini terjejas dan dikurangkan aktiviti fizikal, pemakanan yang tidak sihat, tekanan, gangguan hormon, ubat-ubatan yang tidak terkawal.
Sihat tubuh muda sempurna dipertanggungkan dengan tugas mengubah makanan masuk ke dalam badan menjadi tenaga (kalori). Makanan mengalami perubahan kimia dan menjadi atau bahan yang terlibat dalam membina tisu badan atau produk akhir untuk penyingkiran dari badan secara semulajadi. Dalam perjalanan tindak balas kimia dilepaskan dan diserap saham tenaga yang lelaki adalah lebih daripada cukup untuk kehidupan yang aktif.
Jika pengambilan makanan dari segi jauh lebih tinggi daripada jumlah yang diperlukan, kalori berlebihan cenderung untuk berlama-lama di dalam badan sebagai lemak vidkladayuchys dan meningkatkan jumlah dan berat badan orang itu. Proses-proses yang tidak diingini berlaku dalam kes memperlahankan metabolisme.
 Bagaimana untuk meningkatkan metabolisme.
Jika anda mendapati bahawa berat badan mendadak, tidak termasuk untuk masalah tiroid untuk diperiksa dan endocrinologist satu. Jika kajian yang mendedahkan bahawa shchitovidka prosedur yang boleh mengambil beberapa langkah untuk membantu meningkatkan metabolisme badan. Pertama sekali ia adalah - diet yang seimbang. Perhatikan bahawa jumlah makanan yang boleh dijelaskan oleh kadar metabolisme. Oleh itu, metabolisme perlahan perlu mengurangkan jumlah pengambilan makanan, tetapi tidak dengan mengorbankan kalori.
Bagaimana untuk meningkatkan metabolisme?
 Produk yang meningkatkan metabolisme - daging tanpa lemak dan hati, sayur-sayuran, kacang, ikan, buah-buahan dan rempah ratus. Ia mempercepatkan metabolisme penggunaan nanas, oren, teh hijau.
Jangan melibatkan diri dalam diet tenaga terhad - mereka memburukkan lagi masalah dengan metabolisme. Tidak disyorkan makan tidak teratur, dan sebaliknya, 5-6 kali sehari dan pada satu masa yang sama hari menggalakkan badan yang normal.
Latihan dilaksanakan kerap, rehat yang betul dan udara segar akan mengekalkan metabolisme normal. Mempercepatkan metabolisme dalam badan bantuan ubat yang meningkatkan metabolisme. Penggunaannya perlu dikawal oleh doktor kerana sebab-sebab yang memberi kesan kepada isu-isu dengan metabolisme, cukup banyak.
Antara ubat yang paling popular dan berkesan - kokarboksilaza yang tergolong dalam kumpulan vitamin Seni. Ia meningkatkan sistem kardio-sosudystoly dan metabolisme pada tisu saraf. Agak ubat berkesan yang meningkatkan metabolisme, adalah Mildronat yang positif memberi kesan kepada jantung dan otak.  
Cara memutihkan nilon tulle?
 Nylon tulle - situasi menang-menang dan kotak barang kemas yang klasik. Ia mewujudkan keselesaan di rumah dan memberi ruang yang kelihatan elegan. Dan walaupun pada hakikatnya pilihan adalah kedai-kedai besar di tulle, langsir putih tetap popular. Hanya ada satu kaveat, yang kadang-kadang menghalang suri rumah: tulle putih kotor dengan cepat, membakar dari matahari dan menjadi warna kuning atau kelabu.
Jika tulle hilang rupa asalnya, tetapi anda masih mahu melihat pada skrin anda atau anda hanya tidak mahu membeli satu penggunaan baru pemutihan kaedah langsir nilon di rumah. Cadangan adalah cukup mudah untuk diikuti kerana mereka tidak akan membuat banyak kesulitan.
  1.  Salah satu cara yang paling mudah dan murah untuk memulihkan keputihan tulle - peluntur dalam larutan air garam. Terdapat dua variasi kaedah ini: Anda boleh memutihkan tulle membasuh dan selepas.
    Jika anda ingin memutihkan langsir nilon sebelum menghantar mereka untuk mencuci, kemudian bilas mereka terlebih dahulu dan kemudian masukkan ke dalam mangkuk dengan air panas. Pra tuangkan ke dalam mangkuk di sebelah tangan dengan garam dan bahan pencuci. Pada tirai malam zamachyvatsya meninggalkan dalam air garam.
    Jika anda sudah telah mencuci langsir, kemudian peluntur ia seperti berikut: 15-20 minit meletakkannya ke dalam air dengan segenggam garam, kemudian memerah (tetapi tidak bilas!) Dan menggantung langsir basah pada tingkap. Kaedah ini akan juga cahaya "kanji" kesan, dan tulle melalui garam akan pobleskyvat matahari.
    Cuba kedua-dua pilihan pelunturan menggunakan garam dan memilih satu yang bertukar anda pada jiwa.
    Untuk peluntur untuk nilon tulle, anda boleh menggunakan kandungan kit rumah anda. Semua orang tahu ammonia dan hidrogen peroksida kembali langsir linen asal. Dalam besin yang mengandungi air panas tuangkan satu sudu peroksida dan dua - ammonia. Letakkan air dan campuran tulle. Untuk melakukan ini, menggunakan penyepit khas atau kayu. Jika tidak kacau, meletakkan tangan anda pada sarung tangan getah tebal. Dalam kes tidak tidak melakukannya dengan tangan kosong, atau kerosakan serius risiko untuk kulit anda! Tulle biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air yang banyak.
    Cemerlang membantu dalam pemutihan nilon tulle biru. Dalam air panas tuangkan topi dan kacau sehingga sebati. Pra-dibasuh tulle dimasukkan ke dalam air dengan biru dan putar lagi. Semua yang anda perlukan adalah lima minit. Kacau perlu untuk Tulle di tempat-tempat tinggal biru. Kemudian bilas langsir air suam yang mencukupi.
    Untuk kembali tirai nilon saman linen dan hijau cemerlang biasa. Sebaik sahaja anda telah mencuci tirai, memasukkannya ke dalam besin yang mengandungi air panas. Letakkan air dalam beberapa genggam detergen. Biarkan selama dua atau tiga jam, kemudian bilas dengan air suam bercampur beberapa titik hijau cemerlang dan dua sudu garam.
    Untuk peluntur langsir juga boleh menggunakan pembelian peluntur. Jika tulle tidak cukup tua, terutama jika anda memadam pada kali yang pertama, ia akan mencukupi untuk tambah satu sudu serbuk peluntur sebelum membasuh.
    Mana-mana kaedah pemutihan nilon tulle yang anda pilih, ingat bahawa ia tidak perlu untuk mencuci pada suhu melebihi 30 darjah, jika tidak, anda tidak boleh mendapatkan pakaian: kelabu dan kuning kekal selama-lamanya. Juga, jangan mengusap tulle selepas mencuci dan pelunturan. Tunggu sehingga air mengalir dan basah sedikit menggantung langsir, tulle vypryamytsya dirinya. Mengikuti peraturan-peraturan ini dan tulle pemutihan sebelum ia terlalu kuning atau kelabu, anda boleh menyimpannya dalam keadaan baik selama bertahun-tahun akan datang.  
Bagaimana untuk memeriksa tekanan di dalam?
 Peningkatan tekanan intrakranial boleh gejala neurologi yang serius yang dikaitkan dengan pelbagai penyakit. Tekanan intrakranial boleh meningkatkan dengan hidrosefalus, kecederaan otak trauma, ketumbuhan otak, meningitis, dan lain-lain Peningkatan tekanan intrakranial boleh sambil tidak mengganggu sama sekali, dan kemudian tiba-tiba muncul, memulakan debutnya sakit kepala yang teruk, kadang-kadang dengan tambahan loya dan muntah. Aduan yang paling biasa orang dengan tekanan intrakranial tinggi - sakit kepala yang datang tiba-tiba mendadak atau membosankan, yang dikenali, boleh menemani senarai besar penyakit yang berbeza, tekanan darah tinggi untuk proses kanser. Tekanan intrakranial tinggi boleh membawa kepada akibat yang serius: kehilangan penglihatan, pendengaran dan juga kematian. Bagaimana saya tahu peningkatan tekanan intrakranial atau ia adalah perkara biasa? Untuk menjawab soalan ini dengan jelas kita perlu tahu bagaimana untuk memeriksa tekanan di dalam.
Tanda-tanda klinikal tekanan intrakranial tinggi:
sakit kepala yang teruk, analgesik kupiruemye buruk, kadang-kadang digabungkan dengan loya dan / atau muntah;
kabur penglihatan (penglihatan berganda, pengurangan pesat penglihatan);
keletihan;
pada kanak-kanak (1 tahun) - mempercepatkan kadar pertumbuhan dalam lilitan kepala, ubun membonjol, lambat psikomotor.
Dalam kebanyakan kes, seseorang dengan peningkatan tekanan intrakranial boleh didapati daripada 2 atau lebih aksara yang disenaraikan di atas. Tetapi untuk betul menilai gejala-gejala ini perlu berjumpa pakar neurologi yang mempunyai untuk menganalisis penyakit klinikal, aduan dan pastikan anda memberikan kaedah penting peperiksaan, yang akan mengesahkan atau menafikan diagnosis.
Untuk mengecualikan atau sindrom pengesahan peningkatan tekanan intrakranial perlu selepas berunding pakar neurologi, menjalani beberapa siri ujian tambahan dan perundingan:
  1.  Pakar mata perundingan. Pakar mata perlu menjalankan kajian semula fundus yang. Jika perkara ini benar-benar tekanan intrakranium yang bertambah, maka pemeriksaan fundus akan bengkak saraf optik, yang muncul kerana melanggar pengaliran keluar darah dari retina. Ciri ini hanya pengesahan tidak langsung perubahan dalam tekanan intrakranial, tetapi jika ia adalah, ia adalah panduan kepada kaedah diagnostik tambahan (lebih mahal, seperti MRI, CT) dan / atau petunjuk bagi kemasukan ke hospital untuk pesakit dalam pemeriksaan dan rawatan tambahan.
    Ultrasound otak. Kaedah ini digunakan untuk pesakit muda (kanak-kanak di bawah satu tahun), ia membolehkan anda untuk menentukan lebar ventrikel. Pengenalan pengembangan besar daripada ventrikel otak di ultrasound - satu lagi gejala perubahan tidak langsung dalam tekanan intrakranial.
    Electroencephalography. Dengan kaedah ini, kajian anggaran aktiviti otak Bioelectrical. Tukar beberapa parameter mengikut EEG boleh menjadi salah satu manifestasi tekanan intrakranium yang bertambah.
    Kaedah-kaedah diagnosis Neyrovyzualyzatsyonnыe. Ini termasuk pengimejan resonans magnetik, tomografi berkomputer. Mereka membantu untuk menilai sistem ventrikel otak, menghapuskan penyakit yang boleh mencetuskan faktor untuk peningkatan tekanan intrakranial (tumor otak, kecacatan dan lain-lain)
    Tusukan tulang belakang. Ini adalah kaedah yang paling boleh dipercayai dan boleh dipercayai menyiasat tekanan intrakranial. Tebukan lumbar - kaedah diagnostik di mana ruang pidpavutynnyy jarum tulang belakang diperkenalkan jarum khas dengan dikenakan padanya mengukur yang membolehkan anda untuk menetapkan angka yang tepat tekanan intrakranial. Biasanya, nombor-nombor ini berkisar 80-170 kolum air mm. Tusukan dilakukan hanya di hospital (neurologi atau neurosurgeri).
    Kaedah yang paling tepat untuk menganggarkan tekanan intrakranial - tusukan lumbar, tetapi ini adalah jauh daripada sentiasa tusukan dilakukan hanya dalam neurologi pelantikan atau pakar bedah otak apabila terdapat beberapa bukti. Semak fundus, pakar neurologi perunding, kadang-kadang - neyrovyzualyzatsyya (CT / MRI otak) dan EEG - langkah yang paling penting dan asas dalam mewujudkan diagnosis. Dalam mana-mana kes, dasar diagnostik dan rawatan asas harus mengenal pasti pakar.  




Яндекс.Метрика