Nampaknya, pelurus rambut dan dibangunkan untuk membuat rambut lurus dan licin. Paradoks, ia nampaknya cuba membuat besi rambut juga mungkin! Selain itu, unit ini dapat mewujudkan gaya rambut untuk majlis apa-apa, dan keriting romantis, keriting kecil genit dan gelung jurai walaupun bergaya hari ini, berliku-liku, apatah garis lurus garing. Dan jika anda melaraskan alat tambahan pengeriting rambut proses dengan besi, pelurus rambut biasa bertukar dalam peranti tangan ajaib anda yang akan membuat anda seorang ratu cantik benar!
 Apa yang anda perlu tahu sebelum lencong?
Mana-mana termoukladka memerlukan langkah-langkah pematuhan untuk mengurangkan risiko rambut kering:
melambai dijalankan pada rambut bersih dan kering;
staylerov perlu menggunakan perlindungan rambut haba;
suhu pemanasan untuk rambut nipis dan lemah - 110-150 ° C;
untuk normal - 160 ° C;
untuk tebal dan kasar rambut - 220 ° C.
 Bagaimana untuk membuat rambut keriting menggunakan besi?
Melakukan besi rambut boleh menjadi pendek dan rambut panjang. Satu ditambah besar adalah bahawa tips rambut tidak kering, kerana mereka tidak perlu memerah antara plat. Untuk membuat saman keriting papan dinding sisi bulat, seperti mereka direka khusus untuk mewujudkan keriting dan kunci:

1.  Basuh dan keringkan rambut kering secara semula jadi yang lebih baik.
   Sapukan pada rambut dan perlindungan haba cara untuk menyusun.
   Untuk kemudahan, membahagikan rambut ke dalam zon: lateral dan berhubung dgn hujung.
   Membunuh zon berhubung dgn hujung sisi memisahkan ke dalam lembar.
   Ambil kunci dan tahan di antara plat dekat dengan akar.
   Angkat akhir lembar dan letak ia di sekitar besi;
   Balut utyuzhkom rambut sehingga hujung adalah antara plat dan terjurai.
   Ketatkan tip dan luncurkan ke bawah pada sehelai besi.
   Selepas bentuk lembar satu, cepat luka di jari beliau.
   Taburkan helai hairspray selesai.
   Bergulung helai jadi lain.
   Jika anda ingin curl besi ketat dan elastik, ia adalah perlu untuk memegang seterika secara mendatar. Dan jika anda mahu untuk mencapai kerinting beralun, kemudian memegang seterika menyerong. Ketebalan benang yang juga bergantung kepada gaya rambut hasil dan masa pembangunan.
    Bagaimana untuk membuat rambut-berliku-liku melalui besi?
   Rambut kesenian akan memberikan keaslian imej anda dan membantu untuk menjadi dalam perhatian:
   
   1.  Bersedia untuk penggayaan rambut, mencuci, kering, memohon mousse dan perlindungan haba.
      Rambut jurang ke dalam zon, kawasan kerja pos percuma, membunuh yang lain.
      Ambil sekeping kerajang, panjang rambut yang sesuai, tetapi lebar melebihi 25 kali.
      Balut helai foil supaya rambut yang tidak kelihatan.
      Lipat foil akordion.
      Pegang harmonika antara plat maksimum 5 saat.
      Tarik ke bawah akordion sehingga menjadi mabuk a.
      Tunggu sehingga foil menjadi sejuk dan mengeluarkannya.
      Untuk mencipta keriting, berliku-liku suhu besi tidak boleh melebihi 120 ° C.
      Amalan yang lebih, lebih mudah dan lebih cepat akan membuat rambut besi rambut. Jangan lupa bahawa terlalu kerap termoukladka merosakkan struktur rambut, jadi setiap hari anda tidak boleh buat. Selepas setiap percubaan untuk memulihkan penggayaan rambut menggunakan nutrien dan memulihkan topeng.  

 Cantik dan patut dada - satu perkara yang sangat penting dalam kehidupan setiap wanita. Dalam peningkatan umum bayang dada diperketatkan menarik mata, membolehkan terkawal memakai garis leher dan jalan yang terbuka, dengan itu memudahkan kehidupan pada musim panas, kerana dalam beberapa kes, anda juga boleh memberikan sehingga seluar dalam. Namun payudara sering berubah bentuk selepas bersalin, dan dada besar boleh segera turun kerana berat badan mereka. Tetapi lif payudara mungkin tidak sentiasa perlu melakukan pembedahan.
 Bagaimana untuk mengangkat payudara kendur?
Terdapat "tiga tiang" yang memberi kesan kepada kesihatan dan rupa postur payudara, otot dada yang kuat dan penjagaan kulit yang kompeten décolleté. Apabila membongkok kembali anda tidak boleh mengumpul dadanya, jadi perkara utama - melakukan postur. Cuba pastikan belakang anda lurus dan bahu sedikit ke belakang kedai, jadi dada anda kelihatan lebih besar dan lebih kuat. Juga disarankan penurunan berat badan yang dramatik - kulit tidak mempunyai masa untuk memohon, dan selepas itu hanya boleh membantu operasi.
 Bagaimana untuk memilih coli yang memberi sokongan?
Bra tidak boleh terlalu ketat, atau sebaliknya, terlalu longgar - di kedua-dua peredaran darah dan melemahkan otot dada. Dalam usaha untuk memilih bra yang betul, meletakkan model yang dipilih daripada tali santai, dada sepenuhnya dimasukkan ke dalam cawan (anda boleh membengkok sedikit ke hadapan) dan melaraskan panjang hujung tali. Jika strap memanjat di belakang - adalah jelas tidak pilihan coli anda. Untuk kesan payudara tinggi boleh memilih coli cawan dengan busa dan dibarisi oleh tiga suku. Ingat juga bahawa dada besar tali nipis akan gagal, jadi ia terbaik untuk berada di luas dan padat.
Betul bra dipilih akan membantu anda membentuk bayang pada masa, tetapi selepas menanggalkan segala-galanya akan kembali normal. Tetapi jika anda ingin membuat payudara kelihatan baik tanpa mengira masa dan tempat, tanpa senaman tidak boleh buat.
 Apa senaman akan membantu menaikkan payudara?
Peraturan asas - mengikuti semua latihan dalam membesarkan payudara dalam sukan korset. Ia membantu untuk menjaga dada dan melindungi dari getaran terlalu kuat yang menghulurkan kulit lebih. Dengan cara ini, untuk dada besar sukan bra boleh menjadi pengganti yang baik bagi yang biasa.
Varian yang paling biasa menarik payudara - menjalankan dengan dumbbell.

1.  Terletak pada permukaan yang rata, keras.
   Ambil 15 kg dumbbell di kedua-dua tangan dan menyedut mengangkat ketinggian penuh mereka tangan mereka.
   Pada menghembus nafas, turunkan tangan anda dalam arah yang berbeza dan perlahan-lahan kembali ke kedudukan permulaan.
   Senaman ini perlu dilakukan dalam tiga langkah, masing-masing dengan 13 gerakan penuh. Kesannya akan dapat dilihat dalam beberapa minggu.
   Juga membentuk dada dan meramas. Ia tidak perlu untuk menggunakan versi klasik tumpuan lantai jika sukar untuk melakukan tekan tubi dengan berjalan kaki, anda boleh mendapatkan di atas lututnya, dan di permukaan lantai untuk tekan tubi boleh berfungsi sebagai kerusi yang rendah atau meja. Adakah 10-15 pushups dengan percutian singkat dan menonton dengan berhati-hati supaya dada jatuh perlahan-lahan yang mungkin dan di bawah.
   Latihan ketiga boleh dilakukan hampir di mana sahaja dan pada bila-bila masa. Bengkokkan siku anda sehingga mereka adalah selari dengan lantai dan menyambung sawit, yang paling menekan mereka bersama-sama. Dalam kedudukan ini dolichit sepuluh, berehat dan ulangi beberapa saat lagi. Pada hari Lakukan senaman ini sekurang-kurangnya lima kali sebulan dan otot dada anda menjadi lebih kuat.
    Maksudnya anda masih boleh meningkatkan payudara?
   Yang paling penting - urut diri dan douche. Menariknya, air panas mengeringkan kulit payudara, yang adalah mengapa ia kehilangan keanjalan dan kendur, jadi mandi panas terbaik sepenuhnya terbengkalai.
   Untuk betul mengurut dada untuk bergerak dari tepi yang lebih rendah ke arah leher dalam gerakan membulat. Jangan picit dada banyak tugas anda - untuk meningkatkan aliran darah dan tidak meregangkan kulit lebih. Dengan urut diri ini dengan baik dengan pelbagai topeng dan krim yang dibuat, khususnya, dari produk sekerap.
   Topeng oatmeal. 2 sudu makan oatmeal hancur tuangkan segelas air panas dan sejukkan 15 minit. Kemudian gosokkan campuran ke dalam kulit dada, dan selepas 10 minit, bilas dengan mandi air sejuk.
   Topeng kubis. Memarut halus 3 helaian kubis biasa dan menambah 3 titik minyak kastor. Dengan berhati-hati kacau, meletakkan topeng pada dadanya diurut dan biarkan ia kering sepenuhnya. Kemudian bilas dengan air sejuk di bilik mandi.
   Mask dengan keju. Produk tenusu - ini adalah alat yang berharga dalam perjuangan untuk kecantikan. Mereka memperbaiki keadaan rambut dan memberikan kulit yang berseri-seri warna, dan membantu menarik payudara. Untuk meratakan campuran 2 sudu besar susu dan satu sudu teh keju rendah lemak, dan kemudian memohon campuran pada dada anda dan biarlah diserap dengan baik. Bilas topeng diperlukan semasa mandi sejuk.
   Dan mungkin cara yang terbaik dengan mudah menaikkan payudara - senyum dan ketawa. Ahli-ahli sains telah menunjukkan bahawa apabila ketawa dibangunkan mereka otot yang bertanggungjawab untuk paras dada dan ketegasan, jadi membenarkan diri anda untuk menikmati sepenuhnya emosi positif. Ketawa! Pada hakikatnya senyuman diingini menghiasi mana-mana perempuan dan membantu membangunkan pandangan optimistik dunia.  

 Sekolah dan Fakulti pelajar universiti menerima tugas menarik: memberitahu tentang diri anda secara bertulis. Biasanya guru menjelaskan bahawa pada akhirnya harus datang daripada sekadar suatu cerita, bukan kerja yang mudah. Kadang-kadang pelajar yang ditawarkan untuk menggambarkan peristiwa tertentu, mana-mana yang hidup, yang menyatakan diri-Nya sifat-sifat hero cerita - pengarangnya. Kerja jenis ini sering menyebabkan kesukaran, seperti yang dinyatakan sendiri tidak semudah menarik semua sebagai lengkap, cekap, jelas dan cerita yang menarik lebih sukar. Untuk menulis tentang diri mereka, anda perlu mengambil kira beberapa nuansa Ingat ciri-ciri dan prinsip-prinsip pembinaan, kerja pada algoritma tertentu. Sudah tentu, yang diilhamkan dan pendekatan asal juga akan membantu.
 Menulis tentang diri mereka. Cadangan utama, terutamanya kerja

1.  Sifat kerja anda sebahagian besarnya akan bergantung kepada tugas sebelum anda meletakkan guru. Kadang-kadang guru memberikan pelan konkrit untuk cerita, menjelaskan bahawa titik diperlukan untuk menyerlahkan. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati merekodkan semua tuntutan cerita dan menjaga mereka di hadapan anda apabila merancang dan berfikir tentang cerita. Cuba untuk tidak ketinggalan mana-mana perkara, melakukan semua aksen. Guru pasti akan memberi perhatian kepada usaha anda yang memberi kesan kepada penilaian cerita.
   Apabila mereka menulis tentang diri mereka dalam bentuk bebas, membuka banyak peluang untuk kesedaran diri. Anda boleh memilih pilihan untuk persembahan, membina lagu-lagu yang anda suka lebih, lebih selesa. Pertimbangkan beberapa teknik asas menulis cerita tentang diri mereka.
   Bentuk yang paling biasa naratif - penerangan tradisional dari beberapa peristiwa penting dalam hidupnya (pada kanak-kanak sekolah: kelahiran, pergi ke tadika, sekolah), saudara-mara, rakan-rakan rapat, watak syaitan, hubungan dengan wira cerita. Juga mengambil keputusan untuk menutup hobi dan minat mereka.
   Pada kanak-kanak lelaki sekolah rendah dan bukan secara ringkas mengenai keluarga dan rakan-rakannya. Di barisan hadapan mereka pergi surat ketepatan, tiada kesilapan ayat yang celik membina, sambungan logik. Rata-rata, lebih tua dan lebih wajar untuk menggambarkan pautan itu sendiri, dan ia harus melakukan lebih seni, memberikan contoh-contoh yang jelas menggambarkan keadaan yang menarik.
   Prinsip-prinsip tradisional persembahan adalah yang paling serba boleh, tetapi mereka tidak memberi ruang untuk imaginasi. Anda perlu membuat keputusan apa yang perlu memilih, mengambil kira keperluan guru. Jika guru anda menghargai kreativiti, keaslian terbaik digunakan dalam proses menulis cerita itu sendiri. Untuk bermula, pilih laluan utama, yang akan menjadi pusat untuk kerja anda. Ini boleh:
   sifat;
   menguasai;
   hubungan dengan orang lain;
   pandangan dunia, kepercayaan;
   pekerjaan utama;
   kes hidup.
   Senarai ini meneruskan: perkara utama yang anda telah menemui sesuatu yang menarik yang anda akan mahu untuk menggambarkan keadaan ini, peranan mereka di dalamnya. Kemudian cerita anda pasti akan menarik dan bermaklumat. Sebagai contoh, menggambarkan sifat utamanya, memberikan contoh, pertimbangkan kes tipikal kehidupan.
   Gunakan teknik seni yang berbeza. Cerita anda akan menjadi tempat watak perbandingan, kiasan, metafora atau hiperbola. Anda berjaya boleh membuat perbandingan, untuk membina seluruh cerita mengenai antitesis, sebagai contoh, pencapaian yang berbeza dalam apa-apa bidang yang lalu kegagalan.
   Fikirkan maklumat menarik daripada cerita anda, nuansa menarik yang membuat pembaca untuk terus membaca dengan penuh semangat, menyebabkan niat jujur ​​untuk membaca karya itu melalui. Sesuatu yang anda akan dapat ingat hidupnya dan beberapa tambahan kecil harus datang.
   Beritahu kami dalam kerja-kerja yang bukan sahaja secara merit, impian, hobi, tetapi juga kelemahan. Sebagai contoh, dalam kesimpulan kita perhatikan apa yang telah dicapai sudah, dan sesuatu yang lain harus bekerja. Teks lengkap menarik logik dan tujuan yang ditetapkan menghadapi wira. Anda menulis tentang diri saya sendiri dan pembaca yang ingin tahu bagaimana anda samosovershenstvuetes, rozvyvayetesya, berubah. Jika anda obmezhytesya kepentingan perihal keluarga anda, cerita tulis benar tidak berfungsi, bahan yang akan menyerupai jawapan kepada soal selidik. Buat imej tidak statik, tetapi dinamik. Cerita ini menangkap lebih daripada kenyataan yang mudah.
   Luar biasa sekali, apabila bercakap mengenai diri anda, anda boleh membina sebuah plot kecil, tipu daya yang akan membuat pembaca bersama-sama. Anda hanya menulis cerita, bukan kerja yang biasa, adalah wajar untuk menjadikannya lebih artistik, menyeronokkan. Anda mungkin ingat beberapa cerita yang menyebabkan anda kebimbangan. Perhatikan bagaimana pengarang "spin" protyahuyuchy teks naratif thread. Penerimaan baik - sindiran. Sebagai contoh, anda boleh pada permulaan cerita yang menunjukkan bahawa anda baru-baru ini mempunyai tujuan baru dalam kehidupan (hobi, pendapat, kepercayaan wira kegemaran, dll), dan untuk menerangkan sifat-sifat watak, situasi menarik mereka dan bagi mereka yang kerja, kesimpulan akhir (klimaks, peleraian) mengumumkan bahawa ia kini matlamat yang anda mempunyai. Kunci untuk bangunan ini - ikuti sambungan bahagian logik cerita, urutan mereka.
   Untuk menulis tentang diri mereka dengan betul, anda perlu membayar perhatian khusus untuk merangka pelan. Jangan mengendalikan hak untuk bekerja pada kerja itu sendiri - pertama memikirkan plot, tema, tuliskan secara ringkas idea asas. Ingat cerita yang harus cukup pendek, tetapi mengandungi plot yang boleh memindahkan. Pada lembaran kertas yang berasingan menandakan Perkara Utama - anda membongkar dalam kerja-kerja mereka. Dengan berhati-hati membuat rancangan untuk cerita masa depan anda. Adalah lebih baik untuk membuat mata lebih, setiap atribut penjelasan sepadan mencerminkan terperinci perbandingan yang paling menarik. Dengan pelan ini anda akan menjadi lebih mudah untuk bekerja pada cerita. Ikut semua item telah dikaitkan, dan bahan yang diajar secara konsisten dan lancar.
   Nah, jika anda boleh menumpukan untuk menulis cerita untuk beberapa hari. Ia adalah dinasihatkan untuk berhati-hati mempertimbangkan rancangan untuk bekerja pada draf, dan selepas beberapa waktu lagi untuk membacanya. Maka anda pasti dapat melihat beberapa kelemahan, meminda, dan menambah sesuatu.
    Bagaimana untuk menulis cerita mengenai diri anda? Kemajuan
   
   1.  Kekal fokus dan tidak terganggu. Ambil pen, kertas untuk lakaran kasar. Jika anda mempunyai cadangan guru, pastikan anda menjaga mereka di hadapan.
      Pertimbangkan plot, tema cerita anda. Cuba untuk menulis tentang diri anda menarik untuk pembaca terpesona kerja anda. Beritahu kami tentang keluarga, hobi, terutamanya pelajaran anda, ingat kes yang menarik kehidupan yang menyifatkan anda. Rekod semua secara ringkas tezisno, maka anda perlu lakaran ini.
      Membuat rancangan untuk cerita. Secara tradisinya, ia terdiri daripada pengenalan, badan utama, penyelesaian dan penjara di mana kesimpulan. Bahagikan sebahagian besar daripada beberapa perenggan. Semak dalam draf terperinci terang, alat seni yang akan anda gunakan dalam cerita.
      Semak pelan anda. Semuanya perlu diajar urutan logik, sebaik-baiknya mengikat semua bahagian bersama-sama.
      Mula menulis teks. Pastikan anda membacanya dua atau tiga kali, betul semua kekurangan. Mungkin kemudian anda menambah atau mengeluarkan sesuatu daripada teks.
      Ingat celik cuba untuk mencari apa-apa kesilapan, daftar ayat bagaimana dibina.
      Bekerja pada cerita itu sendiri berhati-hati mengikuti kenyataan itu, gunakan kreativiti, menambah butiran yang berwarna-warni cara seni. Maka kerja anda akan menjadi cekap dan menyeronokkan.