Imej rumah
 Brownies - bahan tidak penting, tetapi ia dapat dirasai sebagai nafas angin atau pergerakan udara sejuk dan anda boleh melihat asap bagaimana halus, awan atau bayang-bayang. Nampaknya kepada pemilik sendiri, dan hanya hilang. Lihat brownies boleh berbeza-beza: ia adalah dalam bentuk seorang lelaki tua atau kerdil, kucing hitam, zakar hitam, burung-burung lain (burung hantu) lelaki dengan kaki bengkok, makhluk kesat dengan rambut gelap, ketulan gebu lembut dalam bentuk salinan tuan rumah imej.

 Anomali
 Tetapi itu bukan semua imej, iaitu penduduk rumah adalah rumah. Ia kelihatan seperti sebuah rumah pangsapuri anda? Bolehkah anda bayangkan kerdil, dan dia boleh bersembunyi di dalam periuk dengan tumbuhan, atau bahkan menjadi tumbuhan ini. Rumah itu boleh hadir mainan rawak yang orang dewasa tidak melihat - baik, hanya di mata semua orang yang mereka mencari - mereka dengan senang hati anak-anak tukang periuk, dan mainan mewah dan gebu kembali dari mana mereka datang. Dan sudah tentu, anda tidak akan terkejut jika kanak-kanak berminat, yang hilang kerdil, yang anda tidak pernah, kanak-kanak mewah, anda berfikir. Semua ini seolah-olah seperti sebuah kisah dongeng, tetapi mereka mengatakan bahawa tidak semua pergerakan yang berkaitan dengan keadaan di apartmen seperti rumah, dan kemudian ia menunjukkan watak, sesuatu barangan rosak, terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di dalam badan. Melangkah cermin dari satu tempat ke tempat, melihat ia memaparkan yang bukan milik kepada mana-mana ahli keluarga.
 Orang tua berbaju merah
 Dengan pendekatan bencana permulaan atau peristiwa penting dalam kehidupan, penyakit atau apabila berpindah ke kediaman lain, pemilik mempunyai peluang untuk melihat brownies yang apartmennya. Ia biasanya muncul sebagai tidak untuk menakutkan. Mungkin ada mati rasa dalam badan, dan ia seolah-olah satu impian wawasan. Jika rumah ditangkap di rumah anda dan menjadi sebahagian daripadanya, dan anda tergesa-gesa berkumpul gunung pakej dan secara spontan meninggalkan rumah, jika anda berasa letih dan tidak menjangkakan bahawa dalam longgokan minit seterusnya perkara prorysuetsya bayang, ia adalah mungkin bahawa anda akan menangkapnya dalam kerdil, yang semakin meningkat daripada anak patung atau seorang anak kecil dan orang tua dengan badan; dia sangat tangkas dan pada masa yang sama sukar apabila tanpa lemak pada waktu malam dan menyimpan tegas oleh tekak, menyekat pernafasan; dia rum'yanoschokyy, dia kesat janggut; Matanya duduk dalam dan hypnotizing; Dia memakai baju merah dan seluar biru gelap dan topi jerami. Apabila dia bercakap, anda bersetuju jika banyak takut bahawa provalyuyetes tidur yang mendalam. 
 Cerita rakyat
 Tidak hairanlah terdapat kartun mengenai domovychka dan Tales lain. Pada mereka kita melihat imej kolektif, imej yang kelihatan seperti sebuah rumah. Semua yang untuk tipikal, semua dia sebenarnya, digambarkan dalam cerita rakyat atau dongeng dari seorang pengarang, yang meninggal kebijaksanaan rakyat dalam karyanya. Jika kisah jembalang tidak suka keadaan huru-hara, maka mungkin ia adalah sama di rumah kami. Jika anda tidak berlaku kepada mata, jadi tidak mahu melihatnya. Jika menyembunyikan sesuatu, supaya pemilik tidak berpuas hati sikap kepadanya. Jika Shalit mungkin dia tidak suka hidup anda, atau di rumah kanak-kanak kekal tanpa pengawasan.
 Kenapa ada rumah?
 Pandu Puteri dilahirkan tua dan berkedut, tidak bayi. Hidupnya bermula dengan usia tua, dan berakhir mladenchestvom. Brownie datang dari dunia orang, sehingga membuat banyak kesilapan di masa lalu, yang terhutang kepada keluarga atau banyak dosa yang berkaitan dengan rumah. Sebagai hukuman dia perlu menjadi bayangan keluarga, yang dihantar dan yang dia berhak untuk mengekalkan tenaga kehidupan dan kesejahteraan. Ini adalah peluang untuk bangun dan pergi ke dunia lain. Menurut versi lain, rumah - semangat atau keluarga egregor. Tenaga dan wataknya datang dari kuasa semua ahli keluarga.
 Jadi, jika anda melihat sebuah rumah tidak boleh berjalan lancar dalam hidup anda, dan penampilan menunjukkan bahawa ini tidak boleh. Anda mesti mengubah hidup anda atau yang anda perlukan sokongan rohani.  

 Ramai yang tahu perasaan apabila semua dinyalakan di dalam, pipi menyala mendadak menjadi merah dan muka dilindungi cat khianat. Apa yang ia adalah: tanda sifat murni dan lembut atau halangan psikologi dan emosi yang kompleks? Apa pun alasannya, hakikat bahawa apa-apa tindak balas fisiologi badan yang membawa banyak kesulitan. Pertama sekali, yang sangat pokrasnevshemu. Untuk tidak merosakkan rasa malu kemudian tetap hidup dan keadaan tidak bertambah buruk, anda perlu memenuhi masalah anda dan berhenti malu dan merah.
 Sisi psikologi isu
Ahli psikologi mengatakan bahawa apa-apa reaksi - manifestasi fobia sosial, yang mempunyai ciri-ciri penilaian sakit personaliti, takut untuk bercakap dalam keadaan orang ramai dan mengelakkan yang menyebabkan gejala kebimbangan. Statistik menunjukkan bahawa fobia sosial dalam tempoh yang berbeza hidup menderita setiap orang kesepuluh.
Punca-punca fobia sosial berasal dari zaman kanak-kanak apabila manusia pertama berhadapan dengan keadaan tertekan yang boleh menjana sekumpulan sistem. Ini mungkin cinta tidak berbalas yang pertama, yang seterusnya sebab takut kenalan baru. Atau Sekolah penggoda menyakitkan hati, takut mewujudkan persepsi negatif individu. Dan keadaan sosial biasa (baca laporan, perjalanan pada pengangkutan awam, bercakap di telefon) adalah untuk sotsyofobov tekanan. Manusia sentiasa dalam ketegangan, takut untuk menerima kritikan daripada orang lain, mendapatkan ejekan di alamatnya atau menjadi tidak jelas.
Tetapi jangan hanya merujuk identiti mereka kepada kumpulan itu dan menganggap diri mereka paranoid. Sotsyofobы mengambil ubat yang mengawal manifestasi fisiologi ketakutan dan menjalani kursus terapi psikologi. Jika anda yakin bahawa ia adalah tidak berguna untuk anda, dan boleh menangani masalah ini sendiri, maka anda tidak mungkin untuk memenuhi takrif "sotsyofob." Tetapi masalah itu tidak kekal, jadi ia mesti menyelesaikan. Sebagaimana yang mereka katakan, seperti penawar suka. Oleh itu, cara terbaik untuk menghentikan merah kemalu-maluan dan dikaitkan dengan keadaan tekanan sosial - ia tidak melepaskan rasa takut dan pergi untuk bertemu dengannya!
 Sendiri ironi-
Kecenderungan untuk diri ironi-perlu hadir pada setiap orang. Ini menyembuhkan apa-apa dan kesusahan mood yang positif. Self-ironi secara sederhana membuat seorang lelaki yang bijak, tetapi lebihan hanya reaksi defensif. Dan apa yang hendak dikatakan orang samoyronychnыmy jauh lebih menarik dan menyeronokkan. Self-ironi untuk orang awam - cara terbaik untuk memerangi malu.
Untuk mengurangkan keadaan stresovist, adalah perlu untuk memperuntukkan keadaan di mana anda merah dan berfikir mereka alasan tidak masuk akal yang membantu berehat dan mengatasi ketakutan komunikasi. Sebagai contoh:
"Saya akan menunjukkan kepada noda! ";
"Apabila anda melihat saya, saya sentiasa merah." Sah hanya dengan lawan jenis;
"Nah, anda membuat saya merah lagi! "Atau" Nah, sekarang lagi perlu merah! ";
"Saya sentiasa malu apabila datang orang bodoh";
"Saya sentiasa malu apabila saya dibayar pujian (pujian)! ";
"Oh, ia seolah-olah menjadi panas." Dan potripaty diri dengan kolar;
"Saya jadi merah khusus untuk gadis kelihatan sederhana dan naif! ";
"Fikiran anda membuat saya merasa malu";
Pada pelbagai podshuchivaniya mengenai kekeliruan anda boleh menjawab seperti berikut: "pengecut - pucat dan paling berani - merah! »
Anda boleh datang dengan senarai frasa yang sesuai untuk situasi yang berbeza. Kaedah diri ironi-menjadi sangat membantu dalam kes malu dan malu. Dan kemudian berhenti merah kemalu-maluan dan malu dan tidak akan senarai frasa template.
 Sendiri
Untuk menghentikan merah kemalu-maluan dengan atau tanpa, kami betul mesti menilai personaliti, tingkah laku dan peluang mereka. Jika sebab bagi kekeliruan anda adalah harga diri yang rendah, adalah perlu untuk benar-benar bekerja pada sikap anda.

1.  Perkara pertama yang anda perlu berhenti mengkritik dan mula lebih memuji pencapaian walaupun kecil.
   Setiap kali berjalan di cermin, beritahu dia bahawa anda menarik, cantik dan seksi; Berdoalah digambarkan malam yang baik, selamat pagi.
   Hadkan hubungan anda dengan orang-orang yang mengkritik anda. Berhubungan dengan orang yang positif, dapat menyokong anda.
   Adakah kerana banyak perbuatan baik, meningkatkan nilai mereka kepada masyarakat.
   Untuk menghormati orang di sekeliling mereka, maka berkenaan akan datang kepada kamu.
   Sentiasa menilai tindakan mereka dan jangan biarkan orang lain membuat keputusan untuk anda.
   Melibatkan diri apa yang anda suka mendapat keseronokan daripadanya.
   Setelah tahap harga diri naik, anda akan melihat bahawa tekanan seperti itu anda tidak lagi.
    Yoga
   Bermain kesan positif kepada keadaan fizikal dan emosi. Dalam kes ini, bersorak yoga dan mengurangkan keresahan. Yoga bukan sahaja memberikan pecah tenaga, tetapi juga membantu untuk melegakan tekanan. Daftar untuk kelas yoga. Selain kesan yang baik pada tubuh anda mendapat banyak emosi positif daripada bertemu dengan orang baru yang menarik. Mungkin ada yang pergi ke sekolah kerana sebab yang sama seperti anda.
   Harian melibatkan diri dalam peningkatan diri, anda akan belajar untuk mengatasi rasa malu mereka dan menghentikan merah untuk bila-bila.