Selepas bercakap dengan beberapa pilih orang boleh berasa letih dan mahu tinggal di dalam kesendirian atau tidur. Orang-orang ini tidak mempunyai baris, mengelakkan mereka dan tidak mahu menjaga mereka bercakap. Popular digelar Vampire tenaga mereka. Andaian palsu bahawa komunikasi berterusan rapat dengan orang yang anda tidak boleh memberi kesan. Kuasa kata-kata lebih daripada yang kita bayangkan. Jiwa manusia - sebuah rumah, dia tidak boleh membiarkan abykoho. Bagaimana untuk mengenali pembawa tenaga negatif? Tenaga vampire anda akan merasa segera kriteria berikut: perbualan anda perasaan bahawa anda bermasalah atau didorong ke dalam satu sudut; Rasa tidak berdaya adalah sakit, anda melabur tenaga hidup anda; selepas bercakap keadaan tidak peduli. Topik-topik utama perbualan эnerhovampyrov: aduan berterusan tentang kehidupan mereka dan membincangkan orang lain iri hati dengan terus terang dan permusuhan. Эnerhovampyryzm semula jadi untuk kanak-kanak hingga remaja apabila mereka hanya perlu memberi makan orang dewasa, dan warga tua. Dalam peringkat umur lain fenomena yang tidak normal dan menunjukkan gangguan mental. Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada kesan tenaga negatif? Ahli psikologi telah membangunkan beberapa cadangan, berikut yang anda boleh menyekat pencerobohan yang tidak diingini tenaga asing:
Menukar emosi - Orang ramai tidak akan merosakkan mood orang lain jika dia berbuat, maka ada sesuatu yang salah dalam mana-mana bidang; Memandangkan ini, cuba untuk menukar kerengsaan kasihan untuk vampire. Melarikan diri pendapat - Terbanglah dalam fikiran teman bicara itu di suatu tempat yang menyenangkan untuk anda (pantai Lautan, rumah nenek, dan lain-lain). Hidup hanya untuk dipilih - Maklumat mengenai masalah peribadi anda tidak perlu berada di bibir semua orang, orang-orang dengan tenaga negatif boleh mengambil kesempatan, mendorong anda untuk skandal atau menyebabkan kekeliruan. Tiada alasan - Dalam apa-apa hal tidak cuba untuk mewajarkan provokasi, dia hanya menunggu; tiada siapa yang akan mendengar hujah-hujah anda, apa sahaja yang mereka mungkin benar; kerana ini anda akan menjadi jengkel dan tersinggung tidak lebih, dan mendapatkan dos yang dikehendaki tenaga vampire. Tukar tema - Semasa aduan biasa tentang kehidupan tiba-tiba beralih perhatian teman bicara berkata: "Apa yang dalam hidup anda baik? Saya tidak mahu mendengar tentang yang buruk. " Selepas ini эnerhovampyr berfikir bahawa apa-apa kehilangan masa dan beralih kepada satu lagi "mangsa." Tenaga miskin - Tenaga juga - cuba menggunakan dengan bijak dan kembali kepada rangsangan yang menyebabkan beralih, lebih baik cepat mencari penyelesaian kepada masalah hidup. Pintu dikunci - Selepas perbualan dengan vampire yang cuba untuk menutup pintu baginya dalam fikiran mereka - tidak berfikir tentang hal itu, jangan dialog khayalan tidak membangunkan keadaan, pergi ke menarik. Masalah pelik - Tidak masalah anda - jangan cuba pada masalah orang lain dan meletakkan diri anda dalam mengadu dan tidak digalakkan untuk berfikir, "Bagaimana saya boleh mempunyai segala-galanya baik dalam perbandingan dengan dia (dia)." Bantuan lain - Jika anda merasakan bahawa anda tidak berurusan dengan perasaan mereka sendiri negatif, pergi ke sokongan kawan-kawan, orang yang lebih anda memberitahu mengenainya, semakin ia akan menjadi lebih mudah; selepas bercakap dengan Vampire cuba untuk berada di tempat yang sesak, tetapi lebih baik - di khalayak ramai (pengangkutan awam, sebagai contoh), terdapat desak-mendesak dan berlanggar dengan orang lain, anda boleh menetapkan semula negatif. Larangan bersalah - Ingat, anda tidak harus dipersalahkan kerana hakikat bahawa rakan anda tidak baik dalam kehidupan; rasa bersalah sangat kuat dan merupakan makanan yang baik untuk manusia, makan tenaga orang lain. Kaedah ini sesuai untuk berurusan dengan orang luar yang tidak menjejaskan kehidupan anda. Bagaimana pula dengan orang-orang yang dalam keluarga adalah pembawa tenaga negatif? Pertama sekali, untuk membantunya belajar untuk mendapatkan tenaga daripada sumber-sumber lain. Untuk melakukan ini, mengambil sesuatu yang lelaki, sehingga dia harus lupa tentang segala-galanya, melakukan apa yang dia suka, apa yang dia akan membawa emosi positif dan mengisi kekurangan tenaga.
Vasoconstrictor jatuh naftizin berbahaya dalam menyebabkan Pembiasaan pesat badan, yang seterusnya mempunyai kesan negatif ke atas sistem kardiovaskular (aritmia, tachycardia, tekanan darah tinggi). Penggunaan yang berpanjangan naftizina boleh membangunkan dystonia, yang akan membawa sejumlah besar "nice" rasa yang dikenali sebagai "Panic Attack". Pergantungan kepada vasoconstrictor jatuh berbeza dari ketagihan (dadah, nikotin, alkohol), hanya kekurangan faktor-faktor psikologi dan juga menghilangkan ketidakselesaan fizikal sahaja tanpa memberi kesan kepada kawasan otak yang bertanggungjawab untuk keseronokan. Naftizina boleh tumbuh daripada setiap orang tanpa mengira panjang penggunaan dadah. Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa mukosa hidung adalah tertakluk kepada pemulihan pesat tanpa rawatan tambahan yang doktor mengesyorkan (moxibustion, suntikan, pembedahan dan lain-lain). Tetapi hanya jika anda benar-benar hanya masalah dengan ketagihan. Septum terherot hidung, sinusitis, rhinitis kronik, hidung septum bernanah - satu sebab yang serius untuk melihat pakar. Dalam usaha untuk berkembang daripada naftizina tanpa menggunakan ubat-ubatan lain, anda perlu: sebilangan besar sapu tangan dan objek mengganggu (cakera filem kegemaran anda, buku, permainan video, mengait, sulaman, dan lain-lain). Pengeluaran peringkat titis vasoconstrictor Semua yang berlaku kepada badan anda semasa membuat mereka off dadah boleh menjadi kira-kira masa dibahagikan kepada beberapa peringkat:
1-5 jam selepas hidung penyerapan nilai murni yang terakhir. Pada masa ini, anda tidak akan mengalami apa-apa kesulitan yang akan memberi anda peluang untuk menyediakan dengan baik dan psikologi ditala untuk perjuangan lagi untuk bernafas percuma. Rozkreslyte seminggu jadual-hari, yang membahagikan masa. Kami menarik setiap jam hidup tanpa naftizina dan nota, di mana mungkin, keadaan mereka - ia jelas akan melihat prospek pengeluaran dan mengekalkan semangat yang baik, bangga dengan keputusan mereka. Sediakan diri anda banyak gangguan yang berbeza kelas selama 1-2 hari (yakin, anda tidak mungkin untuk tidur). Vidprositsya dari kerja sekurang-kurangnya sehari. Cawan naftizina tidak perlu buang, mereka akan berkhidmat untuk berpuas hati, anda mesti memastikan bahawa pada bila-bila masa boleh berhenti azab mereka. 5-10 jam. Pada peringkat ini anda meletakkan hidung anda, anda hanya boleh bernafas melalui mulut. 10 h. Institusi bukan sahaja hidung dan telinga, tetapi sedikit memampatkan tekak. Pada masa ini, ia adalah penting untuk bergerak sebanyak mungkin. Ini adalah peringkat yang paling sukar, ia hanya perlu bertahan 4-5 jam - ia adalah sangat sukar, tetapi berbaloi. Kemudian setiap jam anda akan mengalami peningkatan dalam keadaan mereka. Jika tangan telah disediakan untuk naftizina diri, melihat sekeping kertas dengan jam berpalang dan tanya diri anda: "Saya telah mengalami begitu banyak, tidak meletakkan lebih sedikit, supaya anda tidak bermula sekali lagi? ". 15 h. Pada masa ini, anda akan perlu tisu dituai lebih awal, kerana hidung akan mula menonjol banyaknya lendir, yang menunjukkan bahawa pemulihan mukosa. Telinga dan tekak harus melepaskan. Hari kedua. Berapa lama boleh berjalan di jalan, di berjalan cepat anda perlu menderita pernafasan hidung apabila masuk ke dalam bilik, anda akan bermula sekali lagi sejuk, tidak digalakkan - ini adalah biasa. Hari ketiga. Seli dikecualikan daripada kesesakan yang kedua-dua lubang hidung (satu institusi, kedua - sebaliknya percuma dan naib). Pada ketika ini, anda boleh mendapatkan beberapa tidur. Hujung minggu pertama. Anda hampir menyambung semula hidung pernafasan kepada biasa pada waktu malam akan terus merasa kurang selesa, tetapi ia tidak perlu tidur lebih untuk mencegah. Secara beransur-ansur, nafas anda akan diperkukuh, akan mendapat rasa kemustahilan lungful udara, menstabilkan jantung dan sistem saraf. Jika tiada komplikasi serius, ia adalah yang terbaik untuk melupakan dadah vasoconstrictor di rumah di bawah pengawasan GP a.
Tabiat buruk - pergantungan yang membahayakan bukan sahaja kesihatan anda, tetapi juga kehidupan. Semua orang tahu tentang bahaya merokok dan alkohol, tetapi tidak semua orang boleh mengatasi kelemahan asap rokok atau minuman lain seratus gram minuman keras keras. Walaupun anda membuat usaha dan berhenti merokok, badan anda untuk masa yang lama akan mengalami bahan yang merbahaya ke atas sepanjang masa anda menarik nafas asap nikotin. Tetapi badan anda mampu untuk mendapatkan semula walaupun selepas tahun merokok. Bebas melakukannya ia akan menjadi sukar, tetapi dengan bantuan anda, semua sistem dan organ-organ boleh cepat menghilangkan nikotin dan sembuh sepenuhnya. Dari nikotin mengalami kardiovaskular, sistem penghadaman, buah pinggang, hati, saluran kencing, dan kulit, rambut dan gigi. Sebaik sahaja anda berhenti merokok, amat sukar untuk menetapkan kulit. Masalah ini adalah wanita mengambil berat. Toksin yang terkumpul di dalam badan untuk jangka masa yang panjang akan mengganggu pemulihan sel-sel kulit. Tetapi anda boleh menetapkan jika anda tahu beberapa rahsia:
Minum sekurang-kurangnya 15 liter air bersih setiap hari. Air membantu menyingkirkan toksin dari badan dan akan menjaga kulit anda dalam keadaan yang baik. Cemerlang membantu memulihkan kulit mengelupas. Anda boleh melakukannya di rumah dengan scrub khas, tetapi lebih sesuai untuk sarjana profesional mukanya, kerana kulit di bawah pengaruh nikotin kehilangan keanjalan, anda risiko merosakkannya. Rumah mencuci campuran chamomile, calendula, pasli. Apabila tidak memberi kesan kepada buah pinggang, kerana ia membantu badan menyingkirkan toksin. Elakkan hipotermia, berhampiran organ-organ pelvis. Juga, tidak memegang air kencing anda, kerana air kencing bertakung boleh menyebabkan cystitis dan lain-lain penyakit sistem genitourinari. Dengan berhati-hati mengikuti kebersihan intim, memakai pakaian yang diperbuat daripada bahan-bahan semula jadi. Vitamin A membantu untuk meningkatkan fungsi buah pinggang. Minum teh herba dengan cranberry, minuman buah-buahan dan kranberi. Ringan paling menderita akibat merokok. Pembersihan maksimum bergantung kepada anda. Untuk cepat membersihkan paru-paru nikotin kerap ventilasi rumah mereka, sering cuba untuk berjalan kaki di taman-taman dan taman-taman. Jika boleh, mengambil perjalanan ke luar bandar, di mana pokok-pokok konifer. Dapatkan humidifier dan mengekalkan kelembapan di dalam bilik sekurang-kurangnya 25%. Di rumah sering melakukan pembersihan basah. Beberapa ketika selepas anda berhenti merokok, anda akan kahak. Ini adalah bukti bahawa dari badan bermula tar dan nikotin. Dalam tempoh ini, boleh membantu tubuh badan, menjadikan penyedutan. Untuk penyedutan anda perlu untuk mengumpul herba: birch, pudina, chamomile, cemara, kayu aras, Hemlock, blackberry, lavender, cemara, sage, Jintan saru. Menjerang periuk satu herba, tutup kepala anda dengan tuala dan bernafas lebih stim supaya tidak membakar diri anda. Untuk prosedur ini, anda boleh menggunakan inhaler. Tarik nafas mengambil masa selama 20 minit dan 30 minit selepas penyedutan cuba untuk tidak bercakap dan tidak keluar. Ia akan mencukupi untuk menjalankan apa-apa tatacara 5-10. Bantuan yang sangat baik menghilangkan racun yang terkumpul di dalam badan, bawang dan bawang putih. Juga sangat baik ertinya mandi Rusia. Setiap pagi semasa perut kosong makan sekeping mentega. Perokok terjejas kapal. Tetapi sebelum kita mula merawat kapal mesti membantu mereka bekerja dalam satu irama biasa:
Minum sekurang-kurangnya 15 liter cecair, tetapi tidak minum banyak selepas 5 petang. Duduk lurus, tidak zasydzhuytesya panjang di satu tempat. Ambil ubat "riboksin." Ia memperbaiki kapal bekalan. Pada waktu malam mengambil 1/4 aspirin. Ubat ini meningkatkan reologi darah dan keadaan umum yang kapal. Minum sup kentang dan teh susu. Mulakan latihan anda. Senaman harian adalah bantuan sokongan yang sangat baik sistem kardiovaskular anda dalam masa yang sukar merawat nikotin. Paling penting, tidak pernah kembali kepada ketagihan ini, jika tidak semua usaha anda akan menjadi sia-sia.
