Tidur membolehkan badan manusia untuk berehat dan menyegarkan badan, yang adalah mengapa doktor mengatakan bahawa mimpi itu - ubat terbaik percuma. Jika tidur yang betul, seseorang tertidur hingga 23:00 dan 6-7 jam, mencurahkannya pada waktu pagi untuk bangun dan mempunyai keinginan untuk bekerja. Jika tidur terganggu dan rutin harian, seseorang berasa "terharu" letih, ada sakit kepala, persepsi menghalang, sebaliknya hanya hajat adalah pergi ke katil. Apa yang perlu dilakukan jika anda sentiasa mahu tidur? Pertama sekali, ia adalah perlu untuk memahami sebab-sebab keinginan ini. Para saintis telah membuktikan bahawa lelaki suka tidur lagi adalah satu kemestian untuk fungsi normal badan. Jangan tidur lama, tidur berlebihan tidak memberi faedah kepada badan. Pospavshy 12 atau lebih jam, orang berasa letih dan mengantuk, lebih-lebih lagi, ia membuang masa dan cara yang tidak akan pernah cukup. Dalam badan yang mempunyai jam biologi sendiri, yang sebahagian besarnya bergantung kepada musim. Seperti dalam kes haiwan, orang jatuh dan musim sejuk menjadi tidak aktif. "Ia dinyatakan dalam proses perencatan keengganan untuk bekerja. Cope dengan keadaan ini tidak mustahil jika pendekatan yang menyeluruh untuk mengukuhkan badan dan sistem imun. Dalam udara yang dingin mengandungi oksigen kurang dalam cuaca sejuk, orang menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah, akibat - mengurangkan nada. Ketahui tentang kekurangan oksigen dalam badan boleh menjadi sangat mudah - terdapat menguap kerap, yang kadang-kadang mengiringi kami sepanjang hari. Bantuan yang sangat baik untuk mengatasi kekurangan senaman khas oksigen. Adakah senaman pernafasan, cuba untuk berjalan lebih, minum koktel oksigen dan beri perhatian khusus kepada pemilihan kosmetik kebersihan. Kedua-dua wanita dan lelaki perlu menggunakan krim yang diperkaya dengan oksigen. Jangan lupa tentang keseronokan musim sejuk, terutama apabila ia tidak terlalu sejuk. Ski, kereta luncur, papan luncur salji, luncur ais - pembantu terbaik dalam memerangi keletihan berpanjangan dan keadaan mengantuk. Ventilasi bilik sebelum tidur, dan terbaik dari semua meninggalkan tingkap dibuka sepanjang masa. Semua orang tahu bahawa pada suhu rendah untuk tidur dengan lebih mudah, dan apabila rumah yang baru - dan juga menyeronokkan. Cuba untuk memilih peralatan tempat tidur dan baju tidur yang diperbuat daripada fabrik semula jadi, ia menghantar oksigen. Jangan berfikir bahawa orang sentiasa mahu tidur, malas. Mana-mana menyimpang daripada keadaan fizikal normal - isyarat badan yang mahu melaporkan kerosakan. Sentiasa ingin tidur boleh disebabkan oleh kebuluran emosi atau saraf berkecai. Jika anda menetapkan diri untuk perkara-perkara buruk anda tidak mahu bangun. Untuk tidak kehilangan makna kehidupan, sentiasa Tetapkan matlamat yang kecil. Mereka akan membantu anda mencapai menegaskan diri mereka dan menyukakan hati. Elakkan orang yang tidak menyenangkan, selepas semua, anda mempunyai hak untuk memilih bulatan sosial mereka. Jika kenalan keselamatan tidak boleh menghilangkan, bermain yang neutral dan tidak membiarkan orang-orang mengeluarkan kamu dari diri anda. Jika mengantuk mengiringi anda sepanjang tahun, berjumpa doktor dan kembali ujian yang ditetapkan. Tubuh manusia adalah sangat sensitif kepada sebarang perubahan dalam penyakit dan cuba untuk tidak membazirkan tenaga dengan sia-sia. Masalah dengan hati, paru-paru dan jantung sentiasa disertai oleh rasa mengantuk kronik, menjaga diri anda. Salah satu cara yang sangat mudah menambah tenaga membolehkan anda untuk memulakan hari baru dengan senyuman dan melegakan rasa mengantuk. Sebelum pergi ke katil minuman 1 cawan air kosong dengan jus lemon ditambah. Untuk sarapan pagi, minum segelas air mineral biasa. Kaedah ini juga akan membantu membersihkan badan, dan untuk mengatasi kekurangan tenaga.
Kita tahu bahawa wanita tidak sentiasa berasa keinginan seksual, walaupun dalam kasih sayang yang mendalam, ini boleh merosakkan keadaan semasa kesihatan, beberapa sebab-sebab psikologi: tekanan, kemurungan, gangguan keresahan dan konflik dengan setengah yang lain, dan fisiologi: kesukaran untuk mencapai kepuasan seksual, menopause, umur, kerana yang aliran darah ke vagina semakin berkurangan dengan mengurangkan tahap testosteron. Sebagai seorang wanita belajar untuk menjadi bukan sahaja wajar, tetapi juga merasakan keinginan yang paling? Hari ini mari kita bercakap tentang ubat itu wanita yang boleh dalam mana-mana umur melakukan keajaiban. Bagaimana untuk memasak patogen wanita?
Pada zaman dahulu semua tahu untuk kemunculan keinginan seksual menyediakan berwarna daripada serangga yang dikenali sebagai "lepuh-kumbang". Kami mula mengumpul orang dewasa dengan awal bulan Mei apabila semak ungu muncul hijau muda dengan kilauan emas bug kecil dengan satu atau dua jalur hitam di belakang. Mereka kering dan keras infusi alkohol (1 liter. Alkohol telah meletakkan 20 gr. Dihancurkan bug), yang berdiri selama tiga bulan di tempat yang gelap sejuk. Agar tidak keterlaluan, doktor purba disyorkan untuk menggunakan afrodisiak ini 5-6 titis sebarang minuman beralkohol. Jika dos yang dipenuhi, masalah kesihatan tidak akan. Resipi ini adalah masih popular, dia dan persekitaran bersih dan selamat Viagra, yang sering menggunakan wanita sebagai "lepuh-fly" untuk mengukuhkan pengeluaran hormon wanita dan melepaskan pelinciran dan meningkatkan aliran darah ke kemaluan. Untuk membuat patogen wanita di rumah, anda perlu untuk memilih tempoh yang sesuai (Mei-awal Jun) apabila individu menghasilkan semula dan pergi ke dalam pertumbuhan, perkara utama - tidak mengelirukan lalat dengan lain-lain jenis serangga. Dalam zon tengah negara kita terbang kilauan keemasan cahaya di belakang dan di selatan - merah, tetapi sebenarnya, dalam kedua-dua kes, ia adalah mutiara dan serangga mencapai panjang lebih daripada 2 cm. Resipi rangsangan seksual wanita nenek Wanita Kuat patogen boleh dibuat dengan lebih banyak produk tradisional dan mudah: lada -pekuchoho (1/4 h l..); - Mustard (. 1/2 h L.); - 1 telur mentah; - 1 sudu besar. l. pes tomato; -. 1 jam L. jus lemon. Semua slip ke dalam pengisar, menumpahkan segelas anggur kering atau separa kering dan dipanaskan dengan api yang kecil sehingga buih pertama. Minuman yang dianggap bersedia untuk makan dan minum setengah jam sebelum masa yang apabila anda telah dilantik, berkata, tarikh romantis. Wanita semulajadi patogen
Untuk meningkatkan tahap hormon seks kadang-kadang boleh dibelai dengan hidangan eksotik. Untuk majlis-majlis khas buah zakar saman kambing, posmazheni dalam mentega dengan bawang, tiram segar (gourmet) atau minyak bijan dengan madu.
Kacang perangsang yang terbaik. Sebagai contoh, pengambilan harian campuran bijan, walnut, kacang dan badam, rozmishuyetsya madu yang membawa hasil dalam seminggu. Kursus pengambilan - sebulan untuk 1 peratus. l. 3 kali sehari.
Afrodisiak hijau, membantu untuk mengukuhkan sfera seksual wanita dianggap pasli, saderi, Dill, selasih daun ketumbar. Mereka halus boleh L. mencincang dan sebelum makan mengambil 1 h. bersama-sama dengan setitik minyak zaitun dengan sayur-sayuran yang lebih baik perut zasvoyilasya. Juga artichokes berguna, berpakaian dengan minyak zaitun, mereka dicincang halus dan dicampurkan 1 sudu besar. l. minyak, mengambil 20 gram. sebelum makan 3 kali sehari selama dua minggu. Pilih kaedah yang paling selamat untuk rangsangan seksual dan ingat bahawa badan yang mempunyai persenyawaan dalaman, sentiasa bertindak balas kepada rahmat pasangan. Umur tidak ada halangan untuk seks!
Air leburan merupakan satu keajaiban benar, memberi kesihatan dan kekuatan. Ahli-ahli sains telah menunjukkan bahawa blok molekul air selepas pencairan kualitatif mengubah struktur, menjadi lebih ringan dan lebih kecil, jadi komposisi selular air leburan cepat diserap oleh badan bertindak balas dengan bahan-bahan lain dan mudah membuang toksin. Air paip biasa mengandungi deuterium unsur berat. Jika ia berada di dalam air dalam kuantiti yang besar, ia menjadi tidak boleh diminum. Mereka yang minum air cair, kurang sakit, dia tidak menurunkan berat badan, penuh dengan tenaga dan kekuatan, boleh melakukan apa-apa aktiviti fizikal, metabolisme sentiasa normal. Manfaat meltwater
Oleh kerana air leburan meningkatkan proses metabolik dalam badan, ia digunakan dalam tempoh pemulihan selepas penyakit dan operasi. Ia membersihkan usus, merangsang penghadaman dan fungsi saluran kencing. Dalam tujuan rekreasi mencairkan minum air semasa perut kosong pada waktu pagi. Dengan keasidan meningkat air ditambah ke dalam segelas madu dan 1 sudu besar. l. epal sider cuka. Untuk mengelakkan penyakit usus dalam sehari minum 2 gelas setengah liter air leburan. Dalam kosmetologi mencairkan air digunakan untuk meremajakan kulit, merangsang pertumbuhan sel-sel baru, memulihkan struktur gentian kolagen. Menambah beku ais pudina, chamomile, calendula dan lap muka seperti komposisi berair, semua yang anda menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Cairkan molekul air yang sama dengan mereka di dalam badan kita. Walaupun air dari peti sejuk boleh menyembuhkan pelbagai penyakit, ia tidak dianggap dadah. Ini - lebih semula jadi, rangsangan yang mesra alam. Air leburan menggalakkan penurunan berat badan. Untuk melakukan ini seminggu sekali untuk membuat hari-air berpuasa dan hanya jenis air untuk diminum. Bagaimana menyediakan sejenis air?
Untuk air peringkat pertama penyucian mengandungi sedikit kekotoran berat, ia disucikan dengan penapis. Kemudian anda boleh tuangkan ke dalam mangkuk plastik botol enamel dan tempat di dalam peti sejuk. Hidangan harus atas tudung tertutup rapat. Adalah diketahui bahawa deuterium beku yang pertama, jadi setiap kali anda mahu untuk menggabungkan bahagian pertama air yang tidak boleh terlepas. Untuk membekukan berlaku sama rata, kedua-dua bahagian atas dan bawah, dalam botol atau periuk, letakkan sekeping kad tebal.
Penyejuk beku utama mengambil masa lebih kurang setengah jam. Tunggu sehingga kapal itu ditutup dengan kerak ais. Ini adalah deuterium yang anda mahu untuk menghapuskan atau mengalirkan air dalam satu lagi kapal untuk pembekuan peringkat seterusnya.
Cairkan air di rumah - ia adalah mudah, tetapi memerlukan sedikit kos masa. Apabila air di dalam bekas adalah bersih daripada deuterium boleh dibekukan semula. Ini - peringkat kedua, apabila anda mahu untuk membekukan lebih sedikit daripada separuh daripada air. Bahawa ais yang membekukan dipertimbangkan produk berguna. Apa yang perlu dilaksanakan boleh dituang, kerana ini - logam berat dan sebatian berbahaya lain.
Peringkat ketiga adalah bersih jika patch ais yang berwarna kuning atau coklat. Prosedur ini diulang selama ais menjadi telus seperti kaca.
Anda boleh melakukan sebaliknya: semasa sedang dicairkan tempat-tempat yang warna hryaznovatыmy, membasuh di bawah aliran air panas. Apa yang perlu dipertimbangkan apabila beku? Air hendaklah sampai suhu sifar secara beransur-ansur, seperti yang dinyatakan di dalam penyejuk beku lembut mod pembekuan perlahan. Ia adalah perlu untuk mengasingkan bendasing dan pencemar daripada ais organik segar. Barangan berat secara perlahan-lahan digantikan dengan kekisi molekul air. Mereka memberi tumpuan lebih dekat dengan dinding saluran darah dan dikumpulkan di bahagian bawah bekas. Masa di mana anda mahu sasaran: 12-15 jam dengan jumlah 4.5 liter air. Fasa nyahfros
Pencairan harus perlahan. Ia mengambil ia di hutan, pada suhu bilik. Cairkan air tidak boleh tertakluk kepada haba, jika tidak ia akan menjadi harta bersama dan berguna pergi. Jika sekeping ais adalah sangat luas, bahagikan ia dengan pisau berpecah kepada beberapa bahagian. Salah seorang daripada mereka dicairkan, dan selebihnya masih dalam peti sejuk. Air yang sentiasa di meja anda, membekukan sekali kadar 1 liter. sehari. Apabila badan mendapat digunakan untuk mencairkan air, jumlah yang boleh meningkat kepada satu setengah liter. Minum air ketika perut kosong untuk menghilangkan pound tambahan dan cepat mengeluarkan toksin. Untuk meltwater tiada kontra, anda boleh minum dan makan selepas makan. Penting!
Semasa air beku bersentuhan dengan kapasiti di mana ia terletak. Anda tidak boleh membekukan di dalam bekas logam.
Anda tidak boleh menggunakan bekas terbuka. Ini adalah untuk mencairkan kesucian air dan ketiadaan bau dari peti sejuk (ingat bahawa air - seorang pemimpin yang hebat, dia suka span yang menyerap bau dan bahan larut tidak menentu).
Pencairan adalah juga di bawah hood pada suhu bilik. Cairkan air gula dan bahan tambahan yang digunakan, jika tidak kesan penyembuhan keseluruhan akan menjadi sia-sia. Untuk mengemas kini sel-sel badan dan memulihkan kesihatan anda, mengambil jenis air yang anda perlukan sekurang-kurangnya 2-3 bulan berturut-turut.
