Bagaimana untuk belajar menari hip hop di rumah? (+ Video)

Di mana-mana bandar besar untuk belajar menari hip hop adalah agak mudah. Anda hanya boleh pergi ke sebuah sekolah tarian atau menyewa pelatih peribadi. Dalam Goroka wilayah lebih keras. Jadi malu menghalang paling mengambil langkah-langkah pertama ke arah ini.
Oleh itu UchyЭto memutuskan untuk menulis artikel yang berguna, bagaimana untuk belajar menari hip hop di rumah, bahawa seseorang sama tanpa bantuan. Apabila tidak ada di rumah, atau yang tidak akan memberi nasihat atau ketawa - hanya anda, maka anda perlu muzik yang sesuai dan cermin besar. Jika anda sedar bahawa itu benar-benar milik anda boleh menyewa seorang guru peribadi. Jika tidak, anda sekurang-kurangnya telah mencuba dan kini boleh pergi ke artikel tentang bagaimana untuk belajar menari tarian break.
Kami akan memberitahu anda tentang cabang kebudayaan dan arahan muzik. Semuanya bermula di New York pada tahun 1974, di mana ia telah jelas terbentuk lapan komponen utama cabang kebudayaan ini grafiti, DJ, bitboksynh, fesyen, slanga, falsafah, pecah, эmsyynh.
Bagaimana untuk belajar menari hip hop di rumah? (+ Video)

Untuk memanggil diri hyphoperom, adalah perlu untuk melibatkan diri dalam sekurang-kurangnya satu arah. Sudah tentu, lebih banyak yang lebih baik. Untuk cepat belajar menari hip-hop, anda perlu membeli sekurang-kurangnya beberapa pengetahuan muzik yang sesuai. Tanpa tarian muzik tidak berlaku.
Hip hop, genre muzik yang telah dipisahkan dari cabang kebudayaan yang kira-kira 90, dan termasuk salah satu genre yang sangat berjaya di dunia. Pada masa ini banyak kelihatan video tentang bagaimana untuk belajar menari hip hop dan mula tergolong dalam cabang kebudayaan ini. Muzik terdiri daripada dua komponen utama - irama yang menetapkan DJ dan berima, recitative berirama.
Untuk mengetahui bagaimana untuk menari hip hop di rumah, anda perlu vzutysya kasut yang selesa, memakai pakaian yang longgar dan bermain muzik dalam gaya hip hop dengan irama yang berbeza. Semuanya bermula dengan pohoyduvan. Iaitu, anda hanya perlu meletakkan kaki di arah yang berbeza, memberi dan mendengar muzik. Anda boleh menutup mata anda dan berkata di dalam hatinya kata-kata rap.
Bagaimana untuk belajar menari hip hop di rumah? (+ Video)

Matlamat anda dalam peringkat pertama adalah sedikit untuk mendengar dan cuba untuk "menangkap". Ia ada sebahagian daripada anda tidak berfungsi. Pembentukan ini bukan sahaja akan membantu anda menangkap irama, tetapi ia juga merupakan pergerakan hip hop, dipanggil "Qual". Apabila anda merasa bahawa ditala, menangkap gelombang dan bersedia untuk swing sukar untuk bergerak, anda boleh bergerak ke atas.
Dan kemudian anda sedar bahawa melihat melalui gambar di web penari hip hop, anda tidak boleh belajar apa-apa kerana pergerakan tepat untuk menyedari, tidak. Terdapat kawasan-kawasan yang berbeza dan masing-masing mempunyai pergerakan sendiri. Tiada litar dan logik, mereka menetapkan perasaan dan hati anda. Untuk membantu anda sedikit berorientasikan ke arah UchyЭto Di sini adalah yang utama. Jauh di bawah akan menyediakan anda dengan video tutorial percuma, yang anda boleh belajar.
 Veyvynh - Jika anda tidak menguasai trend ini, anda tidak akan dapat untuk mengatakan bahawa mereka mula menari hip hop. Ini pergerakan yang fleksibel dan lancar di semua bahagian badan.

 Power-MSY - Ini adalah apa yang mempesonakan orang yang menonton tarian itu. Petikan-petikan ini, berpusing, sokongan, unsur-unsur akrobatik yang memerlukan ketahanan, kekuatan, kecergasan dan yang paling penting, penyelarasan.
 Popynh - Ia bergerak apabila muzik adalah pengurangan kumpulan otot tertentu. Mereka ganti dengan pergerakan tempatan dan bersantai berirama dalam sendi. Terdapat pelbagai jenis bidang ini, yang, bergantung kepada kelancaran pelaksanaan antara satu sama lain.
 Crump - Ramai yang tidak mengeluarkan dalam satu arah, tetapi sebenarnya, ia percuma "getaran" dan turun naik dalam kaki, lengan, dada, muzik seluruh badan.
 Mengunci - Apabila muzik bermula bit intensif berlaku pergerakan putaran pada sendi tangan, dan apabila perlahan atau berhenti seketika berlaku, badan yang benar-benar berhenti. Dan apabila terdapat perubahan irama, pergerakan terus.
 Afro-jazz - Arah sering dimasukkan pelajaran video hip hop, hanya untuk kanak-kanak perempuan. Kita mesti belajar badan agak mencabar lebih rendah berjabat. Berikut adalah video:

 Raga Jazz - Ini adalah arah di mana pergerakan Arsenal harus besar, dan pergerakan yang sama terlebih dahulu produmuyutsya penari. Kita mesti "mengenakan" satu dan muzik pergerakan sama. Sebagai contoh, semasa recitative tanpa muzik berputar siku anda semasa mogok - menari kakinya dan sebagainya.

 Tutorial Video









Hari-hari yang terbaik untuk hamil kanak-kanak
 Keinginan untuk mempunyai seorang kanak-kanak - ia adalah baik. Tetapi semakin, doktor menyarankan, dan wanita cenderung untuk berfikir bahawa idea yang baik untuk merancang proses. Pendekatan ini membolehkan pasangan yang ingin mempunyai bayi yang berhati-hati memeriksa badan anda untuk menyembuhkan penyakit, jika ada, jika perlu, berhenti, sukan, tabiat makan yang sihat, untuk menentukan hari yang terbaik untuk hamil kanak-kanak. Pendek kata, secara sedar mendekati proses persenyawaan, maka kelahiran bayi yang sihat dan kuat.
 Bagaimana untuk menentukan hari ovulasi?
 Untuk meningkatkan kebarangkalian persenyawaan mungkin, jika seks yang tepat dan tahu beberapa nuansa. Pertama sekali, anda perlu mengira hari-hari apabila kebarangkalian menjadi bertambah hamil. Oleh itu adalah perlu untuk menentukan hari ovulasi - satu masa apabila telur meninggalkan folikel dan ke dalam rongga perut. Ini biasanya berlaku 14-16 hari dari hari pertama haid terakhir (dalam kitaran ini dalam 28-30 hari). Anda perlu memahami apa yang berlaku dalam cara yang berbeza: walaupun ketika haid, ovulasi boleh berlaku (ini adalah lebih pengecualian kepada peraturan itu, tetapi ia berlaku).
 Hidup ini satu telur matang berlangsung 12-24 jam - ini adalah satu-satunya masa apabila persenyawaan boleh berlaku.
 Apabila seorang wanita sedang memantau tubuhnya, dia faham apabila ovulasi. Rasa hari predovulyatsyonnыe anda boleh dengan mudah tarik sakit di bahagian perut, meningkatkan libido, payu dara, rasa sakit yang sederhana dalam satu ovari. Menukar dalam tempoh ini dan peruntukan harian konsisten adalah sama dengan putih telur mentah.
 Seks - tiga kali seminggu
 Kira hari ovulasi dan seks bertambah kukuh hanya pada masa ini - salah. Setelah tamat tempoh haid, dengan segera dan sebagainya perlu memulakan proses untuk hamil kanak-kanak menikmati.
 Doktor mendakwa bahawa keadaan optima mengadakan hubungan seks tiga kali seminggu. Pertama, ia membantu tidak tidak mempunyai fakta yang, jika kitaran haid yang tidak teratur, ovulasi dan sukar untuk mengesan. Kedua, ia hanya akan menjaga tubuh dalam bentuk.
 Mengapa tidak digalakkan - adalah untuk melakukan hubungan seks setiap hari. Ejakulasi kerap seperti menjejaskan kualiti sperma, dalam hal ini, dan jumlah yang tidak lebih baik. Satu juga boleh berhujah bahawa keintiman harian membuat lelaki steril badan. Mengumpul sperma cukup yang akan menyuburkan telur, badan lelaki mampu masa sehingga 48 jam. Bagaimanapun, sexologists menegaskan seks setiap dua hari menyimpan badan lelaki dalam keadaan yang baik. Jika menahan diri dari keintiman lebih daripada tujuh hari, risiko dikurangkan kesuburan lelaki, iaitu keupayaan untuk melahirkan anak. Jadi idea bahawa sebelum konsepsi jangan tidak betul.
 Seks sebelum, tidak selepas ovulasi
 Jika dia mengira masa ovulasi, ia harus tahu: selepas ovulasi telur sedia untuk persenyawaan selama sehari, manakala sperma boleh menunggu tiga hingga lima hari. Oleh itu, untuk meningkatkan peluang persenyawaan berjaya, ia adalah perlu untuk mempunyai hubungan seks beberapa hari sebelum ovulasi, dan tidak menunggu hari dikira kejadiannya.
 Seks ini adalah menyeronokkan. Jangan terpaku pada keinginan untuk mengandung di mana-mana kos, lebih baik untuk hanya berehat, menikmati proses yang sama untuk membubarkan di tangan rakan kongsi, cuba pose yang berbeza untuk kedua-dua dinikmati. Bercakap postur, mengekalkan bahawa ia messyonerskaya keluar, dan lebih baik dengan bantal di bawah harta rampasan menjadikannya lebih mudah untuk hamil. Tetapi ramai ibu bapa berkeras bahawa organisma yang sihat dan cinta ghairah berjaya boleh menerima bayi. Jadi terlibat cinta untuk bersenang-senang dan melahirkan bayi yang sihat!  




Яндекс.Метрика