Untuk mencapai berat badan ideal dalam pelbagai cara, tetapi yang paling mudah dan berkesan - minum teh yang baik dan menghilangkan semua berbahaya dan manis. Teh membantu untuk lebih menyerap dan makanan proses, bukan "lambat", mempercepatkan motilitas usus, menyuburkan badan dengan vitamin dan mineral, membersihkan saluran darah, memperbaiki kesihatan keseluruhan, ingatan, penglihatan, warna kulit dan membantu membakar simpanan lemak yang terkumpul. Ini adalah perlahan-lahan, tetapi pasti.




 Peraturan melangsingkan badan dengan menggunakan teh - minum sehari selama 2 liter. teh - satu spesies atau pelbagai. Dalam kes ini, anda perlu mempunyai tiga waktu makan utama tanpa penekanan kepada lemak dan manis.
 Setiap satu daripada minuman yang ditawarkan - prinsip. Tetapi mereka menjadikan kita lebih ramping.
 Teh sejuk
 Teh hijau dengan pudina - untuk perut yang rata
 Apa yang ia adalah baik.  Green selera polifenol teh urezonyvayut dan tidak berkumpul di dalam sel-sel lemak. A pudina penting minyak mengatasi masalah seperti perut kembung.
 Bagaimana untuk Masak . Tuangkan 4 beg hijau teh 1 liter air mendidih, biarkan 5 minit. Keluarkan beg, tambah 1 sudu besar. sesudu sirap maple dan ostudzhuvatysya meletakkan. Sementara itu, memotong atau Koyak 2 tangkai pudina dan menambah mereka kepada teh yang sebelum dihidangkan.
 Mate dengan buah - untuk kulit anjal
 Apa yang ia adalah baik.  Semua orang tahu bahawa teh ini kaya dengan vitamin C, yang ketara mempercepatkan pembakaran lemak. Tetapi ia adalah tidak semua tahu bahawa pasangan juga membantu menguatkan kulit, menjadikannya lebih anjal, terutamanya di bahagian perut dan paha.
 Bagaimana untuk memasak.  Tuang 3 sudu besar. sudu teh 1 liter air mendidih, biarkan selama 5 minit Ketegangan dan sejuk. Tambah 100 ml jus lemon. Mash 100g sebarang beri dicairkan, halus mencincang 2 tangkai lemon balsem dan dimasukkan ke dalam teh. Tambah sedikit madu.
 Teh hitam dengan halia - untuk metabolisme
 Apa yang ia adalah baik.  Terkandung dalam hitam kafein teh mempercepatkan metabolisme dan meningkatkan perbelanjaan kalori. Begitu juga sah dan halia - ia meningkatkan suhu badan dan kalori yang digunakan lebih dan lebih.
 Bagaimana untuk memasak.  2 sudu besar. sudu teh hitam dan 15 g halia dicincang halus tuangkan 1 liter air mendidih dan sejukkan 3 minit. Maka ketegangan dan sejuk. Anda boleh menambah 100 ml jus oren segar.
 Teh panas
 Teh hitam dengan cili dan rosemary - untuk membakar kalori
 Bagaimana ia adalah baik . Lada cili pedas dan rosemary meningkatkan tenaga dalam badan. Kalori mencairkan mudah pada mata!
 Bagaimana untuk Masak . Buang jagung dari satu cili lada dan potong ke dalam kalangan. Sapulah tangan anda dalam 1-2 tangkai rosemary, cili dan bercampur dengan 15 dalam. sudu teh hitam.
 Tuangkan 500 ml air panas dan biarkan 3 minit. Tekanan dan minum panas.
 TEA DENGAN REMPAH - untuk sistem penghadaman
 Bagaimana ia adalah baik . Minyak pati metabolisme - dan kita kehilangan berat badan!
 Bagaimana untuk Masak . 1 h. Spoon biji Adas, 1 star anise 1/4 batang kayu manis 1/4 h. Spoon Kunyit tuangkan 500 ml air mendidih dan dibiarkan selama 5 minit Ketegangan dan minum panas.  

 Parsley - pedas, sayur-sayuran tumbuhan saka daripada keluarga Umbelliferae itu. Tumbuh di mana-mana. Parsley tidak memerlukan penjagaan khas, tahan sejuk, boleh menahan frosts untuk -8 darjah, mempunyai rasa yang menyenangkan dan aroma, makanan yang hebat, perubatan dan kosmetik hartanah. Tanah air pasli dianggap Mediterranean, pertama mula menanam Yunani purbanya pada zaman purba.



 Parsley kadang-kadang gaya, pasli kerinting, sayur pasli. Ia dibahagikan dalam daun dan akar. Dalam kunci yang hanya daun yang boleh dimakan, akar untuk kegunaan makanan daun dan akar. Pada tahun pertama pertumbuhan dalam pasli membentuk daun basal - soket, di mana sehingga 150 daun. Berbunga pasli pada tahun kedua hidup pada bulan Jun dan Julai, bunga hijau yang kecil dan kuning. Tempoh masak benih pasli adalah pada bulan Julai dan Ogos. Benih matang adalah warna kelabu-coklat dan bau tertentu.

 Vitamin dan mineral pasli

 Dalam rasa dan aroma yang menyenangkan pasli murah hati kaya dengan vitamin dan mineral. Ia termasuk vitamin C, A, V1V2 B9 - asid folik, yang menormalkan sistem peredaran darah. Dari garam mineral dalam pasli mengandungi kalium, magnesium, besi, dan flavonoid, tidak menentu, inulin, mirystytsyn. Mirystytsyn menghalang pembentukan tumor malignan, inulin bergelut dengan penyakit pankreas, pankreas dan diabetes.
 Kandungan vitamin C (asid askorbik) adalah pemimpin herba pedas kalangan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan. Vitamin C dalam pasli daripada dalam lemon, oren, tangerin. Pada 50 gram daun pasli mengandungi keperluan harian vitamin C. Karotena dalam pasli sama seperti dalam lobak merah. Oleh itu, ia bukan untuk apa-apa yang dipanggil benar vitamin pasli harta.

 Sifat-sifat penyembuhan pasli

 Parsley meningkatkan selera makan adalah yang baik anti-radang, analgesik, hemostatic, luka agen penyembuhan. Ia juga mempunyai kesan diuretik. Sup sayur-sayuran taman minum edema, sakit rizyah, kekejangan, malaria, gangguan haid, kembung perut. Jus Parsley melegakan gatal-gatal dari gigitan serangga.
 Pasli mempunyai keupayaan untuk memulihkan kuasa, ia adalah baik untuk proses metabolik dalam badan meningkatkan fungsi perlindungannya. Ia digunakan dalam penyakit berjangkit, ketakutan, obesiti, prostat, dengan peningkatan berpeluh. Ia mempunyai kesan terapeutik pada buah pinggang, saluran gastrousus, pundi kencing. Jus daripada daun pasli dan berguna dalam penyakit jantung, ia juga mengurangkan gula dalam darah, yang sangat penting bagi mereka yang menghidap diabetes.
 Parsley membuang nafas yang tidak diingini dan menguatkan gusi. Kehadiran sejumlah besar beta karotena membantu beliau untuk berjaya menangani gangguan penglihatan. Penggunaan pasli bersama dengan jus lobak merah sebulan memberikan hasil yang positif. Parsley sup boleh digunakan dalam diet untuk menumpulkan lapar, setengah cawan air rebusan untuk 2 jam yang cukup untuk tidak berasa lapar. Pada abad ke-19, ahli-ahli sains dari benih pasli menerima ubat-ubatan yang digunakan untuk senggugut, neuralgia dan malaria.


 Sup dengan pasli

 Satu sudu besar daun pasli dicincang dibancuh 200ml air dan mendidih mendidih selama 1 minit. Kemudian keluarkan dari sup pembakar dan memberikannya kepada tanamkan selama 30 minit. Kuahnya ditapis melalui kain hipoksia tipis atau penapis halus. Beliau mengambil 2 sudu besar sebelum makan 3 kali sehari.
 Sup boleh disediakan dalam termos. Dengan cara ini dibancuh merebus untuk merawat saluran darah. Ambil 40 gram daun pasli dicincang, tidur dalam termos, tuangkan air dan dibiarkan semalaman, jumlah air mendidih dalam apa-apa bru tidak penting, tetapi kita harus ingat bahawa minum merebus keseluruhannya akan mempunyai rehat kecil dalam menerima. Keesokan harinya kuahnya tegang dibahagikan kepada 8 bahagian dan minum setiap setengah jam. Mereka minum melalui straw untuk mengelakkan merosakkan enamel gigi. Prosedur ini melakukan tidak lebih daripada sekali atau dua kali setahun.
 Untuk menyediakan merebus akar pasli mengambil 2 sudu dihancurkan akar, dibancuh dengan air (200 mL) mendidih. Beri sup mendidih dan minuman minit satu jam. Sup tegang diambil sebelum makan 1-2 sudu besar. Merebus ini berguna untuk meningkatkan sistem imun, merawat penyakit mata, anemia, malyaryyah, prostatitis, kembung perut, senak.
 Untuk sup benih pasli mengambil masa 2 hingga 3 sudu teh biji dihancurkan, tuangkan air mendidih - 200 ml Sup menegaskan 10 hingga 15 minit menggunakan mandian air. Mandi air perlu sup mendidih tidak, dan merengkok. Dengan kaedah ini memasak benih pasli mengekalkan semua nutrien. Apabila kuahnya sejuk, ia ditapis. Ambil rebusan 5-6 kali sehari selama 1 sudu besar. Merebus ini berguna dalam menopaus awal, hypomenoryah.


 Infusion benih pasli

 Menyediakan mengambil satu sudu teh biji pasli dan segelas postyhla air masak. Benih tuangkan air, meletakkan di tempat yang hangat selama 6-8 jam infusi. Ekstrak bersedia dialirkan melalui kain kasa untuk membersihkan benih. Infusion diambil setiap 2 jam untuk 1 sudu besar.
 Infusion benih pasli adalah disyorkan untuk minum untuk meningkatkan selera makan, meningkatkan proses pencernaan, melegakan kekejangan otot. Ia amat berguna melanggar hati dan pundi hempedu, penyakit hempedu. Meminumnya dan keradangan dalam pundi kencing, penyakit buah pinggang, batu karang, edema dikaitkan dengan penyakit jantung, bengkak di bahagian abdomen.
 Walaupun ciri-ciri perubatan berharga daripada pasli, ia mempunyai kontra untuk digunakan. Ia boleh digunakan untuk tujuan perubatan semasa hamil di mana-mana terma. Sup pasli boleh mencetuskan keguguran. Ia juga contraindicated dalam glomerulonephritis akut pengambilalihan, cystitis, gout.

 Pasli Penuaian

 Persediaan pasli untuk tujuan perubatan boleh diamalkan dari mata air ke lewat kejatuhan. Potong pasli di atas 2 cm. Dari tanah, dibasuh, memberi air ke longkang dan dicincang halus. Stack pasli nipis di atas kertas postelennuyu pra. Pasli kering disyorkan di dalam bilik di mana makan pengudaraan.
 Akar pasli dituai sebelum fros pertama pada musim gugur. Menggali akar dari lori tanah sehingga itu, dicuci, dibersihkan. Sebagai sebahagian daripada persediaan selesai, akar tersebut dipotong kepada kepingan kecil dan kering di bawah matahari atau di dalam ketuhar pada suhu yang rendah. Akar kering baik tidak runtuh dan pecah. Benih Parsley mula menuai dari tarikh matang.

 Penggunaan pasli dalam kosmetik

 Parsley digunakan untuk tujuan kosmetik kerana pemutihan dan anti-penuaan hartanah. Ia ditambah untuk topeng muka sebagai agen pemutihan. Sup pasli juga dibersihkan kulit setiap hari. Ia membantu dengan masalah jeragat. Walau bagaimanapun, sup menyediakan bukan sahaja kesan pemutihan, tetapi memberikan kulit bersinar menjadikannya lebih muda.

 Mask untuk Kulit Berminyak. Masak dalam serbuk parsli dicampur dengan Hercules sehingga licin. Hercules juga pra-kisar dalam pengisar kopi. The buburan yang terhasil digunakan sama rata ke muka selepas 15-20 minit dan keluarkan dengan kain yang lembap dan air suam. Mengikuti prosedur kosmetik lap sekeping muka ais, ia adalah sup pasli.
 Topeng untuk kulit kering. Di rendah lemak keju sup pasli ditambah supaya pes tebal. Topeng digunakan sama rata ke muka selama 15-20 minit dan keluarkan dengan kain yang lembap dan air suam. Selepas prosedur kosmetik ini digunakan untuk krim muka berkhasiat.
 Leher dan décolleté lakukan topeng dengan pasli dan susu. Tuangkan pasli dicincang daun susu sedikit, buburan yang terhasil sama rata di seluruh lampin dan memasukkannya ke leher dan leher selama 15-20 minit. Kemudian ia adalah disyorkan untuk menggunakan krim kulit berkhasiat.
 Pasli juga digunakan dalam penjagaan rambut dana opolaskyvayuscheho. Sup pasli memberikan bersinar rambut dan kekuatan. Penyerapan benih pasli dalam minyak zaitun atau vodka mengubati kebotakan, menggosok di tempat di kepala, yang menjadi masalah. Lotion dengan pasli bergelut dengan rambut berminyak. Punca rambut berminyak bertambah hampas makanan sebum kelenjar dan losyen menormalkan ia. Menyediakan losyen akan memerlukan 20 gram pasli - hijau dan 1 cawan vodka. Losyen bersih selama 2 minggu di tempat yang gelap, ia nastoyavsya. Kemudian 2-3 kali seminggu gosokkan ke kulit kepala anda.

 Penggunaan pasli dalam masakan

 Dengan aroma pedas dan menyenangkan pasli rasa digunakan dalam masakan untuk memberikan hidangan rasa istimewa. Beliau berpengalaman hidangan daging dan ikan, menambahnya ke salad. Selalunya ia digunakan sebagai hiasan hidangan. Berguna untuk menambah pasli koktel. Dalam kedatangan makanan dan akar, tetapi akar pasli.
 Bagi penuaian pasli dalam sayur-sayuran musim sejuk dicuci, biarkan kering, potong, merebak dengan nipis di atas kertas dan kering di tempat yang gelap kering, boleh dikeringkan di dalam ketuhar dengan pengudaraan pada suhu yang sedikit. Parsley boleh disimpan dalam peti sejuk, di mana negara itu rasa panjang dan kualiti berguna. Sebelum pasli dibasuh pembekuan, dibiarkan kering dengan baik. Kemudian ia dipotong, diletakkan dalam beg plastik dan letakkan dalam peti sejuk.