Kembung dan perut kembung - keadaan pengumpulan berlebihan gas dalam usus. Biasanya jumlah hari gas yang terbentuk dalam badan manusia adalah 09 liter (lebih kurang 10-14 isu), dan jumlah kembung perut meningkatkan dua atau tiga kali. Gas dalam usus yang dibentuk oleh bakteria hidup yang penting untuk metabolisme manusia biasa.

 Kembung perut disertai dengan gejala-gejala berikut:

 sendawa;

 rasa berat atau kenyang di bahagian perut;

 kekejangan;

 kadang-kadang cirit-birit atau sembelit.

 Punca kembung perut

 Punca kembung berat badan, termasuk ciri-ciri individu organisma. Ia adalah sesuai untuk mempertimbangkan beberapa sebab-sebab yang berkaitan dengan irama kehidupan moden dan diet dalam kembung:

 penggunaan yang kerap soda dalam jumlah yang besar;

 penyalahgunaan daripada tepung manis, kacang, kubis dan epal;

 makanan ringan "di mana sahaja";

 penumbuhan yg terlalu cepat dalam saluran usus, hasil daripada ketidakseimbangan bakteria berguna dan berbahaya di dalam badan. Sebabnya boleh menjadi agresif rawatan antibiotik, keradangan, keletihan yang kronik, dan banyak lagi;

 peredaran darah di dalam usus sebelum haid, semasa tidak aktif.

 Diet untuk kembung

 Ramai mengadu mengenai masalah pembentukan gas dalam usus semasa dalam perjalanan. Seperti yang dinyatakan di atas, ini adalah disebabkan oleh kelembapan dan kekurangan aktiviti motor. Ia mempunyai banyak untuk duduk atau berbaring di dalam kereta di kereta. Dalam kes sedemikian, diet kembung adalah berdasarkan kira pelbagai pai, muffin dan bakar produk lain yang begitu popular di jalan raya. Juga mereka tidak makan apa-apa yang bergula dan berlemak. Ia adalah perlu untuk minum teh panas tanpa susu dan gula. Nah, jika ada teh herba, chamomile atau memerangkap, tetapi saman hitam biasa dan bertutup rapat. Cuba untuk bersara dan melakukan squats 20-30, ia akan membantu untuk cepat menghilangkan gas.
 Semua ini boleh digunakan dalam kehidupan sebenar diet tertakluk dengan kembung perut, menambah lagu-lagu beliau sup infusi dan Dill. Cuba gunakan hidangan lebih cair panas yang tidak mengandungi banyak serat diet tambahan, adalah bahan yang tidak dicerna oleh enzim. Itu semua buah-buahan mentah dan sayur-sayuran yang mengandungi jumlah yang tinggi serat. Juga, produk tenusu sering hazoobrazuyuschymy, jadi beberapa hari mengurangkan penggunaan mereka. Sudah tentu, apabila makanan menghilangkan kembung diet makanan segera. Makanan hendaklah betul haba diproses makanan setiap 5 jam. Saranan-saranan ini akan membantu ramai orang yang mengalami kembung perut. Tetapi dalam hal pembentukan gas disebabkan oleh kehadiran parasit usus atau keadaan patologi lain perlu berjumpa doktor.

 Menentukan punca masalah ini adalah setengah pertempuran ke arah penyelesaiannya. Jika puncanya ialah pemakanan yang tidak seimbang, dengan kembung perut, diet yang pasti akan membantu. Perhatikan bahawa untuk setiap produk gas-membentuk individu disesuaikan untuk seseorang yang anda perlu makan setengah epal - dan bengkak itu dihantui, dan beberapa kubis dan tidak penghalang. Jadi menyimpan mata pada makanan anda dan mendengar badan.

 Itulah mata air yang lama ditunggu-tunggu telah tiba, udara penuh dengan kehangatan, alam semula jadi datang untuk hidup, dan ia dengan sifat-sifat penyembuhan, yang dia dengan teliti disediakan dan dikemaskini setiap tahun kepada manusia. Dalam tempoh ini bermula pergerakan aktif jus dalam pokok mungkin baik dan anggun pada ruang n - birch.
 Dari nama Latin diterjemahkan sebagai "diberkati" dan, sesungguhnya, sejak zaman purba yang dikenali bahawa pokok ini yang paling disayangi, dihormati dan dipuja di purba.

 Slav percaya kuasa penyembuhan, aktif digunakan untuk merawat pelbagai penyakit daun, pucuk, kulit kayu dan getah. Dengan cawangan birch dihasilkan Penyapu perubatan dan dari abu pokok hari ini membuat arang. Suka atau tidak, dan sama sekali birch indah, tidak hairanlah ia dibandingkan dengan seorang gadis, elegan dan anggun, telah diserahkannya sajak, tetapi hadiah yang paling berharga bahawa ia mampu untuk meningkatkan lelaki itu adalah, sudah tentu, birch sap.

 Ini penawar berharga memiliki dua penting dan yang membezakannya daripada hadiah semula jadi yang lain, ciri-ciri, sangat lazat dan sangat berguna kepada tubuh badan manusia.

 Dirawat dalam apa-apa minuman - suatu keseronokan, kerana cukup minum hanya satu cawan untuk menepukan badan anda dengan bahan-bahan berharga dan menghilangkan pelbagai penyakit, memperbaiki kesihatan psikologi dan mendapat kekuatan. Apakah birch sap begitu berguna kepada manusia?

 Faedah dan komposisi jus

 Pelbagai ciri-ciri berguna minuman penyembuhan ini sepenuhnya bergema dengan komposisi yang kaya, vitamin dan mineral, termasuk glukosa, besi, kalsium, kalium, magnesium, barium, mangan, titanium, tembaga dan banyak lagi!
 Selain itu, jus birch boleh berbangga kehadiran asid organik dan tanin pemakanan dan perangsang, enzim dan banyak lagi! Produk perubatan adalah berguna untuk semua, tanpa pengecualian, ia boleh digunakan, kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, orang-orang yang sakit dan kurus, mengandung dan menyusu wanita.
 Dalam penampilan menyerupai air birch sap biasa jelas, dengan rasa kecil yang bagus nada dan menghilangkan dahaga anda. Minuman ini adalah disyorkan untuk digunakan untuk orang yang mengalami penyakit sistem penghadaman, seperti radang duodenum, penyakit pundi hempedu atau keasidan rendah, pedih ulu hati.

 Di samping itu, ia sangat berjaya digunakan untuk merawat genitourinari, jika anda kerap menggunakan, anda boleh menyingkirkan batu-batu dalam pundi kencing. Plus ia mempunyai kesan diuretik sedikit, yang berjaya digunakan untuk melegakan bengkak, terutama di kalangan wanita hamil.
 Jus Birch boleh menyembuhkan penyakit sendi dan tulang belakang, dan saluran pernafasan seperti bronkitis dan batuk kering. Sap birch Amat berguna dalam bulan-bulan musim bunga apabila badan menjadi lemah dan memerlukan vitamin, ia adalah mudah untuk memperkaya dan memenuhi minuman ini yang dengan mudah menghilangkan blues musim bunga, menambah tenaga dan kekuatan badan, menguatkan sistem imun, melegakan sakit kepala dan ketara memperbaiki keadaan umum.
 Birch sap digunakan bukan sahaja dalam bidang perubatan tetapi juga dalam kosmetik, ia adalah baik untuk mencegah keguguran rambut, menguatkan dan menyuburkan mereka, selepas beberapa minggu ketua rambut menjadi rambut yang sihat dan berkilat.
 Anda boleh menggunakan produk ini untuk muka dan leher: hanya menghapuskan mereka birch kiub ais jus. Prosedur ini sempurna meremajakan kulit, menjadikannya lembut dan segar, berseri.

 Bagaimana menghasilkan minuman perubatan?

 Dalam semua orang yang lalu tahu di mana untuk membeli sebuah bank baik, segar dan berguna birch sap, ia dijual di semua kedai-kedai, dan setiap yakin kualiti, dan harga tidak menggigit. Hari ini, perkara-perkara yang sedikit pengeluar yang berbeza untuk melanjutkan jangka hayat yang pendek produk ini, menambah pelbagai konservatif dan bahan tambahan yang menjadikan minuman itu bukanlah sesuatu yang nilai kecil, dan kadang-kadang malah berbahaya!
 Apa yang perlu dilakukan? Jadi perlu melepaskan khazanah semula jadi ini? Tidak perlu, terutamanya jika anda tinggal berhampiran sebuah dusun birch, kerana ia mudah mengumpulkan sendiri.

 Menurut kaedah-kaedah pengumpulan birch sap bermula pada musim bunga, iaitu pada bulan Mac dan April, selagi tiada daun pertama rozpustyatsya, biasanya berlaku pada awal bulan Mei, selepas itu jus akan kehilangan sifat yang berfaedah.
 Anda mesti mengumpul ia jauh dari lebuh raya laluan kenderaan dan kilang-kilang, cuba untuk memilih tempat yang bersih, supaya pokok itu dapat menyerap semua bahan-bahan berbahaya daripada alam sekitar.

 Adalah penting untuk ingat bahawa sementara mengumpul birch sap yang paling penting - tidak menyakiti pokok, seolah-olah untuk merawat perkara itu bersahaja, mereka dengan mudah boleh jatuh sakit dan mati.

 Bagaimanakah proses pengumpulan betul? Perkara utama adalah untuk memilih pokok yang lebih tua, sekurang-kurangnya 30 cm garis pusat daripada birch berulang-ulang, anda boleh mengumpul lebih banyak jus di samping itu ia akan menjadi berguna.
 Pada ketinggian tidak lebih daripada 80-100 cm dari tanah untuk batang pokok itu perlu melakukan lubang kecil dengan condong sedikit ke jus boleh menenangkan ke dalam longkang. Kedalaman lubang itu tidak boleh melebihi 3 inci kerana jus disimpan tidak jauh di usus batang, iaitu dalam lapisan permukaan, berhampiran kerak.
 Jika apa-apa kaedah untuk mengekstrak jus daripada pokok-pokok muda dan nipis dari pagi ini mereka boleh mati. Untuk membuat lubang dimasukkan kaca atau bekas kayu untuk koleksi, dan lubang yang boleh memasukkan logam jerami kecil atau bergolek dalam turniket satu, pembalut untuk membantu mengarahkan jet ke arah yang betul.

 Peraturan yang paling penting adalah pada akhirnya: untuk luka pokok itu tidak lama lagi sembuh, selepas pengumpulan, ia adalah perlu untuk menutup, sebagai contoh, sekeping lumut, lilin atau padang taman.

 Jika anda meninggalkan ia seperti ia adalah, pada waktu pagi boleh mendapat jangkitan dan pokok itu cepat menjadi layu. Dengan keadaan operasi yang betul bermakna birch boleh memberi sehingga 3 liter jus, dan musim 1-200 liter penawar ini sihir!
 Itulah bagaimana proses pengumpulan data, ia adalah diperhatikan bahawa jus yang tidak dapat berterusan untuk masa yang lama, selepas 2-3 hari di dalam peti sejuk ia akan menapai. Jika anda mahu menyediakannya untuk kegunaan masa depan, anda boleh menjimatkan jus, beri dia minum sirap atau busa.

 Jus Interaksi birch dengan bahan-bahan lain

 Ramai orang tertanya-tanya bagaimana untuk memohon minuman ini lagi, sebagai tambahan kepada wajah segar. Seperti yang ternyata, birch sap adalah kesan terapeutik yang lebih besar jika ia bercampur dengan ubat-ubatan lain, seperti jarum.
 Dalam pokok birch sap dipanaskan add pucuk jarum, infusi disediakan, yang merupakan alat yang universal dalam rawatan penyakit ureter dan artritis atau sakit sendi.
 Sangat gabungan yang menarik diperolehi jika bercampur pudina dan birch sap selepas proses penyediaan mudah, jus dipanaskan, ternyata minuman ringan yang sempurna merangsang selera makan dan meningkatkan penghadaman, mengurangkan loya.