Pisang - adalah buah daripada pokok pisang yang tumbuh di negara-negara dengan iklim panas, terutamanya di Afrika, Asia dan Amerika Selatan. Pisang adalah makanan ringan yang besar antara waktu makan dan tambahan lazat untuk pencuci mulut. Walau bagaimanapun, manfaat ini, walaupun rasa mempunyai sifat dan berguna beliau sering diremehkan. Tidak ramai yang tahu bahawa menggunakan pulpa pisang dengan cepat boleh melegakan kesakitan selepas terbakar jahat. Di samping itu, pisang adalah sumber vitamin dan mineral. 100 g pulpa buah-buahan kuning mengandungi hanya 80 kalori dan memakannya jika secara sederhana, ia tidak akan menjadi ancaman kepada tokoh-tokoh kita.

 Ciri-ciri berguna pisang

 Pisang - sumber vitamin dan serat
 Pisang adalah sumber yang kaya dengan vitamin C, yang meningkatkan sistem imun dan mempercepatkan pertumbuhan semula kulit. Vitamin B (vitamin B1 B2 B6), iaitu pisang kaya, menyokong sistem saraf, meningkatkan daya ingatan dan penumpuan. Vitamin B6 mengawal gula darah di dalam badan. Yang terkandung dalam pisang Vitamin A adalah jawapan untuk keadaan kulit kita. Buah-buahan kuning juga mempengaruhi kerja-kerja usus kita. Orang yang mengalami sembelit, pakar-pakar mengesyorkan Vse-Sekrety.ru kerap memakan pisang. Mereka, seperti epal mengandungi serat, yang membantu mengawal bahagian sistem penghadaman.

 Kaya dengan mineral
 Dalam pisang mengandungi jumlah yang tinggi magnesium. Beliau bertanggungjawab untuk pelbagai fungsi dalam badan kita. Secara khusus Magnesium menyokong fungsi otot dan sistem saraf, dan kekurangan dalam badan boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai kekejangan otot. Ia juga mencegah pengumpulan kolesterol dalam darah. Pisang yang tinggi kalium, yang mempunyai kesan positif ke atas badan kita. Kalium meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan mengurangkan kemungkinan tekanan darah tinggi. Sebaliknya, besi yang terdapat dalam pisang, merangsang pengeluaran platelet dan mencegah anemia. Mereka adalah sedikit natrium, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan penahanan air di dalam badan.

 Serotonin dan antioksidan
 Pisang juga kaya dengan tryptophan, yang membantu menghasilkan serotonin. Ia adalah bahan yang dihasilkan di dalam otak dan kesan positif ke atas seluruh tubuh kita. Secara khusus, ia meningkatkan mood dan memberi tenaga. Oleh itu, pisang adalah pengganti yang baik untuk coklat, yang mempunyai ciri-ciri yang sama. Pisang mengandungi banyak antioksidan semula jadi dengan kumpulan fenolik. Mereka menguatkan sistem imun, membersihkan buah pinggang, menguatkan dan memulihkan mukosa gastrik.

 Dengan sering memakan pisang, kita boleh membantu badan kita untuk memperkayakan banyak vitamin dan mineral penting.  

 Rosehip pernah diketahui oleh umat manusia ciri-ciri berguna dan penyembuhan. Ia boleh dilihat sebagai dykorastuschym dan penuh kasih sayang ditanam di taman-taman dan taman-taman. Oleh kerana kegunaannya, rose digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional dan kaum.
 Pelan artikel:
 Sifat umum
 Manfaat pinggul untuk kesihatan lelaki
 Rosehip dan kesihatan wanita
 Resipi dari pinggul
 Hartanah berbahaya dan kontra


 kulit wanita, memperkaya dengan vitamin, memperbaiki kulit.
 Pinggul Infusion juga boleh digunakan sebagai tonik yang menghilangkan kedutan halus kulit.
 Apabila berat badan berlebihan pinggul sup membantu mengawal metabolisme dengan merangsang pembakaran tisu lemak yang berlebihan dan membantu badan wanita secepat mungkin untuk mencari bentuk fizikal yang sangat baik.
 Minyak yang penting daripada pinggul meningkat - hadiah yang indah alam semula jadi, menyediakan kulit yang licin dan sihat. Myritic, lauric, palmitik dan stearik asid berkesan memerangi stretch mark, parut dan vena varikos.

 Resipi dari pinggul

 1. Kecantikan

 Sup dengan kelopak. 01 kg. yang prokypyachyvaetsya komponen utama kira-kira sejam. Sup dan mengurangkan radang kulit dan mata.

 Gosok dengan pinggul. Benih kering tanaman buah-buahan mengisar dalam pengisar kopi. C. Spoon komponen utama bercampur dengan sudu yang sama krim masam, beberapa titik jus lemon. Jisim sebati. Scrub dengan kulit basah digosok beberapa minit, kemudian kiri satu perempat daripada satu jam. Setelah dikeluarkan air enak.

 Protyvuhrova bilik mandi. Lima atau enam sudu (kantin) kelopak tumbuhan (dihancurkan) diletakkan di dalam bekas enamel dengan liter air mendidih. Ia harus memegang muka lebih stim yang semakin meningkat dari tangki. Selepas beberapa penyejukan boleh menutup kepala dengan tuala lebih stim. Prosedur ini membantu untuk mengembangkan liang-liang kulit muka dan membersihkannya dari palam sebum.

 Sup untuk kulit berminyak. Seni. Sudu) pinggul dicampur dengan putih telur (1 pc.) Dan sudu (sudu teh) jus lemon. Untuk menebalkan konsisten tambah beberapa sudu (teh) tepung gandum. Potion digunakan untuk jam suku sebagai topeng. Memadam air dengan jus lemon. Topeng ini membantu penyempitan dan kemudian membersihkan kulit, memperbaiki tona yang.

 Penjagaan Rambut. Dua sudu (sudu) pinggul sup campuran dengan sudu (dapur) jus lemon dan beberapa sudu (kantin) oatmeal. Campuran mastytsya Final pada rambut dan kulit kepala selama kira-kira setengah jam sebelum mencuci rambut. Ia menguatkan rambut, menghilangkan lemak berlebihan dan rapuh.


 2. Minuman

 Pinggul Wine. 15 kg. kering dan dihancurkan tanaman buah-buahan, 002 kg yis, 5 kg. gula diisi 16 liter. air. Kapasiti komponen di tempat yang hangat vystoyuyetsya mengelakkan cahaya kira-kira 90 hari. Dari semasa ke semasa wain masa depan digoncang. Selepas berakhirnya tempoh itu wain ditapis, ditambah 02 liter. alkohol. Vystoyuyetsya Seterusnya wain selama kira-kira 90-120 hari selepas - dibotolkan. Wain yang terhasil mempunyai kesan yang kuat menguatkan badan dengan vitamin (tetapi tanpa fanatik).

 Minuman keras dari pinggul mawar. Dalam cawan tanaman buah-buahan cincang tambah setengah cawan gula, tiga cawan vodka. Yang terhasil vystoyuyetsya koktel di matahari selama kira-kira lima hari. Apabila menambah dua cawan vodka, disimpan juga tempoh yang sama. Sebelum penggunaan minuman keras harus longkang. Diterima dalam 0015 - 002 p.

 Penyembuhan teh. Seni. Sudu buah-buahan kering tuangkan segelas mendidih jam vystoyuyetsya air. Mabuk dengan gula secukup rasa.

 Vitamin infusi. Tiga sudu (sudu) buah-buahan kering yang dipenuhi beberapa gelas air, vystoyuyetsya mendidih selama berjam-jam. Separuh mabuk cawan beberapa kali sehari.

 Minum pinggul. Lapan sudu buah-buahan kering daripada tumbuhan diisi empat cawan air dicampur dengan empat sudu (sudu) gula mendidih, masak dengan api kecil selama sepuluh minit. Setelah kuahnya ditapis dan botol.

 "Kopi" dari bahagian pinggang. Benih Pidsmazhuyutsya, dihancurkan dalam pengisar kopi dan kopi dikimpal sampel. Minuman yang terhasil adalah sangat membantu dan rasa yang menyenangkan.

 Kissel dari bahagian pinggang. 005 kg buah-buahan segar (01 kg kering) dibasuh dengan air yang mengalir, dicurahkan beberapa gelas air yang ditapis, masak kira-kira setengah jam pada api sederhana. Satu lagi sup panas dituangkan ke dalam bekas lain dan buah-buahan telah pemanasan dalam buburan. Kashka menumpahkan segelas air membawa kepada mendidih, pra-ditapis melalui kain kasa multilayer dan dicampur dengan sup asal. Kemudian tambah gula secukup rasa dan dua sudu (jadual) kentang kanji dicairkan dengan air sejuk. Untuk meningkatkan ciri-ciri perubatan perlu taburkan kelopak mawar dan jeruk semangat.

 3. Alat untuk detoksifikasi

 Tanaman buah-buahan sudu menuangkan air mendidih dalam termos dan vystoyuyetsya kira-kira lapan jam (atau 15 minit menyediakan mandian berwap). Infusion diambil 3 kali sehari dengan 005 kg asid askorbik selepas makan. Kemasukan kursus adalah 1 bulan. Kursus ini akan membantu membawa mayat semua "balast" toksin.

 Seni. Sudu tunas birch, Immortelle, chamomile dibancuh 15 gelen air mendidih. Infusion "masak" untuk kira-kira dua jam. Juga menyediakan merebus daripada pinggul. Infusi Multykomponentnыy diminum pada waktu pagi dengan satu sudu madu. Pinggul sup mabuk di makan tengah hari dan makan malam, setengah jam lebih awal daripada makanan. Melalui ini "terapi" bulan, anda akan metabolisme sangat podstehnete, melaraskan proses pencernaan dan meremajakan tubuh.

 Lima sudu makan (kantin) jarum pain, bawang, meningkat pinggul - a (ruang makan) sudu, mendidih dalam air (liter) pada api rendah mendidih selama kira-kira lima minit. Setelah bekas zakutuyetsya dalam panas kain dan vystoyuyetsya semalaman seorang. Kemudian mengekstrak terikan, membawa kepada satu liter air masak. Minum segelas 3 kali sehari dalam sips kecil.

 Hartanah berbahaya dan kontra

 Tahap yang tinggi asid askorbik menyebabkan kerengsaan perut dan usus. Oleh itu, produk berasaskan pinggul harus sangat berhati-hati untuk mengambil orang dengan ulser gastrik dan ulser duodenum, gastritis.
 Berpanjangan dan pengambilan yang tidak terkawal pinggul sup dapat memprovokasi serangan pankreatitis dan kembung perut.
 Rosa perlu berhati-hati mengambil orang-orang yang mengalami pembekuan darah tinggi, trombosis, kegagalan jantung, эndokardyey, kegagalan peredaran darah.

 Juga rosehips memusnahkan enamel gigi. Dalam hal ini, ekstrak dari buah-buahan wajar untuk menggunakan tumbuh-tumbuhan menggunakan tiub untuk mengelakkan perlanggaran dengan gigi. Juga berguna akan selepas menerima campuran bilas mulut anda dengan air.
 Kita boleh merumuskan bahawa mawar liar pada ciri-ciri berguna dan kesan yang baik terhadap tubuh badan manusia boleh dibandingkan dengan ginseng. Minum merebus buah tumbuhan ini dan semoga berjaya!