�Ultrasound telah lama masuk ubat dan membolehkan memerhatikan kehidupan di ibu mengandung kecil rahim, yang sukar untuk mengesan penyalahgunaan atau penyakit yang sebelum ini dianggap mustahil. Tetapi beberapa tahu bahawa baru-baru ini, teknologi ultrasound telah menang dan industri kecantikan. Peranti yang kerja yang berasaskan penggunaan ultrasound melakukan keajaiban dengan muka dan badan kita. Urut ultrasonik Yang perlu diambil perhatian, yang kami terangkan di dalam kertas ini.

�Apa ciri-ciri urutan muka ultrasonik?

�Keunikan prosedur ini adalah bahawa di bawah pengaruh gelombang ultrasonik dibersihkan daripada epitelium kulit mati dan dilepaskan dari sel-sel dengan gangguan metabolik. Juga, gelombang ini boleh menembusi jauh ke dalam kulit, sekali gus menyebabkan aliran masuk darah dan limfa, yang seterusnya menyuburkan dermis dengan oksigen dan nutrien. Badan mula menghasilkan kolagen sendiri, yang dapat mengetatkan dan melembapkan kulit di semua lapisan. Satu lagi kelebihan teknik ini adalah bahawa ia adalah sesuai untuk hampir semua jenis kulit, walaupun jerawat yang terjejas. Akibatnya, selepas pelanggan urut ini menerima orang omolodyvsheesya, melicinkan garis-garis halus, bengkak dan beg di bawah mata hilang selepas sesi jerawat beberapa kembali kepada "tidak".

�Selepas prosedur ini ketara meningkatkan keberkesanan krim anti-penuaan dan pelembap. Satu-satunya lawan untuk urut ultrasonik adalah reaksi alergi yang boleh disebabkan oleh krim khas berdasarkan ekstrak alga, Arnica dan chestnut kuda. Pelbagai penyakit, haid, kehamilan, umur bukan faktor dalam melakukan sesi dilarang.
�Prosedur ini bergantung kepada apa hasil yang anda mahu. Untuk membuat nada dan menghilangkan kedutan cukup 30 minit. Jika garis dinyatakan kulit lebih kering dan longgar, urut akan menjadi kira-kira satu jam. Tiada kesan sakit dan tidak selesa semasa mengurut anda rasa.

�Urut ultrasonik

�Ia adalah satu rahmat yang sebenar bagi mereka yang letih untuk melawan selulit anda melalui pelbagai diet dan waktu lawatan ke gym. Hasil prosedur ini dapat dilihat selepas sesi pertama, "oren peel" adalah lebih kurang ketara, kulit kelihatan licin dan cerah. Selepas 5-7 sesi selulit pada paha dan punggung hilang sepenuhnya. Di samping itu, satu lagi kelebihan urut ultrasonik - rawatan jaringan vaskular kecil, yang kadang-kadang jadi rampasan kaki kami. Bersempena dengan nutrisi yang tepat dan urut sukan Aerobik kini dapat menghapuskan pengumpulan lemak dalam sebulan.

�Kecantikan tidak statik dan urut ultrasonik dalam bidang ini mengambil niche yang baik. Walaupun prosedur ini masih sedikit diketahui, ia semakin mendapat tempat di kalangan senegara kami, yang telah mengatakan banyak. Cuba kaedah ini pengaruh ultrasound tidak boleh ragu-ragu - anda akan berpuas hati dengan hasilnya! �

 Manfaat hari puasa dikenali untuk masa yang lama. Ramai kanak-kanak perempuan mengambil jalan keluar dengan kaedah ini untuk menetapkan bentuk selepas cuti atau sebelum makan malam penting atau pergi ke pantai. Pada pilihan produk tertentu untuk mengendalikan hari anda boleh kehilangan setengah hingga empat paun. Kanak-kanak perempuan Maklumbalas hari timun bekalan menghilangkan £ 3, dan soba memberikan kilogram negatif.



 Apabila anda memilih produk yang, mengikut tabiat makan anda. Tetapi kita memberikan beberapa cadangan mereka sendiri.

 Apakah faedah hari puasa?

 Teknik kawalan berat digunakan dalam kes-kes berikut:

 Selepas cuti, yang akan membawa kepada makan berlebihan

 Sebagai langkah terakhir berikut diet atau program untuk menyingkirkan toksin

 Sebagai satu kaedah pemantauan berterusan sendiri berat untuk pencegahan
 Jika anda tidak sanggup menyiksa diri anda dengan makan makanan dicintai, memilih adalah bahawa anda tidak lagi suka. Tetapi apabila anda perlu untuk mencapai keputusan yang penting, ia adalah lebih baik untuk memilih cara yang paling berkesan.

 Beberapa cadangan

 Timun (tolak 35 kg)

 Ia adalah yang paling kurang kalori, dan timun hartanah membenarkan untuk melambatkan pembentukan lemak trans dan karbohidrat.
 Menu Contoh: membeli paun separuh daripada timun dan membahagikan mereka kepada enam makanan. Anda tidak boleh lampirkan garam atau rempah, tetapi anda boleh mengisi diet dedak dan telur rebus.

 Epal (tolak 3 kg)

 Ahli-ahli sains telah menunjukkan bahawa epal - bukan sahaja sumber vitamin, tetapi juga merupakan cara yang baik untuk mempercepatkan proses penghadaman. Dengan cara itu, memilih hari puasa pada epal untuk makan mereka bukan sahaja mentah, tetapi dipanggang dalam ketuhar.
 Menu: seperti dalam kes sebelum ini, anda akan perlu setengah kilogram buah-buahan. Hanya perlu memilih jenis neutral atau berasid. Kita perlu bertindak pada prinsip: sebaik sahaja ada kelaparan, perlu makan epal, tetapi tidak makan mereka supaya mereka. Selain minum setengah liter air mineral tanpa gas.

 Kefir (anda boleh kehilangan dua kilogram)

 Produk susu tidak hanya menghilangkan berat badan yang berlebihan, tetapi juga untuk mewujudkan usus. Pada siang hari puasa adalah disyorkan untuk minum setengah liter yogurt tanpa lemak dalam beberapa peringkat (lebih kurang setiap dua jam). Kerana cecair kefir, air boleh terhad kepada dua atau tiga gelas.

 Buckwheat

 Mari kita menghilangkan pound satu setengah, yang boleh dibentuk selepas makan berat pelbagai manfaat.
 The keanehan hari puasa adalah cara soba memasak. Ia tidak direbus, tanpa garam dan zaparivayut. Bubur ini dengan sempurna menyuburkan bukan sahaja memberi kesan kelangsingan tubuh badan, tetapi banyak khasiat.
 Cadangan ke menu: tiada amaun yang jelas bijirin, ia boleh dimakan dalam kuantiti mana-mana. Tetapi sebagai soba tanpa salt makan tidak adalah sangat baik, anda mungkin dapat makan banyak. Sebaik-baiknya makan secawan bubur setiap dua jam. Sepanjang hari anda perlu minum dua liter air tanpa gas.

 Pilihan lain

 Selain kaedah yang dinyatakan di atas boleh digunakan seperti hari puasa menguruskan badan:

 Dalam air mineral. Anda boleh menambah jus lemon sedikit.

 Ayam. Daging perlu direbus dan tidak masin. Anda boleh menambah dengan sayur-sayuran mentah dalam jumlah yang kecil. Sepanjang hari anda boleh minum teh hitam atau hijau.

 Hari jus puasa adalah seperti hari di atas air. Tetapi ia adalah jus dalam tin perlu dicairkan dengan air masak.

 Bagi diri pelarasan-berat badan yang berlebihan adalah penting untuk tidak keterlaluan dan tidak terus tempoh makanan prinsip ini lagi. Tetapi selepas berpuasa hari tidak boleh mendapatkan terlalu terbawa-bawa makanan kalori.

 Baru-baru ini, diet golongan darah telah menjadi begitu popular yang menjadi pesaing layak sekatan lain dalam makanan yang boleh menghilangkan berat badan yang berlebihan. Rahsia populariti adalah orang yang tidak perlu berlapar. Dasarnya adalah bahawa bagi seseorang yang mempunyai jenis darah tertentu perlu makan makanan yang tertentu sahaja.

 Sejarah dan intipati asas

 Kembali pada tahun sembilan puluhan abad yang lalu, pakar pemakanan Amerika Peter D'Adamo, penulis Catherine Whitney dan menulis sebuah buku di mana ia menggambarkan butiran prinsip pemakanan. Dasarnya adalah bahawa darah secara langsung digambarkan pada apa diet perlu diikuti oleh manusia. Menurut D'Adamo pembangunan dari semua produk dibahagikan kepada berguna, neutral dan berbahaya. Oleh itu, jika anda pilih kategori kedua, anda akan mendapat berat badan dan hasil yang berguna dalam penurunan berat badan.
 Dalam artikel ini kita terangkan satu gambaran keseluruhan makanan untuk setiap kumpulan darah dan memberi meja dengan pelbagai produk.

 Kumpulan 1: "The Hunter"

 Jenis yang dimiliki lebih daripada tiga puluh peratus daripada jumlah penduduk. Adalah dipercayai bahawa kumpulan ini adalah kepada nenek moyang kita.

 Kekuatan: pencernaan mampan dan imuniti

 Kelemahan: tidak sesuai digunakan dalam perubahan dalam diet dan persekitaran yang terdedah kepada alahan

 Dalam menu, orang-orang ini harus merangkumi daging (daging babi tidak), makanan laut, sayur-sayuran segar dan buah-buahan, roti dan tepung rai.

 Ia tidak terlalu bijirin terutamanya gandum dan oat. Bean dan soba yang disyorkan untuk digunakan.

 Dari diet sepenuhnya perlu menghapuskan semua kubis, brokoli selain, jagung, sos pedas dan marinades.

 Kumpulan 2: "petani"

 Dari segi sejarah, ia dipercayai bahawa orang dengan kumpulan darah ini berkembang daripada pemburu dan mula membawa yang lebih aktif.

 Ciri-kuat: pencernaan yang baik dan kekebalan hanya jika anda mengikuti diet yang betul. Keupayaan yang tinggi untuk menyesuaikan diri dengan perubahan dalam diet dan keadaan hidup.

 Kelemahan, menyebabkan kecenderungan untuk penyakit berjangkit dan gangguan pencernaan mudah dan gangguan saraf.

 Menu harus memastikan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, di samping rasa yang tajam (oren, perkelahian), kekacang dan bijirin.

 Dalam kuantiti yang terhad perlu mengambil produk tenusu, dan lebih baik untuk menggantikan mereka dengan analog soya.

 Jika boleh, anda harus mengelakkan makanan laut paling (menggelepar, telur, ikan hering). Jika terdapat keperluan untuk mengurangkan berat badan, makan daging, juga, adalah di tahap minimum.

 Kumpulan 3: "Nomad"

 Orang yang mempunyai kumpulan darah ini di Bumi hanya lebih dua puluh peratus. Mereka keluar daripada percampuran kaum, jadi diet harus cukup dinamik.

 Kekuatan adalah sistem saraf yang kuat dan keupayaan untuk cepat menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

 Kekurangan sedikit, tetapi jika anda tidak mengikuti diet yang diperlukan untuk jenis darah ini boleh menjadi jangkitan dan penyakit autoimun.

 Kuantiti yang terhad boleh makan daging, telur, makanan laut, susu, sayur-sayuran dan buah-buahan.

 Harus dielakkan ayam daging babi, udang dan sotong.

 Kumpulan 4

 Ini orang jarang yang dalam populasi umum planet ini tidak lebih daripada tujuh peratus. Mereka adalah saluran pencernaan sangat sensitif, sistem imun yang lemah. Adalah disyorkan untuk makan daging, ikan, produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran. Tetapi kehilangan berat badan yang berlebihan harus dikecualikan daripada diet daging merah, lada, biji soba dan beberapa bijirin.
 Jadual di bawah ini, yang bebas boleh membangunkan menu masing-masing. Maklum balas daripada wanita yang telah mencuba cara ini makan, diet boleh sangat berkesan dengan penggunaan yang berpanjangan.
 + Produk berguna
 0 produk Neutral
 - Produk yang tidak diingini