Akutekanan Cina adalah berbeza: belakang, muka, perut, dan sebagainya D. Perkara utama di dalamnya - satu titik pertunangan khas.. Sesyen membantu meningkatkan peredaran darah, meningkatkan bekalan tenaga di dalam tubuh manusia dan membuat kain elastik. Teknik yang tidak betul tidak memberi kesan yang diingini atau melakukan kemudaratan kepada pesakit, begitu percaya diri anda kepada profesional.
Teknik urut Cina
Asas akutekanan ditekan titik aktif, yang impuls langsung dalam organ-organ tertentu. Terdapat tempat khas kira-kira 700 pakar seperti pada badan. Mereka adalah penting untuk fungsi badan yang betul. Urut dengan hujung jari atau membuat kuku. Pergerakan mesin atau jerks menyalakan ahli terapi urut mengaktifkan tempat yang dikehendaki. Oleh itu, diagnosis yang disediakan kepada masalah individu. Kesimpulan yang dibuat oleh reaksi dan perasaannya. Selalunya pesakit berasa kebas, sakit atau pengedaran haba di tempat yang tertentu. Jika ada rasa sejuk, maka fenomena ini bermakna mengganggu aliran kuasa, dan memerlukan rawatan.
Prosedur ini membantu untuk menghilangkan kesakitan secara berkesan. Terdapat pengeluaran endorfin, yang mengeset semula dan kesakitan. Kain cepat tepu dengan oksigen dan metabolisme aktif. Produk pereputan dan toksin dikumuhkan lebih cepat adalah peningkatan kesihatan. Selepas sesi pertama pesakit berasa ceria.
Urut Cina: tanda-tanda
Terapi membantu untuk menghilangkan migrain, penyakit sendi, kejutan, pengsan. Prosedur ini boleh dilakukan bahkan anak-anak muda (satu tahun). Dengan cara ini mungkin untuk mencapai peningkatan kecekapan yang besar, meningkatkan daya ingatan, imuniti. Di samping itu, titik impak yang ditunjukkan di hadapan:
bronkitis, asma, tracheitis;
tekanan darah tinggi;
osteoarthritis;
myositis;
obesiti.
Terapi membantu melawan tanda-tanda penuaan, meningkatkan turgor kulit dan melicinkan kedutan. Selalunya sesi yang dijalankan bersempena dengan akupuntur, moxibustion dan kesan vakum. Urut Cina, kontra penting untuk serius kontra untuk tidak memburukkan lagi keadaan pesakit. Antara batasan dibezakan:
demam, demam;
batuk kering;
penyakit darah;
tumor benigna atau malignan dalam semua organ;
penyakit akut saluran gastrousus;
keletihan.
Dalam kes kontra perlu meninggalkan sesi untuk pemulihan sepenuhnya, jika boleh. Akutekanan Cina muka urut muka sangat berkesan melicinkan kedutan dan meningkatkan keadaan kulit secara umum. Juga di muka banyak mata yang menyebabkan sakit di kepala, insomnia, keadaan kapal, pening. Menghilangkan masalah-masalah ini akan membantu urut. Perlu diingat bahawa orang tua di China adalah kehidupan yang sangat aktif, dan mereka semua centenarians. Fenomena ini menjadikan berfikir secara serius tentang perubatan timur, yang dibangunkan sejak beberapa abad penyembuh dan orang bijaksana. Tidak semestinya lulus kursus urut di China, asas-asas yang boleh dipelajari secara bebas. Sebagai permulaan, kami menawarkan menonton video bermaklumat tentang teknologi. Video memegang urut belakang Cina
Tahap hemoglobin hendaklah sekurang-kurangnya 120 gram per liter. Jika
kandungan di bawah - anda mempunyai anemia, dia anemia. Kekurangan zat besi dalam darah memberi kesan lebih daripada dua bilion penduduk tujuh hidup pada kami planet ini. Ini bermakna bahawa setiap darah earthling ketiga buruk disesuaikan mengedarkan oksigen ke seluruh badan. Yang perlahan metabolisme, menurun stamina fizikal, imuniti. Anemia - akibat kekurangan zat makanan, hepatitis dan dipindahkan pembedahan, keradangan dan jangkitan kronik Pendarahan tersembunyi yang disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus: gastrik, ulser, buasir. Pada risiko terjatuh dan wanita yang terjejas biologi kitaran, remaja mengandung, vegetarian, penderma, warga tua dan terlibat dalam kerja fizikal. Anemia dan kadang-kadang kongenital, turun-temurun.
Bagaimana untuk mengenali
Badan anda kekurangan zat besi jika:
anda sentiasa membeku dan sering zastudzhuyetesya;
selalu merasa lemah badan, letih terlalu cepat;
Anda nadi cepat, sesak nafas di pengerahan tenaga sedikit pun, bunyi bising di dalam hati, pening kepala yang kerap, sakit kepala pagi;
pucat (terutamanya mulut dan kelopak mata) dan kuku di kaki, kulit kering, retak di sudut-sudut mulut ("Zayed") yang, dikunyah sukar untuk menelan makanan;
terjejas rasa dan bau semua masa yang saya mahu bau yang tidak menyenangkan (cat, petrol) dan adalah tidak boleh dimakan (kapur, kertas, tanah liat, kayu).
Meletakkan dirinya diagnosis tidak perlu. Tetapi jika sesuatu yang tidak dalam senarai itu - daripada anda tergesa-gesa untuk ahli terapi ke arah darah.
Apa yang perlu dilakukan
Jika diagnosis disahkan, doktor anda mungkin akan menetapkan persediaan besi. Tetapi mereka, malangnya, kurang dicerna badan. Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin di rumah? Pertama sekali, makan makanan yang kaya dengan zat besi. Mujurlah, senarai mereka adalah besar.
Hati, soba, bom tangan, strohanyna
Pada hari badan memerlukan 15-30 mg besi. Lebih daripada 4 miligram per 100 gram mengandungi organ - hati, buah pinggang, lidah; soba, kacang, kacang; coklat; cendawan, cendawan; beri biru. Dari 03:58 miligram - daging lembu, arnab, kambing, kuda, ayam belanda; telur; oat, sekoi; epal, quinces, pear, persimmons, buah ara, dogwood; kacang (terutama bahasa Yunani); bayam. Tambah ke ikan laut ini (terutamanya keju) dan Sturgeon kaviar, hitam roti, lobak, bit, kubis, kentang, buah delima, plum, pic, aprikot, kiwi, anggur, strawberi, currants hitam, raspberi, beri biru, rumpai laut, herba (Dill, pasli, salad), kismis, buah tin dan lain-lain buah-buahan kering - dan anda dengan mudah akan melihat bahawa walaupun dengan bajet yang sederhana Anda boleh membuat beberapa diet makanan dengan kandungan yang tinggi besi. Jika anda mempunyai plot taman dan melakukan tanpa telur dan delima, sudah tentu Tetapi kita harus ingat beberapa perkara penting tentang keserasian mineral yang berbeza.
Askorbinki rakan besi, kalsium - musuh
Air, protein haiwan dan vitamin C menyokong tubuh anda dalam yang keinginan untuk mengasimilasikan besi, kalsium mengganggu proses ini. Lalu sebaik-baiknya dengan makan minum banyak air, oren dan tomato jus, kubis jeruk; sebagai ulam untuk daging, ikan dan hati Gunakan kentang panggang, kubis dan lobak merah, kacang, salad sayur-sayuran adalah untuk diguna pakai kubis, lada loceng dan bawang) yang perlu disiram dengan murah hati dengan jus lemon. Hanya untuk memberi susu, terutamanya semasa keju, tidak perlu, tetapi ia mesti penyebaran maksimum dalam masa yang berbeza dalam sehari "besi" dan mengandungi produk kalsium. Berjaya mengganggu penyerapan zat besi dan teh dan kopi, maka mereka perlu menjadi minuman, makanan. Atau membiarkan mereka sepenuhnya. Bijirin juga dikaitkan dalam usus dikehendaki supaya badan logam (walaupun pada hakikatnya ia mengandungi yang paling yang banyak) seperti roti, pasta, bijirin - sila berasingan!
Perubatan tradisional mencadangkan
Jus lobak merah. Perlu baru diperah (kaca datang dengan 600 gram lobak merah) dan sayur-sayuran tidak menyimpan, dan dengan sendiri berkembang atau dibeli daripada pemilik persendirian. Minum segelas dua atau tiga kali seminggu.
Komposisi "Lima cermin mata": segelas lobak, bit, lemon jus, brendi dan madu. Kacau dengan senduk kayu dan minum 20 gram tiga kali sehari.
Penyerapan strawberi. Dua sudu makan daun-daun kering dan campuran akar zaparyty semalaman dalam air mendidih pollytre dalam termos. Minum tiga kali setengah cawan sehari.
Mengumpul herba. Untuk dua sudu nettles dan daun blackberry, tiga - Wort St John dan chamomile untuk mengisi termos, tuangkan tiga cawan air mendidih. Ambil kaca panas tiga kali sehari.
Campuran madu, walnut dan cranberry. Jumlah pengisar campuran sudu dan makan di siang hari.
Ezheutrenne - dua sudu proraschennoy gandum.
Salad kubis, daun dandelion, paprika dan hijau. Makan pada waktu pagi.
Apa yang mengandung
Wanita hamil miskin tidak, walaupun Gematogen diharamkan! Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin di rumah semasa hamil? Output, sudah tentu. Berguna:
liter jus delima setiap hari;
epal parut, bit, lobak merah dan jus buah-buahan ini;
dibancuh sebagai teh, daun blackberry dan cranberry;
dimakan di waktu pagi semasa perut kosong sudu teh madu;
soba dan makanan yang tersenarai yang lain kaya dengan zat besi.
Buckwheat boleh dimakan mentah dan kering, bubur jagung goreng, penggiling mengisar, mengambil dua sudu besar 3-5 kali hari. Atau campuran serbuk kaca dengan segelas tanah yang sama walnut dan segelas madu. Adalah seperti campuran Halua likat tiga kali sehari pada sudu. Satu lagi resipi. Tuangkan satu liter air sejuk lima sudu pinggul dihancurkan. Rebus selama sepuluh minit dalam termos untuk mengekalkan malam. Minum teh sepanjang hari.
Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin di rumah bayi
Ramai bayi kejururawatan didiagnosis dengan anemia, cuba meninggalkan ubat-ubatan preskripsi. Adalah sia-sia! Persediaan besi - tidak antibiotik kesan sampingan yang dahsyat tidak mengikuti. Dan kesannya adalah cepat. Tetapi perubahan diet kanak-kanak sudah pasti tidak buruk. Pertama sekali sering memasak soba. Lobak merah dan beets, strawberi dan strawberi (Jika tiada diatesis) untuk puri negeri ini juga sangat membantu. Sesuai - bergantung kepada umur dan keadaan - ramai atas "dewasa" resipi. Tetapi bahagian perlu dikurangkan separuh.
Dan mengecas hutan pain
Secara kebetulan, anemia boleh menyebabkan kurang bersenam. Tanpa pergerakan aktif eritrosit chahnut dan menolak untuk mengambil bahagian dalam proses fisiologi. Jadi cepat meningkatkan hemoglobin mampu mengecas hutan konifer. Untuk mula hanya menjalankan setengah jam antara pokok-pokok pain. Dan seminggu dengan ketara meningkatkan kesihatan anda tanpa ubat, delima dan kaviar merah.
Apabila merawat anemia boleh membahayakan
Persediaan besi Kemasukan dan resipi kaum akan tidak berkuasa dan juga memudaratkan jika:
Anda cacing. Parasit makan lemak pada darah, termasuk eritrosit. Percubaan anda untuk meningkatkan tahap hemoglobin jatuh kepada mereka untuk rasa dan hanya menyebabkan pertumbuhan meningkat daripada koloni cacing;
berkembang tumor malignan. Ia bertindak seperti ini: hemoglobin sangat menarik. Dalam usaha untuk meningkatkan tahap Nya, kamu, tidak sengaja mempercepatkan pembahagian sel-sel kanser;
hati yang sakit. Peningkatan hemoglobin mengukuhkan beban di atasnya, dan anda akan menjadi lebih buruk lagi.
Jadi sebelum anda memulakan rawatan anemia, anda perlu memeriksa dengan teliti di klinik. Pengarang: E. Pechenyna
