Satu lagi pelajaran dalam biologi kita tahu bahawa kalsium - elemen bangunan utama tulang kita. Oleh itu ia tidak adalah apa-apa yang di zaman kanak-kanak ibu-ibu kami hampir dipaksa paksa kita untuk minum susu, yogurt, keju makan. Kami kini telah matang dan mula memahami bagaimana penting ia adalah untuk menyediakan badan anda dengan vitamin dan unsur surih. Tulang rapuh dan gigi berlubang - ia bukan semua "azimat" yang kekurangan kalsium. Pada apakah gejala kekurangan ini, kesan-kesan boleh menyebabkan sindrom ini dan bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini, membaca catatan ini.

 Simptom utama kekurangan kalsium dalam badan dan apa penyakit ia boleh menyebabkan

 Seperti yang dinyatakan di atas - adalah tulang rapuh dan kerosakan gigi. Tetapi itu bukan semua. Juga mendapati bahawa memberitahu kita bahawa badan kekurangan unsur ini menjadi keletihan kronik, lemah dan sakit sendi seperti dalam demam gred rendah. Seseorang yang mengalami hypokaltsemyyu menjadi cepat marah, sering terdedah kepada kemurungan, lemah sistem imun, yang membawa kepada selsema kerap dan penyakit-penyakit virus.
 Disebabkan kekurangan kalsium, sebagai tambahan kepada tulang mengalami sistem otot dan saraf. Seseorang yang menghidap sindrom ini muncul kekejangan, kebas jari dan jari kaki. Dalam orang selepas umur tiga puluh boleh mula osteoporosis (ubah bentuk, peningkatan risiko keretakan tulang dan fusion miskin).

 Kerugian dramatik penglihatan juga mungkin menunjukkan bahawa kekurangan badan anda daripada unsur surih ini. Dalam mengabaikan gejala ini boleh memulakan katarak. Kekurangan kalsium pada kanak-kanak boleh menyebabkan gangguan serius dalam kanta mata, yang akan melibatkan kerugian yang pesat penglihatan.
 Satu lagi gejala - adalah kardyorytm tidak normal, kegagalan yang membawa kepada kegagalan jantung atau infarksi miokardium.

 Rawatan dan pencegahan hypokaltsemyy

 Sememangnya, apa-apa kekurangan dalam bekalan menghapuskan apa-apa hypokaltsemyya dan ini tidak terkecuali. Tetapi ada satu perkara yang tidak diberikan, semua pengambilan kalsium anda tidak memberi apa-apa hasil yang positif. Hakikat bahawa kalsium diserap dalam badan kita dengan vitamin D. Ini adalah sahabat yang membantu kita mengesan elemen hadir untuk tulang dan organ-organ lain. Di farmasi, pilihan ubat untuk merawat hypokaltsemyy, pastikan anda menyemak bahawa keahlian termasuk vitamin D.

 Juga, jangan lupa tentang diet anda. Menu anda perlu menjadi kaya dalam produk tenusu, terutamanya keju durum. Banyak kalsium yang mengandungi ayam dan puyuh telur. Amat berguna adalah untuk menghancurkan cengkerang mereka serbuk dan mengambil semasa perut kosong setiap pagi selama sebulan.
 Juga dalam senarai produk yang sempurna bergelut dengan kekurangan kalsium termasuk pelbagai bijirin (oat terutamanya), brokoli, ikan, salmon dan sardin. Jika mahu, produk-produk ini boleh membuat agak menu yang pelbagai. Jadi cara yang anda membunuh dua ekor burung dengan satu batu: Manjakan diri anda dengan lazat dan membantu badan anda.
 Seperti yang anda lihat, tanda-tanda yang menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai cukup kalsium, yang sangat khusus, jadi isyarat pertama segera hubungi doktor anda, dan selepas jangka masa untuk farmasi dan membuat pelarasan untuk diet anda. Bersenang-senang dan tidak sakit!  

 Pada masa kini kanta kenalan luar biasa popular untuk menggantikan cermin mata yang terkenal untuk memperbaiki penglihatan. Adalah mengejutkan bahawa apa-apa rangsangan kepada pengeluaran ini hanya berlaku di akhir abad XX, kerana mereka dicipta pada 1508 oleh Leonardo da Vinci, dan dihasilkan pertama "boleh diterima" prototaip sarjana Jerman Ogos Müller pada abad kesembilan belas lewat.



 Mari kita lihat produk ini lebih, tahu bahawa ia adalah, mari kita bercakap mengenai bahaya dan manfaat kanta sentuh, kerana mereka beroperasi dengan betul dan memakai.

 Apakah yang dimaksudkan dengan kanta sentuh, yang mana mereka digambarkan kebaikan dan keburukan

 Memakai cermin mata hitam, walaupun orang dewasa, apatah lagi kanak-kanak akan berasa selesa. Apabila berjalan, tindakan lebih: berlari, melompat atau giliran tajam kepala dan boleh dipecahkan pada setiap kanta kami. Di samping itu, pemeriksaan sisi ketara terhad. Kita mesti sentiasa menyimpan faktor-faktor ini dalam fikiran, kerana itu adalah - perlu dibelanjakan.

 Pemaju telah merangkumkan semua kesulitan ini dan mula menjual kanta lekap yang tidak ada tetapi anda akan melihat bahawa dengan pemeriksaan 100% dan membenarkan apa-apa untuk menonjol, lupa bahawa anda mempunyai masalah penglihatan. Nampaknya - bahawa dia adalah ideal. Tetapi tidak, seperti mana-mana produk pasaran, walaupun digunakan dalam oftalmologi mempunyai kelemahan sendiri, sering agak besar:

 Pertama, harga. Benar-benar kanta kenalan berkualiti tinggi adalah cermin mata, tetapi memerlukan penggantian yang sistematik akibat haus dan lusuh. Tempoh perubahan - yang berbeza, bergantung kepada kualiti prestasi dan boleh berkisar dari 1 minggu untuk beberapa bulan;

 Jangan lupa bahawa tubuh menganggap apa-apa objek asing yang bersentuhan dengan badan kita sebagai bahan asing. Kanta fleksibel adalah tidak terkecuali, kerana mereka memberi kesan kepada deria yang paling penting - mata. Oleh itu, adalah mungkin reaksi alahan, keradangan dan penolakan;

 Bagi mereka untuk mengambil berat, menambah penyelesaian khas, berhati-hati untuk tidak menyekat aliran oksigen yang diperlukan untuk mata kita;

 Kemudaratan dan manfaat kanta kenalan ulasan

 Jika anda tidak melaksanakan arahan kanta perubahan pakar mata dalam masa yang sewajarnya, mereka tidak memakai suci dari perkara asing, maka, sudah tentu, untuk mendapatkan masalah mata, atau lain penyakit berjangkit seperti hakisan kornea, edema, con ' sindrom yunktyvit "mata merah". Senarai ini berterusan, tetapi persoalannya adalah bahawa, seperti mana-mana ubat, ia perlu diambil dengan betul. Seperti dinyatakan di atas, kanta sentuh, walaupun yang paling moden, menyekat sebahagiannya aliran oksigen ke mata yang boleh menyebabkan penyakit.
 Walaupun memakai beberapa risiko, ulasan kualiti pada produk ini wakil-wakil yang doktor bahawa pesakit - positif. Malar memakai pematuhan dengan peraturan penggunaan, bukan sahaja akan memulihkan penglihatan, tetapi juga membantu merawat myopia "palsu" yang berlaku kerana ketegangan otot mata. Di samping itu, kita sering lupa cermin mata, membuang, sentiasa meletakkan di suatu tempat, yang adalah mengapa kita meninggalkan jalan tanpa mereka atau pergi dengan kereta, juling, cari lampu, tanda-tanda, pejalan kaki. Semua ini menyumbang kepada rawatan. Harapan untuk memakai kanta mata yang berterusan, yang mana boleh tidur - hanya tidak hilang.

 Bagaimana untuk memakai kanta: langkah demi langkah penerangan prosedur

 Untuk melindungi diri mereka daripada contoh di atas penyakit dan ancaman mata produk dalam tabiat itu dengan betul memakai kanta sentuh. Ini dilakukan sebagai berikut:

 Juga cuci tangan, mengelap mereka supaya tidak lebih jari dan tapak tangan villi, gentian atau serbuk kecil;

 Keluarkan kanta dan bilik yang terang (sebaik-baiknya di hadapan cermin), memeriksanya kehadiran zarah asing, dan integriti struktur itu;

 Membilasnya di dalam penyelesaian anti-bakteria, tarik lebih rendah dan bahagian atas dengan abad jari satu tangan, mencari dan meletakkan di bahagian bawah bola mata;

 Lebih rendah dan meningkatkan mata anda kali promorhayte beberapa yang timbul di tempat.

 Jangan lupa untuk hubungi kanta sentiasa memberi anda wawasan yang jelas - untuk keperluan jagaan mereka. Selepas memakai skladyruyte mereka dalam peti dengan penyelesaian khas, cuba untuk tidak tidur di dalamnya, memberi mata anda rehat dan dootrymaty oksigen walaupun pemaju mengatakan tiada perkara buruk akan berlaku dan sudah tentu, pergi melalui sebelum membeli peperiksaan yang sepatutnya di klinik.