Orang yang mengalami rabun jauh, tidak dapat melihat dengan jelas objek yang terletak tidak jauh dari 20 hingga 50 cm.
Rupa-rupanya, ini adalah pelanggaran lama, tetapi kerana keperluan bagi orang ramai untuk mempertimbangkan objek kecil berhampiran ia kekal lama sedikit diketahui. Perhatian perubatan fenomena ini mula melibatkan diri selepas abad ke-15, apabila ia mula tersebar dan berkembang celik tipografi, banyak orang membaca buku-buku dan bekerja dengan kertas, mula melihat bahawa ia adalah sukar untuk bekerja dengan teks, ia menjadi kabur dan tidak membaca. Pembangunan optik pada masa yang sama mewujudkan peluang memberi tumpuan lensa untuk membetulkan kecacatan dalam sistem optik rabun jauh mata. Kanta untuk pembetulan myopia dicipta kira-kira 100 tahun kemudian.
Biasanya, penyakit ini pada kanak-kanak dan orang tua daripada 40 tahun.
Terdapat faktor-faktor sangat meningkatkan kemungkinan penyakit
Satu persamaan yang adalah keturunan, rabun jauh, kerana bentuk khusus mata, diturunkan dari generasi ke generasi.
Selepas 40-45 tahun, terdapat kemerosotan perubahan kanta berkurangan keanjalan dan membangun presbiopia.
Apakah mekanisme penyakit ini?
Supaya kita boleh melihat dengan jelas imej objek tertumpu pada retina. Pada titik fokus rabun jauh kerana ia ditolak ke belakang dan, secara relatif, di belakang retina, dan dijangka terus pada reseptor kabur.
Sinaran dicerminkan daripada objek dekat dalam sistem optik mata adalah berbeza, pelanggaran fokus membawa kepada mencapah sinar yang tidak boleh diambil tepat pada retina, dan orang yang melihat berhampiran objek kabur.
Ada 2 sebab utama yang membawa kepada kesan ini, sama ada biji mata pendek, atau sistem biasan patologi mata. Pesakit boleh menjadi salah satu daripada sebab-sebab ini, dan kombinasi daripadanya.
Apa yang merunsingkan dengan penyakit ini? Pesakit berkata:
- Kabur dan kabur objek dekat;
- Cepat mata keletihan berlaku apabila membaca;
- Sakit kepala dan pembakaran dan kekeringan di mata jika perlu, bekerjasama dengan objek kecil.
Selain kesulitan ini, jika tiada rawatan tepat pada masanya boleh membangunkan gejala berikut:
- Meningkatkan kekerapan keradangan mata (konyuktyvytov);
- Membangunkan mata malas ("malas" mata). Terdapat adalah melanggar pemeliharaan morfologi dalam badan sangat buruk kepada rawatan dan pembetulan;
- Meningkatkan rabun jauh boleh memberi kesan kepada aliran keluar cecair di dalam mata dan boleh membangunkan glaukoma.
Bagaimana dikesan dan dirawat pesakit-pesakit ini?
Langkah pertama yang paling penting dalam mengenal pasti penyakit ini adalah rawatan diri pesakit kepada pakar mata. Pesakit mengadu teks kabur atau barang-barang kecil apabila mengingati mereka dekat. Kemudian doktor menjalankan penyelidikan dalam ketajaman penglihatan dan peperiksaan fundus.
Pada masa ini, terdapat 3 cara utama bagi membetulkan bagi penyakit ini. Pertama - ia menunjuk, kedua - kanta kenalan dan ketiga - pembedahan. Cermin mata dan kanta lekap akan berkesan dan berguna untuk penglihatan anda hanya pada pilihan individu dan mengeluarkan mengikut ciri anatomi anda. Mendapat tempat gelas, membeli sebuah dulang di pasaran hanya membawa jahat.
Kanak-kanak dengan penyakit ini harus ditetapkan rawatan pembetulan maksimum awal. Biasanya, rabun jauh baligh sepenuhnya hilang.
Dewasa perlu memakai cermin mata ini hanya apabila bekerja atau membaca, jarak yang mereka perlukan. Malar memakai mereka boleh membawa kepada penurunan pesat dalam ketajaman penglihatan. Jika anda memakai cermin mata kerap mengalami sebaik-baiknya dengan pakar mata dan segera menggantikan cermin mata atau kanta pada pandangan yang kuat pada musim gugur. Ia juga bernilai mengingati bahawa pembetulan penglihatan laser adalah contraindicated dalam orang di bawah 18 tahun.
Pencegahan penyakit berdasarkan diagnosis awal dan tepat pada masanya pelantikan prosedur perubatan yang kompleks.  

 Jumlah payudara anda boleh melaraskan cara yang agak mudah. Sudah tentu, anda boleh menghubungi doktor yang akan membantu anda melalui pembedahan.

 Sebaliknya, kita tidak boleh mengambil jalan keluar dengan kaedah itu, cuba untuk menangani masalah ini sendiri di rumah.
 Bagaimana untuk membesarkan payudara melalui senaman?
 Kita perhatikan dengan segera bahawa pembesaran payudara melalui aktiviti fizikal adalah cara yang paling berkesan, yang boleh didapati di rumah.

 Terdapat dua jenis latihan.

 Yang pertama ini akan memberi kesan kepada seluruh tubuh sepenuhnya, bukan sahaja meningkatkan jumlah payudara, tetapi jisim badan.

 Jenis kedua melibatkan pelaksanaan satu set khusus latihan yang bertujuan untuk kajian otot dada.

 Pilihan pertama mungkin kelihatan tidak boleh diterima, kerana memerangi obesiti sebagai relevan hari ini kerana jumlah peningkatan payudara. Ingatlah bahawa jika anda membuat keputusan untuk kehilangan pound yang tidak diingini, kemudian bersedia untuk hakikat bahawa penurunan payudara dalam penurunan berat badan. Ia adalah lebih baik untuk menggunakan kaedah kedua meningkatkan jumlah payudara, seperti melaksanakan satu set khusus latihan.
 Apa senaman dimasukkan dalam sistem untuk pembesaran payudara?

 Jangan takut dengan perkataan "kompleks" kerana kawasan latihan pada otot-otot dada adalah agak mudah dan tidak memerlukan latihan khas olahraga. Menyempurnakannya anda boleh setiap hari, lima belas minit menghabiskan mereka sehari.
 Penyediaan kompleks yang anda tidak perlu mencipta semula roda. Untuk memasukkan latihan tersebut menggunakan berat, dumbbells, bola, bar, buaian, tekan tubi dan sebagainya. anda hanya perlu memilih latihan-latihan yang anda boleh melakukan secara tetap. Penangkapan setiap hari, selepas tempoh masa tertentu anda akan mula merasa bahawa payudara anda adalah lebih kencang. Ini akan berlaku dengan meningkatkan jisim otot di dada.
 Bagaimana untuk melakukannya?
 Memutuskan untuk mula melakukan senaman untuk pembesaran payudara dengan senaman, tidak bermula dengan beban yang berlebihan. Ia adalah lebih baik untuk memulakan dengan tekan tubi dilakukan dari tempat yang terdedah di tangannya. Dengan siku bengkok nafas, badan turun. Ia perlu memastikan bahawa tidak ada pesongan di belakang.

 Pada badan menghembus nafas naik lagi pada jarak lengan. Lakukan latihan ini memerlukan beberapa pendekatan, manakala bilangan tekan tubi harus sedemikian rupa sehingga ia mungkin perlu untuk membuat usaha untuk bertemu dengan mereka. Vidzhymaytesya lancar tanpa ada jerks secara tiba-tiba. Jika anda tidak boleh melakukan tekan tubi di atas lantai, kemudian mula mengamalkan senaman, bersandar di atas katil atau kerusi. Jika putaran yang diberikan kepada anda dengan mudah, kemudian Letakkan di tangan beberapa buah buku. Ini akan meningkatkan amplitud pergerakan anda, yang akan mewujudkan satu beban tambahan dan merumitkan pelaksanaan.
 Bagaimana untuk meningkatkan payudara bantuan urut?
 Ini adalah satu lagi cara yang sangat berkesan untuk meningkatkan payudara di rumah. Urut itu terbaik digabungkan dengan mandi air sejuk. Anda boleh memberi diri anda urut setiap pagi apabila vmyvayetesya atau mandi.

 Teknik urut dalam kes ini tidak melibatkan postukuvan dan mencubit kuat. Hanya mash dada kepada kemunculan kemerahan pada kulit. Hasil daripada manipulasi ini, bekalan darah ke kawasan yang bertambah, otot menjadi keanjalan, yang bermaksud bahawa payudara anda akan kelihatan lebih indah, dan kulit menjadi lebih licin dan memperoleh wajah yang sihat.
 Bagaimana untuk meningkatkan payudara menggunakan krim?
 Ramai wanita telah mendengar krim khas yang perlu meningkatkan payudara dengan penggunaan yang teratur. Jadi, sekurang-kurangnya, ditulis pada bungkusan krim ini.
 Walau bagaimanapun, kenyataan ini adalah benar dan dusta. Hakikat bahawa menggunakan krim badan, anda boleh mendapatkan pembesaran payudara. Oleh itu, pembohongan adalah bahawa ini berlaku tepat kerana krim ini. Dan, sudah tentu, apabila memohon krim pada badan anda melakukan semua sama urut santai, yang membolehkan anda untuk menguli otot di dada dan membantu mereka meningkatkan.
 Kelebihan utama krim tersebut adalah bahawa komposisi mereka adalah banyak khasiat yang membolehkan anda untuk membuat kulit anda lebih lembut dan barhatystee. Anda boleh menggunakan bukan sahaja krim, tetapi topeng khas yang akan menyediakan pemakanan yang lebih baik dan penghidratan. Topeng anda boleh membeli di kedai-kedai atau membuat sendiri di rumah.