Usia tua tidak datang tiba-tiba, dalam satu hari. Ini adalah satu proses panjang yang mengambil masa beberapa dekad. Kira-kira 25 tahun proses yang berlaku dalam badan kita secara beransur-ansur mula perlahan. Jika seorang wanita menjalani gaya hidup yang sihat dan betul menjaga dia, dia tidak melihat perubahan dramatik dalam penampilan anda, antara 25 hingga 35 tahun akan berlalu tanpa kebimbangan yang tidak berasas mengenai kedutan, rosacea dan masalah lain. Walau bagaimanapun, sehingga 40 tahun perubahan yang berkaitan dengan usia agak kelihatan, dan kedutan - bukan sahaja "cetak masa" yang muncul pada wajah wanita.
Mari kita secara ringkas bercakap tentang perubahan kulit yang berkaitan dengan usia selepas 40 tahun dan cuba untuk menentukan sebab-sebab mereka.
Perubahan pada paras hormon
Kegagalan dalam sistem hormon serta-merta pada kulit. Gangguan hormon membawa kepada penuaan yang pesat. Malah, bercakap tentang punca-punca manifestasi yang berkaitan dengan usia yang cukup untuk menyebut perubahan paras hormon. Semua yang lain - atau faktor bersama atau penyiasatan semua kegagalan sistem hormon.
Sekitar 35-40 tahun badan wanita mengalami perubahan hormon yang serius, terutama dalam kandungan menopaus dikurangkan daripada wanita estrogen hormon seks, yang menggalakkan pertumbuhan semula kulit. Hormon testosteron lelaki adalah "bertanggungjawab" untuk kelenjar sebaceous. Bilangan hormon dalam badan wanita tidak memainkan peranan khas, kepekaan individu penting untuk testosteron.
Adrenalin dan kortison - Satu lagi pasangan hormon yang memberi kesan kepada kulit. Kesan adrenalin mungkin tahu segala-galanya. Hormon ini meningkatkan aliran darah.
Apabila kita mengalami tekanan, seperti takut, bimbang, bentezhymosya, pelepasan adrenalin; akibat kita merah pada pipinya bintik merah muncul kegembiraan. Kortison kurang diketahui oleh orang ramai. Hormon ini memberi kesan yang sebaliknya adrenalin yang melegakan kulit, mengembangkan saluran darah, memudahkan peredaran darah, menghilangkan keradangan. Walau bagaimanapun, kortisol yang berlebihan membawa kepada kelemahan sistem imun dan metabolisme perlahan pada kulit.
Perubahan hormon sukar, supaya anda boleh mendiagnosis dan memantau di rumah, menggunakan Internet dan buku-buku. Anda mesti lulus pemeriksaan perubatan, berunding dengan pakar yang berkelayakan dan terus mengikuti saranan doktor. Selepas 40 tahun wanita waras hanya tidak mempunyai hak untuk mengabaikan lawatan tetap ke pakar sakit puan.
Dehidrasi kulit
Kembali semula dan ingat peraturan asas menjaga kulit muda.
Program penjagaan untuk kulit muda bergantung kepada jenisnya. Ingat bagaimana anda digunakan untuk bahagian yang berlainan di muka keping kertas tisu dan kemudian diperiksa bagaimana mereka bocor lemak kulit? Rembesan yang berlebihan pada kelenjar sebaceous menunjukkan jenis kulit berminyak, kekurangan itu - dalam jenis yang kering, pengagihan tidak sama rata gris lemak - jenis gabungan.
Perubahan yang berkaitan dengan usia jika melayan mereka dengan perjanjian lucu, mengingatkan lagenda nasib kedua-dua negara.
Kehidupan pemilik muda kulit berminyak dan kombinasi disertai dengan tak henti-henti berjuang dengan jerawat dan bintik-bintik hitam dan kulit kering suri rumah yang mengalami kemerahan dan mengelupas. Long, melalui percubaan dan kesilapan memilih krim yang sesuai muka, losyen, mencipta resipi unik topeng rumah.
Tetapi dengan usia, dengan perubahan kulit mula berlaku.
Pemilik kulit kering mula mengalami lebih banyak, semua tanda-tanda kulit kering meningkat, dan ini telah ditambah dan beberapa masalah baru, seperti hipersensitiviti. Prosedur biasa untuk penghidratan kulit tidak mencukupi, kulit yang diperlukan semakin banyak kelembapan.
Pemilik kulit berminyak lega: setiap tahun menurun bersinar berminyak, terdapat kurang jerawat, kulit pada semua parameter telah sesuai dengan kaedah jenis biasa. Walau bagaimanapun, masalah dehidrasi kulit tidak lulus mereka oleh kerana kelembapan dalam tisu hidup tidak bergantung kepada aktiviti kelenjar sebum. Bekas pemilik kulit berminyak terpaksa beralih kepada pengalaman rakan-rakan mereka yang mempunyai kulit kering dan belajar teknik kelembapan intensif.
Tahun mendamaikan wanita dengan kulit kering dan berminyak, yang mungkin yang cemburu sedikit belia satu sama lain, kerana masalah mereka sentiasa kelihatan lebih sukar daripada yang lain, dan pilihan mereka sendiri untuk melihat dengan lebih dekat sangat, sangat sukar.
Ini adalah epik kami akan berakhir. Analisis saintifik masa.
Jenis Kulit - ini bukan merupakan ciri tetap yang mata dan warna rambut. Ia bergantung kepada keamatan sebum dan peluh kelenjar. Selama bertahun-tahun, aktiviti kelenjar ini menjadi kurang aktif, kelenjar sebaceous kecil atrofi. Ini secara langsung memberi kesan kepada keadaan kulit, ia menjadi lebih kering, mengalami kekurangan kelembapan dan minyak lemak.
Diet seorang wanita berusia 40 tahun mesti termasuk epal, blueberry, brokoli dan kacang soya. Produk-produk ini mengurangkan risiko diabetes, penyakit kardiovaskular dan kanser.
Satu lagi punca dehidrasi kulit - Mengurangkan pengeluaran asid hyaluronik. Molekul bahan yang menduduki ruang di antara sel-sel kulit. Asid hyaluronik adalah gel stabil kompaun dengan air. Selepas gel diperolehi toksin dari kulit dan menembusi kulit nutrien. Hasil daripada perubahan dalam struktur umur perubahan asid hyaluronik, mengurangkan kebolehtelapan yang. Kulit mengalami kekurangan nutrien dan kelembapan.
Oleh itu, kulit majoriti wanita lebih 40 merujuk kepada kering. Malangnya, jenis ini lebih mudah terdedah kepada bahaya alam sekitar dan terdedah kepada kedutan.
Kulit kering memerlukan pembersihan yang teliti, pemakanan dan penghidratan intensif. Kulit kering sensitif sensitif kepada perubahan alam sekitar, seperti perubahan suhu, angin kuat, tidak seperti air paip yang keras dan sabun, terdedah kepada alahan, rosacea, mengelupas, kemerahan. Oleh itu, kulit sensitif memerlukan perlindungan tambahan dan pemilihan yang teliti terutama kosmetik.
Pemulihan yang lebih perlahan
Seperti mana yang diketahui, kulit kita mempunyai 3 lapisan lemak subkutan, dermis dan epidermis. Lapisan-lapisan yang lebih rendah terbentuk oleh sel-sel yang semakin "mendaki" sehingga hidup dan sehingga, secara beransur-ansur Otmiraya. Lapisan atas epidermis terdiri daripada penimbang keratinized. Akhirnya exfoliated sel-sel mati dari kulit, memberi laluan kepada sel-sel baru. Satu talian khusus. Dengan usia, kerja-kerja mekanisme ini gagal. Oleh kerana perubahan hormon dalam kadar sel-sel baru berkurangan, manakala kadar nekrosis tetap sama. Hasil daripada stratum corneum pekat dan lapisan bawah "hidup" sel-sel, sebaliknya, adalah lebih nipis. Kulit akan hilang keanjalan, kedut, kulit yang semakin merosot. Kerana kenyataan bahawa sel-sel mati jatuh dalam kumpulan yang besar, muka mengelupas. Terutamanya kelopak mata terjejas dan bibir. Secara semula jadi di kawasan-kawasan ini menghadapi hampir tiada hypodermis. Tidak menghairankan, perubahan yang berkaitan dengan usia yang memberi kesan kepada mereka yang pertama. Kelopak mata mengendur, bibir hilang keanjalan mereka, kulit di sekitar mata dan bibir ditutup dengan kedutan kecil di sudut-sudut mata, apa yang dikenali sebagai "kaki Rasa" - berkas kedutan.
Pelbagai cara bantuan kosmetik profesional dan popular untuk menjadikan kulit lebih lembut dan elastik. Kulit dan scrub menafikan ia lapisan tebal sel-sel mati, menjadikan muka warna yang sihat.
Perubahan tidak dapat dipulihkan dalam struktur tisu hidup
Dalam dermis adalah elastin dan kolagen serat, yang bergantung kepada keadaan kelancaran dan keanjalan kulit. Serat elastik tidak dipulihkan. Tahun demi tahun bilangan mereka berkurangan, kulit kehilangan keanjalan. Serat kolagen berbeza dengan berdaya tahan mempunyai keupayaan untuk tumbuh semula. Alat pencukur filamen kolagen, yang memisahkan dari epidermis dermis, sentiasa dikemas kini. Benang lama binasakan mereka dengan yang baru. Walau bagaimanapun, seperti yang anda tahu, dengan kadar pembaharuan umur berkurang, dan gentian yang paling serius berlaku perubahan struktur. Tisu penghubung melemahkan, serat kolagen menebal, filamen kolagen rosak "melekat bersama-sama" dan berkumpul dalam ruang intercellular. Kulit akan hilang ketegasan dan keanjalan, kedut dan tompok penuaan.
Kedutan
Kulit kelihatan lipatan atau kedutan - tanda yang paling jelas usia tua. Terdapat 2 jenis kedutan : Ungkapan dan umur.
Kedutan Mimic adalah hasil daripada pengurangan berterusan kumpulan tertentu otot muka muka. Ambil sehelai kertas dan lipat empat kali, dan kemudian meratakan. Pada selekoh jalur kekal. Sekali lagi, membuat kertas sepanjang garis yang sama sekali lagi dan berkembang. Jalur akan menjadi lebih jelas. Lebih banyak anda mengulangi operasi ini, garis akan selekoh kelihatan. Sesuatu yang serupa berlaku dengan kulit kita. Secara kiasan bercakap, kulit 'mengenal' line, yang "terdiri daripada" mentaati pergerakan otot muka. Kedutan Jenis meniru muncul pertama. Jika anda mempunyai tabiat untuk juling dan supyty dahi, pastikan bahawa 30 - 40 tahun di sekitar mata dan dahi keriput anda akan mempunyai. Walaupun pengiklanan menjanjikan untuk menghilangkan kedut muka tidak boleh menjadi licin atau dilipat sepenuhnya sehelai kertas sekali.
Kedutan Umur adalah hasil daripada proses penuaan semulajadi. Mengurangkan jumlah serat kolagen, pertumbuhan semula sel dan metabolisme perlahan, kekurangan vitamin, mineral dan oksigen - pendek kata, seluruh "sejambak" perubahan yang berkaitan dengan usia kulit yang menyebabkan kedutan jenis kedua.
Elakkan penampilan kedutan umur mustahil. Lambat laun, masih ditutup dengan lipatan kulit. Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh beberapa faktor luaran dan dalaman kedutan boleh muncul lebih awal daripada tarikh akhir.
Musuh utama kulit - Sinaran ultraungu. Sejumlah kecil matahari berguna. Walau bagaimanapun, sinaran ultraungu yang berlebihan membawa kepada penuaan pra-matang, kering kulit oleh sinar ultraviolet memecahkan kolagen dan gentian elastin.
Untuk melindungi kulit UV, sejak musim bunga, menggunakan krim khas dengan penapis UV. Meletakkan mereka di hadapan semua orang keluar. Elakkan berjemur 11-14 jam. Masa yang paling sesuai untuk berjemur - 9-11 jam.
Satu lagi faktor yang menyumbang kepada kedutan awal - tekanan berpanjangan. Mungkin anda tahu ungkapan "menjadi tua dengan kesedihan." Ini bukan sahaja satu pergantian frasa. Meneruskan ketegangan tidak menyebabkan kedutan. Jadi belajar berkaitan dengan realiti dengan ketenangan falsafah, menikmati yoga yang Pelajari asas latihan pernafasan, mencari hobi yang akan membantu anda melarikan diri dari kebimbangan setiap hari. Pastikan untuk ganti kerja dengan berehat. Tidak kira anda menghabiskan hujung minggu anda dengan keluarga dan rakan-rakan atau seharian rumah dengan buku di tangan. Yang utama - Berehat dan berfikir jauh kebimbangan semua.
Kesan menjejaskan ke atas kulit kekurangan vitamin dan mineral. Untuk membekalkan tubuh badan anda dengan bahan-bahan yang perlu, makan lebih buah-buahan segar dan sayur-sayuran, makan makanan laut, minum teh hijau dan air mineral bukan berkarbonat. Tidak termasuk dari diet makanan yang berbahaya (makanan segera, kerepek, makanan dalam tin, lemak dan makanan pedas) Meminimumkan penggunaan makanan berkanji, manis, masin, menahan diri daripada alkohol dan rokok.
Jika, selepas membaca perenggan sebelumnya, anda mengambil keputusan untuk segera duduk di atas diet yang tegar, tidak tergesa-gesa untuk berbuat demikian, sebagai satu lagi punca kedutan - kehilangan berat badan yang cepat. Ia agak mudah: kulit lemak terbentang dan apabila anda kehilangan terlalu cepat, kulit droops bola seperti bengkak. Tidak perlu untuk membuat langkah-langkah yang terburu-buru. Dapatkan nasihat pakar pemakanan. Beliau akan membuat diet yang, pertama, tidak menyakiti kesihatan anda, dan kedua, akan secara beransur-ansur menghilangkan pound tambahan.
Dengan kedutan umur boleh dan mesti ditangani. Sudah tentu, agak mustahil untuk menghilangkan daripada mereka. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh kedut muka betul boleh dikurangkan dengan ketara.
Nada kulit dikurangkan, "oplыvanye" muka bujur, tidak sihat, pigmentasi
Dengan usia, orang yang menjadi garisan yang jelas, dikurangkan warna kulit, ia menjadi lesu, kehilangan keanjalan, kulit bertukar menjadi warna tanah, terdapat tempat. Semua ini - keputusan yang telah diterangkan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia. Untuk memperbaiki keadaan dirinya membantu menetapkan rawatan meremajakan, urut dan kecergasan orang yang menggunakan topeng, serum, krim, losyen, tonik dimaksudkan untuk kulit matang.
Kelemahan dinding kapilari dan kemunculan vaskular "bintang"
Dengan usia, dinding kapilari menjadi lemah. Saluran darah di zastoyuyuchys, mudah terbentang santai "tiub". Kapilari membengkak dan menunjukkan melalui kulit. Penyakit vaskular seperti dipanggil rosacea. Di luar ia kelihatan seperti mesh merah-ungu, atau "bintang" prosvitchasta kulit.
Rosacea sering muncul pada sayap hidung, dagu, pipi. "Bintang" tidak boleh hanya bunga di wajahnya. Sebagai contoh, rosacea sering muncul di kaki. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa mereka disembunyikan di bawah pakaian. Sembunyikan kapal ditutup dengan muka mesh lebih rumit.
Rosacea - Masalah ramai pemilik kulit ringan, nipis dan sensitif. Dalam penuaan, terdapat banyak sebab untuk penyakit ini: kecenderungan genetik, UV dan faktor-faktor luar yang lain, perubahan suhu, gangguan hormon, dystonia, penyakit hati, pilihan yang salah dan permohonan solek.
Untuk mengelakkan rosacea, perlu diperkukuhkan kapal. Pada waktu pagi lap sekeping muka ais, urut ais "tempers" kapilari.
Cuba makan lebih vitamin C, E, K, B 5. Beri perhatian kepada komposisi kosmetik hiasan dan muka penjagaan kulit. Mereka tidak seharusnya mengandungi madu, menthol, asid buah-buahan, minyak wangi minyak wangi, alkohol. Beli kosmetik daripada linoleik dan asid linolenik dan asid lemak poli tak tepu, bahan-bahan ini adalah sangat berguna dalam rosacea. Untuk pencegahan dan rawatan mesh vaskular, menggunakan alat dengan ekstrak teh hijau, anggur, pasli, chestnut kuda, meningkat.
Jangan lupa bahawa rosacea - A penyakit saluran darah, jadi pastikan untuk berunding dengan doktor anda, dia boleh menetapkan anda rawatan, selepas itu anda boleh lupa tentang dibenci "bintang" yang.
Kosmetologi moden menawarkan pelbagai rawatan untuk membantu menghilangkan jaringan vaskular di muka. Antaranya, electrocautery, mesoterapi, terapi ozon, rawatan laser, kulit kimia. Meminta bantuan di salon, dan seorang pakar kecantikan yang berpengalaman akan memberitahu yang prosedur ini akan sesuai dengan anda.
Semasa anda mencari cara untuk menghilangkan rosacea, jaringan vaskular akan menyembunyikan dibuat dengan betul-up.
Beg di bawah mata
Kemunculan bengkak di bawah mata tidak semestinya berkaitan dengan usia. Guni dapat dibentuk disebabkan oleh tekanan, kurang tidur, gangguan sistem hormon, alahan atau air yang berlebihan dalam badan. Dalam kes ini, cukup untuk menghapuskan punca dan beg hilang.
Beg juga boleh menunjukkan bahawa beberapa penyakit organ-organ dalaman, seperti penyakit buah pinggang. Jadi sebelum anda mengeluh tentang sentiasa berjalan tahun, rujuk kepada doktor anda dan mengetahui punca sebenar beg.
Umur bengkak di bawah mata - Adakah perkara lain. Mereka muncul perubahan struktur tidak dapat dipulihkan dalam kulit. Seperti mana yang diketahui, kulit di sekitar mata adalah sangat nipis dan halus. Antara ia dan tisu subkutaneus adalah membran. Tebalnya diprogramkan secara genetik: sesetengah orang ia agak padat, yang lain - sangat nipis. Selama bertahun-tahun, membran dipadamkan, dan sifat dan ia tidak begitu tebal, pada akhirnya, ia membentuk lubang mikroskopik. Melalui lubang ini meresap lemak. Di bawah berat kulit nipis lemak droops pernah membentuk beg.
Malangnya, genetik tidak boleh berhujah. Jika anda mempunyai beg membran semula jadi nipis di bawah mata anda, anda tidak boleh mengelak. Cara yang paling berkesan untuk memerangi musuh nombor ini - pembedahan plastik.
Walau bagaimanapun, sebelum anda membuat keputusan atas apa-apa langkah yang radikal, kaedah ujian lebih Pengampun: topeng, memampatkan, losyen, krim mengangkat. Dengan bantuan mereka, anda pasti tidak menghilangkan beg bertuah, tetapi mengurangkan bengkak anda masih gagal.
Mata hitam
Sudah tentu, ini bukan mengenai lebam dalam yang disebabkan oleh kecederaan, tetapi hanya pada kalangan kebiruan di bawah mata. Kulit nipis adalah hampir tidak mempunyai lemak, terletak berhampiran dengan rongga mata, itulah sebabnya kawasan-kawasan ini secara visual kelihatan lebih gelap daripada kulit di muka. Keadaan ini mengukuhkan pelbagai faktor, dalaman dan luaran.
Pertama sekali, ambil perhatian bahawa lebam bawah mata boleh menjadi tanda-tanda penyakit. Selalunya tanda-tanda aliran keluar limfa dan darah. Jadi, jika anda perasan bahawa bangun setiap pagi dengan "kaca mata hitam", jangan berlengah pergi ke doktor, walaupun anda fikir anda sebagai memuaskan. Di samping itu, lebam dapat menjadi ketara melalui insomnia, ketegangan saraf, tekanan yang lama, keletihan.
Peranan penting yang dimainkan oleh ciri-ciri individu struktur kulit. Sesetengah orang mempunyai kulit di bawah mata terlalu nipis, dan salur darah yang terletak sangat dekat dengan permukaan.
Akhir sekali, usia penting. Selama bertahun-tahun, kulit menjadi lebih nipis, dan jika satu mata muda hitam tidak mengganggu anda, tetapi kini anda mungkin telah menghadapi masalah ini.