Potongan rambut gaya rambut lelaki dipanggil tenis ini rambut pendek dengan kuil-kuil pendek dan hujung memanjang. Dalam beberapa variasi gaya rambut ini boleh ditambah "landak" dicukur di atas.
Sejarah tenis potongan rambut

Potong rambut "tenis" dalam tafsiran moden mempunyai kaitan dengan sukan yang sama. Namun penampilan ia berhutang tenis sejak pertama terpaksa menggunakan pemain tenis potongan rambut hanya kerana bentuk mereka adalah sangat selesa untuk jam sesi aktif dalam topi di bawah matahari.
Tenis gunting rambut berpindah ke sukan lain, kemudian dia datang dan melakukan perkara yang ramai dan masih sangat popular hari ini.
Ciri-ciri tenis potongan rambut


Ciri utama gaya rambut ini dan pada masa yang sama kelebihannya adalah serba boleh. Ia adalah sesuai untuk hampir semua orang, tidak kira usia, jenis badan, warna rambut dan Thira. Ideal dan orang-orang yang kerana sebab-sebab tertentu potongan rambut pendek tradisional tidak sesuai. Bentuk neutral dan panjang membuat ia mudah untuk kesimpulan. Malah bagi pemilik rambut kerinting mendapati variasi sama ricih.
Untuk muat tenis gunting rambut

Sememangnya gaya rambut untuk memilih mengikut citarasa mereka sendiri, dan berdasarkan ciri-ciri penampilan mereka. Seperti yang dinyatakan di atas, gaya rambut ini sesuai untuk hampir mana-mana lelaki dengan mana-mana tokoh dan apa-apa bentuk muka, dengan mana-mana tekstur rambut.
Bukan sahaja ia sesuai untuk mereka yang memilih gaya rambut yang lebih panjang dan tidak suka bob.
Jenis gaya rambut tenis
Gaya rambut lelaki ini mempunyai beberapa jenis. Bereksperimen, setiap orang akan dapat untuk memilih untuk diri mereka pilihan yang paling sesuai:

"Hedgehog". Dari nama ia adalah jelas bahawa rambut pendek, lembar yang "melekat", mengingatkan landak jarum. Dalam variasi ini wiski vыstryhayutsya yang singkat berbanding dengan panjang rambut di kawasan parietal. Gaya rambut ini akan meningkatkan bentuk visual kepala dan membuat ekspresi muka lebih berani;
"Square". Gaya rambut ini secara semula jadi yang berbeza dari quads wanita. Keanehan ialah vыstryhanyy di atas sejenis "tanah". Whiskey adalah dalam variasi ini adalah sama dan stryzhutsya bawah satu panjang;

"Baize". Dalam variasi ini, seperti dalam sebelumnya, mahkota mesti juga vystryhty "tanah", tetapi kepala dan wiski stryzhutsya sangat ringkas;
"Belia". Ricih dilakukan dalam kes ini untuk klasik (kuil pendek dan rambut panjang pada mahkota dan tengkuk), tetapi mengikut panjang rambut akan lebih besar daripada di semua versi sebelumnya. Kelebihan ini adalah kemungkinan memotong eksperimen dengan gaya yang berbeza.

Kanak-kanak lelaki juga menghargai kesempatan ini rambut, sebagai satu peluang untuk melakukannya dan menjaga diri di rumah. Anda perlu hanya penggunting dengan lampiran.  

 Tidak dinafikan, ramai kini menjalani kehidupan yang aktif di mana perhatian khusus dibayar sukan. Ini mungkin mengenakan bayaran walaupun berjoging pagi. Tetapi tidak semua orang tahu bagaimana untuk menjalankan pada waktu pagi untuk mengurangkan berat badan tanpa menjejaskan kesihatan.
 Sebelum anda pergi untuk berjoging pada waktu pagi, anda perlu mengira masa untuk membuatnya dan kemudian pergi ke bilik mandi, bersarapan dan berehat. Perlu berpakaian untuk cuaca, jadi pertimbangkan pilihan berikut.
 Berjalan pada waktu pagi untuk penurunan berat badan: cara berpakaian
 Jika suhu melebihi 30 darjah, berhati-hati untuk mengelakkan keletihan haba atau terlalu panas. Oleh itu, memendekkan masa berjoging, masukkan air dan memakai topi matahari perlindungan. Tidak mengikat pada kasut berat Mu tanpa sarung kaki. Ia juga sangat berguna untuk menjalankan berkaki ayam.
 Apabila suhu udara 17 + 30 darjah mudah berpakaian, sebagai contoh, seluar sukan, dan wanita - topik. Lelaki ideal menjalankan kosong-chested.
 Jika suhu udara adalah 1017 darjah, memakai sut sukan dengan lengan panjang.
 Pada suhu yang -15-10 darjah memakai seluar, kemeja dan jaket cahaya di atas. Jangan lupa topi yang menutupi telinga. Jika ia cukup sejuk, anda tambahan boleh memakai jaket bawah jaket.
 Pada suhu yang -25-15 darjah berpakaian yang sama seperti di atas, tetapi pastikan anda memakai sarung tangan dan sarung kaki bulu di atas biasa. Renda sehingga kasut yang ketat yang tidak menyerap ke dalam salji.
 Pada suhu yang lebih rendah daripada -25 darjah berjoging dilakukan oleh profesional, amatur disyorkan senaman pagi mengurung.
 Jangan lari dalam but sentiasa kasut vzuvayte. Pakaian memilih hanya dari bahan alami, sintetik tidak adalah seperti bernafas. Sebaik sahaja anda pulang ke rumah segera pereodyahnitsya untuk mengeringkan pakaian. Mencuci pakaian yang lebih baik setiap hari. Cuba untuk tidak kasut basah.
 Berjalan pada waktu pagi: di mana untuk bermula
 Untuk memulakan program senaman, lakukan yang berikut:
 Pergi langkah intensif selama 1 minit, kemudian postrybayte di tempat. Membuat meregangkan kaki dan mencangkung 10-20 kali. Jika salji, maka berhati-hati membuat somersault dua. Mulakan dengan kadar jogging ringan dan dalam beberapa minit yang uskortes sedikit.
 Teknik berjalan
 Sama rata mengedarkan berat di kaki. Kaki sedikit bertekuk lutut, mendarat di tumit retak di kaki dan membuat pergantungan pada bahagian luar kaki. Jangan berjalan di bawah tapak kaki anda kerana ia mengancam kaki rata dan kesakitan pada otot anak-anak lembu. Pastikan batang lurus dan senjata pada sudut 120 darjah. Ini memerah genggaman mereka dan tidak peresekaytes dada depan mereka. Leher, rahang, bahu, lengan, jari dan lidah harus benar-benar santai. Panjang padang - individu, tetapi ia adalah lebih baik apabila ia mengambil 15-2 kaki.
 Teknik pernafasan
 Untuk menyalakan optimum banyak oksigen, bernafas melalui hidung, mulut dan menghembus nafas udara. Jika bertentangan dengan bernafas melalui mulut anda, maka lebih banyak darah untuk oksigen tanpa membangunkan kapasiti paru-paru. Tetapi jika anda berasa letih, anda perlu untuk bernafas melalui mulut anda selama beberapa saat. Oleh itu, kadar pernafasan harus kerap - adakah nafas penuh dan pengeluaran nafas maksimum yang sama.
 Untuk latihan paru-paru di suatu tempat dalam jangka masa pertengahan, tanpa mengurangkan kadar berlari, membaca beberapa ayat daripada mana-mana puisi atau lagu. Bercakap dengan jelas dan tanpa kelewatan. Selesai harus berjalan apabila anda mula tercekik. Tidak vыmatыvayte diri lagi berjalan, menjaga kesihatan.
 Nasihat berguna
 • Jangan makan atau minum air sebelum jangka - ini perlu dilakukan untuk pulang ke rumah selepas mandi.
 • Selepas menjalankan prosedur pengerasan harus dilakukan.
 • Jangan berlari sehingga kesakitan tidak akan bermula dan tidak akan menjadi bintang dalam kepala. Menamatkan perlumbaan, beralih ke kadar yang lebih tenang dan akhirnya berjalan (lebih kurang 5 minit). Postrybayte mudah di tempat.
 • Bahagikan jarak di mana anda menjalankan, empat segmen dan akhir setiap berhenti untuk mengambil nafas dalam-dalam dan goncang kaki. Ambil penekanan berbaring dan otozhmytes 10-15 kali. Tune badan anda akan berterusan, dan pada masa yang sama anda podkachaete tangan.
 • Meningkatkan kadar dan jarak berjalan setiap 2 hari.
 Kesihatan untuk anda!

 Diet yang tidak betul, diet tidak seimbang - adalah sebab-sebab yang paling biasa penyakit perut. Remedi kaum perut merawat bukan sahaja selamat, tetapi juga berkesan dan berpatutan. Walau bagaimanapun, sebelum rawatan pastikan anda berunding dengan doktor anda.
 Jadi apakah penyakit perut dapat disembuhkan dengan ubat-ubat kaum:

 Sakit perut dan kembung

 Anda boleh membuat enema air suam dengan minyak zaitun dan minum teh dengan pudina dengan jemuju. Di rantau perut meletakkan botol air panas.

 Pelanggaran keasidan dalam perut

 Dalam kes ini, cara yang paling berkesan adalah jus lobak merah. Dan anda perlu minum yang lebih yang lebih tinggi keasidan perut. Alat ini telah digunakan di Rusia purba.
 Jika anda hyperacidity, kemudian merawat remedi kaum perut yang mungkin. Untuk tujuan ini, madu asli yang sempurna, yang perlu dicairkan dengan air suam. Ia perlu mengambil masa 15 minit sebelum makan.
 Pada pH yang rendah juga boleh "melarikan diri" madu, tetapi dalam kes ini ia tidak perlu dicairkan dengan air. Makan dengan baik selama 15 minit sebelum makan.

 Kanser perut

 Jika anda telah menemui onkologi, kemudian merawat remedi kaum perut perlu berhati-hati. Jangan mengambil apa-apa herba tanpa berunding dengan doktor. Bantuan kanser gastrik boleh Birch cendawan - Chaga.
 Chaga segar perlu mencuci yang baik dan menjengkelkan. Jika cendawan kering, ia mesti terlebih dahulu rendam dalam air sejuk selama 4 jam.
 Cendawan siap (direndam atau parut) dicampur dengan air suam (1: 5) dan biarkan selama 2 hari. Maka ketegangan cecair mestilah berhati-hati dan mengambil 3 cawan sehari 30 minit sebelum makan.
 Anda juga boleh meninggalkan beri viburnum pada madu panas 6-7 jam dan minum infusi ini 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.

 Ulser gastrik

 Apabila ulser perut dan boleh dirawat dengan ubat kaum. Pada ulser perut, sudah tentu, sangat penting untuk mengikuti diet yang ketat. Anda juga boleh mengambil makan untuk propolysnoe minyak.
 Anda boleh menyediakan merebus biji rami, beri Jintan saru, lilacs putih.