Mengapa sakit belakang sebelum haid? Soalan ini merunsingkan setiap wanita keempat. Kesakitan yang dikaitkan dengan kitaran dan adalah perkara biasa?
Atau di dalam badan adalah masalah yang diburukkan lagi semasa haid? Ini dan banyak soalan lain mencari jawapan dalam artikel.
Ia menyakitkan kembali sebelum dan semasa haid: Menyebabkan tidak berbahaya
Jika sakit belakang sebelum haid, ia tidak selalu berkata masalah itu. Sakit ini mungkin disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi badan wanita. Ini adalah:
Dalam tekanan pelvik berlaku yang berkaitan dengan pengecutan otot rahim.
Rahim ini anatomi condong sedikit ke belakang. Sedikit meningkatkan sebelum haid dan menolak mereka apabila menekan pada reseptor saraf organ bersebelahan dan sistem. Atas sebab ini, sakit bahagian bawah abdomen, punggung bawah dan punggung.
Hipersensitiviti sesetengah wanita. Mereka mempunyai ambang kesakitan yang sangat rendah, sehingga tubuh mereka bertindak balas dengan kuat untuk kontraksi.
Perubahan pada paras hormon. Prostaglandin merangsang pengecutan rahim. Semakin banyak, semakin kuat badan dikurangkan dan kesakitan lebih hebat. Pada masa yang sama, tahap estrogen dan progesteron berkurangan dengan bermulanya haid. Dan tidak ada rasa sakit membosankan (estrogen - "hormon kebahagiaan dan kegembiraan", progesteron - "hormon menenangkan").
Perubahan hormon membawa kepada genangan air. Ia tidak dipaparkan dalam kuantiti yang betul. Maka adalah pembengkakan tisu dalaman dan dengan itu tekanan pada saraf. Wanita merasa sakit (lihat juga: mengapa jerawat muncul sebelum haid).
Alat kontrasepsi sbb. Ia menyebabkan rahim mengecut lebih. Oleh itu, ada kesakitan.
Sering sakit belakang dalam nulliparous anak-anak gadis dan wanita yang mengalami kemandulan. Nilai kecenderungan genetik. Jika nenek saya dan ibu saya menderita, kemungkinan besar, akan menderita dan anak-anak perempuan dan cucu-cucu mereka.
Ia menyakitkan kembali sebelum haid: memandu untuk berjumpa doktor
Malangnya, sakit belakang tidak sentiasa selamat. Sebelum pergi kegagalan hormon bulanan. Dan beberapa proses patologi semakin terserlah. Mereka melanggar pengeluaran semula jadi darah dari rahim. Oleh itu, ada kesakitan. Pertimbangkan apa yang sakit belakang sebelum haid.
Pertama, satu matlamat yang sama - adalah jangkitan dalam sistem kencing. Keradangan organ-organ genital wanita membawa kepada pembentukan perekatan dalam rahim itu sendiri dan di sekitarnya. Ia memecahkan aliran darah. Rahim ini cuba untuk menolak ia dan ia mencegah perekatan. Ia mengurangkan lebih cepat, lebih kuat. Akibatnya, tekanan pada saraf otot belakang di kawasan lumbar. Terdapat sakit.
Kedua, pembentukan rahim benigna dan sekitar (sista, fibroid, dan lain-lain). Mereka menukar saiz semula jadi sistem pembiakan. Hasilnya adalah sama - aliran darah terganggu.
Ketiga, disfungsi tiroid. Keseimbangan hormon melanggar. Ini boleh mencetuskan sakit sebelum haid. Pengesahan diagnosis gejala sakit yang berkaitan:
penurunan berat badan yang dramatik (walaupun dengan peningkatan selera makan);
gangguan tidur (insomnia atau mengantuk, keinginan untuk tidur di siang hari);
loya (penyakit tiroid - salah satu sebab mengapa sakit sebelum haid);
bengkak kaki.
Keempat, kehamilan ektopik. Dengan menyertai sakit sakit perut yang teruk, loya, muntah, sakit kepala dan gejala-gejala lain kehamilan benar kembali. Plus bulan sama berlaku, seperti biasa.
Dalam keadaan ini, tertanya-tanya bukan sahaja tidak berguna tetapi berbahaya. Sangat sakit belakang - perevirtesya doktor. Lebih baik untuk selamat dalam hal ini. Jika tiada apa-apa dijumpai - yang sangat baik. Ambil antispasmodics sakit atau ubat-ubatan bukan steroid, rehat lebih, meletakkan pad pemanasan yang lebih rendah pada anda kembali atau balut selendang bulu dia.
Sila ambil perhatian kesakitan
Sakit selamat (tidak berkaitan dengan penyakit) boleh dicegah. Anda perlu mengurut setiap hari tempat aktif bertanggungjawab ke atas sistem endokrin dan hormon. Seminggu sebelum haid bermula untuk melaksanakan latihan berikut:
Bermula kedudukan - berbaring di atas perutnya, kaki bersama-sama, tangan tergenggam dan berjalan ke dalam perut. Daya angkat maksimum kaki up. Setengah minit cuba untuk menarik nafas perut. Perlahan-lahan kembali ke kedudukan permulaan dan berbaring sehingga beberapa minit.
Berbaring di belakangnya, kaki dibengkokkan di lutut, tangan - - di bawah punggung kedudukan bermula. Tutup mata anda dan mula untuk rock lutut. Teruskan untuk melakukan ini kira-kira dua minit. Gerakkan tapak tangan anda di bawah punggung anda. Lutut "bertenang" dan bernafas minit. Mari lutut ke perut dan lengan berputar di bawah punggung. Ulang senaman sekali lagi.
Kedudukan bermula - apa-apa yang mudah (lebih baik berbaring di belakangnya). Mengukur dari pusat ke bawah empat jari (lebar) di setiap arah - dua jari. Klik pada titik ini kira-kira dua minit. Pernafasan harus licin dan dalam.
Urut kaki aktif.  

Badan wanita dalam tempoh yang prahaid berkelakuan dengan cara yang istimewa. Seseorang sesuatu yang menyakitkan seseorang mahu sesuatu, seseorang itu menangis, dan orang ketawa. Bagaimana baik lelaki: mereka tidak tahu tentang PMS! Mungkin mereka tahu. Tetapi tidak merasa dalam kulit mereka sendiri.
Masalah khas menyampaikan sakit kepala. Ia seolah-olah dengan kepala ini. Tetapi dia kerap pecah, kerana jumlah yang sama hari. Mengapa sakit kepala sebelum haid? Mari kita menyiasat.
Predmenstrualnaya Sakit kepala: menyebabkan masalah
Salah satu tanda-tanda sindrom prahaid atau PMS - sakit kepala. Sudah tentu, sering menarik kembali atau perut, payudara bengkak, "melompat" mood. Wanita itu telah mencadangkan kembali mengapa sakit. Sebelum kemalasan bulanan telah menjadi norma. Tetapi sakit kepala yang merunsingkan banyak daripada jantina yang adil sebelum hari kritikal.
Seperti gejala-gejala lain sindrom prahaid, sakit kepala yang dikaitkan dengan hormon "gegaran" dalam tubuh wanita dalam tempoh masa ini. Pengumpulan progesteron selepas ovulasi dan kemudian penurunan mendadak dalam bilangan tenteranya "mula berdenyut" seluruh badan. Terdapat neuropsikiatri, tsefalhycheskye dan ciri-bengkak.
Sindrom Tsefalhycheskyy - ini adalah sakit kepala. Sebelum haid dicirikan oleh ciri-ciri berikut:
agak sengit dan kesakitan yang teruk;
alam semula jadi denyut;
memberikan kepada mata, menekan pada mata.
Gejala yang berkaitan:
Melompat tekanan darah (kenaikan atau penurunan);
loya dan muntah (boleh sebelum sakit haid - jadi boleh; loya tidak selalu menunjukkan kehamilan berlaku);
meningkatkan sensitiviti kepada cahaya;
sakit hati; pening;
peluh berlebihan tangan; kebas jari;
kemurungan;
perubahan mood yang kerap;
keletihan, gangguan tidur;
payu dara;
rasa sakit di belakang;
kembung, masalah angin, sembelit;
bengkak di muka, tangan dan kaki.
Dan dalam segala penderitaan ini adalah melakukan suatu hormon wanita. Ia adalah satu yang baik: dengan bermulanya haid keadaan normal, sakit kepala pergi.
Rawatan sakit kepala haid
Mengapa sakit kepala sebelum haid, kita sudah tahu. Tetapi lebih mudah ini menjadi. Dadah yang ditawarkan oleh farmaseutikal moden, mengurangkan kesakitan, tetapi tidak lama. Ini tidak menghairankan, kerana punca sakit kepala dalam hormon wanita.
Jika tiada kekuatan untuk menahan sakit kepala haid, rujuk pakar neurologi. Doktor akan mencadangkan penyelesaian yang tepat untuk masalah ini. Seseorang akan memerlukan terapi hormonozamestitelnaya dan antidepresan, dan seseorang akan ditawarkan kontraseptif oral dalam tempoh yang prahaid dan prosedur terapeutik. Adalah penting pada masa ini untuk mengurangkan tekanan psiko-emosi. Anda boleh melakukan ini sendiri dengan menggunakan tips berikut:
rehat dan tidur lebih;
mengurangkan aktiviti fizikal;
sering berjalan di udara segar;
menikmati yoga yang;
pergi ke kursus pengurusan kemarahan dan bersantai.
Mencegah sakit kepala prahaid
Manifestasi menarik sindrom prahaid boleh dielakkan. Cadangan pakar:
berkenaan untuk kerja dan masa lapang;
perhatian yang teliti kepada kesihatan mereka (dan dolikovuvaty merawat segala penyakit, walaupun selsema kecil);
jangan bebankan diri anda secara fizikal dan emosi;
mengelakkan tekanan;
tidur;
berjalan kaki setiap hari di udara segar;
tidak mengabaikan dosed aktiviti fizikal (senaman pagi, berjoging, berenang, berbasikal, dan lain-lain);
pemakanan yang betul (kalsium yang cukup dalam diet, magnesium, asid lemak, sekatan garam, tepung, salai);
penolakan tabiat buruk (seperti merokok, alkohol, kopi);
suplemen kompleks vitamin-mineral, yang direka khusus untuk badan wanita.
Dalam tempoh yang prahaid mungkin kelewatan dalam cecair badan. Anda boleh mengambil diuretik, mengambil cecair kurang.
Sistem hormon - sebuah organisasi yang sangat halus. Kegagalan boleh mencetuskan apa-apa. Satu manifestasi jelas sindrom prahaid ciri wanita-wanita yang telah agak terganggu hormon. Jadi menjaga gaya hidup yang sihat (dalam erti perkataan) - dan semua akan halus.  

Keperluan mendesak untuk mengetahui mengapa sakit sebelum haid? Berbuat demikian mengambil berat tentang kesihatan anda? Oleh itu, ia adalah masa untuk memahami proses-proses badan wanita dan mencari semua rahsia. Jika semua orang adalah berbeza, dan seolah-olah masalah yang sama akan berbeza sedikit di antara mereka. Ia adalah masa untuk menjawab mengapa sebelum jerawat haid muncul sedikit perubahan sakit dan perasaan ...
A sedikit tentang sindrom sebelum haid
Sebahagian besar wanita sebelum haid disambut ICP - sindrom sebelum haid. Ia biasanya menjelma meningkat cepat marah dan sabar beberapa. Ini adalah kerana proses fisiologi yang berlaku dalam badan. Haid didahului oleh tempoh pengumpulan hormon wanita estrogen dan progesteron. Keluar telur yang tidak disenyawakan, mengakibatkan lebihan estrogen pada jumlah progesteron.
PMS boleh dinyatakan dalam cara yang berbeza:
keadaan resah;
kemunculan marah;
meningkat cepat marah dengan atau tanpa;
meningkatkan keletihan;
sakit kepala;
loya;
penyakit fizikal kecil;
dan menarik sensasi di bahagian bawah abdomen;
demam;
kemunculan jerawat pada badan.
Mungkin sebelum haid sakit?
Ramai wanita tertanya-tanya mengapa sakit sebelum haid. Pada masa remaja, sebab, yang tersembunyi dalam akil baligh, yang tidak selalu berjalan dengan lancar. Tempoh aktif organ-organ pembiakan diiringi oleh peningkatan putih peruntukan, pembangunan dipercepatkan (bentuk bulat, pertumbuhan payudara), ruam jerawat kekal pada badan.
Kepekaan semua berbeza, maka rasa sakit dalam rahim, beberapa loya responsif. Biasanya, pada tahun ini, maksimum dua badan penuh menyesuaikan diri dengan keadaan dan menyebabkan loya berhenti tepat sebelum haid.
Jarang gadis membesar di kedai-kedai sambutan sama dengan perubahan dalam badan. Loya muntah mudah boleh pergi ke, jika tidak sebelum haid mengurangkan aktiviti fizikal mereka. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar sakit puan mengenainya. Mungkin pakar menetapkan pil khas untuk mengurangkan kesakitan. Hasilnya akan menjadi loya berlepas.
Dapatkan produk perubatan adalah wajar dalam kes-kes sakit perut di mana yang kuat semasa haid. Mengapa setiap bulan mengalami kesakitan yang tidak tertanggung apabila perubatan moden menawarkan banyak penyelesaian yang agak selamat?
Terdapat juga kes apabila seorang wanita masih tidak bimbang loya, dan tiba-tiba ada masa ini. Kami tidak boleh tidak termasuk kebarangkalian persenyawaan. Bagi kebanyakan petunjuk tentang awal kehamilan hanya loya. Terutamanya jika ia mengganggu kebanyakannya pada waktu pagi. Walaupun kontraseptif kerosakan Mei ini. Hanya satu dalam yang beberapa bulan terdapat keintiman dengan lelaki mungkin tidak termasuk kehamilan dari senarai sebab-sebab.
Kadang-kadang tempoh sebelum haid dan loya tidak berkaitan. Pengambilan alkohol yang berlebihan sebelum atau snek makanan yang kualitinya diragui boleh nyata itu sendiri dengan cara ini. Dengan latar belakang yang menyediakan badan untuk bermulanya haid, masalah dengan saluran gastrousus kelihatan lebih serius daripada yang sebenarnya.
Terutama orang lemah di provokasi sedikit dengan mudah menunjukkan kemalasan mereka. Masalah kesihatan latar belakang psikologi dilihat dengan segera, tetapi ahli terapi berpengalaman dapat mengenal pasti punca sebenar.
Begitu juga, perempuan hanya perlu berfikir tentang bagaimana tidak selesa semasa haid, mula rasa loya dan pening. Matlamat bawah sedar mereka adalah jelas: untuk menarik perhatian dan meningkatkan nilai mereka. Orang lemah mahu menjaga, faedah dan tanggungjawab mengambil obdarovuyuchy ...
Bagaimana untuk meringankan keadaan anda sebelum haid:
Tidak termasuk kehamilan. Kandungan keracunan pil menelan, jika punca bayi di dalam seorang wanita? Ujian kehamilan dari farmasi yang murah, cepat kerana ia selalu mengesyorkan pesakit mereka kepada pakar ginekologi.
Tinggallah. Apa yang tidak menyebabkan masalah, tekanan dalaman hanya akan memburukkan lagi keadaan. Sikap santai untuk acara mengurangkan ungkapan loya.
Pemakanan yang betul. Terdapat banyak cadangan diet yang membantu menghilangkan rasa loya.
Minum ubat jika perlu. Ketika bulan belum bermula, dan perut sakit terlalu banyak, anda boleh mengambil ubat tahan sakit.
Tanya pakar sakit puan anda. Tidak dapat mencari sumber pakar masalah dan "memotong" dengan kerugian minimum.