Kebanyakan pembaca mengadu bahawa menggunakan kosmetik perubatan, penjagaan kulit dengan betul, mereka tidak merasa apa-apa kesan. Jadi mereka tertanya-tanya mengapa masih berlaku? Kebanyakan sebab mungkin adalah bahawa anda menggunakan tidak serasi dengan satu sama krim lain atau hanya salah untuk memohon mereka.
 Anda perlu tahu apa yang perlu memilih solek terlalu dan menggunakannya dengan betul. Tetapi kebanyakan wanita apabila membeli kosmetik perubatan, berdasarkan pendapat kawan-kawannya, iklan tempat tarikan. Tetapi hakikat apa yang menjadi suatu krim atau apa-apa kosmetik lain, mereka lupa untuk memberi perhatian. Untuk keseronokan, wanita di sini-semua yang dikaji, hasilnya, ia menjadi jelas bahawa peratusan yang sangat kecil wanita menarik perhatian kepada kosmetik, namun yang lain hanya bergantung pada pengeluar jenama menguraikan.
 Kenapa ini berlaku? Dan semua kerana tidak ramai yang tahu bahawa syarikat-syarikat kosmetik mengeluarkan garis kosmetik untuk penjagaan kulit, tidak pengiklanan, tetapi kerana mereka dipilih secara optimum komposisi produk kosmetik yang akan melengkapi antara satu sama lain, dan bukan sebaliknya. Oleh itu adalah disyorkan untuk membeli garis kosmetik dari satu syarikat daripada membeli krim yang berbeza dari pelbagai pengilang.
 Apa yang boleh timbul akibat apabila menggunakan kosmetik dari syarikat yang berbeza? Kulit boleh menjadi jengkel jika anda meletakkannya di dan tonik jeli dari pengeluar yang berbeza, seperti kulit yang terdedah kepada tidak berkaitan antara satu sama lain pengawet dan pelbagai ekstrak. Dan jika anda menggunakan hari dan krim malam dari pengeluar yang berbeza, ia boleh berlaku bahawa mereka akan membunuh tindakan berfaedah antara satu sama lain, yang membawa kepada mereka tidak sesuai dan juga semua ini mungkin berakhir keradangan kulit. Selepas semua, di sini yang dikaji cosmetologists, dan semua sebagai satu mengatakan bahawa anda mahu menggunakan garis kosmetik dari syarikat, sebagai komponen mereka adalah kesinambungan daripada yang satu lagi. Tetapi jika anda menggunakan cermin solek dari pengeluar yang berbeza, anda akan tidak dapat untuk menentukan yang merupakan dadah yang kulit anda bertindak balas teruk.
 Tetapi ramai wanita mengatakan bahawa mereka menggunakan garis kosmetik untuk kulit, tetapi ia tetap tidak membawa hasil yang mencukupi. Dan soalan yang kita ada jawapannya, kerana wanita-wanita ini mungkin telah salah dikenal pasti jenis kulit anda. Oleh itu, jika kulit anda berasa tidak selesa apabila menggunakan garis kosmetik tertentu, anda perlu menghubungi pakar kecantikan yang boleh menasihati anda tentang isu ini dan memberi nasihat apa jenis garis kosmetik anda hendak gunakan.  

 Lihatlah sekeliling! Berapa ramai orang kelabu kepadanya keletihan kesedihan dan tekanan meninggalkan kesan mendalam kesuraman dan rupa yang tidak sihat. Mungkin anda dan mula melihat lingkaran hitam dan kulit kering viddrukovuye kedutan pertama di muka. Dalam zaman kemajuan teknologi bukan sahaja perlu bersaing dengan masa, terpaksa berjalan untuk tidak jatuh daripada rentak. Dan ia memberi kesan kepada semua begitu buruk kepada kesihatan dan penampilan. Persekitaran di mana kita hidup terlalu agresif memberi kesan kepada kita. Udara yang tercemar, air paip, tekanan kesibukan bandar besar beransur-ansur menjalankan tugas mereka. Apa yang kita boleh lakukan untuk hari tua merayap tidak mempunyai latar belakang untuk dibunuh sebelum kemudahan muda masa dan kelihatan baik?


 Tips berguna dinasihatkan untuk memilih kosmetik anti-tekanan. Ia mengandungi bahan-bahan khas ymmunorehulyatorы yang tidak merawat kulit dan menjadikan ia menukarkan perlindungannya. Kosmetik tekanan tidak melegakan daripada kesan hati, buah pinggang dan hati, tetapi untuk membantu rakyat menghadapi kesan-kesan keletihan kronik.
 Ia termasuk bahan-bahan sayur-sayuran hanya diketahui ciri-ciri perubatan sejak zaman purba. Tidak ada yang ragu-ragu bahawa akar ginseng, magnolia Cina, meningkat peti nyanyi, kesan positif ke atas kulit. Untuk kesan yang lebih besar dalam komposisi anti-tekanan kosmetik tambah penapis UV untuk melindungi daripada kesan berbahaya sinaran ultraungu dan antioksidan yang akan menghadapi produk penguraian berbahaya Smokey jalan.
 Hari ini, lebih dan lebih popular memperoleh kosmetik, termasuk produk tenusu. Mereka juga melembapkan kulit dan melindunginya di siang hari.
 Kosmetik Tekanan - tidak sekata. Dibangunkan talian untuk wanita muda dan tua. Ia termasuk tidak hanya produk penjagaan muka, tetapi juga pelbagai topeng dan syampu rambut, yang termasuk pelbagai aromooliyi.
 Hari ini, hampir semua syarikat-syarikat kosmetik terkemuka menghasilkan anti-tekanan kosmetik. Pada halaman edisi majalah mana-mana wanita anda akan mencari rujukan dan pengeluar nama. Gunakan nasihat profesional, dan anda membantu diri anda menghadapi kesan kehidupan agresif bandar dan terus perasaan orang muda.  

 Kebanyakan wanita berminat dalam kedudukan peraturan berat badan semasa mengandung. Tetapi selalunya, parameter ini ditentukan oleh doktor yang menjalankan pengiraan berdasarkan ciri-ciri individu ibu mengandung.
 Tetapi terdapat kadar purata pertambahan berat badan semasa hamil, yang boleh diambil kira apabila mengira peribadi.

 Bagi tempoh tiga bulan pertama kehamilan dianggap berat badan normal kira-kira 300 gram setiap minggu. Pada bulan-bulan akan datang kita boleh mendapat 500 gram. Terdapat kaedah-kaedah penambahan berat badan semasa mengandung, yang ditolak jumlah berat badan wanita untuk mengandung. Wanita-wanita yang mempunyai berat badan berlebihan harus mendapat keseluruhan tempoh kehamilan 7-11,5 kg. Seorang wanita hamil dengan berat badan yang rendah biasanya boleh menambah 13 hingga 18 paun. Bagi wakil-wakil berat badan normal 11,5-16 boleh kilo peruntukan bagi semua 9 bulan.

 Diet yang optimum

 Bagaimana jika berat badan sedang berkembang dengan pesat? Anda hanya perlu mengikuti diet. Ia mesti menjadi yang paling berguna dan tidak begitu memuaskan. Bayi dalam kandungan boleh melakukan tanpa kek dan pastri yang indah, produk tenusu untuk memilih peratusan yang rendah lemak. Hiasan boleh menggunakan beras, soba, jagung. Secara umum, perlu ada apa-apa tetapi bahagian-bahagian kecil. Sekarang anda boleh makan dan lebih kerap daripada biasa, tetapi tidak menggigit di mana sahaja pai atau gulung.
 Penambahan berat badan melebihi normal pada tempoh yang singkat boleh disebabkan oleh bengkak. Dalam kes itu, makanan perlu menambah garam kurang kerana ia tidak menonjol dan cecair yang dipegangnya.
 Peraturan pertambahan berat badan semasa hamil dikira secara sedar, mereka boleh mengawal selia proses kehamilan. Jangan kehilangan berat badan sederhana takut, yang disambut pada tiga bulan pertama kerana selera makan berkurangan dan ketoksikan. Tetapi bulan penurunan berat badan yang berikut boleh menjadi patolohychnыm. Bagi wanita gemuk ia tidak mengancam dahsyat, tetapi bagi mereka yang mempunyai berat badan yang rendah boleh membawa kepada masalah yang serius.
 Makan banyak berjalan kaki, pergi ke kolam renang dan segala-galanya akan menjadi normal. Prinsip-prinsip umum daripada berat badan semasa mengandung.  

 Mungkin ia adalah tidak keterlaluan jika dikatakan bahawa sebahagian besar wanita adalah entah bagaimana menonton berat badan dan tokoh mereka. Dan, nampaknya, pertambahan berat badan semasa hamil adalah hal yang luar biasa di mana "tambahan" pound menghiasi seorang wanita dan membawa kegembiraan. Walau bagaimanapun, walaupun dalam kes ini perempuan itu, supaya doktor terus memantau nombor tersebut pada penimbang, membandingkan mereka dengan berat badan normal ketika mengandung.

 Berat badan yang normal semasa hamil

 Adalah dipercayai bahawa peningkatan berat badan yang normal semasa hamil adalah 10-12 kg Sudah tentu, nilai purata ini, kerana berat badan semasa mengandung bergantung kepada banyak faktor akan dianggap angka biasa dan berbeza untuk wanita semua badan. Lanjut mengenai video.

 Bagaimana Kira BMI

 Untuk mengira pertambahan berat badan semasa hamil adalah perlu untuk mengira BMI (Body Mass Index) mengandung. Ia dikira dengan formula berikut: BMI = berat (kg) / tinggi (m) 2

 BMI 26 - berat badan berlebihan. Dalam kes ini, berat badan yang kuat semasa mengandung boleh membahayakan bayi dalam kandungan, jadi tidak dibenarkan mengutip lebih daripada 9.10 kg.

 Oleh itu, sebagai contoh, jika ibu hamil dengan BMI<19,8 ???????="" ???????????="" 10,="" ?????="" ?????="" ????????="" ?="" ?????????="" ????????="" ????="" ???="" ????????????.="">
 Oleh itu, kita digambarkan bagaimana anda boleh mengira berat badan semasa hamil sahaja. Dan anda hanya boleh mempercayai doktor anda yang akan memantau berat badan anda pada setiap pengambilan dan membandingkannya dengan berat badan jadual khusus ketika mengandung.

 Pertambahan berat badan semasa mengandung Jadual

 Sebahagian daripada berat badan semasa mengandung

 Sekarang mari kita lihat apakah ini terdiri bonus terbesar.

 Berat bayi dalam kandungan, akhir kehamilan mencapai purata 33-35 kg.

 Berat plasenta: kira-kira 06-07 kg pada akhir jangka masa.

 Berat cecair amnion - kira-kira 900 gram.

 Rahim berat bersama-sama dengan kulit buah-buahan - kira-kira 1 kg. Sebagai perbandingan, "neberemennaya" rahim berat hanya 50 gram.

 Berat peningkatan dalam dada. Dalam tisu payudara mempunyai 400-500 gram. Elaun.

 Peningkatan isipadu darah, sekarang anda perlu dua, memberikan kira-kira 13 kg.

 Cecair intrasel yang diperlukan untuk darah, pembentukan cecair amnion dan penubuhan laktasi - ia adalah 15-17 kg

 Dan, akhirnya, tisu adipos adalah perlu untuk melindungi kanak-kanak - ia biasanya perlu meningkat sebanyak 3-35 kg.

 Penambahan berat badan dalam minggu kehamilan

 Sudah tentu, nombor, seperti yang dibincangkan di atas, dicapai pada akhir jangka masa. Oleh itu, pakar sakit puan anda membandingkan spesifikasi berat bagi setiap kemasukan kalendar masa pertambahan berat badan Kehamilan untuk melihat penyelewengan mungkin daripada norma dan amalannya yang betul kehamilan. Dan yang paling ibu mengandung tidak menyakitkan untuk mengetahui bagaimana diedarkan berat badan mingguan kehamilan.
 Adalah dipercayai bahawa peningkatan itu diedarkan seperti berikut: 40% - pada separuh pertama kehamilan dan 60% - dalam kedua. Sebagai contoh, mengambil berat badan mingguan kehamilan pada wanita bina sederhana (BMI 198-26).

 1 jangka

 Dalam perubahan trimester pertama dalam bentuk tidak kelihatan, tidak tergesa-gesa peningkatan berat badan, dan 12 minggu jumlah elaun akan kira-kira 2 kg.

 2 trimester

 Dalam trimester kedua perkembangan janin menjadi lebih sengit, rahim tumbuh, semakin banyak cecair amnion dan darah, masing-masing, dan wanita semakin meningkat lebih cepat. Pada akhir elaun trimester kedua boleh mencapai 7 kg awal kehamilan.

 3 trimester

 Dalam berat badan trimester ketiga adalah yang paling pesat disebabkan oleh hakikat bahawa dalam tempoh ini kanak-kanak itu datang ke dalam sebahagian besar daripada beratnya. Elaun sampai 05 kg setiap minggu dan jumlah boleh mencecah 3-4 kg. Dan pada akhir tempoh (kira-kira 36-37 minggu) boleh dikurangkan berat badan 1-2 kg, menunjukkan permulaan pantas buruh.
 Sekarang, mengetahui bagaimana dikira berat badan semasa kehamilan selama beberapa minggu, perempuan itu juga boleh menilai keadaan anda. Anda boleh memilih untuk mengawal berat badan di rumah, mengekalkan kalendar berat badan semasa mengandung, menunjukkan doktor untuk kemasukan tetap, atau datang ke majlis tersebut yang luar biasa, mencatatkan penyelewengan, seperti pengurangan berat badan, tiada elaun selama dua minggu, atau premium tambahan untuk penggunaan yang sama tempoh.

 Bahaya besar berat badan semasa mengandung

 Malah, bahaya bukan sahaja besar, tetapi juga berat badan kecil semasa mengandung. Meningkatkan bawah normal adalah dua sebab utama:

 Lelaki untuk sebab-sebab tertentu yang tidak sihat. Dalam kes ini adalah perlu untuk menjalankan ujian lebih buah-buahan untuk memastikan bahawa dia tidak berada dalam bahaya.

 Kekurangan cecair amnion atau kelewatan dalam perkembangan janin.

 Berat badan sama kuat semasa hamil mungkin mencadangkan pembendungan cecair dalam badan. Ia mengancam kemunculan edema, adalah salah satu daripada tanda-tanda praeklampsia. Preeclampsia adalah amat berbahaya untuk bayi yang membawa kepada hipoksia janin, dan mungkin - walaupun kelahiran pra-matang. A berat badan yang besar dalam mengandung boleh dikaitkan dengan permulaan penyakit kencing manis semasa.

 Pemeriksaan tambahan

 Dalam mana-mana kes, mengurangkan berat badan, atau elaun berat badan adalah tidak normal hamil, doktor akan menjalankan lebih ujian. Ia adalah perlu untuk mengesan bengkak, mengukur ketinggian rahim dan isipadu perut (secara tidak langsung menunjukkan jumlah cecair amnion dan saiz janin). Juga dilantik oleh ultrasound dan CT kelihatan darah dan air kencing ujian, termasuk - gula darah.
 Jika ibu mengandung didapati berat badan yang besar semasa mengandung, apa yang perlu dilakukan, beritahu doktor. Selepas menamatkan pengajian tambahan akan dikecualikan jika berat badan yang tidak normal, doktor akan mencadangkan untuk mengikuti diet dan kualiti makanan yang diambil untuk melanjutkan kenaikan berat badan tidak membawa kepada masalah seperti sakit belakang, vena varikos, buasir semasa mengandung (dengan itu meletakkan link kepada artikel mengenai gemmoroya) dan juga kelahiran pra-matang.
 Di samping itu, adalah perlu untuk mengawal berat badan untuk sebab lain: berat badan yang besar semasa mengandung mengancam percubaan panjang dan berterusan untuk mendapatkan dalam bentuk selepas bersalin. Tetapi setiap ibu muda mahu menikmati ibu beliau, tidak sedih atas bekas keharmonian.