Mengenai semua jenis komponen berbahaya daripada sayur-sayuran, buah-buahan, air, produk katering telah dikenali untuk jangka masa yang panjang, tetapi atas sebab tertentu kebanyakan bunyi yang dikaitkan dengan nitrat, walaupun, kerana kajian semasa, sebatian nitrogen adalah kurang layak seperti nasib yang.
 Adakah ini mungkin dengan keseluruhan "nytratofobyy" dekad baru-baru ini? Nampaknya demikian.
 Setengah abad yang lalu, ahli-ahli sains telah cuba menghadkan pengambilan nitrat memasuki ke dalam amalan maksimum ketat paras yang dibenarkan. Tidak syak lagi, sebab ini adalah, dan ia adalah keupayaan untuk bertukar ke nitrit nitrat, yang seterusnya bentuk nitrosamines - karsinogen amat berbahaya.
 Jadi apa yang berlaku, sayur-sayuran dan buah-buahan itu sendiri mungkin mempunyai sifat karsinogenik dan menyebabkan kanser? Seperti yang ternyata, tidak. Perubahan-perubahan kimia di atas di dalam tubuh manusia tidak berlaku. Hadiah taman mengandungi sejumlah besar antioksidan yang menghalang pembentukan nitrosamines. Dari sudut pandangan sains ujian hari ini bagi nitrat tidak begitu relevan, dan buah-buahan dan sayur-sayuran sepenuhnya dipulihkan. Secara rasmi had kandungan nitrogen disimpan, tetapi dunia saintifik semakin meluahkan kebodohan mereka, terutama apabila anda mengambil kira hakikat bahawa kira-kira 30 - 50% daripada nitrat memasuki badan menghasilkan sendiri.
 Apa yang berlaku kepada nitrat dalam realiti? Dalam mulut, melalui aktiviti bakteria, bahan-bahan ini ditukar kepada nitrit. Terkini masuk ke perut, memeluk oksida nitrik - ubat sebenar untuk kita semua.
 Badan manusia tidak dapat menghasilkan oksida nitrik dalam jumlah yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan yang optimum. Hal ini terutama berlaku di tengah-tengah gaya hidup moden kebanyakan orang, yang dicirikan oleh kekurangan aktiviti fizikal yang mencukupi, ketagihan berpuasa - makanan dan faktor-faktor negatif yang lain.
 Asid nitrik adalah penting dalam pengurusan pengembangan salur darah, yang penting untuk aliran darah yang betul untuk organ jantung dan berkesan.
 Harta tanah oksida nitrik membantu meningkatkan bekalan oksigen, vitamin, nutrien.
 Oksida nitrik maksimum membantu sistem imun dalam melaksanakan fungsinya antivirus dan antibakteria utama. Tanpa perkara ini akan menjadi fungsi biasa mustahil organ pembiakan dan fungsi tubuh manusia.
 Bolehkah saya membuat kesimpulan dari sini bahawa nitrat adalah selamat? Ya kategori mendesak ini. Bagaimanapun, sebab untuk panik, tetapi dos berlebihan nitrat sebagai mengancam kesan buruk, bagaimanapun, dan banyak bahan-bahan lain. Kerana buah-buahan dan sayur-sayuran untuk membawa faedah maksimum, anda masih perlu mengelakkan beban nitrat. Untuk menetapkan titik ini mudah menggunakan nitrat penunjuk. Di kedai-kedai kini model agak tepat dan murah.
 Secara umum, pakar-pakar mengesyorkan makan lebih buah-buahan dan beri. Mereka kandungan mana-mana bahan-bahan berbahaya adalah jauh lebih rendah daripada produk-produk lain. Di samping itu, mereka kaya dengan antioksidan - penjaga sebenar kesihatan kita.  

 Dalam tempoh dua tahun pertama kehidupan kanak-kanak belajar untuk 80% daripada maklumat yang pada masa akan menentukan identitinya. Itulah sebabnya dalam pengetahuan kanak-kanak itu daripada dunia dan undang-undangnya, ibu bapa hendaklah teliti terutamanya - mereka mempunyai tanggungjawab untuk melindungi anak mereka daripada semua jenis faktor negatif memberi banyak masa untuk mengkaji tabiat dan kelakuannya.
 Pengetahuan terkumpul lebih bantuan masa untuk memahami sama ada bayi yang sedang berkembang jika dia dalam perintah kedua-dua fizikal dan tahap psikologi.
 Ibu berhati-hati mempunyai maklumat mengenai bagaimana kanak-kanak itu harus berkelakuan di peringkat tertentu kehidupan segera notis mempunyai masalah dalam pembangunan, jika ada muncul, dan dengan segera akan mendapatkan bantuan profesional. Seperti yang anda tahu, diagnosis awal penyakit yang menyebabkan psikomotor lag di belakang rakan-rakan mereka pada kanak-kanak - kejayaan rawatan mereka.
 Apa yang boleh bayi dalam 3 bulan?
 Terdapat sebuah dunia dua kanak-kanak sama, kerana tidak ada yang jelas masa pembangunan rangka algoritma. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang anak 3 bulan akan dapat melakukannya.
 Pertama, jika mereka kekal acuh tak acuh pemerhati daripada segala-galanya yang berlaku di sekeliling, tetapi kini ia boleh memampatkan cam atau cuba untuk memahami objek yang bergerak, sebelum dia jarang pergi. Minat yang mendalam di dalam dia adalah tubuhnya sendiri: kanak-kanak itu berhati-hati mempertimbangkan lengan dan kaki, memeriksa mereka untuk kekuatan dan rasa. Kanak-kanak itu telah pasti boleh menyimpan kepala anda sambil duduk di tangan orang dewasa, atau mengambilnya tuanku lihat di perutnya. Jika tidak, ia bermakna bahawa otot leher adalah mundur dan perlu menghubungi bilik urut atau jumpa pakar. Sesetengah bayi 3 bulan dengan mudah boleh perekotytysya dari perut ke belakang, bersandar di tepi arena atau katil. Terperangkap sama rintangan tegak dan perasaan mengganggu, mereka cuba untuk menolak ia, menyemak kuasa sendiri.
 Kedua, kanak-kanak tiga bulan membuat lonjakan besar dalam pembangunan mental. Little tumpuan telah dengan mudah melihat objek yang berbunyi, dan muka kecilnya anda boleh membaca atau menikmati kepadanya apa yang dia dengar atau tidak. Acara yang luar biasa bagi setiap ibu - kemunculan senyuman sedar - disertai dengan pengambilan meningkat melahirkan emosi. Kanak-kanak suka perhatian orang dewasa, ia memberikan senyuman hampir semua orang yang berkata-kata kepadanya, boleh memusingkan kepala anda kepada orang yang memanggilnya. Semua kanak-kanak ramai yang jelas membezakan antara ibu dan ayah (kini bukan sahaja bau tetapi juga oleh suara) dan bertindak balas kepada dinding sekat penampilan mereka kaki aktif, strok atau bunyi khas - fыrkanem "ahukanem." Rasanya intonasi yang berbeza dalam bahasa asing dan mungkin mengalami tekanan, menyaksikan hujah atau balasan.
 Bayi Kemahiran berkomunikasi
 Bagi komunikasi, 3 bulan anak secara aktif bertujuan untuk bukan sahaja kenalan dengan dunia luar, tetapi dari manusia. Dia sudah tahu bahawa orang dewasa yang beralih kepada beliau, dan berjuang untuk berkomunikasi dengan ibu bapa mendapatkan ceramah ringkas sebagai tindak balas kepada hampir setiap perkataan atau frasa. Perlu diperhatikan bahawa (panggilan telefon, bunyi yang bubenchykov TV loceng) bunyi lain supaya bayi yang tidak bertindak balas. Sebelum ini, kanak-kanak belajar untuk menipu ibunya dan menarik kepadanya, menangis menggunakan cara seperti komunikasi utama dalam umur tiga dia phykaye kurang kerap - kira-kira satu jam sehari secara umum. Jika kanak-kanak itu berada dalam mood buruk untuk lebih lama, maka tidak ada kesempatan untuk merujuk kepada pakar kanak-kanak itu - mungkin dia sedang sakit.
 Sangat penting adalah perkara yang sedemikian sebagai sentuhan sentuhan. Adalah penting untuk strok bayi perlahan-lahan dan menerapkannya nenastoychyvo sel untuk melihat jika dia mempunyai tindak balas terhadap rangsangan luar. Pada 3 bulan, bayi sudah bertindak balas kepada kesakitan, dan tempoh di antara masa kecederaan dan tindak balas masa yang ketara dipendekkan. Begitu juga sensasi yang tidak selesa - kelembapan sejuk dan air kencing, bau dan rasa. Oleh itu, jika kanak-kanak itu tidak bertindak balas terhadap rangsangan jelas negatif, ia adalah merupakan kesempatan untuk merenungkan ketepatan sistem pusat saraf beliau dan otak.
 Permainan untuk kanak-kanak tiga
 Pada 3 bulan, bayi yang memerlukan di tempat pertama, bukan mainan, dan sentiasa berhubung dengan orang ramai. Baginya, senaman yang paling berguna adalah untuk berkomunikasi dengan ibu dan ayah, mendengar cerita, puisi, lagu, lichylok.
 Perbualan yang bermakna dengan anak anda menggalakkan perkembangan bahasa, mengurangkan kemungkinan kecacatan yang, melegakan bayi apabila dia teruja. Ia adalah penting untuk mengukuhkan gerak isyarat perbualan aktif: jika sesuatu yang kanak-kanak itu "komen" harus digugurkan kembali, menutup mata anda dan terbuka, membantu dirinya dengan tangannya. Melihat contoh, seorang kanak-kanak dalam kanak-kanak kecil mula mengamalkan secara bebas jika dia terjaga, hampir sentiasa bergerak, bekerja otot-otot anggota badan dan sendi. Mengendalikan hampir utama mainannya.
 Sejak tiga kanak-kanak membezakan antara warna yang berbeza baik, ia adalah bernilai membeli buku dengan gambar warna yang besar, memandu jari melalui imej, membiarkan anak anda menonton dia melihat dan menerangkan kepentingan pelbagai objek dan bentuk. Satu perkara yang menarik untuk dilakukan baginya akan memantau refleksi sendiri di cermin, sudah tentu, di bawah mata pengawasan ibu atau ayah.
 Paling sesuai untuk cerah zaman ini, mainan besar yang dibuat dari bahan-bahan semula jadi, dan juga menangkap objek dalam tangan, kanak-kanak itu kemungkinan besar akan tarik mulutnya. Ia adalah lebih baik begitu menyeronokkan yang mengganggu deria bayi dan membawanya ke maklumat berguna - panggilan, pistol dan pilihan kuat, terang atau sentuhan lain.
 Juga peranan yang sama penting dalam pembangunan estetika kanak-kanak bermain muzik yang dibangunkan itu nafsu dan tabiat, dan dalam beberapa kes juga melegakan kanak-kanak marah atau takut.