Kebanyakan ahli psikologi dan neurologi di dunia pada tahun-tahun kebelakangan ini semakin berkumpul dengan kepercayaan popular, keletihan saraf adalah salah satu penyakit yang paling biasa di Bumi! Siapa sangka, tetapi hanya kira-kira 100 tahun yang lalu pada penyakit ini tidak disyaki di sisi, kadar lain dan cara hidup tidak menyumbang kepada pembangunannya.

 Pada masa ini bangsa yang tidak berkesudahan untuk "kehidupan yang lebih baik" semakin skala luar biasa, orang yang tidak mengambil berat akan berterusan tekanan, keletihan dan terlalu melelahkan, sedang mencari berterusan di mana lebih banyak dan lebih cepat untuk membuat.
 Setiap hari baru tidak lagi membawa kegembiraan, rasa keletihan yang berterusan dan kebimbangan tidak pernah reda, tetapi semakin meningkat, anda rasa kekuatan tidak lebih? Sebaliknya, mengetuk pintu dan keletihan saraf anda.

 Keletihan saraf pada lelaki dan wanita adalah sukar untuk mengesan dan mengenal pasti, kerana apa-apa penyakit "pandai" bijak menyamar sebagai ribuan penyakit-penyakit lain yang hanya akibat, tidak punca.

 Sakit kepala yang kerap, kemurungan, sakit belakang dan masalah pencernaan, dan mengurangkan penampilan kemalasan yang tidak dapat dijelaskan, watak buruk - semua boleh menjadi tanda-tanda kerosakan saraf atau neurasthenia, seperti yang dikenali.
 Tetapi kita, dalam kejahilan kes itu, lari ke doktor yang "bertanggungjawab" untuk masalah tertentu tanpa mengetahui bahawa dengan cara ini, kita hanya membisu gejala dan penyakit dahsyat terus bergema dan berkembang di dalam badan.

 Bagaimana untuk menentukan keletihan saraf?

 Malangnya, dalam kebanyakan kes ia adalah amat sukar untuk menentukan secara bebas bahawa anda mengalami keletihan saraf, orang dapat memahami bahawa ia adalah sesuatu yang salah, dan yang - tidak membuka. Perhatian kepada keluarga dan pengikut-pengikutnya, kerana setakat ini ia adalah lebih mudah untuk datang untuk diagnosis yang betul. Oleh itu, tanda-tanda utama keletihan saraf adalah:

 Meningkat cepat marah dan cemas. Seorang lelaki bertindak balas kepada mana-mana, walaupun masalah yang paling kecil dan tidak penting, ia boleh menjadi menjengkelkan hampir segala-galanya daripada orang di jalan yang bercakap dengan kuat, dengan yang paling disayangi, ahli-ahli keluarga. Tindak balas serta-merta pada dasarnya sesetengah orang masa tidak dapat menampung dengan ia.

 Peningkatan keletihan. Pesakit dengan neurasthenia hampir selalu merasakan keletihan membebankan, walaupun bangun pagi selepas malam yang tidur yang nyenyak, dia dapat merasakan rasa lemah dan berat badan.

 Tidak sabar. Rakyat benar-benar tidak dapat menunggu, sebagai contoh, walaupun seseorang mengetahui bahawa selepas 5 minit bas akan datang, beliau tidak akan menunggu dan pergi dengan berjalan kaki.

 Sakit kepala, kabus dalam kepala saya. Neurasthenia sering diiringi oleh sakit kepala yang berpanjangan dan kerap yang boleh berlaku walaupun tanpa tekanan. Orang sering benar-benar tidak dapat menumpukan perhatian, tetap "kabus" di kepala melampaui semua aktiviti intelektual manusia. Kecekapan berkurangan, pesakit kehilangan keupayaan untuk cepat dan tepat menyelesaikan tugas-tugas mental primitif.

 Kerana kenyataan bahawa pesakit tidak dapat menumpukan perhatian, dia sentiasa beralih dari satu kes yang lain. Sebagai contoh, pergi membancuh teh dan terganggu dalam perjalanan ke objek, dan kemudian benar-benar terlupa apa yang dia mahu lakukan.

 Insomnia, tidur miskin. Salah satu daripada tanda-tanda yang paling jelas keletihan saraf - mimpi buruk, seorang lelaki sentiasa skrol dalam fikiran beberapa pandangan luaran yang menghalang tidur terganggu. Jika anda tidur, akhirnya, masih gagal, maka pesakit boleh bangun dari mana-mana secara senyap-senyap kapas atau kilauan cahaya.

 Manusia sentiasa dalam keadaan ketakutan, kebimbangan, menyiksa masalah sedikit dan kesukaran yang dia tidak tahu bagaimana untuk mengendalikan.

 Penyakit yang boleh disertakan dengan keletihan saraf, sakit belakang, belakang dan sisi, arthritis, penyakit saluran gastrousus, sakit jantung, keradangan, dan semua lain-lain penyakit yang manusia terdedah.

 Seperti yang anda mungkin sudah perhatikan tanda-tanda yang mungkin menunjukkan penyakit yang sedang dibincangkan, banyak, mereka mudah dikelirukan dengan penyakit-penyakit lain. Gejala boleh mengesan pada peringkat awal penyakit ini pada masa yang sama keletihan saraf rawatan diberi makan lebih mudah. Kebanyakan orang menghadapi sendiri atau melalui saudara-mara mereka, yang menerangkan sebab-sebab yang menyumbang kepada kemunculan apa-apa penyakit yang jahat.

 Di mana dan bagaimana untuk menghilangkan?

 Sebilangan besar tanda-tanda yang mungkin menunjukkan pembangunan peluang neurasthenia, kerana badan kita - sistem yang kompleks yang dilengkapi dengan banyak kelahiran sumber tersembunyi. Untuk masa yang panjang kita menggunakannya secara konsisten dan menghabiskan bekerja pada hujung minggu dan kerja lebih masa sentiasa mengalami ketegangan saraf, tekanan dan beban yang dilakukan mempunyai kesan.

 Pada satu ketika, badan itu berkata "stop", rizab dalamannya kosong dan mengisi sesungguhnya kami lupa atau belum.

 Keletihan saraf boleh mempunyai beberapa peringkat dan dicirikan oleh satu tahap kerumitan, terutama dalam rawatan kes-kes yang teruk boleh terlibat juruteknik bertauliah.

 Walau bagaimanapun, sebahagian besar daripada keletihan saraf boleh kehilangan diri anda atau mengambil jalan keluar dengan remedi kaum.

 Bagaimana untuk merawat neurasthenia?

 Pertama sekali adalah perlu untuk memberi perhatian kepada rutin harian anda, masa pematuhan sistematik adalah tidur, berehat, berjalan, makan secara positif boleh mempengaruhi psikologi kesejahteraan.

 Beri perhatian kepada diet anda, ia mesti menjadi sangat sihat dan seimbang, penuh dengan banyak produk yang meningkatkan fungsi adaptif.

 Normalisasi tidur. Ia adalah penting bahawa pesakit telah belajar beberapa teknik yang boleh membantu menormalkan tidur. Pertama, membiasakan diri saya tidur hanya apabila sangat letih, kedua, viduchit diri daripada tabiat itu untuk melibatkan diri dalam perkara-perkara yang tidak berkaitan katil - membaca buku-buku yang menonton TV atau bekerja di komputer riba. Jika anda rasa tidur itu tidak bermakna ia adalah lebih baik untuk tidak berbohong dan bangun dan melakukan perkara-perkara yang berguna, jadi lawat sekali lagi tidur.

 Cuba kerana banyak masa di udara dan alam semula jadi, jenis dalam diet harian anda berjalan di taman atau di sungai, bukannya pergi ke filem dengan rakan-rakan atau di sebuah kafe, meminta mereka untuk pergi ke luar bandar atau hanya berjalan kaki.

 Mempunyai kerja tetap di luar komunikasi juga sangat mempengaruhi keadaan pesakit, jadi cuba sekerap mungkin untuk bertemu dengan rakan-rakan dan meluangkan masa bersama yang tersayang.

 Kadang-kadang rawatan neurasthenia menetapkan ubat, vasodilators, yang dibersihkan sakit kepala dan mempercepatkan pemulihan, dan vitamin, sedatif dan ubat-ubat antidepresan. Dengan kedua anda perlu berhati-hati, sering menetapkan mereka di hadapan peringkat kemurungan keletihan saraf.

 Maskara Matis kecantikan dalam mana-mana Menghormati diri dan perlu berikutan gadis dan wanita lain. Tetapi apa-apa kosmetik seperti membuat bulu mata panjang, indah dan besar sekali. Apakah jenis maskara memilih untuk kekal berpuas hati?

 Varieti

 Terdapat beberapa jenis maskara. Pilihan tertentu bergantung kepada apa yang anda harapkan dan hasil yang anda mahu: mendapatkan kesan bulu mata palsu bulu mata membuat lebih terang atau curl mereka sedikit. Berikut adalah beberapa jenis:

 Memanjangkan maskara mengandungi zarah yang berpaut kepada hujung daripada sebatan dan melengkapi mereka. Komponen-komponen ini termasuk, sebagai contoh, serat, viscose, sutera atau nilon.

 Maskara kelantangan. Tugas utamanya - menyediakan kelantangan. Ini dipastikan melalui kandungan dalam ini komponen produk kosmetik yang mematuhi sebatan dan literal meliputi mereka (mungkin serat sintetik atau zarah lilin).

 Pidkruchuyucha. Berus dalam kes ini adalah melengkung dan mempunyai bulu pendek, membolehkan anda untuk mengangkat bulu mata dan sedikit mengetatkan mereka apabila mengotorkan.

 Maskara kalis air hanya sebahagian daripada bahan-bahan yang tidak tahan kepada lembapan. Anda boleh berenang, dan tidak takut bahawa dakwat tersebut akan mengalir dari hujan, salji atau kelembapan yang tinggi.

 Dakwat warna adalah sesuai untuk mereka yang digunakan untuk memecahkan stereotaip dan mahu menonjol dari orang ramai rupa yang luar biasa cerah. Skim warna adalah sangat luas: biru, coklat, ungu, merah jambu, hijau, kuning dan juga putih. Terdapat banyak untuk dipilih.

 Maskara Hypoallergenic mengandungi bilangan minimum bahan alahan yang semakin pengawet dan bahan sintetik. Sesuai untuk wanita yang mempunyai kulit sensitif.

 Komponen Pembelajaran

 Gudang - ini adalah perkara utama yang anda perlu memberi perhatian kepada apabila membeli. Dalam kualiti maskara mungkin mengandungi komponen-komponen berikut:

 Asas produk ini kosmetik adalah air. Ia menyediakan konsisten cecair.

 Untuk maskara pada bulu mata disimpan lilin longer required.

 Menyuburkan dan menguatkan sebatan minyak.

 Mewarna pigmen. Selalunya melanin ini. Ia tidak menyebabkan alahan, tetapi menyediakan cerah dan penuh dengan warna. Dan orang-orang yang membuat pengeluar condong pada semula jadi boleh menggunakan bahan-bahan semula jadi, seperti jelaga.

 Sebagai bahan pengawet boleh digunakan alkohol sabun saham (gliserin).

 Penapis UV melindungi sebatan dari terbakar sinar matahari.

 Lanolin menyuburkan sebatan, menjadikan mereka kuat, melindungi daripada kerosakan dan delamination.

 Panthenol menambah bulu mata keanjalan dan rupa yang sihat.

 Protein menggalakkan pertumbuhan.

 Keratin apabila memohon bentuk produk pada filem permukaan bulu mata yang melindungi daripada faktor-faktor luaran yang negatif.

 Wow, jika komposisi juga mengandungi vitamin B5 E, F, A dan lain-lain.

 Kadang-kadang pengeluar menambah perisa menyediakan bau yang menyenangkan. Tetapi jika semua bahan-bahan semula jadi, yang tidak dikehendaki.

 Pilih berus

 Berus adalah juga merupakan faktor penting, kerana ia adalah, ia menyediakan permohonan yang betul komposisi dan pengedarannya, dan menjana kedudukan dan menyesuaikan silia yang. Berikut adalah beberapa pilihan:

 Berus sikat plastik dalam bentuk bulu cecair. Jumlah Chic dia akan menyediakan, tetapi jika anda mahu berpecah sebatan, ia bukan satu pilihan yang terbaik.

 Berus dengan bulu dalam lingkaran berputar. Jika anda nakal, keras sebatan, memilih ia sehingga, kerana ia menyediakan permohonan yang sangat baik.

 Berus silikon memisahkan sebatan dengan sempurna, tetapi saiz dan sambungan boleh dijangka. Pilihan ini adalah pemilik sesuai bulu mata panjang dan tebal.

 The bulu pendek - pendek hebat untuk sebatan. Di samping itu, dengan menggunakan berus ini boleh melukis sudut-sudut mata dan bawah sebatan. Dan ditambah lagi - kekurangan bintik pada kelopak mata selepas lukisan.

 Pepejal bulu mewujudkan jumlah cantik, tetapi ia hanya boleh dibahagikan bulu mata nipis.

 Rambut panjang adalah ideal untuk memisahkan sebatan dan memberikan mereka jumlah, seperti bilangan maksimum daun apabila memohon maskara.

 Berus bulu mata melengkung curl dan membantu meningkatkan mereka. Pandangan ini akan menjadi yang paling ekspresif!

 Berus yang padat dengan panjang yang berbeza gentian akan dibahagikan dan cat tebal sebatan, melanjutkannya.

 Berus dengan bulu pendek di tepi bentuk gelendong, membolehkan anda untuk melukis sudut dan pada masa yang sama menyediakan jumlah yang dikehendaki.

 Jika tepi rambut lebih lama daripada di tengah-tengah, kemudian kenaikan sebatan.

 Tinjau beberapa bangkai

 Untuk memilih maskara yang baik, ia adalah berguna untuk mengkaji tindak balas pelanggan yang telah menggunakan alat. Kami menawarkan gambaran keseluruhan beberapa bangkai:
 «Bourjois Maskara Jilid Glamour». Cemerlang digunakan, mewujudkan jumlah dan bulu mata panjang pidkruchuye diadakan. Alahan timbul, ia adalah mudah untuk mencuci.

 «» Definicils dari «link». Berkualiti tinggi dan maskara sangat mahal. Tetapi dengan harga yang sepenuhnya ciri-ciri dan kesan selepas permohonan wajar. Berus selesa selepas pencelupan bulu mata seolah-olah tidak tersekat.

 «Pengkhayal» dari «Estee Lauder» muncul di hadapan sudah tentu, dalam haba dan kelembapan yang tinggi tidak bocor. Ramai berpuas hati dengan dakwat ini dan menggunakannya dengan keseronokan.
 «L'oreal Volumissime x4». Tidak sangat mahal dan dakwat sangat tahan. Jumlah dagangan juga disediakan, tetapi tidak satu yang menjanjikan untuk pengiklanan.

 «YSL Maskara Jilid Infini Curl». Bulu mata podkruchyvayutsya menjadi besar dan panjang. Cara berbaring dengan sempurna. Sesetengah tidak menggalakkan bau agak pedas.
 "Meybelyn Volume Express Mascara». Dakwat Cemerlang digunakan oleh hampir semua Amerika. Sebatan melihat romantis dan sudah tentu, tidak melekat.

 «MaxFactor 2000 Kalori Melengkung Berus №201». Tidak puas hati dakwat ini, mungkin tidak. Oleh semua kriteria, ia adalah baik.

 «Lumene Jumlah dagangan tetamu tambahan». Berikut adalah sebulat suara, tetapi masih ulasan positif lebih.
 «Chanel yg tak dpt ditiru Multi-Dimensi Maskara». Jalan, tetapi bangkai yang bermutu tinggi. Ia tidak mengalir tanpa mengelupas, lama disimpan dan juga meletakkan.

 Petua yang Berguna

 Bagi wanita yang indah beberapa tips berguna tentang memilih maskara:

 The maskara terbuka kedai dan memohon pada tangan atau di atas kertas. Mempunyai melihat harus ditinggalkan. Sebaik-baiknya ia harus seragam, jelas dan terang, atau apabila memohon komposisi terletak pada bulu mata seperti yang dikehendaki. Smitynok ketulan dan juga tidak perlu.

 Baunya tidak harus tajam dan menyenangkan. Hanya rasa sedikit manis mungkin dan dibenarkan.

 Beberapa kali, keluarkan dan semula tempat berus dalam tiub. Masih tangki dakwat di kaki? Jika demikian, ia akan mencemarkan seluruh.

 Sila baca dengan teliti pembungkusan. Perlu dinyatakan maklumat pengeluar telefon, alamat dan komposisi, jangka hayat dan maklumat penggunaan.

 Jika jangka hayat itu akan berakhir, tidak membeli maskara ini, beberapa komponen mungkin kehilangan aktiviti dan perubahan sifat-sifat mereka.

 Beli kedai khusus sekarang kosmetik hanya terbukti. Dan vendor perlu sijil kualiti.

 Mari maskara dipilih akan membuat bulu mata anda mata yang paling indah dan ekspresif akan!