Bulimia Nervosa baru-baru ini dianggap penyakit yang agak biasa.Orang ini gangguan makan, disertai dengan penggunaan yang berlebihan daripada makanan dan kemudian muntah teraruh dan mengambil julap. Ini adalah ciri utama penyakit ini - beberapa tempoh pesta minum-minum makan, menukar keinginan yang tidak terkawal untuk membersihkan badan daripada makanan berlebihan yang diminum.
Kategori yang paling terdedah kepada penyakit ini orang termasuk kanak-kanak perempuan dan wanita muda. Tiga jenis umur Medic warna, yang sering menunjukkan tanda-tanda bulimia: kanak-kanak perempuan 15-16 tahun (remaja), 22-25 tahun (tempoh mencari rakan kongsi dan pembentukan personaliti wanita) dan 27-28 tahun. Bulimia adalah penyakit yang agak teruk, yang semata-mata tidak boleh diatasi. Di samping itu, penyakit ini biasanya berlangsung dalam pembangunan, jadi kekurangan rawatan boleh membawa kepada akibat yang serius.
Punca Bulimia Nervosa
Punca-punca penyakit ini adalah sama dalam alam semula jadi dengan anoreksia.Bulimia membangun paling kerap dalam wanita yang memberi terlalu banyak kepentingan kepada penampilan mereka, dan dalam rajah tertentu. Gadis-gadis yang naif percaya bahawa berat badan yang mudah diubah oleh punca kemudaratan tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan dan keadaan sistem saraf. Dengan melakukan kaedah seperti yang disebabkan oleh muntah, pengambilan yang tidak terkawal laksatif dan diuretik, mereka mengganggu saluran pencernaan, menyumbang kepada pembangunan pelbagai penyakit.
Biasanya, bulimia membangun dalam trauma yang berkaitan dengan penampilan. Ini mungkin cinta tidak berbalas, rakan-rakan ejekan tentang kenyang yang berlebihan, dan kesan fesyen. Kadang-kadang punca penyakit yang berkenaan beberapa pengalaman lain yang akhirnya orang yang cuba untuk "merampas".Mentaliti ramai orang ditubuhkan supaya dalam keadaan tertekan mereka dengan ketara meningkat selera makan. Keputusan - kompulsif makan berlebihan, dan cara-cara yang cepat untuk mengurangkan berat badan diambil.
Antara sebab-sebab lain yang membawa kepada pembangunan bulimia, boleh dikenal pasti keinginan tidak terkawal untuk makan atau minum selepas diet yang ketat. Dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh hanya kebosanan, tidak peduli status seseorang yang tidak tahu apa yang perlu dilakukan.
Gejala Bulimia Nervosa
Gejala bulimia termasuk berikut pesakit:
- Tidak terkawal makan kuantiti yang besar;
- Turun naik berat badan;
- Penyalahgunaan julap;
- Pengambilan ubat-ubatan diuretik;
- Mendorong muntah;
- Perubahan mood secara tiba-tiba;
- Kerap kemurungan, kemurungan;
- Makan malam;
- Terlalu kerap dan sukan yang aktif;
- Saluran darah pecah di mata;
- Cracked enamel gigi;
- Kering dan rapuh rambut dan kuku;
- Penyakit pernafasan (tonsillitis, sakit tekak);
- Tidak Sihat entiti kulit;
- Sakit di dalam perut dan usus.
Gejala bulimia tidak begitu mudah untuk dikenali. Pesakit sering menyembunyikan dari orang di seluruh tanda-tanda penyakit ini. Walau bagaimanapun, hubungan yang lebih dekat daripada orang yang dikasihi boleh untuk mendiagnosis penyakit ini. Ini penting kerana jika tidak segera mengambil tindakan dan mula merawat bulimia boleh mengurangkan kesihatan pesakit.Kekurangan rawatan boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan seperti:
- Kemunculan kompleks rendah diri;
- Rasa bersalah berterusan;
- Kemurungan yang berpanjangan;
- Senak;
- Penyakit Usus dan saluran gastrousus;
- Penyakit gusi dan gigi;
- Ketidakseimbangan nutrien dalam badan;
- Kuku rapuh, rambut gugur;
- Penuaan pra-matang.
Rawatan Bulimia Nervosa
Walaupun bulimia tidak kelihatan penyakit yang serius, ia adalah agak sukar untuk merawat. Pertama sekali adalah perlu untuk menentukan punca penyakit ini.Faktor betul didiagnosis membolehkan kemunculan bulimia betul membuat program rawatan. Gejala-gejala penyakit yang disusuli oleh pemulihan badan harus dilakukan secara berperingkat-peringkat, dan termasuk kedua-dua terapi perubatan dan psikiatri.
Perkara utama dalam rawatan bulimia - kesan positif ke atas sistem saraf manusia. Pesakit mesti menghadiri terapi kaunseling dan digalakkan untuk mengambil bahagian dalam sesi kumpulan. Untuk hasil kejayaan rawatan pesakit memerlukan sokongan daripada orang di sekeliling mereka, dan golongan orang yang mula sedar bahawa dia tidak bersendirian dalam masalah. Juga, sangat penting adalah pemahaman dan saudara penyayang. Sokongan keluarga akan meningkatkan peluang pemulihan, yang amat perlu dalam kes-kes yang teruk.

Terapi dadah melibatkan menerima antidepresan berbeza dan sedatif dadah. Ubat, yang ditetapkan oleh doktor anda, yang diadakan bersempena dengan sesi dengan ahli terapi. Di samping itu, prescribers, menyediakan kesan tonik pada tubuh, dalam beberapa kes, doktor mungkin menetapkan kursus persediaan vitamin.
Pada masa rawatan harus melindungi pesakit dari tekanan mungkin, membantu dia menerima diri anda dengan semua kesalahan anda. Seseorang yang mengalami bulimia, ia adalah penting untuk menyampaikan bahawa keadaannya adalah menyakitkan dan memerlukan pembetulan. Hanya ingin pesakit boleh mencapai pemulihan.  

 Muesli, seperti bijirin oat segera dalam bentuk kepingan, panjang dan menjadi sebahagian daripada kehidupan kita, membebaskan banyak suri rumah dari proses membosankan menyediakan makanan pagi. Selain itu, sebahagian muesli makan memastikan bahawa ia memberi manfaat kepada kesihatan dan angka mereka. Adakah dan apakah manfaat dan kemudaratan bijirin?
 Muesli: Kisah
 Datang dengan hidangan ini, tetapi sebaliknya yang dipinjam komposisi dan resipi dalam satu gembala Swiss dikenali pada masa yang doktor naturopath Max Bircher-Benner. Beliau kagum dengan cerita tidak ceria lelaki berusia 70 tahun, memberi makan kawanan lembu di pergunungan, yang dicadangkan berkongsi makan. Menurut resipi buburan ajaib sulung gilingan gandum, buah beri dan epal keping, berpengalaman dengan susu dan madu, yang diluluskan dalam keluarga untuk generasi, yang membolehkan untuk mengekalkan kesihatan dan panjang umur.
 Doktor berdaya usaha segera memperkenalkan hidangan baru dalam diet pesakit mereka dan diperhatikan tahun demi tahun untuk memperbaiki keadaan fizikal mereka. Apa yang tinggal untuk menambah bahawa Dr. klinik juga di Switzerland, yang hari ini terkenal dengan udara gunung tulen, keadaan yang sangat baik alam sekitar dan produk semula jadi, supaya rahsia kesihatan pesakit Byrhera-Benner sebagai gembala tempatan, bukan sahaja terletak pada satu menggunakan muesli.
 Resipi klasik
 Classic (Alpine) resipi untuk campuran granola termasuk ditekan bijirin, biji dan buah-buahan. Juga dalam pinggan ini menambah buah segar, buah-buahan kering, kacang, madu, mengisi semua susu, jus buah-buahan, yogurt atau yogurt. Asas terbaik untuk "sarapan sempurna" adalah biji-bijian (beras, gandum, barli, rai) dan oatmeal.
 Kebaikan muesli
 Manfaat produk, yang dikenali sebagai perkataan asing "bijirin" adalah sukar untuk harga yg terlalu tinggi. Campuran berbilang komponen memberikan badan rangsangan besar tenaga dengan kandungan mineral, vitamin, asid amino dan lain-lain nutrien.
 1. bijirin Seluruh mengekalkan khasiatnya berbanding dengan bijirin biasa, bijirin larut dan produk roti.
 2. kacang mengandungi vitamin B dan E, magnesium, besi dan kalsium.
 3. kepingan oat terkenal dengan kesan yang baik ke atas pergerakan usus dan menormalkan saluran gastrousus keseluruhan.
 4. kacang mengandungi asid lemak tak tepu dalam buah-buahan kering - magnesium, fosforus, besi, natrium, kalsium, kalium dan vitamin A dan C.
 5. muesli - gentian yang dikenali untuk kesan positif ke atas proses metabolik dalam badan. Juga menghalang lemak membakar lemak, yang seterusnya membawa kepada menurunkan paras kolesterol darah.
 6. muesli lama dicerna panjang menumpulkan kelaparan dan menyebabkan lompatan glukosa. Ini berlaku disebabkan oleh kandungan yang seimbang daripada karbohidrat pantas (serta-merta menepukan badan dengan tenaga) dan perlahan (panjang hadam).
 Kerosakan muesli
 Mana-mana hidangan kehilangan kualiti yang berfaedah, jika tidak kerana bereksperimen dengan komposisi dan penggunaannya dalam kuantiti yang besar. Jadi ia adalah dengan muesli: Produk ini cukup kalori (450 kalori setiap 100g) dan, menurut pakar, kadar harian purata bagi setiap orang tidak boleh melebihi 30-50h, penuh dengan jus buah-buahan atau susu tanpa lemak.
 Kalori tambahan dijamin jika muesli mengandungi coklat, kelapa dan komponen yang digunakan untuk memproses lemak sayur atau kelapa sawit dan haiwan.
 Bijirin Kerosakan mungkin terlalu terang dan berlapis sebagai keping buah-buahan (terutama eksotik), menunjukkan penggunaan bahan pengawet berdasarkan sulfur.
 Pesakit kencing manis contraindicated buah-buahan, supaya mereka menghasilkan jenis khas menguasai yang terdiri daripada oat. Tetapi orang-orang yang berpenyakit hati dengan tegas tidak digalakkan goreng dan kacang muesli bagi apa-apa makanan kaya lemak boleh memburukkan lagi penyakit itu.
 Pemanis dan gula juga kalori tambahan, minyak sayuran boleh berbahaya kepada sistem kardiovaskular, pengawet boleh menyebabkan masalah perut dan alahan, dan kandungan garam yang tinggi boleh menyebabkan masalah bagi orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
 Kelemahan utama produk - dalam tiada langsung bukti vitamin C, jadi badan manusia, tetapi ini boleh dipampas dengan menambah jus buah-buahan semulajadi.
 Kesimpulan semua orang lakukan untuk dirinya, tetapi, nampaknya, muesli baik membawa lebih daripada keburukan, yang hanya perlu meneliti komposisi produk yang dibeli di kedai atau menyediakan campuran mereka sendiri. Adalah dipercayai bahawa ideal - sekurang-kurangnya bahan-bahan dan bahan tambahan (tangan gilingan bijirin beras, sekoi dan gandum dengan sedikit beri dan buah-buahan kering, penuh dengan susu rendah lemak atau jus semulajadi).
 Di kedai-kedai hari ini anda boleh membeli bijirin, kering dan beku, kering (tidak pilihan yang paling berguna) dan diet dalam bentuk bar atau bijirin. Pakar mengesyorkan untuk memilih produk semulajadi tanpa bahan tambahan manis, bahan pengawet, penstabil, tiada buah-buahan eksotik terdedah kepada rawatan yang berpanjangan, tanpa menggoreng dan tambah garam.