Penjagaan tangan di rumah. Tips untuk Girls

 Adakah anda tahu bahawa umur wanita tersebut tidak boleh dibaca dengan jumlah kedutan di sekeliling mata dan rambut beruban, dan mudah diteka oleh Tangan? Sudah tentu, anda masih awal untuk berfikir tentang kulit kendur, rambut beruban dan lain-lain "azimat" matang. Oleh kerana anda berdiri di ambang remaja. Tetapi tangan anda yang memerlukan penjagaan khas dan perhatian.
 Urut tangan
 Cuba sebelum tangan urut katil. Secara rawak sebatan, menampar dan menoreh boleh mencapai edaran yang lebih baik, dan tisu pemakanan itu lebih baik.

 Di mana untuk bermula?

 Mulakan dengan mudah - terima kasih kepada tangannya. Anda tentu boleh mencium kerana mereka bekerja sepanjang hari, menulis, mencuci pinggan mangkuk, memasak, membasuh Tetapi ini tidak cukup! Tangan anda harus licin, lembut, lembut, halus, pendek, menyenangkan kepada penglihatan dan sentuhan. Anda perlu ingat penjagaan harian untuk mereka. Sebaliknya menggunakan krim bayi biasa atau krim tangan khas. Jika perlu, perlu memainkan semula krim tangan beberapa kali sehari dan sentiasa pada waktu malam. Letakkan krim di hujung jari ke pangkal gerakan sawit ke luar. Anda juga perlu untuk melindungi tangan daripada kesan buruk alam sekitar:
 • Cuba lakukan hidangan atau sarung tangan basuh. Air dan bahan pencuci yang agresif untuk kulit.
 • Jika tangan anda terus terkena air, maka ia adalah perlu untuk merebak dengan krim.
 • Pakai sarung tangan pada musim sejuk untuk mengelakkan kemerahan dan retak pada kulit. Tidak baik dengan tangan yang basah, ini akan membawa kepada obvetryvanyyu mereka.
 • Selalunya binatang peliharaan meninggalkan calar di tangan tuan rumah yang indah. Penyembuhan panjang pagi boleh terbakar dan membawa banyak masalah. Jika moustached-berjalur masih meninggalkan kesan untuk diproses tempat antiseptik dan menjauhkan diri dari penyangak itu.
 • Anda boleh menggunakan sabun cecair untuk tangan. Ia adalah kulit kering kurang berbanding normal.
 • Punca kasar dan kulit kering boleh menjadi kekurangan vitamin A, C dan E dalam diet anda.

 Bagaimana untuk menjaga kuku tangan dan kaki?

 Pretty kemas menghilangkan mereka seminggu sekali dan melihat kukur. Untuk betul trim kutikel (lapisan nipis kulit sekitar plat kuku) dan tidak mencederakan kulit halus memerlukan kemahiran tertentu. Ia adalah lebih baik untuk menggunakan cecair khas untuk membuang kulit luar. Ia tidak digalakkan untuk memotong kuku basah, kerana ia membawa kepada perpisahan mereka. Kuku perlu kukur lembut, pergerakan hampir tidak berkaitan, tidak "memotong" jalan yang sebenar. Dapatkan manicure set atau kuku gunting, pinset dan debunga. Ingat juga bahawa ia Peralatan mandian dan berkongsi dengan mereka malah mereka paling hampir dengannya ialah tidak wajar.
 Apa untuk makan kuku anda?
 Untuk mengetahui tentang kesihatan seseorang dengan melihat kuku. Pink, licin, kuku keras mengatakan bahawa badan kekurangan vitamin dan mineral. Kering, rapuh, kasar, kusam mencadangkan bahawa ia adalah masa untuk melihat menu. Berguna kuku sihat ikan dan produk tenusu, herba, minyak sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran.
 Pemarkahan
 Stuck ini menyenangkan dan menyakitkan. Dan penampilan estetik bukan yang terbaik dalam keping kasar kulit di sekitar kuku pagi itu. Anda tahu bagaimana untuk berurusan dengan burr? Seseorang menikmati cara cepat, tetapi tidak bertamadun - dan mengambil gigitan. Lagi betul keluarkan rigi? Anda mesti memegang tangan selama 10-15 minit dalam mandi hangat dengan tambahan minyak sayur-sayuran, kemudian teliti dipotong dengan gunting atau penyepit burr, dan kemudian memproses sanitizer dan mengurapi krim.  

 Tips dan nasihat untuk kanak-kanak perempuan pada kebersihan diri

 Perkataan "kebersihan" telah datang kepada kami dari bahasa Yunani dan bermaksud "kesihatan". Sains ini telah membawa kepada banyak kemahiran dunia Eropah kami berguna: kesucian badan, tangan, rambut dan pakaian. Ibu ini mengajar anda sejak lampin. Sekarang anda adalah dengan hati nurani yang jelas boleh mengajar adik basuh tangan anda sebelum makan malam dan memberitahu bahawa sluts dihantar ke negara Hryaznulyyu itu.
 Rawatan Air. Anda boleh mengambil mandi di waktu pagi dan petang. Jika tidak mungkin, ia adalah mungkin hanya pada waktu malam. Podmyvaniya membasuh kaki, tangan, muka, dada dan ketiak harus wajib senaman fizikal setiap hari. Bath mampu satu atau dua kali seminggu. Dengan garam laut, minyak pati, muzik. Pendek kata, rasslabonom penuh dan mood baldezhnыm. Gunakan gel mandian khas dan span (individu!) Diperbuat daripada gentian semula jadi. Tuala, dengan cara itu, terlalu - subjek kegunaan peribadi.
 Kebersihan intim. Perlu basuh waktu pagi dan petang, air yang mengalir ke arah pubis ke dubur. Doktor mengesyorkan penggunaan cara yang khas untuk kebersihan intim dan bukan sabun biasa sejak lepas boleh menjejaskan mikroflora faraj. Gunakan tuala yang berasingan untuk isap kawasan intim.
 Seluar dalam. Seluar dalam renda Nice mungkin tidak begitu menyeronokkan dan praktikal di dipakai setiap hari. Pilih seluar dalam yang diperbuat daripada fabrik semula jadi yang baik punggung dekat, muat, tetapi tidak menghalang pergerakan. Doktor - pakar ginekologi tidak mencadangkan kanak-kanak perempuan memakai bikini. Kain boleh gosok vulva, yang membawa kepada ketidakselesaan dan keradangan. Ingat seluar kecantikan bukan sahaja, tetapi di atas semua keasliannya.

 Bagaimana untuk berurusan dengan jerawat di muka anda?

 Mengapa jerawat? Semua yang di dalam badan anda adalah saling berkaitan. Rangka anda berkembang, tetapi kulit tidak mempunyai masa untuk dia dan mula menghulurkan. Untuk melindunginya daripada regangan, terlibat secara aktif dalam kelenjar sebum. Mereka yang pelincir semula jadi yang menghalang kemunculan kerosakan kulit. Malangnya, ada berita buruk: sebum terompah liang dan menjadikan kulit dan rambut anda juga) terlalu gemuk, yang membawa kepada bintik hitam dan Jerawat.
 Pengurangan jerawat
 • Tidak menggunakan meriam berat - tangan sendiri! Anda Simpan jangkitan ini, maka jerawat yang tidak bersalah sedikit akan menjadi satu masalah besar bukan sahaja pada hidung, malah pada seluruh wajah.
 • Elakkan membasuh dengan air dan lap muka dan menggunakan losyen khas mencuci muka.
 • Kita mesti tahu bahawa kulit adalah sebahagian besarnya bergantung kepada kualiti makanan dan tidur. Beri perhatian kepada dua perkara penting. Lemak, pedas, makanan yang masin, dan banyak makanan berkanji dan gula-gula boleh berlaku dalam "semua kemuliaan" pada kulit anda.
 • Kulit yang sihat memerlukan vitamin A (mentega, kuning telur, hati, semua comel "minyak ikan). Yis bir berguna untuk membantu memulihkan Pelanggaran dalam metabolisme. Dos mereka ditetapkan oleh doktor.
 • Anda berulang kali tertanya-tanya: "Mengapa jerawat muncul pada waktu yang salah, sebelum peperiksaan, atau lebih teruk lagi, tarikh yang? "Ia ternyata bahawa tekanan juga boleh menjadi penampilan penyebab jerawat dan jerawat. Makan vitamin, rehat lebih, melihat langit dan mengagumi, "Bagaimana masih baik di dunia untuk hidup! »
 Apakah jerawat?
 Jerawat (dari bahasa Yunani.) - Radang kelenjar sebum, ia adalah jerawat atau jerawat. Biasanya jerawat memberi kesan kepada remaja semasa letupan hormon dalam badan. Dengan rawatan yang betul jerawat sepenuhnya boleh menyingkirkan.  

 Bagaimana untuk menjaga kuku anda

 Tips dan nasihat untuk wanita penjagaan kuku

 Biasanya, kuku rosak kerana dua sebab: mereka menjadi rapuh dari pendedahan kepada sejuk dan membosankan jika anda semasa mencuci tangan penyalahgunaan air panas dan sabun.
 Tangan secara amnya memerlukan perhatian yang berterusan. Seperti yang kadang-kadang malu jika seseorang memecahkan paku!
 Untuk menguatkan kuku mandi soda berguna.
 1 sudu besar. l. baking soda 1 cawan air. Suhu air hendaklah 37-38 ° C. Celup hujung jari anda dalam penyelesaian ini selama 15 minit.
 Untuk menjaga kuku anda dalam keadaan yang baik, anda perlu menonton diet anda. Diet anda mesti hidangkan makanan kaya dengan iodin, besi, kalsium, vitamin B, zink (makanan laut dan kekacang). Makan lebih sitrus. Tetapi dari teh yang kukuh harus ditinggalkan.
 Bagi permukaan yang tidak rata kuku, maka anda boleh mengatakan bahawa, pertama, struktur plat kuku adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh keturunan, dan kedua - kesihatan anda secara keseluruhan. Cara yang baik untuk menguatkan kuku adalah minyak sayuran yang paling biasa. Itulah sebabnya apabila kuku adalah sangat rapuh, disyorkan mandi dengan minyak sayur-sayuran sedikit panas. Celupkan ke dalam bilik mandi ini hujung jari dan tahan selama 15-20 minit.
 Perhatikan bahawa dalam mandian ini boleh menambah jus lemon atau sedikit iodin - kedua-dua dana ini dan juga mengukuhkan plat kuku.
 Jika anda merasakan bahawa ia tidak mampu bertahan sehingga 20 minit, yang "terikat" untuk vannochtsi, mengapa tidak anda menghidupkan kuku anda menjadi kepingan kecil kain kasa yang direndam dalam minyak panas, dan tidak memakai sarung tangan atau napalechnyky? Kemudian anda boleh pergi secara senyap-senyap mengenai kerja-kerja rumah mereka sementara menjaga penampilan mereka.
 Alat yang sangat baik untuk penjagaan kuku adalah dan jus lemon. Ini bermakna bukan sahaja menguatkan plat kuku, tetapi adalah satu alat yang sangat baik untuk menggilap kuku. Oleh itu, kerap lap kuku dengan jus lemon, anda mungkin boleh melakukannya tanpa varnis. Jika anda mahu, anda boleh menggantikan jus lemon jus anggur cuka atau currants merah atau cranberry - kesannya adalah hampir sama seperti selepas menggunakan jus lemon. Jadi membawa pada lengan dan alat.
 Jika anda melihat bahawa kuku anda adalah rapuh, tidak membuang masa: membuat mandi terdiri daripada cuka epal sider dalam perkadaran yang sama yang berkaitan dengan apa-apa minyak sayur-sayuran. Tempoh prosedur - 10 minit. Prosedur ini akan berulang dari semasa ke semasa.
 Jika kuku menjadi rapuh, cara yang baik - mandi dengan garam biasa (jika anda mempunyai peluang, dan bukannya menggunakan garam laut). Taburkan garam di dalam air panas pada kadar 1 sudu besar. l. 2 cawan air dan tahan hujung jari selama 15 minit. Kesannya akan menjadi ketara selepas permohonan kedua prosedur ini.
 Satu rawatan yang baik untuk pengukuhan dan terdapat lilin lebah. Cairkan dalam mandi air dan mencelupkannya ke dalam hujung jari supaya lilin yang telah dilindungi oleh semua plat kuku ke lubang. Apabila lilin mengeras pada jari anda membentuk lilin "naperstochki." Meletakkan mereka napalechnyky dan boleh tidur dan pada waktu pagi, mengeluarkan "naperstochki." Kesan yang diperoleh daripada prosedur ini menjadi ketara dengan cepat, dan yakin bahawa dia akan membuat anda bahagia.
 Malangnya, ia berlaku bahawa kuku bertukar menjadi kuning. Ini terutamanya berlaku untuk alasan bahawa ia tidak memberikan kuku anda "bernafas" menyalahgunakan manicure, kuku mengecat setiap kali warna baru dan menggunakan pengilat kuku penghilang mengandungi aseton.
 Untuk kembali kuku warna bekas sihat, anda boleh menggunakan salah satu daripada perbendaharaan, di bawah. Menyediakan cara pertama campuran gliserin dengan hidrogen peroksida pada nisbah 1: 5 dan komposisi kedua disediakan daripada 1 bahagian gliserin, ditambah pula dengan 4 bahagian air suling dan 15 bahagian perhidrolyu.
 Terma penggunaan komposisi ini adalah sama: hanya lap kuku mereka setiap hari. Hanya warna kuku anda akan masih sihat dan cantik.