Malangnya, mempunyai kuku yang cantik, sihat dan kuat adalah jauh dari setiap wanita. Selalunya keadaan mereka yang miskin, ini adalah disebabkan oleh banyak faktor.
Hari ini, menyelesaikan masalah kuku yang lemah boleh - bangunan. Walau bagaimanapun, prosedur popular ini hanya topeng keadaan sebenar kuku semula jadi, di samping melanjutkan harta rampasan mereka. Hasil daripada peningkatan kuku semula jadi juga boleh mengubah bentuk, mengelupas dan mula merosot dengan ketara.
Sebab tidak kuku sihat Mengenai kuku panjang dan sihat mahu mana-mana wanita, tetapi atas sebab tertentu mereka boleh bertambah buruk dan pecah? Sebab:
1. sebab Dalaman:
kekurangan vitamin dan mineral di dalam badan; penyakit; tekanan. 2. sebab-sebab luaran:
kesan kuku dan menggunakan salutan kimia yang berlainan; trauma kuku; perubahan suhu. Mereka yang berhadapan dengan masalah kuku tidak sihat perlu bersabar, kerana anda bebas boleh memperbaiki keadaan mereka, yang paling penting, mengikuti beberapa cadangan yang sangat penting.
Bagaimana untuk mengambil pemilikan kuku sihat dan kuat? Itu yang mereka mahukan keadaan yang sempurna mereka, menjadi kuat dan tidak pernah sloilis, perlu memikirkan diet yang betul, terutamanya memberi perhatian kepada vitamin A, D dan kalsium. Makan lebih banyak produk tenusu (keju, susu, yogurt), sayur-sayuran, dan ikan. Penolakan tabiat buruk. Mandi minyak panas. Mandian khas seperti ini sangat berguna untuk kuku, mereka mengukuhkan dan melembapkan. Gunakan sayur-sayuran atau minyak zaitun. Varnis perubatan, minyak dan prosedur lain. Farmasi boleh membeli varnis perlindungan khas dan minyak dengan kesan terapeutik. Lemon memberikan kulit kuku anda cahaya yang sihat. Untuk melakukan ini, sapu lemon kulit mereka dan meninggalkan mereka selama beberapa minit. Garam dan air juga baik memberi kesan kepada keadaan kuku. Perlu sapu air garam mereka dan menjaga mereka 15 minit untuk melakukan prosedur ini mudah lebih baik setiap hari. Thimbles sangat berkesan dengan lilin lebah. Thimbles lilin adalah disyorkan untuk menjaga malam. Elakkan burr dan jangkitan kulat. Gunakan sarung tangan apabila bekerja dengan bahan kimia. Bekerja dengan bahan kimia dan tiada penjagaan yang betul paku kesan menjejaskan ke atas keadaan mereka, sehingga tidak ada tips yang disenaraikan di atas tidak akan berkesan, jika bukan untuk melindungi kuku dari bahan kimia dan lupa tentang penjagaan yang betul sistematik daripada mereka. Ingat bahawa kuku kuat walaupun sihat memerlukan penjagaan.
Dengan tip-tip mudah anda boleh melupakan rapuh, lemah dan nipis kuku.
Kuku yang kuat - jaminan manicure yang menarik, canggih dan rapi, yang akan menjadi kebanggaan setiap wanita.
Jangkitan kulat tidak adalah perkara yang paling menyenangkan, tetapi anda boleh dengan mudah membuangnya dengan membeli farmasi agen antikulat khas atau menggunakan minyak pokok teh. Dengan berhati-hati lap setiap jari, kerana persekitaran yang lembap adalah sesuai untuk pertumbuhan bakteria.
Bagaimana untuk merawat jangkitan kulat kuku Mereka mengendalikan lebih rumit. Adalah lebih baik untuk menghubungi doktor anda pil khas bagi membantu menghilangkan penyakit jahat.
Calluses pada kaki Ini bukan sahaja pandangan yang tidak menyenangkan.
Kalus menyakiti dan menghalangi kamu pergi.
Bagaimana untuk membuang bau kaki Masalah ini adalah biasa kepada kira-kira 50% lelaki dan 40% wanita. Alasan untuk ini - kelenjar peluh. Persekitaran basah dalam kasut kami mencipta semua keadaan untuk pertumbuhan bakteria. Pete dan bakteria bersama adalah campuran agak wangi. Untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan kaki saya setiap hari dan menggunakan serbuk - serbuk talkum dengan jagung. Ia membantu menyerap peluh. Mari kita kaki "bernafas" - sekurang-kurangnya sekali sehari. Jangan memakai sepanjang hari sepasang kasut yang sama.
Pedicure lima minit
Berita baik adalah bahawa anda boleh dengan mudah membuat kaki anda cantik ajaib:
? Melembapkan kaki anda dan membuang kulit mati dengan batu timbul yang;
? untuk membuang lama varnis Penggunaan alat-alat yang tidak mengandungi aseton;
? memberikan kuku bentuk yang bulat menggunakan fail kuku (debunga harus bergerak dalam arah yang sama) supaya kuku tidak vrostaly kulit;
? lap dengan teliti setiap jari dan ruang di antara mereka. Sebelum memohon asas varnis Penggunaan;
? tidak sengaja noda cat, memohon pada kaki kanan, bermula dengan ibu jari dan kiri - dengan sedikit. Pegang tangan dengan tegas dan meletakkan kot nipis dari atas ke bawah;
? tempat cat yang tidak diingini pada kulit perlahan-lahan keluarkan. Setelah pidsoh varnis, anda boleh membuat urutan yang lembut - ini amat berguna untuk edaran.
Kami mengambil berat tentang kaki
Dalam hidup anda, anda adalah kira-kira 70,000 kilometer, tidak dalam kasut yang paling selesa.
Ini bermakna bahawa satu
pedicure anda tidak turun. Lihatlah kakinya.
Dalam kuku pesanan calluses, kerengsaan kulit dan perkara-perkara yang tidak menyenangkan yang lain?
Sengaja atau tidak orang-orang kaki menunjukkan dalam sebuah filem seram yang terkenal?
Berikut adalah 10 perkara yang anda tidak perlu lakukan: 1. Anda memakai kasut yang anda betul-betul tertekan.
2. Jangan menanggalkan kasut.
3. Anda tidak membuang cat lama sebelum anda meletakkan yang baru.
4. Anda tidak podpylyvaesh kuku anda dipotong selepas mereka.
5. Anda tidak uvlazhnyaesh kaki kulit.
6. Anda tidak melindungi kaki dari matahari.
7. Apabila memilih kasut anda tidak memberi perhatian kepada kemudahan.
8. Anda sentiasa berjalan di atas tumit.
9. Anda tidak memberikan kaki anda bernafas.
10. Anda sentiasa memakai sarung kaki dan sarung kaki.
Majlis Pastikan anda mempunyai sekurang-kurangnya dengan teliti lap jari kaki. Jika tidak, disebabkan oleh kelembapan yang berlebihan boleh membangunkan kulat dan kamu menyakitkan gatal dahsyat.
Akibatnya, kaki boleh menjadi
kulat sebagai tambahan kepada semua jenis luka, gatal-gatal dan melecet. Bayangkan muka anda dalam apa-apa keadaan! Sudah tentu, ia adalah mudah untuk lupa kaki di musim sejuk. Tetapi pada musim panas tiada apa seksual dan menarik berbanding cantik kaki perempuan rapi! Berikut adalah beberapa tips.
Prokonsultuysya doktor Ia adalah seorang doktor, tidak pedykyurystom bahawa hanya membasuh kaki dan kuku Cat. Anda memerlukan pakar sebenar yang akan membentuk kuku anda (luka dan memberikan mereka bentuk yang dikehendaki), menjaga kulit anda dan akan menyelesaikan semua masalah dengan kaki anda.
Bagaimana harus memotong kuku Kita tidak boleh membiarkan kuku dan vrostav kulit zapodiyuvav mencederakan jari anda - Berikan dia bentuk yang betul (tidak seperti kontur jari anda).
Yang timbul yang baik lama Batu gunung berapi (dan mungkin pengganti buatan) membantu menghilangkan kulit mati yang terkumpul pada kaki - terutama pada tumit. Gunakan apabila mengambil mandi.
Hydrating Kaki Sentiasa melembapkan kaki sebelum tidur dengan krim khas (krim terbaik dengan lanolin), gosok dengan betul dan kemudian memakai stokin kapas - sebentar lagi kaki menjadi lembut seperti bayi.
Kaki Kaki anda juga ingin mengambil
mandi - Setiap hari. Ini bukan sahaja agen besar santai, tetapi juga satu cara untuk menyediakan urut kaki.
Urut Untuk melancarkan peredaran darah, yang meningkatkan penampilan kaki anda
urut mereka setiap hari. Mulakan dengan kaki dan buku lali untuk beransur-ansur prosuvaysya.
Varnis Jangan lupa untuk membuang cat lama sebelum memakai yang baru. Selepas mengeluarkan kuku menggilap bilas dengan air sabun suam.
Bad rambut, kuku rapuh, gigi dan badan berbulu dahsyat - baik, yang tidak biasa dengan gambar ini? Mujurlah, masalah dengan mudah membetulkan, dan anda tidak perlu secateurs taman.
Sudah tentu, anda tidak boleh membayar untuk itu semua tidak menghiraukannya. Cuba fikirkan, ketakutan kepada kematian beberapa kawan-kawan.
Sebaliknya, usaha khas untuk menangani masalah itu juga membuat anda tidak. Untuk menjadi seorang raksasa kecantikan, anda tahu beberapa perkara mudah.
Menjaga kuku
Kuku adalah terdiri daripada bahan yang sangat rapuh - keratin. Mempunyai kuku anda kuat dan sihat, anda perlu mengambil lebih banyak
vitamin dan zink. Jika anda tidak akan berakhir kuku menggigit, memburuk-burukkan mereka dengan pelbagai varnis berkualiti rendah (atau lebih teruk lagi - menggunakan kuku palsu yang panjang) dan jalur pada burr, adalah lebih baik untuk menyembunyikan tangan orang lain.
Jangan lupa bahawa jika permukaan atas kuku, yang terdiri daripada keratin adalah keratinized, mati, bahagian dalam mempunyai banyak sosudykov darah bertanggungjawab untuk warna merah jambu yang sihat
menggilap.
Dan kini sesuatu tentang manicure: Apabila anda cuba mana-mana cara untuk menghilangkan kutikel - atas plivochok nipis kuku anda - anda tidak anda bertindak sangat bijak. Lagipun kutikel adalah penghalang kepada semua jenis kuman dan jangkitan. Sama seperti kulit dan rambut anda, kuku tidak memerlukan usaha luar biasa untuk membuat mereka cantik. Jika badan anda secara keseluruhan, kuku Mu akan kelihatan hebat.
Bagaimana untuk membuat manicure cepat? Manicure lima minit ? Kuku Trim berhati-hati, tidak makan dan kalau-kalau ia tidak menggigit. Memberinya bentuk yang anda suka;
? vtry krim kutikula khas, kemudian meletakkan jari anda selama satu minit dalam air suam. Tangan urut;
? keringkan tangan anda dan perlahan-lahan mengambil kulit luar yang menggunakan kayu kosmetik. Tanggalkan sisa-sisa varnis lama. Sapukan krim khas emolien dan mengurut tangan anda;
? Sekarang memohon asas kot khas dan kemudian dua lapisan varnis teras;
? dan sekarang biarkan dia melukis sekurang-kurangnya 2 minit untuk kering dengan betul.
Masalah dengan kuku
Masalah : Kuku.
Sebab : Mungkin sabun yang anda gunakan untuk mencuci tangan, kuku yang berlebihan dan memudaratkan. Mungkin sebab terletak dalam bahan pencuci pinggan mangkuk yang memusnahkan lapisan atas kuku.
Majlis : Rumah A, jangan lupa untuk memakai sarung tangan.
Masalah : Kuku rapuh.
Sebab: pemakanan yang tidak sihat.
Tip: makan lebih banyak produk tenusu, bayam, lobak merah, ikan lemak, makanan laut dan buah-buahan. Ini akan memberikan anda badan besi, vitamin A, vitamin B6 dan zink - elemen yang diperlukan untuk kuku sihat. Pastikan anda tidak menggigit kuku anda, dan podrezaesh mereka.
Masalah: kuku kuning.
Sebab: penggunaan berlebihan lakuer.
Tip: jangan lupa dalam masa untuk mengeluarkan varnis. Basuh kuku anda dalam air sabun suam sebelum lakuer semula digunakan. Gunakan lapisan perlindungan varnis sebelum memohon asas.
Masalah : Bintik putih pada kuku.
Sebab: atau trauma (contohnya, anda tekan sesuatu di kuku) atau anda tidak mempunyai cukup zink.
Tip: makan makanan laut lebih, daging merah dan biji labu untuk menambah zink untuk diet anda.
Masalah: kuku fleksibel.
Sebab: kekurangan vitamin C.
Tip: Makan buah-buahan, sayur-sayuran dan herba 4-5 kali sehari.
Masalah: kuku pucat.
Sebab : Ini adalah tanda jelas anemia atau kekurangan zat besi.
Majlis : Makan lebih banyak daging, sardin dan bijirin.
Petua untuk mereka yang mempunyai kuku kusam Beri kuku anda berehat dan tidak menggunakan lakuer selama beberapa waktu (terutama jika anda melihat bahawa mereka dimalapkan). Celup hujung jari anda dalam jus lemon selama 5 minit, melembapkan kuku dan sentiasa pam asas di bawah varnis untuk melindungi permukaan kuku
Untuk menyimpan kuku yang cantik
? podstryhay mereka kerap dan Beri mereka bentuk yang betul;
? Gunakan kuku alat penghilang menggilap yang tidak mengandungi aseton;
? Melembapkan tangan dan kuku anda sekali sehari;
? melakukan berehat jika anda menggunakan kuku palsu;
? pastikan anda menonton kebersihan kuku;
? Memohon seminggu sekali pada kuku mereka topeng yang anda gunakan untuk orang itu;
? jangan urut tangan dan kuku untuk meningkatkan peredaran darah (bermula dari pergelangan tangan).
